この三連休レースに参加された皆さま、お疲れ様でした。一方自分はというと、左ふくらはぎの痛みはほぼ消え、少しずつ走り始めたところ。三連休は久しぶりにマイコースを…
私の無念を晴らしてほしいとは言いませんが、とにかくご自分の納得いく走りを期待してます。ファィト！ 風と坂を思う存分堪能して下さい。↓気が向いたらポチッとお願い…
先々週の木曜日（11/1）に発生した左ふくらはぎの違和感。 それ以来ランオフ継続のため、11月の走行距離は1.3kmのみ。 痛みはほぼ消え日常生活には差し支え…
先週木曜日に再発した左ふくらはぎ問題。再発した当日は歩くのも辛い状態だったので、この週末はノーランを決め込み、睡眠&アルコール消毒。3日の休足で大きな痛みは引…
横浜マラソンのダメージも癒えたので、昨日から昼休みラン復活。キロ5前後で走り出したら、1km過ぎで左ふくらはぎに違和感発生。今年の別大前に痛めた箇所と同じ。大…
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