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時短簡単日々効率化!もっと時間を作り出す方法 https://ameblo.jp/rakurakuseikatsu/

空間・情報・お金・心を整えて今日よりもクオリティの高い明日のための情報を発信中

苦手なことは人に頼る、その時間を自分の得意を活かすために使いませんか?忙しい毎日だからこそ「整える」の効果が実感できます。

下村志保美
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2014/04/07

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  • フィッシュイングメールを見破る方法

    「え?これって引っかかる人いるの?」って思うくらいできの悪いフィッシュイングメールが届きます。   いや、私、年払いだし。  一方で これってなんか本物っぽい…

  • ラク揚げパン粉でナスのミルフィーユ弁当

    今日のお弁当はナスのミルフィーユカツを入れようとおもって  ピーラーで薄切りにしたナスの間に豚こま肉をはさんで  衣をまぶして揚げました。 使ったパン粉がこち…

  • キッチンのイライラ汚れをダイソーで解決

    お弁当を作るついでに1カ所だけ小掃除をしています。 今日気になったのはここ  シンク下の引き出しのまな板が入っている場所  いつの間にか何かカスというかゴミと…

  • ついでに作り置き弁当

     今日の娘夫婦弁当 豚細切れのピカタきんぴらごぼうわかめ&糸寒天&きゅうり&カニカマの甘酢  きんぴらごぼうは冷凍のにんじんごぼうミックスを使っています。 同…

  • 調味料や食材を詰め替える理由

     私は調味料などは詰め替えて使うことが多いです。 理由は3つ 1. 使いやすい  袋のままより使いやすい。 2. 残量がわかる  袋のままだと中が見えなくて「…

  • 賞味期限切れだけど捨てられないもの

     冷蔵庫で賞味期限切れになりやすいものは 何といってもスパイス類ではないでしょうか? 「よし!これを作ろう!」とSNSで見たレシピを再現しようとお店に行って勢…

  • コストコのロテサリーチキンでオムライス弁当

     今日の娘夫婦弁当 オムライスインゲンとブロッコリーのソテー  冷ごはんがたまり気味になってきたので炒め系お弁当。 日曜にコストコで買ったロテサリーチキン。(…

  • とある若夫婦のクローゼットBefore

     こちらは我が家の娘夫婦の部屋のクローゼット。 (娘の許可を得て掲載しています) どうしてこういうことになったかというと   今年の3月、娘の暮らしている部屋…

  • キッチン収納のカナメはここだ!

