みなさん、こんにちは。昨日はすごくいい息抜きになって、リフレッシュできたので、今日からまた一人時間をゆっくり過ごしていこうと思います。しかしお母さんたちは、同…
みなさん、こんにちは。昨日も少し過去記事を下書き保存から公開に戻していたのですが、誤って5、6個かそれ以上の記事を削除してしまい、ショックです。いただいたコメ…
みなさん、こんにちは。今日は息子の床屋に行ってきて、先程帰ってきました。風が強かったなー。やっぱり家が落ち着きます。コーヒーを切らしてしまっていて、お気に入り…
みなさん、こんにちは。昨日は少し過去記事を公開に戻しました。読んでいて懐かしかったです。載せない記事も少しあったし、載せたいけど、部分的に載せたくないなーとか…
みなさん、こんにちは。私はこのブログに復帰する前に、大きく体調を崩して、かなり精神状態が悪くなってしまいました。久しぶりの酷さでした。様々な事情があり、精神が…
みなさん、こんにちは。今日ものんびりと過ごしていました。あっという間にもう夕方だぁ。夜にスーパー銭湯にでも行きたいなと思ったのですが、却下になり、今夜は久しぶ…
みなさん、こんにちは。今日も午前中はゆったりペースで過ごしていました。朝の日課の掃除をマイペースでゆっくりと済ませて、インコと遊んだり 毎日欠かさず行っている…
みなさん、こんにちは。今日もゆっくり過ごしていました。だいぶ心身の疲れが和らいで、少し気持ちにも穏やかさが出てきました。また少しポジティブな思考になれた部分も…
みなさん、こんにちは。今日は午前中の早い時間に用を済ませて、あとはひたすらゆっくりしています。うとうと眠ったり、だらーっとソファに横たわったり。だいぶ身体の方…
みなさん、こんにちは。今日は、必要な物を買わないといけなくて、先日記事にした友達もちょうど買い物があったらしく、一緒に車に乗せてく れました。買い物を済ませて…
みなさん、こんにちは。今日は久しぶりに8時過ぎくらいまで寝ました。昨日は心身ともに疲れてしまったのです。というのが昨日あれから夫が突然具合が悪くなり、立つのも…
みなさん、こんにちは。今日は気温が高く、ホットではなくアイスコーヒーにして飲んでいます。昨日はご心配をおかけしました。おかげさ まで、体調は回復したようで、元…
みなさん、こんにちは。昨日は夕方ちょっとしたハプニングがあり、私の心は動揺し、すごく気持ちが落ちてしまいました。それに追い討ちをかけるようにご近所の方の対応に…
みなさん、こんにちは。今日はドラッグストアで必要なものを買い今はドトールで一休憩しています。この後駅に行って用足しをして帰ろうと思います。最近アポロチョコにハ…
みなさん、こんにちは。今日は断捨離などしていたら、もうお昼になっていて、眠気に襲われお昼寝しました。目を覚ましたら、珍しく1時間近くが経過していました。前なら…
みなさん、こんにちは。先日もの作りをしている女性の可愛らしい作品を買う機会があり、その際に少しお話をしました。すごく素敵な作品をつくる方だなぁと思ったし、感じ…
みなさん、こんにちは。昨日は実家から貰った菜の花をおひたしにしました。春の味覚ですね。夫と息子がマヨネーズ好きなので、めんつゆにマヨネーズを混ぜて味付けしたら…
みなさん、こんにちは。今日もセキセイインコと遊んでいました。可愛いー。癒されるー。今朝車を運転していて思ったのですが、急いでいる時に限って、赤信号によくつかま…
みなさん、こんにちは。今日は病院に行かなくちゃいけなくて、帰りにドラッグストアに寄り、化粧品を眺めていました。すると美容部員さんに声をかけられました。何か売ら…
みなさん、こんにちは。今日は無印に行きたかったので、外に出ています。息子が学校へ持っていく箸箱を無くしてしまい、無印ならシンプルなのが売ってるかなぁと思い。私…
みなさん、こんにちは。まだ春といえども、吹く風はどこかひんやりと感じます。今日夫が休みで、コメダのモーニングに行く予定だったのですが(あっ、昨日あれから無事に…
みなさん、こんにちは。今日は久しぶりに夫と大喧嘩してしまい、 かなりエネルギー消耗したのと、落ち込みとでくたくたです。昔はもっと酷い喧嘩をしていたんですけ…
みなさん、こんにちは。今日は少し離れたお店まで、お散歩がてら歩いてきました。暖かくて、春用のコートは着ずに、カーディガンを羽織って行ったのですが、それでも歩く…
