一瞬の快楽が捨て活をモヤモヤさせる原因に

片付けを進めていく上で誰しも引っかかるのは 「捨てる」こと。  もちろん使い切ってボロボロになってしまった雑巾やペットボトルなどの明らかなゴミは 捨てられない…

冷蔵庫のお茶は「こっちから」です。

暑くなってきたのでお茶を冷蔵庫で冷やしています。   👆の写真だと量の少ない方から飲みたくなるのですが、実は私がマイボトルにお茶を入れた残りだから量が少ないだ…

『許容範囲』って思っている時点で許容できていない真実

  昨日は週に一度の筋トレの日。 もう1年4ヶ月ほど続いています。自宅でコツコツ・・・できないのでパーソナルトレーニングに通って強制的に筋トレ。 この1年で体…

起業女性にこそアメブロをお勧めする5つの理由

 インスタで発信してるから、アメブロはやらなくていいかな、と思うし、Xのほうが拡散されやすいと聞きますが、しーちゃんさんはなぜアメブロメインなのですか？ ご質…

片付けの奥にある「あなたの物語」

最近、noteに片付けをテーマにした短編小説を投稿しています。  なぜ小説という形にしたのかというと、片付けのご相談を受ける中で、私はいつも思うのです。  「…

あなたが生きづらいのは「役割」で生きているからかも

昭和生まれの私にとっては女性という性に生まれると、 小さい頃は「女の子なんだから」と言われてきました。 女の子なんだから大人しくしなさい、女の子なんだからお手…

見た目だけ真似しても片付かない真実

10年以上前の私は「収納」が大好きでいろんなブログを読み漁って収納の研究をしていて😆なかでも無印のファイルボックスがずらっと並んだ収納に心奪われ🥰それを使った…

ボリューム満点！お味も満点「ばんや」＠九十九里

昨日今日とPRECIOUS DAYSのメンバーで千葉合宿。 初日はお昼前に都内を出発し   まずは  ばんやさん。漁師料理の有名店らしいです。 PRECIOU…

片付けの邪魔をしている「やればできる」思考

「片付けなくっちゃなぁ」と思いながら、なんとなくやる気が出ないし、面倒だし、 「今じゃなくていいか」ってなることありませんか？  私はあります。 そしてそれの…

婚活女性が年収と年齢にこだわる理由が大切

先日YouTubeでフラッとおすすめに上がってきた婚活相談を何気なしに聞き流していました。 「年収800万の同年代男性と結婚したい」と話す30代後半の女性。そ…

当選したことすら気づいてなかったSnowManライブ

 当選したことすら気づいてなかったSnowManライブに行ってきました。 すみません、批判覚悟で書きますと⛄️熱烈なファンではなく、ただライブを楽しむことが大…

「痩せたら着る服」を持っていてはいけない理由

お客様のクローゼットによくあるのが 「痩せたら着る服」です。 デザインが好きだけど、太ってしまってきれないとか、もう少し痩せたらもっとスッキリ見えそうとか・・…

どこからどうやって片付けたらわからない時は

  家中が散らかっていたら「片付けたいけどどこから片付ければいいのかわからない」と、動けなくなります。 それは学生時代「勉強しなくちゃいけないけどなにからはじ…

「片付け」はあなたの在り方そのものを表している

 昨日は実家終いの取材でした。 3月に引き払った愛媛の実家のガラン・・・とした景色を撮影。 きれいに手入れされていた庭は草ぼうぼう・・・。主が不在の家は悲しい…

ホテルに宿泊するときに必ず買うもの

 今回はコンフォートホテル松山に宿泊。 iFのラウンジスペースはコーヒーも飲めるので仕事スペースとしても使い勝手よかったです。  至る所にゆるキャラみきゃんが…

思考も部屋もごちゃつく原因は「言葉の詰まり」

 私はアメブロやメルマガ、Xの投稿を続けていますが、「書くことが苦手なんです」とご相談を受けることが多いです。 確かにね、今の時代、あまり「文章を書く」ことを…

『実家がなくなった』ら飲みにいくハードルが下がった理由

高校生までを過ごした愛媛に帰省中。 この20年近くは帰省しても、実家と空港の往復ばかりがほとんどで友人と会う機会も時間もあまり作れていませんでした。 単純に時…

