おはようございます(^^♪ 昨日は全身から汗が溢れておりましたので ズットお水ばかり飲んで居りました💦💦💦 今朝の回復はボチボチですが午後からはお…
食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために 私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います
プリンターに振り回されています、、、イイワケが有れば罪悪感も薄れる(^_-)-☆
おはようございます(^^♪ 昨日は気持ちの良いお天気で全てがスムースに見えたのですが、、、 午後から 雲行きが怪しく成り 私の仕事もスムースでは無く…
つづいて、、、 ソンナ私ですが エッ!? ドンナ私?? 今朝は午前中から俄然ハッスルでしたわ カマキリでございますえ~~~♬ww 我が家の猫…
ちょっと 変わり者でしょうが、、、 朝イチは一人の時間を大切にしています(^^♪
おはようございます(^^♪ お昼過ぎだけどね、、、(^_-)-☆ 今朝もワタシは早起きでした 大体4時過ぎにはもう起床ですわ まぁ 超朝型ですわ …
本来ならば、、、 今頃は家を空けている筈でしたが、、、眼精疲労の為 在宅ですわ、、、
つづいて、、、 予定通りに午後は ダンスレッスンではスカートワークを教えて頂き 妙に感動しています\(~o~)/ 私はマダ初心者でカッコ良いレベルに…
おはようございます(^^♪ 昨日の京都はかなり本格的な雨でしたわ 全国的に雨と訊いて居りましたが 皆さんのお宅では如何でしたやろ、、、 今朝の散…
おっちゃんが 無事に回復されて嬉しい!(#^.^#) ステファン君も 大喜び!
つづいて、、、 朝の散歩で顔見知りに成った「おっちゃん」立派なお方らしいのですが、、、 ナントも失礼な呼び方m(__)m Difficulty|瀧野…
おはようございます(^^♪ 今日も予定通りの雨です この雨もなかなか悪くないです そうは思われませんか?(^_-)-☆ 特に好きで ゾクゾクする…
コンナ日は仕事が捗る プリンターも直ったことやし!\(~o~)/
つづいて、、、 今朝の事です 久し振りにココアを淹れました 皆さんのコーヒーの代わりの様な、、、 けど、、、 滅多に頂く事はありませんが …
週明けは 雨の朝と成りました 怠け者の我が家の庭 お独り様にはこの手がアル!!(^_-)-☆
おはようございます(^^♪ 週明けは雨の朝と成りました 他のお花をアップしようと思っていましたが 予定変更 これから 何度も登場する我が家のアジ…
つづいて、、、 本日「千秋楽」を迎える大相撲 コンナ小冊子を 毎場所下さる方が ございます 有難い気持ちですわ!(^^)! 番付表と 共に! 殆…
豆乳ヨーグルト を こさえてみた!(^^)/ これは イケる!!
おはようございます(^^♪ 朝らしい爽やかな記事になります(^^♪ 登山ではありませんで 我が家にこういうのが有った事をスッカリ忘れて、、、 近頃…
つづいて、、、 昨夜の事でした、、、 雨戸を引く折にふと、、、 余りにも明るくて お月様から 視線を感じて、、、(´∀`*)ウフフ そして、、、 …
パエジャに纏わる話 ナニを買いに出掛けた!?海老が1匹少ない、、、レモンは如何した??