      意外と使えているようで使いこなしていないのがキッチンの引き出し。 ですが腰高でとても使いやすい高さですし、奥のものまで引き出せますから細々したものを入れて…

  • 【調理中のキッチン】「熱い」を活かして片づける

     今日の娘夫婦弁当  豚焼肉小松菜とキノコのバター炒め卵焼きぶどう      「生活感のあるキッチンを見るのがたのしい!」という リクエストが多かったので? …

  • コストコに行ってきましたー。安定の3万超え

     昨日はコストコに行ってきました。 7時30分頃家を出て8時過ぎについたのだけど   行列。 カートを持って並ぶのが当たり前になっているけどこれはソーシャルデ…

  • 【野菜たっぷり】薬膳火鍋 豚湯

    「火鍋が食べたーい」  と言ったら娘が予約してくれました。    薬膳火鍋 豚湯 亀戸店【評点★4.8 Excellent!】薬膳火鍋 豚湯 亀戸店(亀戸/中…

  • IKEAの家具で模様替え

    先週金曜は私の部屋の模様替えをしていました。 私の部屋・・と言っても縦長4畳半なのに収納がないのでドーンと大きな婚礼ダンスがあり、その中にベッドまで置いてある…

  • 月に一度やっているお掃除

     木曜はダスキンモップの交換日でした。 新しいモップになったらまず何がなんでも天井と壁をざっと掃除する。 リフォーム前は部屋の隅の壁紙が静電気で+ホコリで黒ず…

  • どうしてスポーツジムに通うのか

    今、あれこれスポーツジムを検討中。 気軽に通えるところがいいなあ・・・と思っているのですが、なかなかないです。  ただね、 私が探しているのはすごく特殊なこと…

  • キッチンリセットにかかる時間

     今日の娘夫婦弁当。 牛タン焼き鮭ひき肉入りオムレツなすとこんにゃくのピリ辛炒め  娘は出社日、外でランチなので娘夫くん一人分。  買い物に行けてないので冷凍…

  • 片付けられないと忘れ物が多いの共通点

      片付いていないから忘れ物が多くなる、というのも理由の一つだと思いますが、  もう一つの理由は「先延ばしくせ」だと思うのです。   片付けられないっていうの…

  • 部屋着は何枚くらいあればいい?

      クローゼットを片づけているとどうしてもぶち当たるのが「部屋着」問題。実はこの部屋着が片づけを難しくしていることが本当にたくさんあります。なぜなら外に来てい…

  • 冷凍庫に助けられるお弁当メニュー

     今日の娘夫婦お弁当 シーフード焼きそば目玉焼きインゲンとウィンナーのソテーミニトマト+ジャムサンド    お弁当も飽きてこないようにしたいなぁ、と今日はやき…

  • 捨てられなくてものが多い人が今すぐ見直すこと

     このお弁当箱は娘が高校生の頃買ったもの。 曲げわっぱはなんと言っても冷めてもご飯が美味しい!見た目も柔らかくて好き。 本物の曲げわっぱは1万円行くと思うし、…

  • 【モーニングルーティーン】お弁当作りとキッチン小掃除

    朝のお弁当作り、おかずなどを様している間にサクッと小掃除。  IHコンロの汚れはラップ+クレンザーで。 ラップは調理中に使ったものでいいかな。  そして今朝は…

  • 片づけが得意な友達に片づけを頼んではいけない理由

     昨日は整理収納のお仕事でした。暑い1日でしたので仕事終わりにアシスタントさんと駅前のファミレスに飛び込み生ビールを一杯ごくごくごく!と飲み干して滞在時間10…

  • 収納用品選びのコツ

      収納はグッズを買えば成功するわけではない!!  のは事実ですが、  効率よく収納用品を使うことは必要。  つまり収納グッズは使い方、使う場所が重要になりま…

  • ”コンパクトな我が家の物入収納を大改造!?”

    片づけの仕組み、収納の仕組みっていったん作ったら終わり! ではなく日々見直していくことが必要。  片づけのプロもそれは同じです。 そして見直しながら、収納用品…

  • 【片づけあるある】「せっかくだから使います!」の行方

     お客様とご一緒に片づけをしていると 「あ!こんなところにあったんだ!」 と、数年ぶりに対面する物が出てきます。 ずっと探していたものもあれば、持っていること…

  • 一瞬で3キロ痩せる洋服の選び方

     この写真、左右は同じ人で同じ日に洋服を着替えただけ。 よくみると中のシャツとデニムは同じものを使っていますよね。   だけど明らかに右側の方がシュッと見える…

  • 餃子パーティと餃子弁当

     昨日は娘夫婦が餃子を作ってくれて餃子パーティ  何個くらい焼いたんだろう?? 最近我が家でハマっている棒餃子も。  盛り付けも適当だしオシャレ感ゼロですがす…

  • まるで人が暮らしている?そんなキッチンへ。

     コロナ禍で対面での講座やお茶会などがガクンと減ってしまいあまり活用できていなかったセミナールーム。 しかしそろそろ集まってもいい雰囲気になってきたので気分を…

  • 季節の変わり目は着るものが難しいですね。

     毎日、暑いのか寒いのか・・・ そして外は暑くても地下鉄の中は寒かったりで温度調節が難しいなぁと感じています。 さて6月はたくさん歩くぞーと意気込んだものの …

  • 夏の生ごみ臭い&コバエ対策

    これからの時期は24時間込みを出せるマンション住まいの人が本当に羨ましくなります。 生ごみの臭い・・・とコバエが本当に嫌になる時期ですよね。 わが家はキッチン…

  • ものを探すのは本当にしんどい

     私自身、持ち物は少ないと思っていますが、それでも全てのものを把握できているかどうか怪しいものです。  ただ、探し物をする時間、そして「どこに置いたっけ?」と…

  • チマチマ掃除こそきれいを保つ秘訣!