収納いらずの猫のいたずら対策と「片づけ」の本当の意味

  メイクスペースのティッシュをニャンコがいたずらします。 ↓この子  いたずら対策にティッシュケースを買おうか・・・って思ったけどね。 とりあえずこれで解決…

『実家がもうない』と改めて思った今日

早朝の飛行機で実家に帰省中。  朝5時出発で娘夫くんが羽田まで連れて行ってくれるのは本当にありがたい🥰 空港ついたら人のいなさそうなところでオープンチャットの…

暮らしが停滞する「せっかく」の呪い

「せっかく取ったから…」 「せっかく旅行で買ったから…」 「せっかくもらったから…」  その “せっかく” が、あなたの家を、そして暮らしを、静かに圧迫してい…

「早い・深い・気づきが多い」──だから片づけはチーム戦！

片づけって、ひとりでやると大変です。  やる気はあっても、途中で止まる。決められない。腰が重い…。  実はそれ、ぜんぶ普通のこと。  だからこそ、私たちPRE…

【辛口】優しい言葉より片付いた部屋が効果的な理由

昨日はトレーニングの日  痩せるためというより老後に向けてしっかり筋肉のある体にしていきたいから。 実際体重は減りましたが、ウエイトは重くなっているので脂肪が…

自家製はちみつレモンと富士山ビール

 自家製蜂蜜レモン。 いただいた無農薬のレモンをスライスして瓶にぎゅーーっと押し込んではちみつをとろりと入れるだけ。 簡単にできます。 はちみつも実はいただき…

幸福度を上げたいなら「収納テクニック」より「暮らしの工夫力」を磨け

片付けというと気になってしまう  便利グッズ？収納テク？ それ、いったん置いといて。   本当に暮らしがラクになるのって、 どれだけ 小さな工夫を積み重ねられ…

1時間2分で990円だった駐車料金

パーソナルトレーニングに通っています。 わが家から自転車で10分から15分くらい。晴れていたらいいのですが問題は雨の日。 バスや電車を使えば30分から40分く…

わが家のメガネの定位置

私の視力は0.4から0.8くらい。近視よりの乱視。その日のコンディションによって見え方が変わります。 日常では裸眼で問題ないのですが映画や舞台を見る時、運転す…

【星の降る時】「生きる」とは、「誰かと共に在る」ということ

 舞台「星の降る時」を観てきました。大好きな江口のりこさん、段田安則さんが出ているということでワクワク。ストーリーのことはよく分からず友人に連れて行ってもらい…

片付かない家の絶対的共通点

「片付けが苦手です」というたくさんのお家を見てきましたが、共通点があります。 それは 簡単に床にモノを置いている  ということ。 ・買い物から帰ってきたらとり…

片付けはまず『終わり』を決めてください

 昨日、ようやく気になっていた冬布団を洗濯しました。 毎年コインランドリーに行くかトランクルームに預けるさいにクリーニングを頼むか・・・って感じでしたが 今年…

『売る』ことが苦手な人はこれやって

11年前に起業して以来ずっと苦手なことがあります。 それは講座やサービスを『売る』こと。 起業というくらいですから自分のサービスは誰かに買ってもらわないといけ…

理想の暮らしと現実に使える時間のギャップ

 わが家のグリーンはほぼフェイクグリーンです。 ニャンズをお迎えした時に「間違って食べちゃうといけないから」という理由で、リアルなグリーンは友人にもらってもら…

「いつか」じゃなく「今」を大切にしたいあなたへ

 「そのうちやろう」 「時間ができたら…」 そう思いながら、つい先延ばしにしていること、ありませんか？  私も、日々の片付けサポートや講座を通して、たくさんの…

定休日を忘れないためのシンプルな工夫

徒歩1分のクリーニング店が行きつけのクリーニング店ですが、いつも定休日がわからなくなります。 もう20年くらい通っているけれど、途中で定休日が 水⇒木 もしく…

情報化時代だからこそ「感情」のインプットを忘れずに