おはようございます(^^♪ 昨日の事でしたわ、、、 2つのstoryがございまして、、、 何時もの様にpaellaを作ろうとして ビックリ!\(◎…
ネジキに関心が深く、、、甘いかほりで惹きつけて置いて猛毒とは(´∀`*)ウフフ やるねぇ~~~♬
おはようございます😊 朝の鉄棒 暑くなって、、、半袖にアームカバー 最近は 先に鉄棒を済ませてから 軽登山に出掛けて居ます ワケは その内また、、、…
アジサイが色づき始めました ウツギ繋がりで!今 我が家に咲いている花々
つづいて、、、 同じウツギ繋がりでつまり科・属はウツギとは違うのですがアジサイも空木(うつぎ)ですので(^_-)-☆ 我が家のアジサイ達を どうぞ! …
「夏は来ぬ」朝の楽しみウツギが続々と咲いる 毎朝の散歩は比叡山に比べたら「屁の河童」
おはようございます😃 「屁の河童」「河童の屁」 の 語源を見てあら~~~~っ 「木(こ)っ端(ぱ)の火(あっけないこと、たわいのないこと)」がなまって「河…
つづいて、、、 カルチャースクールや音楽のご指導に携わっていて、、、 ズットズット気に成っている事柄がございます 不思議不思議ですが 何方も 殆ど…
お弁当は スナップエンドウが最盛期でマタマタサンドイッチに成りました!(#^.^#)
おはようございます😃 『比叡山午後コース つつじヶ丘は満開で燃えていた!雨上がりなので 最高の発色!』 今晩は!(^^♪ 朝は未だ曇天でしたのでゆっくり朝…
比叡山に登る 爽やかな1日でしたわ!(^^)!「つつじヶ丘」は如何なっていた??
朝の目覚めた様子で決める事にしていましたが 比叡山に登る事としました 樹々の間から 洩れて来る朝の光 クリンソウは もう終わっていました、、、 …
お土産にパンを沢山頂戴しました 今朝はバケットでサンドイッチをこさえてカルチャーのお弁当でした
今晩は! 昨日はご一緒させて頂いた方から美味しそうなパンを沢山頂戴しましたよ 此方のアーケードをくぐり抜けて 心斎橋のパルコの中のパン屋さんでした…
「長尾佳織」さんのコンサートにお邪魔しましたよ(@^^)/~~~心斎橋アートクラブ
つづいて、、、 大阪は心斎橋のアートクラブにお邪魔しましたよ(^^♪ 予てよりご案内を頂いて居りました「長尾佳織」さんのコンサートに京都から応援団として4…
日曜日 お稽古じゃなくて 大阪に京都より応援団で お出掛けです
おはようございます(^^♪ もう立派に夜ですが、、、 大阪の心斎橋でイタリアンのランチを皆で 囲みました(≧▽≦) 予め 予約で お席は確保して置きまし…
「英語の歌たび」 桜カフェにて 4回目のレッスン日に成りましたわ!(^^)!
今晩は! 今朝は気持ち良いお天気でした(^^♪ 楽しみにしていた「英語の歌たび」の4回目のレッスン日です 桜カフェの入口には 綺麗なカラーの生け花がフラ…
今晩は! のつもりが、、、 此処で眠ってしまいました。。。 昨日の京大病院が堪えた様で。。。 でも、、、 検査は無事に終わりましたよ 結果は来月…
今日も京大病院かぁ、、、私の重症の「骨粗しょう症」は このままだと車椅子にナル!??
