こんばんは。リビングダイニングの窓掃除は4月にやって他の部屋は梅雨が明けたら窓掃除をしなくちゃ！と思っていたのですが黄砂プラス近所での建設工事が始まり、窓の汚れが気になっていて・・明け方に目が覚める程の強い雨が降っていて、起きたら雨は小雨だったのでやるな
転勤族で2018年１０月から東京の築30年賃貸マンション暮らし。狭くても居心地の良い部屋・楽家事の追及をしています。整理収納コンサルタント。クリンネスト1級
持家ありの転勤族の整理収納コンサルタントです。7年振りに自宅へ戻りリフォームが終わったら東京へ転勤となりました。2〜4年ごとに転勤の為引っ越しをしているのですが、短いようで実は長い2〜4年の生活を楽しく・楽チン家事が出来る様に、日々模索しながら奮闘中。１００円グッズが好きです。
こんばんは。パソコンでネットしていると、表示される広告私の場合は「楽天」「Temu」「Oisix」が多いのですが この前、久しぶりに「SHEIN」が表示され、そこにAmazonで失敗したタオルハンガーが!!思わずのぞきに行くと・・・同じ商品で色はブラックだけど、Amazonよりも更
こんばんは。昨日は実母のグループホーム訪問、義母さんのお見舞いで久しぶりの大阪へ行き病院の面会の時間ギリギリまで病院で義母さんと過ごし帰りの新幹線を余裕を持って予約していたので、少し時間ができた♪大阪へ行くと楽しみにしているのが「問屋でのお買い物」いま
こんばんは。今月はじめ頃から、義母さんが施設で“転倒して頭を打った”“転倒して⚫︎⚫︎をぶつけた”との話が増えて、「怪我しないように気をつけないと」と話していたら夜にトイレへ行くのに、シルバーカートに掴まり立ちしたらシルバーカートごと転倒して腰を打ったと
こんばんは。昨日は乳がん検診と橋本病の定期検査で疲れたので簡単にドレッサーの1ヶ所だけ見直しをして終わらせたら私の頭？身体？何処かの細胞がもっと整理収納したかったようで夢でもドレッサーの整理収納していました。（笑）夢でやった分スイスイと整理収納できるのか
こんばんは。東京で一番最初に区の乳がん検査をして、再検査となり再検査をしてもらった病院でも、抽選で区の乳がん検査が受けられると知り結果を連続で診て貰う方が変化が分かりやすいと言われたので、再検査してもらった病院へ申込みをし、今日が受診日でした。検査はスム
こんばんは。フィットネスで仲良くなった友達の一人が”大”の料理嫌い！私が簡単レシピを紹介して、作った写真をLINEで報告してくれる。たまに失敗した（卵を落として大惨事）写真が届いてビックリする事も・・（笑）「生協のお試しをやったら”料理キット”なる物があって
こんばんは。今年始めに、新NISAの投資枠が増えたので株主優待で楽しんでみるのも良いかと株主優待や優待株の雑誌を読んで購入した「クリエイト・レストランツ・ホールディングス」株主優待券が届き喜んでいたのに、なかなか使う機会がないまま次の優待券が届き、先に届いた
こんばんは。連休を増やす為に、月曜日の祝日や振替休日が多いからか土曜日が祝日だと何だか変な感じです。今日の【1日1ヶ所】は靴の衣替え→掃除→整理収納。「靴の衣替え」と言っても、引き出しの前後で入替えたのと同じく靴も前後で入替えるだけ！なのですけどね。＾m
「肝臓から脂肪を落とす実践レシピ」70点を目指して頑張り中！（pr）
こんばんは。主人が病気になった時は、その病気を取り除く事に全力。手術で色んな臓器を部分的に取っても、生きているだけで感謝♪元気に仕事復帰できたことに感謝。病気が発覚してから9年、手術から8年が過ぎ年数が経つと、やっぱり他の臓器にも負担が出てくるようで・・