 先日は舞台を観に行ってきました。 少し前までは映画ばかりでしたが最近は友人の影響で観劇が多くなりました。  今は手の中のスマホでたくさんの情報も動画も音楽も…

溜まりすぎた小銭使い切り大作戦

わが家では「アランの貯金箱」というのがあり、駅までの送迎を家族間で頼んだり、何かちょっとしたお願い事をしたお礼の時に「猫の病院代にする」貯金箱に小銭を入れてい…

【片付けのプロ】資格を取得したあとの意外な落とし穴

数年前まで片付け資格の認定講師をやっていましたし、もちろん私自身も資格取得を頑張った時期もありました。 資格取得中は 「資格を取れば仕事につながる」「協会に入…

放置されたトイレットペーパーの芯に腹が立たない理由

お恥ずかしながら我が家の日常👇   ペーパーを交換した家族はだいたいこうやって芯を放置してます。 最初はねぇ ちゃんと捨ててよ！ って思っていましたが、今では…

バズりは不要！地道に書き続けたブログだから得られたこと

 このアメブロを本気で書き始めたのは2014年の7月。もう直ぐ丸11年が経過します。 もうすでにこのブログは私の一部になっている宝物です。 私の試行錯誤、悪戦…

片付く買いもの、片付かない買いもの

 これまで多くのお宅を片付けながら、 何度も感じてきたことがあります。  それは、 モノが増えてしまう理由の多くは「買い方」にある ということ。   部屋を片…

出版社の編集さんに言われた真実の一言

8月の出版に向けて動きはじめました。 今回のテーマは片付けのプロ目線での時間術の話です。 現在は秋田と東京の2拠点生活に加え、旅行に行ったり映画にミュージカル…

片付かないのは“やり方”じゃなく“順番”がズレてるだけ

昨日はクローゼットのお片付けのお手伝いをしてきました。 ランチは韓国料理！アツアツの純豆腐でパワーチャージ💪   さて  「よし、今日は片付けよう！」とやる気…

今すぐチェック！洗面所の即捨てアイテム30個

  梅雨シーズン前！ジメジメがやってくる前にここだけは片付けて欲しい！ 洗面所のお片付けのチェックリストとしても使ってくださいね。👇👇👇  「片付かない家」の…

リバウンドの原因は「片付けたつもり」の片付け

10年以上前片付けのプロになる前の私、いや資格を取った後も 「片付けるんだけどなぜかまた散らかってしまう」ってことが不思議でした。 その時は 自分が雑でだらし…

片付けのプロが『一番もったいない！』と思うもの

 先日嘘みたいにきれいな富士山を見てきました。この時のお着物はレンタル。 小物からぞうりまですべて貸してくれて、脱ぎ終わったものもたたむ必要もなく肌襦袢も洗う…

「未来は、自分で選べる」劇団四季『バック・トゥ・ザ・フューチャー』

 今日は、ちょっと片づけの話をお休み。 先日、劇団四季のミュージカル『バック・トゥ・ザ・フューチャー』を観てきました。   ミュージカル『バック・トゥ・ザ・フ…

「知っている」と「できる」がちがう現実

 実家からソラマメが届きました。子どものころはこの時期のおやつがいつもソラマメ・・・・（愛媛なので冬のおやつは） 皮むきのお手伝いも面倒だったし別にソラマメ好…

398段の階段をスタスタ上がれた意外な理由

 この絶景の富士山を見るためには  石段を398段上らなくてはいけません(;'∀') 実は私は急な階段を上ると心拍数が爆上りするときがあり、地下鉄などではほぼ…

早朝の停電＆キッチン片付けのポイント

 土曜日イベントに行くために早朝メイクをしていたら バン！！ という音がして  突然ブレーカーが落ちました。 ちょうど湯沸かしポットを使っていたのでそれが原因…

【脱メタボクローゼット！】洋服を買う前の10のチェックリスト

じわじわと衣替えをしています。 ようやく春物のコートも片付けて大丈夫かなぁと。 今回手放したのはこちら。  コロナ禍前に購入したPLSTの春物のコートで、パン…

【原因解決】本当に片付けが楽になるヒント7選！

 雨の季節ですね。自転車移動が多い私ですが、雨の日は自転車に乗らないので代替手段を考えなくちゃ・・と思うし、バスなどを使うと余計に時間がかかることもあるのでそ…