みなさん、こんにちは。今日はお花見にでも行きたい気分だけど、満開はまだなので、ショッピングモールとスーパーに行ってきます。私が休学中に両親がいろんなところへ連…
みなさん、こんにちは。今日は夫と息子は、息子の友達と釣りに出かけました。夜までやってくるようです。(相手のお母さんは了解済み)なので、私は夜まで久しぶりに家で…
みなさん、こんにちは。今日はゆっくりペースで家のことをしていました。まだ朝にいつもしている運動をやっていないので、この後しようと思います。残念ながら体重はたい…
みなさん、こんにちは。今日も寒いっ。私は家にいてばかりだと息詰まってくるので、今日はぶらっと出かけています。一人でコーヒーでも飲みながら、本を読もうと思って。…
みなさん、こんにちは。忙しい日があったり、考え事に気を取られたりして、ブログから遠ざかっていました。体調は安定していたのですが、考え事をずっとしているうちに不…
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みなさん、こんにちは。昨日はすごくいい息抜きになって、リフレッシュできたので、今日からまた一人時間をゆっくり過ごしていこうと思います。しかしお母さんたちは、同…
みなさん、こんにちは。今日は息子の同級生のお母さんたちとお茶してきます。学校で顔を合わせると話すのですが、外で会ったりしたことはなかったので、少し緊張するけど…
みなさん、こんにちは。 今日も家で過ごしています。昨日の晩御飯は、息子が圧力鍋でお得意の豚の角煮を作ってくれたのですが、今日のお昼はその煮汁で、おじやにして食…
みなさん、こんにちは。今朝は目覚めた時から、落ち込みはなく、ポジティブな思考で穏やかに過ごせています。変わり映えのない毎日で、特にいい事があったわけでもなく、…
みなさん、こんにちは。 今日は朝目覚めた時から気持ちが辛くて、起きてからもその辛さがとれませんでした。強烈な眠気もあり、朝からソファで寝たり起きたりを繰り返し…
みなさん、こんにちは。お昼寝があまりできなくなって、寝たとしても10分前後で目が覚めるようになってしまった私ですが、最近は強烈な眠気に襲われ、お昼寝すると30…
みなさん、こんにちは。この前業者さんにエアコンのクリーニングをしていただいて、やっと使えるようになりました。快適快適。今まで扇風機で乗り切っていたのが信じられ…
みなさん、こんにちは。今日は精神科の受診でした。外は相変わらず蒸し暑くて、何か冷える系のグッズでも欲しいなぁと思いました。帰り道でも見てこようかな。先生に、気…
みなさん、こんにちは。今日も体調が落ち着いています。夫と息子を送り出した後、お風呂場や洗面所をぴかぴかに磨きました。いつも適当だったので、ちょっとねめりが気に…
みなさん、こんにちは。私は昨日の夜から気持ちがだいぶ落ち着いています。今朝も目覚めたらしんどい気持ちは少しありましたが、それでも起き上がると普段通りに近いメン…
みなさん、こんにちは。昨日はあれからゆっくり休もうと思ったら、さらに疲れてしまうようなことが重なり、気持ちが破裂しそうなほど苦しさでいっぱいになってしまいまし…
みなさん、こんにちは。今日はいろいろやることもあったり、少し疲れ気味です。こなすことがたくさんあると気持ちも焦るし、なんだか落ち着かないものですが、一つ一つ片…
みなさん、こんにちは。今朝は皆疲れたようで、いつもより遅くまで寝ていました。息子はいまだに寝ているという、、よっぽど疲れたのでしょう。睡眠大事ですね。ほんとは…
みなさん、こんにちは。昨日はすごくいい時間になって、リフレッシュできました。やっぱりたまには人と会うのもいいな。私はあまり密になり過ぎるのは苦手なタイプなので…
みなさん、こんにちは。今日も暑いですが、窓からたまに入ってくる風や扇風機の風が心地よかったです。もう少しで友達との待ち合わせ時間です。私は友達と話すうえで、い…
みなさん、こんにちは。なんとなく湿度が高そうな暑さだなぁ。いろいろやる事が溜まっているのだけど、なかなか取り掛かれていません。まずは何か一つに手をつけることか…
みなさん、こんにちは。私は不安でいっぱいできつくてたまらない気持ちになっては、身体を動かしたりして自分の気持ちを引き戻し、それの繰り返しで、なんとか崩れずにい…
