ポジティブじゃなく能天気

最近は身体の不具合が多くて着実に年取ってるなぁと思う。その一方でメンタルの方は安定？している。それは喜ばしいことで素直に喜べばいいのに、実はそれこそが自分がおかしいのではないかと思う時がある。あれだけ不安に取り憑かれていた人間から不安が消えるって、おかしすぎる。不安の根本にある年金が少なすぎる問題は何も解決してない。今の労働時間では厚生年金には加入出来ないし、正直、毎月赤字で貯金は減り続けている。...

真夏の冷え対策って難しい

お盆休み前から気になっていた膀胱炎らしき症状がなかなか良くならない。良くならないどころが仕事が始まって回復方向から悪化方向へ、これはさすがに市販薬では限界、医者へかからねばと考え始めた。だけど悪化するには何か理由があるに違いない。その理由がハッキリしないと何度も繰り返すわけで、とにかく原因究明をしないと気がすまない。…で、悪くなった頃のことを考えていて思い出したのが、就寝時にエアコンをつけた日が1...

私の夏休みとスルースキル

長い長いお盆休みが終わって、今週からお仕事再開。休み中に仕事のことを考えることが1ミリもなく過ごせる仕事が世の中にあったなんて…もっと若い頃から肉体労働してたら良かったと思う。しかし、長期休みの後の肉体労働はツライ。身体で覚えてたと思ってたことも簡単に忘れるのは、やっぱり覚えた年齢が遅かったからか、ゼロに戻るとまでは言わないが、かなりそれに近くて呆然とした。痛みが消えていた肘、手首、腰は初日からす...

慣れてもらうしかない

私が家へ帰る日も近いというのに、二人ともフラストレーションが溜まっているのか、小競り合いがなくならない。親子でも別の人格だから、もうお互い干渉せずにシェアハウスの住人と思って暮らせばいいと思う私と、親なんだから子供のことに口を出すのは当たり前、権利であり義務だと思っている母。私と違って自分の家庭を持ってる妹にも、権利だとばかりに踏み込んだことを言い続けた結果、疎遠になってしまったのに、喧嘩になった...

運動不足は呪いの呪文

昨日は一触即発、危なかった。原因は朝起きもせず、朝食を一緒に食べないことへの不満が溢れ出した模様。もう30年以上一人暮らしで1日2食の生活をしてる私からすると、昼と夜は一緒に食べてるのだし、朝ぐらい…と思ってしまうのだけど、母君は毎回モヤモヤとしているらしく、これも地雷原の一つ。何しろ1日3食生活至上主義の母。健康教の教祖かと思うほどの方なので、1日2食の娘を認めることは出来ない。以前より口に出さな...

もうそろそろ魔の6日

帰省して4日目。そろそろ言動に気をつけないといけない。帰省から6日目ぐらいが私のやることなすこと目つく鼻つくのピークだからだ。最初の3日は久々に帰ってきたから…と大目に見てたことが、だんだん許せなくなってくるのだ。長いことそれに気づかず、6日目ぐらいに大喧嘩に発展、若い頃は売り言葉に買い言葉でそのまま荷物をまとめて帰ったことが何度もある。6日目の大波を乗り越えると、次は3週間まで平穏に行けると学習(...

タイムリミットは朝の9時

ゴミ捨てしかり、実家生活では早寝早起きが求められる(自分比)。母親は3食きっちり食べる人で、私が朝ごはんを食べないのを快く思ってない。今は早いと言っても母親の朝食が済んだ9時過ぎに起き出しても大丈夫になったが、昔は8時の朝食を一緒に食べないと朝から不機嫌になるので、それはそれは大変だった。2、3日の帰省は頑張れたけど、引きこもり生活で独りでいるのが耐え難くなり、しばらく実家暮らしをお願いした時に「生...

謎のゴミ捨て問題

実家での気の重い用事の一つがゴミ出し。普段にはない早朝(自分比)に目覚まし使って起きるのですが、問題はそれだけじゃない。そのゴミ捨て場所が何せ遠い。新潟県のようにたてに細長～い地区の中に一ヶ所しかなく、しかも真ん中にないので上下で不平等なのだ。家はゴミ捨て場から1番離れた場所になってしまうので、歩いてなんてとても行くことが出来ずにワザワザ車を出している。田舎といっても人口はそこそこにある大きな地区な...

楽が何よりも優先されていく

実家に帰る前に髪の毛をカットした。美容室に行くのは年に2回だけで、ここ数年は3月と9月が恒例だった。半年も伸ばしっぱなしにするとかなりの長さになり、真夏の暑い時期はゴムで縛るだけでなく、毛先まで丸め込んで簡単にお団子風になる。首の後ろに髪の毛がないだけで暑さが違うので夏が終わるまでは切らないでいるのだ。…が、今年は何だかもうシャンプーが面倒で面倒で。いつもの年より髪の毛が長く伸びた訳はないから、去...

免疫力低下中

月曜日は夕方になると楽になり、念願の平日スーパー銭湯に行けました。そういえば、今の勤務時間を選んだのも引きこもりの時の経験から。うつ状態が続いて1番ひどかった時も、日中どんなに動けなくても夕方になると多少は楽になるという特徴があったので、万一を考え夜勤務にしたのでした。あの頃、朝から動ける自信はなかった。そういえば、何かのスイッチが切れるみたいに楽になる時間がくるのが不思議だったけど、今回も日暮れ...

