いい場所み〜つけた！

にほんブログ村 洗濯を済ませ、朝イチでスポーツクラブへGO! スポーツクラブの入っている地下の駐車場へ入れようとしたら、珍しく満車。いつもガラガラなのに今日は…

年齢は関係ない！

にほんブログ村 今日も朝からスポーツクラブへ行ってきました！ 「雨の法則」(勝手に名付けました)で、雨の日はトレッドミルがすぐにいっぱいになっちゃうから、今日…

頑張った〜

にほんブログ村 今週一週間が終わりました～。「頑張ったーーー！」とホッと一安心。一週間の終わりの金曜日の夜が一番嬉しいですね。「この休みは何しようかなぁ？」と…

久しぶりに

にほんブログ村 オリックス時代からイチロー選手の大ファン。マリナーズに移籍し今はヤンキースで頑張っていますが、いつも目標を明確にしそこへ迷いなく前向きに進む姿…

夏ラン

にほんブログ村 今、発売されている「ランナーズ」の中の「夏ランは…軽装、日焼け、大汗が気持ちいい！」という記事が気になり買いました🎵 夏、生活しているだけで…

ジョギングシューズ

にほんブログ村 ジョギングを始めた頃のジョギングシューズといえば、白地が主流だったけど、ある時からカラフルなシューズが増えましたよね。 テレビでマラソン中継や…

お疲れ気味

にほんブログ村 先週久しぶりに3日連続で走ったから、今日は週明けなのに朝から疲れ気味…。こんなんじゃフルマラソンを走り切れるのか！と自分に喝を入れるものの、体…

雨だからか

にほんブログ村 今までだったら、朝から雨が降っていたら「今日は走れないなぁ」って朝からダラダラ過ごしがちだったけど、スポーツクラブへ入会したから天候にかかわら…

福岡マラソン

にほんブログ村マラソン大会エントリーしたパソコンのメールチェックをしていた時のこと。福岡マラソンにエントリーした方はRUNNETのマイページから確認してくださ…

筋肉痛だと思っていたら…

にほんブログ村先週の日曜日にスポーツクラブで筋トレしつつ、トレッドミルで走ってきて、「やっぱりマシンで筋肉を鍛えると違うなぁ～」と思いつつ、腹筋の弱い私は下腹…