おはようございます😃 昨日の事です 午後の早めから沢山の用事を済ませて 向かったのは?? 京大病院 近頃 スニーカー以外の靴履いた事ないなぁ、、、 …
身体は応える 「自己限定」を止めよう 近頃の健康に対しての私の考えです(^^♪
おはようございます😃 頂戴した薔薇に見送られて、、、 その薔薇に出迎えられたワタシ 僅か1日で大人に成った薔薇(^^♪ 急に 家族に…
つづいて、、、 日の出が見事だった今朝の琵琶湖の様子を今回の自転車🚲旅のお土産にしたく思いますね(. ❛ ᴗ ❛.) 5時過ぎでした …
びわ湖大津館でフランス料理のディナー 船のキャビンをイメージ
おはようございます😃 昨夜はマタマタご馳走を頂いて仕舞いましたねぇ 船のキャビンをイメージして出来たレストラン 予約の時点で お肉は避けて貰いま…
何しろロケーションが良いのよ 琵琶湖を控えての薔薇園は今が最高だそうですよ
また画像だけネ(。•̀ᴗ-)✧大体植物園を訪ねる時は朝、、、か閉園間近か、、、今回は 後者に成りましたわ随分前に訪ねていましたのにお友達のインスタ…
今夜は特別に!もう一つ更新しますえ〜〜♪Instagramにお友達の記事を見つけて直ぐに行きたくなった!今日は正に!薔薇の日と成りましたわ画像だけザァーッと御…
ハイ!準備に掛りました今日は全国的に良いお天気の様ですから琵琶湖のなぎさでlunchしましょうか?と言うことで!早速!!お弁当の用意です何時ものサツマイモ入の…
気持ちイイけどカナリ寒い朝 薔薇の鉢を頂く ステキな一日の予感
おはようございます😃凄く爽やかですがかなり肌寒い朝ではありませんか?超朝型のますえちゃん余りにも寒いので少し待ってから散歩に出発森の中に射し込む光美しく 良い…
「土の唄コンサート」の報告です(^^♪ ビスチェ風の上着はナントカ入りました!!ヽ(^。^)ノ
今晩は! なかなか5月11日の土の唄コンサートのご報告が出来ずに申し訳ありませんm(__)m 実は画像などは整っているのですが ますえの眼精疲労の為パソ…
初物 枇杷の味 先ずは 両親へ!(*^_^*)下さったのは何時もの様にれい子先生ですわ
おはようございます😃 今朝もプリンターを試しましたが ヤッパリ! 故障している様ですね、、、 ガッカリですわ さて!!昨日は土の唄コンサートで …
プリンターが使えなくて 今日の土の唄コンサートはプログラムなしかなぁ、、、??明日は母の日
おはようございます(^^♪ 昨日からプリンターが使えなくて 今日はプログラムや歌詞もナシで土の唄コンサートは実施ですわ、、、 初めての経験ですがキット…
柿の花が咲いて 気持ち良い天気 ベニバナカラタネオガタマは甘いかほり(^^♪
おはようございます(^^♪ 異様に早く目覚めた、、、ワタシ ウッ!! 空気が エライ冷たいぞぉ けど、、、 超爽やかで 既に色んな人が 散…
土の唄コンサート目前にして気持ち動いた!? 何時もの運動と食べ物を元に戻してダイエット効果
つづいて、、、 何時もの様に朝の散歩 後は、、、 食べるモノは元に戻して今 5日位かなぁ、、、 も1つは朝起きてお手洗いを済ませたら1度夜は寝る…
おはようございます(^^♪ 山の中には大きく 3つの三叉路と1つの五叉路とが有ります 何時も 分かれ道を見ると 思うのですが、、、 妙法の火床から…
美味しい一日(^^♪お友達もダイエット中なのですが(´∀`*)ウフフ
つづいて、、、 今日は楽しい1日 そして、、、 美味しい一日でした(^^♪ 私の大好きなパークハイアットホテルにて 美味しいランチに寄せて頂いたので…
バラ科の花はオンシーズン 「ギョリュウバイ」実は「マヌカハニー」の蜜源だった!!