梅雨前に！寝室の即捨てリスト30

   これから湿気に悩まされる季節。 除湿機や除湿剤もありますが、まずは風通しをよくすることがいちばんの対策です。 湿気が溜まりがちな寝室の即捨てリストをES…

その『不安』が片付けが止まる原因かも

 「片付けたいと思ってるのに、動けない」 「時間はあるのに、手がつけられない」 「やらなきゃって分かってるのに…」  そんな気持ちで、自分を責めていませんか？…

やる気ゼロの日でもできる片付け10選

不思議なものでお客様の家に行くと 「わーい、今からお片付け」とワクワクが止まらない私ですが、 自宅の片付けとなると別です(;'∀')  クローゼットがゴチャッ…

スカイツリー＆羽田空港にお見送り

月曜日から遊びにきてくれている台湾の友人の日本ラストデイ。 お土産ゲットもかねてスカイツリーへ。   朝10時過ぎに到着しましたが  当日券は約30分待ちでし…

【時間がない！】それ、片付け上手になるチャンスです！

今現在の私の状況は 「時間がない！」です。 もちろん仕事だけでなく、趣味に遊び、ありがたいことにいろいろ予定が入ってきて、 その予定のための計画なんていう幸せ…

目黒 スターバックスロースタリーに今ごろ行った話

  何年まえかにオープンして大行列ができたり整理券が配られたりしていたスタバの店舗目黒 スターバックスロースタリーに今更ながら行ってきました。  台湾から訪れ…

スマホ内の写真の重複整理に便利なアプリ！

スマホの中に写真は何枚ありますか？  私は2万5千枚ありました😅 iPhoneの容量もアップしていますよ。今は512GBのものを使っています。 が、ムダに写真…

絶景の富士山を見てきました＠河口湖

現在台湾から友人が遊びにきています。 彼女たちのたっての願いが 河口湖から富士山が見たい着物で写真を撮りたい ということで早朝に東京をでて河口湖へ。 まずお着…

「思い出」をカタチを変えて残す7つの方法

 子どもの思い出がどうしても捨てられません。でも絶対に多すぎるって自分でもわかっています。気持ちの切り替え方を教えてください。  子どもが描いた絵、工作、賞状…

【食べ過ぎ注意！】「まだ入る」「まだ置ける」それ本当？

 先日は楽しい食事会（飲み会？）でした。 ホッピーなんか飲んじゃったよ  猿兵衛さん＠赤坂 さて、どんなに美味しいものであっても食べ過ぎ飲み過ぎだと 気持ち悪…

あなたの家が「スッキリ」しない真の理由

 片付けても、片付けても、なんかスッキリしない。 見た目は整ってきたのに、心が軽くならない  そんな違和感を抱えていませんか？ 実は10年前の私がまさにそうで…

我が流！お得にデパ地下グルメを楽しむ方法

今日は娘夫婦と予定が合ったので 「久しぶりにデパ地下食べ放題やっちゃう？？」ってことで日本橋のデパートへ。 我が家の誕生日イベントは デパ地下に行って誕生日の…

【片付け】DNAは遺伝しないけど「当たり前」は遺伝する

 子どもに片付けの苦労はさせたくない。片付けが苦手な大人になったらどしよう    自身が「片づけ」に苦しんだ経験があるなら、だれもがそう思うはず。もちろん片づ…

雑誌掲載の夢を叶えたいかたへ

私が片付けのプロとしてこのブログを書き始めたとき、密かに憧れていたことがありました。それは雑誌に載りたいなぁってこと。最初の「掲載」は確かコストコの記事を見つ…

【モノの量は家事の量】面倒な衣替えを楽にする唯一の方法

  整理収納レッスンでご訪問するとある気付きがあります。 それは この前回ご訪問したときに整えた衣装ケースの中身が全く動いていないこと。もしくは数枚取り出され…

【片付け】家族の『無責任』に苦しめられている人

 今日はちょっと失礼な話になるかもしれないけれど、誰かの胸に刺さって、ラクになれる人がいるなら――そんな願いを込めて書きます。   「自分は片付けたいのに、家…

その「定位置」間違っていたら片付かない

 爪切りなど置き場所を決めてるのですが置き場所に戻すのが面倒くさくて戻さない時があるのですがそれは置き場所が悪いのでしょうか？ 色々なものにおいて良い置き場所…