私と私が戦っている

せっかくの平日休みだというのに、未だ一歩も外に出ていません。急激な落ち込みの理由は簡単。もう一人の自分が、遊ぶ暇があるならバイトでもしろっ！っと言い出すから。仕事のある日は大丈夫、土日も心身を休めるために必要なお休みだから大丈夫。だけどいつもにプラスαのお休みになると、消えたと思っていたもう一人の自分が目を覚ます。別にお金を使って遊ぼうと思ってるわけでもないのに、もう一人の私は、楽しもうという気持...

予想外

連休に入ると身体に疲れが出ることは想定していた。だから土日には買い出しにも出掛けず、大人しく過ごして万全…だったはずが。予想外に何だか急に気持ちの方に変化が…。休みが嬉しすぎて、ここ数日テンション高かった反動なのか、金曜日の夜から風船がしぼんでいくみたいに、気持ちが停滞してしまった。気が抜けて体調を崩すのは身体とばかり思って、ハイテンションな自分が要注意なこと忘れてしまっていた。気持ちは上がれば下が...

あさってがなかなか来ない

朝起きると毎日日課のように見る天気予報。思うのだけど、最近の天気予報って昔よりコロコロ変わったりしてないだろうか？  近くなればなるほど精度が高くなるからどんどん正確に変わっていくのだろうけど、見るたびに天気や気温が変わるので、逆に週間天気予報とか見ても意味ないなぁと思ってしまう。下手したら明日の天気だって見るたび違う。ここ最近はあさってになれば気温が  33℃になると毎回予報に書いてあるから期待するの...

休みに寝込む悪い癖

もう少し、と思った途端気が緩んだのか、ドカンと疲れがやって来て、夜中に強烈こむら返りで飛び起きるという事態に。またやってしまったのかも…。自分の限界を越えているのに気づかず、気を張って留まっていただけで、気が抜けると体調を崩し休みに寝込む悪い癖。昔から連休になると動けなくなって、そこで自分の容量以上に頑張ってたことに気付く、繰り返し。今の職場でも、少し仕事に慣れて周りの状況が見えてきたら人一倍動い...

普通には戻れない

猫くんは無事帰還。昨日は満足だったのか緊張で疲れきったのか、日がな1日寝ていたという。困ったもんだ。さて、いよいよ、もうすぐ、待ちに待った夏休み&盆休みだ。GWからの3ヶ月の長さといったら果てしなく思えた。うれしい。平日休みがあるのがうれしい。営業がなくなるのではなく、客数の見込めない2月と8月は夜時間のシフトがガクンと減るのだ。面接の時はそんな説明が全くなくて、働きだしてから知ったのだが、困った...

猫と人間の知恵比べ

猫くんが脱走との連絡が入った。元野良猫で外大好きの猫との外出を巡る攻防は夏になると激化する。網戸なんて体当たりで外すか簡単に破るので、家の網戸はストッパーを着けた上に、ネットやガードに覆われて、まるで大きな猫のケージに人間が住んでるみたいになっている。それでも人間の隙をついたり、地道に鍵を押しては緩めたり、外に出るのを諦めてくれない。家出とか脱走というより、楽しいお出掛けといったカンジで2、3時間...

口コミチェックに時間がかかる

最近あまりに暑いので、さすがに何か対策を…と考え、去年辺りから流行っている首にかけるリングタイプの冷却グッズを買おうかと見てみた。値段がピンからキリまであるので、出来るだけ安くて、だけど銭失いにならない効果のある商品を選びたいと口コミをチェック。私の口コミチェック方法は、まずは商品を口コミ件数の多い順に並べ直して、この値段なら…と思える商品の☆3個の口コミを読む。☆5、4個は良いこと、☆1、2個は悪い...

朝から真っ暗な部屋で乗り切る

今はもう朝の10時過ぎだというのに、部屋の中は真っ暗。電気をつけないと身動きとれない。昨日、物凄い暑さが予想されてたので今年初のエアコンを入れる日が来てしまったと、覚悟は決めた。それでも電気代を少しでも減らしたいので、窓という窓に銀色の断熱シートを張り付けた。※100均の床に敷くやつを窓の内側からマスキングテープでペタペタ。銀色の面はもちろん外側それまでは、多少明かり取りになるように窓の下半分は貼ってな...

暑いのが嫌すぎて好きを忘れてた

とうとう40℃目前の酷暑が続く天気予報。見るだけでウンザリするから見ないようにと思っても、やっばり気になる。最近は暑すぎて夏が嫌いと思ってしまうけど、本来は夏には好きなものがいっぱいあった。まず1番は打ち上げ花火。昨日は部屋のベランダから見える場所で上がった久々の花火に感激。そうだよ夏には花火があった。それはそれは小さくてあっという間に終わってしまったけど、打ち上げ花火はやっぱり日本の夏だね。私が暮...

そんなに若くないですよ【白内障】

去年、眼鏡が合わなくなって作りなおそうとお店に出掛けた。視力検査をしてレンズだけ替えてもらおうと思っていたら店員さんの様子が変。色々なレンズを試した後「眼鏡ではこれ以上もう視力は出ません」「これは眼鏡屋ではなく眼科の領域です」と言われた。理由は分かってそうなのに何を質問しても「私は医者じゃないんで」としか答えない店員になんだかムッとしつつ出掛けた医者での診断は「白内障」。正直、高齢者の病気という認...