おはようございます(^^♪ 鉄棒の向こう側に見えるのは、、、?? ベニカナメ実は バラ科の植物です(^^♪ 今朝はワケ有りで散歩より先に鉄棒に行ったので…
おはようございます😃 雨の朝を迎えて居ります、、、 ソンナ訳で 今日は朝の軽登山はお休みです ところで 好きなモノを好きなだけ食べていたら如何…
おはようございます(^^♪ 西の方からお天気は下り坂らしい、、、 連休最終日ですね、、、 私の生活は何時も通りダンダン時間的に早くに歩きます 暑く…
ヨーグルトも牛乳のカゼインの害 では豆乳ヨーグルト? 非加熱蜂蜜を入れたら美味しく頂ける
おはようございます😃 非加熱の蜂蜜を頂戴しました(*^_^*) 春の百花蜜だそうです(^^♪ 実は、、、 私は長い間牛乳ヨーグルトは頂いて居り…
「Caminitoカミニート」女性シンガーの歌に刺激を受けて 楽しみな多肉の画像
つづいて、、、 テキストがスペイン語の歌を少しずつ再開発して参りましょう(^^♪ コロナ禍で滞って居りました スッカリスペイン語が錆びついて。。。 …
「母の日」近し 今年もドボルザークの「我が母の教え給いし歌」「マンマ」を歌いますよ~~~♬
おはようございます(^^♪ GWも後半に入っていますね 後1週間 5月11日は今月の土の唄コンサートです そして その翌日は勿論!「母の日」ですよ…
つづいて、、、 無事に「Hi-Ho君」を自転車屋さんに送り届けました 後は 自転車屋さんにお任せします と 思って居りましたら 2時間ほどで☎を頂…
私の大切な相棒「Hi-Ho君」が 突然 満身創痍に成ってしまって。。。
おはようございます(^^♪ 後半のGWは良い天気に恵まれていますね(^^♪ 今朝の宝ヶ池公園 山頂から眺める下界の喧噪GWで 早朝から車の音が ブンブン鳴…
今晩は! 5月2日です 本日の「英語の歌たび」はイレギュラーのお稽古日に成りました (この辺で 眠ってしまったような。。。) メンバーさんのご都合で5…
「歌う」事は生きている事そのもの 健康で有れば 呼吸法もシッカリするので心配ナシですよ
つづいて、、、 お尻が チラッと見えます 今朝は朝の散歩では 烏が道先案内人 とてもお利口さんでしたよ 毎日自分を観察していたら ヤッパリ! …
「ソヨゴ」の 生蜂蜜を購入して見た(^^♪加工しない蜂蜜はミネラルや酵素が壊れていないんだよ
おはようございます(^^♪ この花は何の花?だか分かりますか?? ハイ!答えは ソヨゴです 画像はお借りしています 雌花と雄花がございます 風が当…
『爪』ペギー葉山・美空ひばり・水原弘色んな人がカバー 勉強だなぁ、、、雨のオオテマリは倒れる
つづいて、、、 折角見事に咲いたピンクのオオテマリでしたが、、、 今朝窓を開けて見たらグンニャリと倒れかけておりましたわ、、、 一番中心の太い枝が 真…
「ブログリーダー」を活用して、ますえっちさんをフォローしませんか?
おはようございます(^^♪ 昨日は全身から汗が溢れておりましたので ズットお水ばかり飲んで居りました💦💦💦 今朝の回復はボチボチですが午後からはお…
つづいて、、、 長い様な短い様な1日でしたわ(^^♪ 取り敢えずは 白いドレスは止めて! 此方のお気に入りの 黄色いミニワンピースでした と言…
おはようございます(^^♪ 今日もなかなか見事な1日に成りそうですね(^^♪ コンナ日は コンナ色のお花が 好いな(^^♪ と 思うのですが ア…
おはようございます😊 今朝はアメリカンファミリーが帰国されます 近い人々はお見送りに参りました この間お父さんである友人は本当に‼️良く頑張りました✨…
つづいて、、、 結局 今日も散歩には出掛けられませんでしたわ。。。 身体が出掛けたくないと言うのです。。。 私が何より大切にして来たモノは?? …
つづいて、、、 今朝も残念ながら山には出掛けられませんでしたので 過去の画像でお届けしますね(^^♪ 登山道を塞ぐ様に座っていた鹿1頭 毎日同じ時…