こんばんは。皆さん「ChatGPT」って使った事ありますか？ネット検索するよりも、探している答えに直ぐにたどり着けたり、質問に答えてくれる。と聞き、何度となく利用していたけど イマイチ”活用する”って所までは使いこなせず「ChatGPT」を活用する講座がzoomであり受講
こんばんは。昨日から急に寒くなり、今日は雨まで降っていきなりダウンが必要な寒さで、急に冬になった東京です。少し前から、【年末まで100捨てチャレンジ】をはじめまして毎日コツコツ家の中の不用品を処分しています。今日の【1日1ヶ所】は「下着やインナーの整理収納
衣替えで発見した襟の黄ばみ衣類を「炭酸ソーダ」でまとめ洗い！
こんばんは。すこし前に紹介した 襟・袖汚れのプレウォッシュに追加した●●追加したのは「炭酸ソーダ」↓この時の汚れ落ちの良さに感動!!衣替え（引き出しの前後の入れ替え）した時に、何枚かのシャツの襟に黄ばみができていたので今日の【1日1ヶ所】は「黄ばみ汚れをま
こんばんは。我が家のパンスト・タイツは、セリアの「T-SHIRT ROLL」を使って収納を紹介したのが2021年4月、あれから・・ずっと同じ収納で続いています。貼った時はしっかり貼り付いていたシールが3年以上経過すると剥がれてきて、わからなくなる事も増えてきたので今日の
こんばんは。少し前にSNSで「おでん」や「ポトフ」などの煮込み料理を作る時に”野菜をレンチンしてから作ると煮込み時間が短縮できる”と紹介されていて試してみたくてワクワク♪昨日の【1日1ヶ所】は「レンチンで【おでん】は時短調理できる？？」おでんに入れる大き
こんばんは。前回のお買い物マラソンで購入したリバーシブルの敷パッドが届きました。最近の輸送する時にコンパクトにする技術って進化していますよね。開封する時に思わず笑ってしまうくらいにコンパクト！いつ新しい敷パッドに交換しようか？？と考えていたら来週、急に寒
Amazonの「返品無し返金」その後と【年末まで100捨てチャレンジ】開始!!
こんばんは。Amazonでの買い物で違う商品が届き、返品手続きの途中までを書いたコチラ↓その後進展がありましたのでご報告。前回↓メッセージのやり取りがここで終わっていてカスタマーサービスからのメールは効果があったのか？すぐに返信が届き、「間違って送ったようで返
こんばんは。皆さんは、寝る時ってスマホは何処に置いていますか？まめ嫁は枕元で寝る時に充電しているのでケーブルの端子部分が隙間に落ちたり、ケーブルがごちゃごちゃなりがち。更に、「WAVEWAVE」のアイマッサージャーの充電ケーブルも追加されたのでケーブルを端子をス
「炭酸ソーダ」はキッチン汚れの何に効果あり？？家事実験してみました♪
こんばんは。少し前に購入した「炭酸ソーダ」前回は襟袖汚れに効果がある事がわかったので今日は台所掃除に使ってみることに今日の【1日1ヶ所】は「炭酸ソーダ」台所のどの汚れに効果あるのか？家事実験。スプレー容器の空きがないので、空き瓶に水に「炭酸ソーダ」を入れ
こんばんは。先月に紹介した「回転式タオル掛け」パンツも掛けられる幅があり使いやすく便利なのでお買い物マラソン期間中だったので、主人用にも追加購入♪するつもり!!だったのですが「折りたたみ洗濯機」の購入を考えていたので、販売している種類や評価が多いAmazonをチ
こんばんは。父の23回忌法要で久しぶりに熊本へ行ってきました。今日は熊本旅行2日目のお話を・・2日目の予定は、子どもの頃から一番お世話になった親戚のおじさんの所へ行く！伯父さんの所には、歳が近いいとこのお姉ちゃんが2人いて一人っ子だった私は田舎へ行くと、い
こんばんは。少し前に父の法事を兼ねて2泊3日で熊本へ久しぶりに行ってきました。法要だけなら1泊2日で十分なのですが2年前に勘違いをして、21回忌の法要する為に熊本への旅行を計画（親戚やいとこの所を巡る予定にして）予約をした所で21回忌が無い事に気がつき、