みなさん、こんにちは。今日もあいにくの天気。でもあまり暑くなく感じるので、過ごしやすいです。午前中は、ボーっとしてしまい出だしは遅かったけど、とにかく体を動か…
みなさん、こんにちは。今日は家にいると同じ事を突き詰めて考えてしまうなと思い、少し離れたお店まで歩いていきました。お店を出ると、ざぁざぁと雨が降っていました。…
みなさん、こんにちは。うーん、暑い。エアコンのクリーニングの業者さんにお願いした日までは、扇風機で過ごすのですが、風が生ぬるい(T . T)昨日は、気持ちを揺…
みなさん、こんにちは。昨日からさっきまで、ほとんどお布団に横になっていました。溜まっている家事のことを思うと気持ちがキューっと締め付けられるように苦しくなるの…
みなさん、こんにちは。今日は朝からしんどくてしんどくて、なかなか起きない息子を起こすのもきついし、何もかもが苦しくて、泣きながら朝食を作っていました。ホットケ…
みなさん、こんにちは。私はあれから気持ちが沈み込み、やる気も失せてしまっていました。軽い希死念慮のようなものもありました。嫌いなことがよりやりたくなくなってし…
みなさん、こんにちは。7月に入りましたね。私は最近不安感ではなく、常に憂鬱感がつきまとっていて、意欲も低下しています。自分の悪いところがすごく嫌だなと感じ、自…
みなさん、こんにちは。おととい、昨日と友達と午前中から夕方まで会っていたので、やはり少し疲労感が出て、今日は家でゆっくりしています。でも2日間ともそれぞれの友…
みなさん、こんにちは。昨日は午後に家族で自然豊かな場所に出かけてるうちに、元気を取り戻しました。たぶんまた気持ちはすぐに変わってしまうでしょうけどね。でもなん…
みなさん、こんにちは。今日で全域が梅雨入りしましたね。いつもより気温的に過ごしやすいです。体調は悪くはないのですが、悩みがあるからか、気持ちがぱっとせず、どこ…
みなさん、こんにちは。今日は最近の購入品などをアップしてみようかなと思います。どれも気に入った物です。主にコスメ関連かな。ご興味のある方だけ。まずはこれ。コー…
みなさん、こんにちは。今日も蒸し蒸しします。梅雨入りした地域も多いようですね。私はこれから夫の用事に付き合い、その後2人でお茶してくる予定です。夫は1人で勝手…
みなさん、こんにちは。10年前のちょうど今日、私はブログを初めて綴りました。そう、ブログをスタートしてから、10年が経ったのです。そんなに続いたとは信じ難いで…
みなさん、こんにちは。プレッシャーになっていたことから一つ 解放されたからか、今朝は穏やかに目覚めました。4時には起きてしまったので、家事や身支度などを済ませ…
みなさん、こんにちは。最近珍しく毎日更新できてますね。ブログを書きたくなっているようです。前までは毎日更新が普通だったんですけどね。今朝はまた若干不安感が顔を…
みなさん、こんにちは。 今朝は不安感は少なく、息子にイライラすることがありましたが、見送った後は少しダラダラして運動してから、洗濯や掃除などの家事を集中して…
みなさん、こんにちは。ここ何日か目覚めとともに、得体の知れない不安感に襲われています。何がそんなに不安なんだろうと思っても、これと言って原因は突き止められず、…
みなさん、こんにちは。梅雨入りは遅れているようで、連日暑いですね。でも冬の寒さから比べれば、この暑さもありがたいくらいです。春、夏と元気が出る季節のような気が…
みなさん、こんにちは。今日も暑くて、少し動くだけで汗が出ます。日々気持ちは変化していて、今日は昨日よりは元気です。今朝は久しぶりにパン屋さんに車で行ってきまし…
みなさん、こんにちは。今日も暑いですねー。むしむしします。 私は今日はまた少し気持ちが落ちてしまっていて、弱気になっています。元気なときなら気にしない…
みなさん、こんにちは。だいぶ間があいてしまいました。更新しない間、私は日常がバタバタしていて、メンタルのバランスを崩してしまっていました。気が張ることがたくさ…
みなさん、こんにちは。青空が広がり、気持ちのいい日です。もう少ししたら梅雨に入るのですね。今朝友達からLINEで、今日は令和6年6月6日だよと言われて、あーそ…
みなさん、こんにちは。今日は家族を送り出した後、お布団で眠りました。久しぶりに午前中寝ました。昨日は夜更かし遅くまでしてしまい、眠くて。相変わらず変薬してから…