    キッチンの収納の中っていつの間にかなんとなく汚れてきませんか? 昨年リフォームして以来汚れを見つけたらこまめに拭くことを心がけてます。 例えばコンロ下のフライ…

  • 50年以上生きていて一度も買ったことがないもの

      私が、いや、私たち夫婦が一度も買ったことがないものは コンビニのビニール傘です。   傘を買わなければいけないほどの雨に当たったことがない。  小雨なら気…

  • めかじき弁当とスーパーがガラガラだった話

     昨日の帰り道、スーパーに立ち寄ったらめかじきの大きな切り身が30%オフだったのでお弁当に採用! 大きな切り身!! って思い込んで他のおかずを控えめにしたらス…

  • プチDIYと片づけを後回しにしてしまう理由

      昨日はPRECIOUS DAYSのミーティング。 事務所のキッチンスペースの昭和なタイルをリメイクシートで模様替え。 before  after  ずいぶ…

  • モバイルバッテリーを買う時の3つのポイント

     東日本大震災が起きた時、私は銀座付近を歩いていましたが、なんとなくこれはただごとではなさそう・・・ と、胸騒ぎがして近くのコンビニに飛び込みたった一つだけ残…

  • 「お弁当を作る」工程と買い物と。

     今日の娘夫弁当。 さんまの蒲焼小松菜のおひたしピーマンとにんじんたらこ和えオムレツきゅうりとわかめの甘酢ミニトマト さんまの蒲焼は缶詰を使ってます。    …

  • だらしなくて片づけられない人こそやってほしいこと

     朝のキッチン。 お弁当を冷ましている間に食洗機から食器棚に収納します。 一歩も動かず・・・どんどん入れていくことができます。調理器具などは食洗機の手前が定位…

  • 調理台が片づいているメリットはやっぱりこれ

       今日の娘夫婦弁当。 豚焼肉卵焼きにんじんとピーマンのたらこ和え、塩茹でそら豆 おかずに手をかける時間もないのですでにマンネリ気味です。   調理中はこん…

  • 【映画】トップガンマーヴェリック

      ようやく見てきました! トップガンマーヴェリック 今年6本目の映画。  映画『トップガン マーヴェリック』公式サイトトム・クルーズ主演、伝説のスカイ・アク…

  • 一生片づけと戦い続けるなんて

     片づけをプロに頼むことに抵抗がある方はたくさんいらっしゃいます。 理由は大きく3つ 一つ目は人に散らかったところを見られるのが恥ずかしい 二つ目はコストがか…

  • 「残り物」が増えたときにイライラしないお弁当

     今日の娘夫婦弁当 ひじきチャーハン目玉焼き鶏むね肉の大葉包み焼きさつま揚げ茄子ときのこのピリ辛炒め  家族と暮らしていると日によってそれぞれ食べる量にムラが…

  • 「捨てる」ことで解放されたこと

      14、5年前、 娘が小学高校学年から中学生くらいの時期・・・つまり私がライフオーガナイザーになる直前ですが、ちょっとしたネットショッピング中毒状態でした。…

  • クローゼットの片づけは洋服選びから

     ワンシーズンの洋服が10枚以下の私がファッションのことを話すのは恐縮なのですが・・・ 洋服選びに自信がなければ、だれかプロのアドバイスを求めるのが一番だと思…

  • 朝のキッチン&Apple Watch充電タイム

     今日の娘夫婦弁当。 鶏胸肉の焼き肉のタレ炒めひじき煮チーズ入り卵焼きピーマンとミニトマトの素焼き 鶏胸肉は王道ですが片栗粉とお酒をしっかり揉み込んでおくと柔…