「ネックピロー」の温熱とマッサージでリラックス♪楽天お買い物マラソンポチレポ♪（PR）
こんばんは。休みの日の夕方”静かだなぁ～”と思って主人をみるとだいたいイスに座ったまま寝ている。頭を壁にもたれた状態だとそれ程心配にならないけど首を変な曲げ方した状態で寝ていると”寝違えない？””後で「首や肩が痛い」って言わない？”と心配になる。お疲れな
こんばんは。水を入れるタンクが全体的に曇ってきたので今日の【1日1ヶ所】はウォーターピックのタンク部分の掃除。本体からタンク部分を取り外すと上部が白く石灰化していたので「クエン酸」でつけ置きする事にぬるま湯にクエン酸を入れてタンク内にもクエン酸を溶かした
襟・袖汚れの「プレウォッシュ」に●●を追加したら更に汚れ落ちが良くなりました♪
こんばんは。「間違いだらけの洗濯術」を読んでから使っている「プレウォッシュ」のスプレー液汚れが気になる所は”3プッシュ”のスプレーをして洗濯しているのですが襟や袖の汚れ、落ちる時もあるし、残る事もありもっとスッキリと落ちる方法は無い？と、フィットネスのサ
こんばんは。以前に数珠の「ふさ」に変なクセがついていて蒸気でクセが取れるか？実験をした事がありまして法事など前もって予定がわかる時は、蒸気で整えることも可能ですが御通夜やお葬式など急に必要になる事もある”数珠”「ふさ」をきれいに整えた後に、買った時みたい
こんにちは。今日も早めのお昼に投稿♪＾m＾11月になったら変えよう！！と思っていた寝具の衣替えまだ日中は暑く感じてTシャツで過ごせる日もあるけど夜になると急に冷え込んだりして寒暖差があるので冬仕様に全部交換する予定を変更して今日の【1日1ヶ所】は「半分冬仕
おはようございます。少し前に紹介したダイエットにもおススメの「低糖質plus+」シリーズのクロワッサンなどのパン。夫婦で毎日美味しく食べているのですが、クロワッサンって触っただけでサクサク生地が割れて落ちる。リベイクしてサクサク感がアップするとなおさら！って
こんにちは。「白髪染め」をすればするほどに、”頭皮に悪くて白髪が増える”と最近良く目にするけど、鏡を見るとキラキラ光って目立つ白髪！来月は年末年始もあるので、縮毛矯正とカラーをする予定なので我慢しようかと思ったけど、一度気になり始めると白髪が目立つ!!色落
UNIQLO x Marimekko 2024年秋冬コレクションで冬支度♪
こんにちは。「UNIQLO x Marimekko 2024年秋冬コレクション」が11月1日から発売開始となりました。新作が発売されるとSNSで知って直ぐにどんな商品が発売されるのか？商品チェック！当日は店舗へ行きたかったけど、抜歯後の消毒で歯医者や他の所用もあったのでオンライン
そろそろ加湿器の季節！いつでも使えるように加湿器付き空気清浄機のお手入れ♪
こんばんは。昼間はTシャツでも大丈夫な気温なのに、やっぱり夜になると肌寒い！・・・って、もう11月だからTシャツで過ごせるのが変ですね。空気が乾燥してくると、真っ先に喉が痛くなる まめ嫁。今朝は喉が痛かったので、いつでも加湿器を使えるように今日の【1日1ヶ所
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こんばんは。リビングダイニングの窓掃除は4月にやって他の部屋は梅雨が明けたら窓掃除をしなくちゃ！と思っていたのですが黄砂プラス近所での建設工事が始まり、窓の汚れが気になっていて・・明け方に目が覚める程の強い雨が降っていて、起きたら雨は小雨だったのでやるな
こんばんは。楽天お買い物マラソン今日はポイントアップデー♪買い忘れはありませんか？お買物マラソン初日の割引クーポンで購入した水着が届きました♪オマケのインナーショーツはフルバックの定番の物が入っていました。今日の【1日1ヶ所】は、届いた水着を試す。試すと
