マラソン・ランニング・ジョギング・トレラン・ウルトラマラソンに関することをブログを通じて紹介します。
出場したマラソン大会やトレイルランの大会などのレポートはもちろん、日々の練習や、履いている靴の紹介、役に立つランニング用品なども紹介します。
【マラソン前に摂るべき食事】大会1週間前〜当日までの準備方法とは
大会が1週間前に近づくと、なんだかわくわくドキドキしますよね(゚∀゚) それと同時に大会までにどんな調整をすれ・・・
みなさん、こんにちは。 今日は、ソニーのランニング用ウォークマン ヘッドホン一体型 「SONY Wシリーズ 8・・・
【ラン用向けオススメのイヤホン】ワイヤレスイヤホン レビュー
どうも、せごまるです。 今回は「ランナー向けワイヤレスイヤホン」についてご紹介します。 スポンサードリ・・・
【ビルドアップ走の練習方法と効果とは】脚力と心配機能を強化する
長い距離を走るためには、脚力と心肺機能を鍛えなくてはなりません。今回紹介するビルドアップ走は、この2つの機能を・・・
【レース前日チェックリスト一覧】マラソン大会前に確認すべき項目とは
冬になり、ランニングシーズン真っ只中になりました。 この時期になりますと、大会やらランニングイベントが盛りだく・・・
どうも、せごまるです! みなさんはランニング用のサングラスを持っていますか? 私がランニングを始めた20年前は・・・
【マラソンあるあるネタ20個】初心者も共感するよくある行動とは
前回「陸上部あるある52個」の記事を書きましたが、今回はマラソン編です! 関連記事:【陸上部あるあるネタ52個・・・
どうも、せごまるです。 今回はランニング用の「練習日記の書き方」についてご紹介します。 スポンサードリンク・・・
今回は、通勤ランにうってつけのランニングシューズがありましたので、こちらのご紹介です! 通勤ランをしようとなる・・・
どうも、サイト管理人のせごまるです(゚∀゚) 今回は、「ランニング用の靴下」についてご紹介します。 スポン・・・
【初心者向け】機能が足りないラン用時計は選んではダメ。特徴5つ
どうも、管理人のせごまるです。 今回は「初心者ランナーが選ばない方が良いランニングウォッチの特徴」についてご紹・・・
【ラン用ジャケット】冬のランニングにオススメするラン用ウェア
どうも、せごまるです。 今回は初心者にもオススメできる「冬のランニング用のオススメウィンドブレーカー」につ・・・
どうも、ランニングブログ管理人のせごまるです。 今回は「秋冬のランニングにオススメできる防寒グッズ」につい・・・
【ラン用】効果が高いオススメ補給食(ゼリーやタブレット)5選
私はよくフルマラソンの大会やトレイルランニングの大会、100キロ以上の大会など出場しているため、これまで色・・・
どうも、管理人のせごまるです。 最近なかなか走っても体重が減らなくなってきていて、モチベーションが下がっている・・・
【悲報】レース中に知らない選手から突然話しかけられた時の話し
どうも、せごまるです。 みなさんランニング頑張っていますでしょうか。 今回は、ちょっと、 どうでも良いお話し ・・・
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