その「片付けられない」は実は科学的に当たり前

「片付けたいけど、なかなか手がつけられない」 「今のままじゃダメだって思ってるのに、動けない」  そんなふうに悩んでいる方、とても多いです。  でもそれ、 “…

GW終盤戦！絶対クローゼットを片付けたほうがいい理由

ゴールデンウィークは片付けにぴったりのタイミングではありますが、でも雑事やレジャーで 「片付けようと思っていたけどできてない！」っていうのもあるあるです。 が…

プロバスケ観戦と応援グッズの収納

5/3は秋田のプロバスケットボールチームノーザンハピネッツの試合へ  プロバスケットボールの試合は昨年末初めてみたのですが想像以上に迫力があって面白い。  試…

【心が疲れる探し物】時間の使い方の整え方

 しーちゃん、あちこち旅行してて楽しそうだけど…どうしてそんなに時間あるの？ これよく言われます。 仕事に遊びに、あちこち動き回るのが楽しい。 仕事もしながら…

メリハリと栄養！50代夫婦の朝ごはん

  夫の単身赴任先に来ています。適当朝ごはん。冷奴にしようと思ったお豆腐は崩れるし、野菜も適当、納豆もパックのまま😛 ただ朝の忙しい時になるべく品数を多く取り…

「片付けたつもり」になりがちな悪い癖

 今日は『片付けの“方向性』についてのお話です。  片付けても片付けても、 すぐにリバウンドしてしまう。 講座に行ったり、SNSで情報を集めたりいろんな方法を…

【秋田/田沢湖】一度は訪れてほしい碧い湖

2025年4月30日己巳（つちのとみ）の日は弁財天にお詣りするといいらしいので行ってきました。 あいにくの曇り空でしたが田沢湖は本当に水が澄んでいてきれいです…

片付かない人の10個の「口ぐせ」

 「片付けたいんです」 「スッキリ暮らしたい」  そう思っているのに、  なぜか片付けられない。せっかく片付けたのにリバウンドした。 そんな経験、ありませんか…

クラシカルで品よく豪華な宿「十和田ホテル」

4/28 十和田ホテルに宿泊してきました。 こちらは名前の通り十和田湖畔に建つホテル。   ですが歴史ある建造物で登録有形文化財にも指定されています。 戦争に…

爆食爆買いよりもストレス解消に効果的なこと

「なんだか最近食べすぎてしまう」「気づくと間食が増えている」そんなふうに感じることはありませんか？実は、それ、意志の問題ではないかもしれません。散らかった環境…

日本酒20杯の幸せ「あきた一献会」

4/26「あきた一献会」へ行ってきました。    「あきた一献会」は、秋田の誇る日本酒文化を存分に楽しめる一大イベントです。酒どころ秋田が誇る多彩な銘酒を試飲…

やる気だけではムリ！習慣化のマインドセット

何かを続けたいけどなかなか続かない・・・という悩みはよくありますね😅。 私はどちらかというと習慣化する仕組みづくりが得意な方ですが、できてないこともあります。…

たった一枚捨てた今日が未来を変える

 片付けたいのに時間が取れません。片付いてないから時間がないっていうのも自分でよくわかっています。だけど本当に時間がないのです。 片付けなくちゃ、と思って焦る…

【感情が家を詰まらせる？】片付けが止まる本当の理由

片付けをしていると、手が止まってしまう瞬間ってありませんか？  「これはまだ使える」 「これは高かったし」「これは思い出があって…」   それ、実は“モノ”で…

【環境が未来を作る】食育や教育などの前にやること

  子育てには「食育が大事」「教育が大事」 そんな言葉をよく耳にします。   でも、私が整理収納サービスでたくさんのご家庭を見てきて強く思うのは、 「食育」や…

【努力より仲間】片付けを習慣にするために必要なもの

 片付けは、ただ「気合」で続けられるものではありません。私も、たくさんの方の暮らしをサポートしてきて、強く実感していることがあります。それは、片付けを続けられ…

片付けのプロが持っていく意外な便利グッズ

 整理収納作業に伺う時は大荷物😅になりがちです。 エプロンやメジャー、付箋、ハサミ・・・細々したものもまとまると大荷物になりますね。 一方で電車移動がほとんど…