こんばんは。一昨年の5月に読んでから、お金がお金を生み続ける夢の様な世界を知り一昨年末、目標だった年間配当金12万円の目標をクリア♪ 目指せ配当金100万円!!だったのが、昨年新刊が発売され年間240万円の配当金？！すっかり配当沼の世界に憧れ、今年のNISAの成長投
こんばんは。梅仕事をしてから、玉ねぎ麹も仕込んだので毎朝楽しみに、かき混ぜたり・眺めている梅や麹 美味しくできます様に。＾m＾夜は洗い物をした所で台所仕事は終了！翌朝に洗った食器や調理道具を拭いて、キッチンのリセット♪をしている まめ嫁。ル・クルーゼのお
こんばんは。少し前からSNSで何度となく流れてきて初めてみた時から 「コレ絶対美味しいやつ!!」と主人の福岡出張を楽しみにしていました。出張へ行くときに、空港での販売場所をLINEで送ってお願い♪売り場が搭乗ゲートから遠く離れていたので、走って買いに行ってくれたそ
こんばんは。主人が大病をした時に入院していた病院の食事でよくデザートに冷凍ライチが出ていて後味がスッキリするので、退院後も思い出したように”冷凍ライチ”を購入し半解凍で「冷たくて美味しい!!」と、食べていました。ライチと言えば冷凍か缶詰しか無いと思っていた
こんばんは。冬の手荒れは毎年の事なのですが、何故か今頃？手荒れでパックリとヒビ割れして 水仕事が辛い。痛い。こんな日は水をあまり触らず簡単にできる掃除など・・今日の【1日1ヶ所】は洗面所・トイレのフィルター交換♪指がパックリ割れて痛い！と思わず上を見上げ
こんばんは。コロナが流行った時から、毎日の買い物から2～3日に1度の買い物へとなり入荷のタイミングと買い物へ行く日のタイミングが合わない事もあるので今年ははじめて「南高梅を2kgお願いします」と入荷前に予約。青梅は先月末くらいから入荷していたので、いつ入荷？
こんばんは。先週も映画館で映画を楽しんだのですが私の周りでは「ミッションインポッシブル」よりも上映時間が長い「国宝」がまだ友達も観ていないけど「映画好きな人が観て良かった」と・・噂になっていてthreadでも3時間をどう耐えるか？（トイレ問題）行く前の話からあ
こんばんは。ここ数日の気温は何？？外で日に当たるとジリジリと焼けている感！西日で夏は灼熱になる我が家のリビング。今日はお昼過ぎで33℃!!ハイ。2日前から寝る時にエアコン使っています。今のマンションは各部屋に埋込式のエアコンが付属されていて年に2回フィルタ
こんばんは。初めて購入したのは2022年で約2年間ローリングストックも兼ねて「BASE BREAD」のパンを食べていました。一度新作だった「カレー」が口に合わなくて新作恐怖症となり、同じものばかり購入していたので2年も食べ続けたら、さすがに飽きた。（笑）今年に入ってか
こんばんは。主人の会社でも最近Appleウォッチを使い始めている方が増えているそうできっかけは東京へ単身赴任する事になり「一人で急に倒れたら・・」と家族が心配してプレゼントされた人も多いみたい。その中の一人の方の友人が実際に1週間ほどの研修の為にホテルに宿泊し
こんばんは。今日のブログは、いつもの掃除写真よりも汚い写真がでてきます。苦手な方は、また明日お願いします。m(__)m怖い物見たさ・勇気のある方だけ読みすすめて下さい。それでは本題へ先月ドキドキしながら、アメリカのAmazonで購入した”シミが取れる”と人気の美容液
こんばんは。昨日は主人が有休消化の為に休みだったので前作から楽しみに待っていた「ミッション：インポッシブル／ファイナル・レコニング」を観に行く事に平日の昼間だから人も少ないだろう・・と、午前中は主人はゴルフの打ちっぱなしへ私は週に1度のコインランドリーの
