上尾シティマラソンの結果

上尾シティマラソンを走ってきた。 まずは結果から ネット 1時間18分07秒 気温もそれほど高くもなく風もなし。 走りやすいコンディション。 わかってはいたけどスタート1kmは渋滞。 キロ4をオーバーし無理に取り返そうと、 ペースを上げすぎ、後半撃沈。 レース全体を見ても下手な組み立てになってしまい反省。 結果は良くなかったけどさいたま国際マラソンに向け 2つの点を確認することができた。 1つ目は、 痛めた右膝の確認。 終始、張りは感じたけどほぼ痛みを感じることなく走れた。 ただ、あと数キロ走ったら痛みが出そうな気配はある。 2つ目は、 シューズの選択。 ターサージール5をチョイスしたけど、 …

明日は上尾シティマラソン！

さいたま国際マラソンまで残り3週間。 最終調整の場として明日の上尾シティマラソン を選んだ。本来は30km走で調整するところを ハーフで調整。 しかし、30km走を2週続けて23kmでリタイア。 痛めた右膝が20kmを過ぎると悲鳴をあげる始末。 全力で走って心肺に刺激を入れ、 さいたま国際に弾みをつけたかったけど、 膝のご機嫌をうかがいながらのレースになりそう・・・。 膝の状態を考えるとシューズの選択に迷いがでる。 アディゼロ匠senの引退レースのはずが、 今の状態だと膝に負担がかかりそうで履けない。 柔らかいペガサスターボで行くか 新しいターサージールで行くか、 「どうしよう？」