  • 母親業25周年を迎えました

     昨日は娘の25回目の誕生日。 どこかのレストランでの食事よりも「デパ地下で好きなもの買って食べたーい」というので、朝イチで娘夫婦とデパートへ。 誕プレは昨年…

  • 洗面所をきれいに保つ3つコツ

    コロナ禍になって洗面所を使う機会が増えましたよね。 使ったら汚れる 当たり前だけどさ、 掃除はうんざりするものです。  それを楽にする3つのコツをエッセオンラ…

  • いつも持ち歩いている充電器など

    いつも荷物多めの私ですが、この最近増えたものは なんと言ってもPCやスマホ関係のものです。  まずはベーシックに PC、スマホ、iPad用の充電器  これはケ…

  • そこにある現実と現実を見る方法

     今朝、窓の外を眺めていたら・・・・ あれ?これってもしかして?  と、テレビをつけてみるとやっぱり!    だから何?なのですが面白いなぁと思って。 地方出…

  • 【コンラッド東京】人生で一番自由な時間

    昨日は劇団四季を見に行き  もうめちゃくちゃ、号泣しました。  歌声、舞台の煌めき、そしてストーリー、   この年になってミュージカルの良さを初めて知りました…

  • お客様にギャンブルをさせてはいけない!

      片づけのプロ向けの研修の仕事をするようになって約2年。 同じ資格を持っていても、スキルの差って本当に大きいなぁと日々感じています。  人によって得意なこと…

  • 忙しい日常に取り入れたい癒しグッズ

     炎の揺らぎってリラックス効果が高いそうです。 が  なかなか焚き火をするタイミングもないですよね。 そんな時のおすすめグッズがこのキャンドル。  【期間限定…

  • 【コストコ】片づけのプロ泣かせ??

     コストコは大容量で売られているので買い物に行く回数が減るのは私にはありがたい。  ですが 大容量ゆえに収納場所確保が必須です。  お客様の家を整えてかえって…

  • 22歳男子!がっつり豚肉弁当

     今日の娘夫婦弁当 豚ロースのみそ漬け目玉焼き、ピーマン&キャベツ&ニンジンナムル  娘は出勤日でお友達とランチなので今日は一人分。 写真ではよくわからないけ…

  • 毎年この時期はお金のことを見直すタイミング

    毎年5月6月は 住民税自動車税固定資産税・・ 何かと出費が増える時期です。 加えてわが家は年払いにしている保険類の支払いタイミングでもあります。  今年は一つ…

  • 残り物詰め込んだよ弁当!

     6/8 娘夫婦弁当 カレーチーズ春巻き(冷凍食品)小松菜とちくわのチーズ卵焼きウインナーこんにゃくピリ辛炒め  買い物に行く時間が取れず冷蔵庫の中を引っ掻き…

  • 【お客様実例】家族が家事に協力したくなる家

      家族が家事に協力してくれない・・・・  案外その理由は 何がどこにあるかわからないからかもしれません。  自分はいつもやっていることだし 「前にも言ったで…

  • 棒餃子弁当&昨日の歩数

      今日の娘夫婦弁当。 棒餃子ゆかり卵焼きナスの甘辛炒め小松菜とちくわのマヨ和え 棒餃子は餃子の皮に大葉を広げ豚コマを乗っけてくるっと丸めて焼くだけ。 インス…

  • 重たいアルバム26冊をデジタル化!

     もうシミだらけで汚くなっているアルバム・・・ 夫と付き合っていた頃から、娘が中高生くらいまでの写真をアルバムにしていました。 デジカメやスマホで撮った写真も…

  • お役立ち情報満載!

