55歳になって近所にできたジムに通いだしました。初めてのフィットネス生活にはまった日々の記録。
昨年自宅近くにスポーツクラブがオープンしました。初めて通うスポーツクラブ。そこで出会ったファイドウに夢中になりました。インドア派で運動音痴の私がまさか、ボクササイズにはまりました。今はヨガにはまっています。
2022年6月
ずっと気にはなっていたんですが、放置状態でした。 その間のジムの状況はというと、土・日・月のボディアタックに出るのみの生活がかれこれ3カ月くらい続いてしまい、火曜以降の平日はだらだら過ごしてしまっています。 だってちょうどいい時間にやりたいプログラムが無いんですから仕方がない。 本当は平日夜はボディコンバットをすればいいんでしょうが、時間が早くて行けないか、遅くてその時間では家に帰ってから…
2022年6月
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