2015/04/04土 左岸10km／二郎からゆっくりjog

板橋CITYマラソン後、初回のジョグ。 このところ、仕事が忙しかったり、足の爪が剥がれかけてたり、頭痛が治らなかったりと走るモチベーションが低い状況が続く。 土曜出勤の帰宅途中にラーメン二郎（初）に寄って帰ったら胃が苦しく走らな

2015/04/02金 爪が

板橋CITYマラソンで左足 親指が黒爪になりました。 （自主規制で画質を粗くしています） 一方の右足はつま先全体に少々痛みはあったものの深刻なダメージはありませんでした。 ところが、大会から10日ほどだった時点で右

2015/04/01水 フルマラソンの振り返り

2013-2014、2014-2015シーズンのフルマラソンの振り返り 1. 板橋CITY2014           4時間57分33秒 2. アクアライン2014     4時間34分31秒 3. 日光ハイウェイ2014 4時間50分09秒4. 板橋CITY

2015/03/31火 走れてない・シーズン振り返り

このところ職場ではメンバーの異動による人員減、決算準備・会社の（被）合併対策業務などで平日に走る余裕が全く無くなってしまいました。 休日はなかなか起きられなくて走りに行かれず。 これで2014-2015シーズンは終了かな