     折りたたみ傘、ブラシのお手入れ、カセットコンロ、レシピ、便利グッズなど  PRECIOUS DAYSのブログは日々のお役立ち情報を発信しています。 楽な暮ら…

  • 10年後を見据えた体づくり

       ニャンコの写真を撮っていたらいきなり指?が開いてびっくりしました。 こんなふうになるのね・・・。  さて昨日は午前中はデパートに行ったけれども  滞在時…

  • 豚肉の味噌焼き弁当

     今日の娘夫婦弁当 豚肉の味噌焼き卵焼きこんにゃくのピリ辛炒めちくわ青のり風味にんじん&ピーマン塩昆布和えミニトマト  もう少し野菜が欲しいところだが今日はこ…

  • 手放すだけでなく分かち合うことで幸せが増える

    最近は手放しブーム。 捨てる、減らす、手放す についての取材が続いています。  もちろん人生を身軽に生きるためにそれも必要なこと。 だけど・・・身軽になればそ…

  • 【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】【複製】

       夫が帰京しており東京で買いたい物があるというので、家族でデパートへ。   といっても娘はお留守番したので息子(娘夫くん)と3人で。 で、デパ地下であれこ…

  • ライフオーガナイザー2級認定講座

      昨日はライフオーガナイザー2級認定講座でした。 オンラインにはオンライン、対面には対面の良さもありますが、 セミナールームが賑わうって本当にいいですね。 …

  • ゲリラ豪雨で達成ならず!

    昨日の朝は快晴で、隣駅までウォーキングでお仕事に向かっていました   8時時台の歩数が素晴らしい! 帰りも歩いて帰ろうかなぁ・・・と思っていたけど、 夕方の関…

  • 【どちらがいい?】汚れが目立つvs目立たない床

     週末は夫の単身赴任先に行っていたのですが、1日に何度も何度も掃除機をかけていました。  なぜなら  「毛」がすごく目立つから。  私の髪の毛、夫のすね毛・・…

  • 【片づけ相談】やみくもに始めないことが成功の秘訣

     一言で「片づけられない」といってもそれぞれの原因は本当に様々だと感じています。 「収納」に問題がある、といっても  収納するものと場所があっていない(動線が…

  • 40分で達成できることがわかりました。

     6月は体改善を意識しようと思っています。 普段自転車に乗る最寄り駅の往復も徒歩で。   昨夜は耳鼻科のお薬を飲んだせいか、倒れこむように寝てしまい、 12時…

  • 【片付け】リバウンドする人しない人

     「プロにお願いするのではなく自分で片づけられるようになりたいので方法を教えてほしい」と言われることが多くあります。    ではそもそも「自分で片づけられる」…

  • 浮かせる収納あれこれ

     キッチンとか洗面所とか水回りってどうしてもぬるぬるとかカビとか気になりますよね。 掃除の楽さを考えると昨今の流行りの「浮かせる」は正解かと思います。 今日の…

  • 1万歩達成!数字のためならできること

       昨日はついに1万歩! 秋田からの移動日だったので空港内や駅の中を歩くだけでも歩数は稼げますね。  歩数計を意識するようになると、普段ならタクシーに乗っち…

  • 鶏胸肉のザクザクチキンスティク弁当

     鶏胸肉のザクザクチキンスティック甘い卵焼ききんぴらごぼうアスパラと赤ピーマン素揚げしゃけおにぎり  娘は出勤日(同僚とランチに行くんだって)なので娘夫くんの…

  • 【夫の家】ダイニングが散らからない工夫

     夫の家、という書き方、変ですが、 単身赴任先の1LDK。 ニトリで買ったダイニングセットは必要な大きさの中で一番安いもの、という選び方です(笑)   食事は…

  • お金が貯まるテクテク生活

    まずは昨日の歩数。   12時頃スーパーの買い物に行ったところで増えてるね。 本当は夕方ドラックストアに買い物に行きたかったのだけど、雨が降っていて断念。 秋…

  • インスタント味噌汁の味噌汁以外の活用法

      夫の単身赴任先に来ています。 その時多少は料理も作りますが、基本的に男性の一人暮らしなので夫が使い慣れないものを余らせても無駄になるだけ。 お味噌もその一…

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