●2016年5月24日（火）本番直前週。今週は走力を維持しつつ回復に専念する。ローラー300W30秒10本。■固定ローラー45分：15Km TSS42 N...
●2016年5月21日（土）翌日がロングなので抑えるべきか、きっちり練習するか悩んで結局いつものメニュー。315W30秒10本2セット。 ■固定ローラー6...
●2016年5月10日（火）GW9日間の合計走行距離とTSSがそれぞれ750Kmと1,400。今週は回復週に充てる。ローラー315W30秒10本。■固定ロ...
待ちに待ったGWのチーム合宿。今年も相模原市の保養施設「たてしな自然の村」へ行ってきた。 仕事でMASAさんがDNSとなったため、参加者はサポートカーチー...
GW中盤の三連休。週末に合宿を控えているため軽めに走りましょうという事で、tatsuyaさん、koyuさんとレイクウッド方面へのんびりライド。例によってt...
年明けから着々と準備を進めた新チーム立ち上げ。先日ようやくチームジャージも納品され、GW二日目、気持ち良い陽気の中いよいよチームでの活動を開始した。デビュ...
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