こんばんは。今日は主人が有休消化の為に休みだったので映画やまめ嫁的パラダイスを紹介して歩いていたので遅くなりました。m(__)m昨日の続きで「損して得取れ」のお話の続きを・・DocomoのDカードをGOLDからPLATINUMにアップグレードすると電気やガスの契約をドコモでんきG
こんばんは。お得になるかも？と契約しているクレジットカード最近サービスもポイントの還元率も悪いし無料のに戻そうかなぁ？？と思っていたらビックリ!!の楽天BLACKカードの案内にDカードもPLATINUMの案内。少し前の【1日1ヶ所】は「カードの比較検討」楽天ゴールドカー
こんばんは。誕生日の朝に届いたコチラ↓ドライフルーツビネガーキット。丁度フィットネスに薄めて持参している「りんご酢」が無くなりまとめ買いしているので在庫はあるけど、タイミングが良いので明日からの分として「ドライフルーツビネガーキット」を作ってみる事に・・
こんばんは。この歳になって学んだ 「青唐辛子」は素手で触ってはいけない!!って事麹の本を数冊購入した中に「柚子こしょう麹」が紹介されていて本を見た時から作ってみたくて「青柚子」を探してスーパー巡りしていたけど季節的に早すぎたようで、最近「青柚子」が店頭に並
こんばんは。この数年誕生日に訪れていた「ラ・ベットラ・ダ・オチアイ」日曜日は定休日なので、昨日は前夜祭？誕生日としては多分3回目、それ以外にも行ったけど今回は席が悪かったのか？？アレ？？って思う事が多々あり東京生活も残り短い！！他にも行ってみたいお店が沢
こんばんは。先週、不用品を売りにリサイクルショップへ査定結果を待っている間に店内をウロウロしていたらIwakiのガラスの保存容器を発見!!人気のあるスクエアデザインよりも円筒形を今も使っていて、円筒形が良いのだけど今販売されているは 真ん中辺りに凹みがあるデザイ
こんばんは。先々週に人間ドックを受けたのですが↓人間ドックの予約をする前に、申込みをしていた胃カメラの検査日でした。なので、この前の人間ドックでは胃カメラもバリウム検査も受けず。今日の【1日1ヶ所】は、「胃カメラ検査」大阪での人間ドックでは胃カメラ検査の
こんばんは。先日読んだ「間違いだらけの洗濯術」本を読んで”違う仕上がりになるんだぁ～”と知識を得たので本を読んだ翌日からの【1日1ヶ所】は、「間違いだらけの洗濯術」を試していく。まず試したのは、「プレウォッシュ」「前処理」「予洗い」の事で、シャツの襟など
こんばんは。5月～7月にかけて、我が家で一番書類が届く時期。大体は、保険などの契約内容の書類や、5月は税金関係。だけど6月の今頃は届くと嬉しい配当金のお知らせ♪毎日続々と届いているので、昨年よりどれくらい配当金に変化あったのか？？またブログで紹介しますね
こんばんは。たまに本屋さんをウロウロすると、表紙で気になる本をみつけると読みやすさや、写真・イラストなど、どんな感じなのか？中をパラパラと確認できるのが、やっぱり本屋さんって楽しい!!ってなる。＾m＾少し前に、本屋さんで気になったコチラ↓日本一の洗濯屋が教
こんばんは。昨日、無印良品の「水回り汚れ用掃除シート」を使ってキッチン掃除をして思っていたよりも使い心地が良かったので今日の【1日1ヶ所】は「水回り汚れ用掃除シート」で洗面・浴室掃除♪ザラザラした薄いシートなので、蛇口や例の穴の奥など洗えて汚れの凹凸も感
こんばんは。無印良品のコットンが欲しくて久しぶりに無印へ「SNSで話題!!」とPOPがあり近づくと「水回りの汚れ用掃除シート」でした。セリアでリピして使っている 「水だけで油汚れが落ちる」シートが便利なので「水回りの汚れ用掃除シート」も便利かも？で購入。今日の【
こんばんは。夏野菜が美味しい季節になってきました。この数年、夏になると買いだめしてくる「浅漬けの素」をご紹介♪「ダイソー」（左）すぐ漬け （右）きゅうり漬けの素 どちらも税込み108円裏面も一応おいておきますね。他にも「わさび漬け」「すぐ漬け（レモスコ味）」