片付けのプロとして捨てない片付けの「モヤモヤ」を感じる時の向き合い方

先日、同じく片付けのお仕事をしている後輩から、こんな相談を受けました。   お客様に「捨てない片付け」をすすめているので、使っていないけど捨てられない物はひと…

セミナースライド作成CANVAがダントツ便利な理由

講師歴11年の私はセミナースライドといえばPowerPoint！コレ一択！ って思っていましたが、 CANVAのこの機能を知ってからCANVAで作成するように…

40年の眠りから目覚めたタオルと色移りの教訓

夫が実家の片付けで「発掘」してきたのは、高校時代の校名入り手拭いと、見覚えのある野球チームのタオル。 袋に入ったままの新品。まるで40年間、時を止めていたかの…

【小さなキッチン】50代夫婦の朝ごはん

夫が秋田単身赴任になり4年目。東京の自宅と行ったりきたりの生活をしています。 東京では娘夫婦と暮らしていますが、基本朝食は皆それぞれ。私も一人だと簡単に納豆ご…

【片付け起業】私が見逃した「片付けたい」サイン

  今日は片付けのプロとして活動し始めた頃の失敗談です。 ある日、知人から 「しーちゃん、いつか片付けお願いしたいな〜って思ってるんだよね」と言われました。
…

母の日のプレゼント、コレにしようかな。

まだ4月ですがあっという間に5月になるのはもうわかっているので 母の日のプレゼントを思案中。 その中でコレいいな、と思ったのは  正規代理店【還元くん4 起電…

【片付け方より関わり方】「捨てれば？」のひと言が信頼を壊します

夫の実家の片付け進行中です。   コレは義理の母が娘のために25年前！くらいに作ってくれたひらがなのブロック。 フェリシモの定期購入で毎月少しずつ作ってくれて…

【アメブロ】amecareの囲み枠機能が便利！

 ブログを書いていると強調したいことや定型文などは囲み枠などで装飾したくなりますね。 アメブロ自体にも標準で装備されています。   が、もう少しカスタマイズし…

【アメブロ】定型文や囲み枠を楽に挿入する方法

以前大変便利に使っていたamecareがさらに便利になって復活しました。  記事の編集削除も便利ですし  『アメブロ書くなら「アメケアamecare」が便利最…

「私がいないと家が回らない」は片付けの危険信号

 家事に育児、仕事に介護――私たち世代の女性は、たくさんの役割を抱えています。だからこそ、「私がいないと家が回らないのよ」 そう思ってしまうこと、ありますよね…

気力が戻らないのは年齢のせい？ それ、家の“見た目”のせいかもしれません

「ちゃんと休んだはずなのに、疲れがとれない」「何もしてないのに、やる気が出ない」それ、もしかしたら年齢のせいじゃないかもしれません。実は、視界に入る“モノの多…

片付けを「花」に例えるてみたら片付けられる理由がわかった

 どうしても片付け系のSNSを見る時間が長いので、 インスタでもTikTokでも片付け系の投稿がおすすめに流れてきます。  さて先日は続けて 「子どもの帰宅後…

【旅行に便利】スリコで買ったメイクポーチ

秋田の田沢湖近く、夏瀬温泉にきています。  全室露天風呂付き   快適すぎます。 朝ごはん   さて今回の旅行前に購入したもの。   スリーコインズの800円…

サービスエリアで発見！小さな仕掛けで忘れ物防止！

 昨日は早朝から東京→福島→岩手経由で秋田へ   東京は快晴  最近のサービスエリアのトイレの工夫がすごい。  ドアの鍵が小物置き（多分スマホとか？）になって…

「二度と片付けのプロに頼めなくなった」ご相談

片付けの仕事をして11年になりますが、「プロに片づけを頼む」って、すごくハードルが高いことだと私もよくわかっています。いくら 「お気軽にどうぞ」と言われても、…

【ユニクロ】ブラトップをまとめ買いする理由

 昨日はショッピングモールに行ったついでにユニクロでブラトップをまとめ買い。 6枚。  定期的に入れ替えています。 ポロポロ買い足すと「捨てどき」がわからなく…