こんばんは。コロナウィルスが5類へ移行となってからは、病院など一部の施設ではまだマスク着用が必須ですが殆どの場所ではマスク着用は自由となり一度マスクを外すとやっぱり息をするのが楽!!特にフィットネスでハードな運動をしている時、本当に楽になりました。不織布の
こんばんは。いきなりですが、我が家のゴミ箱2019年に使い始めてから、ずっと愛用しています。その時のブログはコチラ↓最初の頃はオシャレなゴミ箱からゴミ袋が見えてはいけない!!と、見えない様に工夫して袋をセットしていましたがゴミ袋のセットに時間がかかるので最近は
こんばんは。少し前にレンジフードフィルター交換した話をブログで紹介↓この時、フィルターを剥がしたら糊痕（粘着痕）が残っていました。新しいフィルターを設置する時には、キレイになっていたから？？●糊痕が残って困っています。どうやって取りましたか？●ベタベタす
こんばんは。履くだけ脚整える（O脚）スリッパを履き続けてO脚が改善されたとブログに書いたのが5月1日 ↓次は「かかと重心」「偏平足」が改善するように【姿勢矯正靴】を履いて1か月半経過したので今日の【1日1ヶ所】は【姿勢矯正靴】のその後と、体幹が整うスリッ
こんばんは。この数日、メッセージやDMなどでご質問を頂いておりまして皆さん同じ内容！気になる事があり、ちょっとお調べしてからお答えしたいので少しお時間下さい。m(__)mわかりましたら、ブログで紹介したいと思います。話を本題へ皆さんマウスウォッシュって使っていま
こんばんは。昨日、人間ドックを受けたクリニックは院内に幾つかのTVがあり音声は聞こえないけど、検査待ちの間にボ～っと映像を観ていたら焼肉特集！！前日は早めに消化の良い食事で、当日は絶飲食。お腹が空いている状態で、音が聞こえなくても焼肉を焼いている映像だけで
こんばんは。今日は毎年受診している人間ドックの健診日でした。この数年、受診後すぐに再検査決定となるような結果でしたが”前回より悪くなっていない事”を目標に日々過ごしていました。今日の【1日1ヶ所】は”早めの健診♪→人間ドック受診”採血後のビニールテープ、
こんばんは。昨日エアコンのフィルター掃除をして貰って簡単にホコリ掃除をしたのですが、拭き掃除はいつやろう？？とエアコンを見上げて過ごしていたのでそういえば・・・洗面所のフィルターは？と見上げてビックリ！！ いつにもまして真っ黒!!今日の【1日1ヶ所】は「洗
こんばんは。今のマンション、各部屋の天井に埋込式のエアコンが設置されていて冷房・暖房を使う季節の前、半年に一度フィルター掃除があり今日がその日でした。今日の【1日1ヶ所】は「エアコンフィルター掃除とホコリとり」朝の10時にエアコン掃除の方が来られて、各部屋
こんばんは。前回5か月振りに掃除したレンジフード♪交換用フィルターを購入する時に新商品のコチラ↓購入時にレンジフードカバー奥のファン用の新商品があったので一緒にポチ♪前回は交換用フィルターがまだ残っていたので、次の交換をワクワクしながら待っていたのに気が
こんばんは。昨年の誕生日で初めて訪れた「LA BETTOLA da Ochiai」リーズナブルなお値段なのに、めちゃくちゃ美味しくて感動!!今年もまた感動したくて・・・3月に自分で予約して昨日、行ってきました♪3月に予約する時点で、主人の出張が決まっていたので18時からのコー
こんばんは。今日は まめ嫁の誕生日♪ファミリーセールのお知らせがあり、これは何か良い物に出会えるかも？と朝一にセール会場へ！気になった物はあったけど、何も買わずに帰宅。朝から自転車で良い運動しただけ！となりました。（笑）今日の【1日1ヶ所】は「トースター