おはようございます(^^♪ 美味しいモノ大好きなますえちゃんですが、、、 この数日 どうも、、、 何時もの食欲から見放されて居りまして。。。 昨…
つづいて、、、 今帰宅した処です 京都駅では大雨でしたが、、、 最寄りの国際会館では ギリギリでした、、、 ナントカ無事に家に滑り込み成功!!( `ー…
おはようございます☀ 蒸し暑い朝に成りましたね((+_+)) 冷蔵庫管理だと何時までも青々としていたキュウリ 先日より準備をして居りました(^^♪ …
つづいて、、、 熱湯を掛けた雑草は如何成った!? と 言えば、、、 最初はムラサキカタバミですが、、、 にっくきムラサキカタバミも憐れな状態ですた…
おはようございます(^^♪ 今朝も早くから立派なお日様が登場です!(^^)! 今日はますえちゃんも負けないぞぉ~~~( `ー´)ノ と 言う事で! …
つづいて、、、 今朝は危機的状況でしたが。。。 今夕飯の時間も終わって 少しずつ食べれる様に成りましたわ 多分、、、 もう大丈夫です コンナ事…
おはようございます(^^♪ 昨夜は寝苦しくクーラーのお世話に成った。。。 今後コンナ夜が続くのか、、、 少々バテ気味。。。 朝から大食いの私が殆ど食…
つづいて、、、 昨夕の事です 又違う面通で 近くのお好み焼き屋さん「わらい」に集合しました 友人主催エサちゃんは私にも慣れて、、、ズット一…
おはようございます(^^♪ 今朝の目覚めも超早いでしたよ~~~ 昨日ほどは涼しくない朝 今年も夏休みを語りたくなりました(^^♪ …
つづいて、、 毎朝の鉄棒 その児童公園の地面に生えているのが ネジバナ 今朝は3つ子ちゃんを見つけました(^^)/ そう言えば、、、 …
おはようございます(^^♪ 今朝の目覚めは一段と早いでしたわ(^^)/ 一晩中爽やかで気持ち良いでした(^^♪ 早朝から散歩しましたが出掛け…
つづいて、、、 此の処湿気がきついので常にエアコンのお世話に成っていました 最早! この子がいないと生きて行けない。。。 愛してる(^_^)/~ …
おはようございます(^^♪ 朝日が昇る前に 日ごとに空気の中の湿気が減っている感じ、、、 昨夜は爽やかで気持ち 窓を開けて休むと気持ち寒かった、…
つづいて、、、 或る方から質問が届いて居りました、、、 シアちゃんのお絵描きメッセージ 一緒に砂防ダムに出掛けた時の絵でしょうか?? 私にはソ…
おはようございます(^^♪ 昨夜の簡単ご飯です 昨日は疲れからでしょうか、、、 それとも 不順な天候の為か 朝から酷い頭痛に見舞われて(私いとっ…
つづいて、、、 ちょっと多雨に刺激を受けて 今日は 降りませんでしたが、、、昨日は 酷い夕立でしたわ。。。 辺りが 真っ暗に成った。。。 …
おはようございます😃 この時期この花を相応しく感じませんか?? アガパンサス 白も ありますが、、、 空は 一応 晴れていますが 何と言っても蒸…
つづいて、、、 今日は自転車移動でした、、、 先ほど ずぶ濡れに成って帰宅しました さて、、、 お昼はランチをお友達とご一緒させて頂きました …
おはようございます(^^♪ 脚が長いでしょ!?(´∀`*)ウフフ 薄日が射した朝の散歩 近くの用水路には セリの花レース様で 美しい!! …
つづいて、、、😃 ついついFacebookをつまみ読みしていたら此方の記事に 当たりました 重なっている個所も多々ですが F…
おはようございます😃 やっと晴れた!! リビングルームのマットの上にも光が射して来た 何だか 凄く印象的だった、、、 ホテイアオイは昨日の雨粒をその…
つづいて、、、 激しい夏を思い起させる花モントブレッチャ 私は姫ヒオウギスイセンと呼んでいましたが、、、 見ようによってはえずくろしい花ダサい、、…
おはようございます(^^♪ 梅雨の澱んだ空気を浄化して呉れる様なかほり癒されます 日曜日の夜の事です 呑気に構えてフラフラして居りましたら 帰…
おはようございます(^^♪ もう おやすみする時間に成っていますが、、、 本日は睡眠不足の為(コレはますえの生活の中で最大の宿敵) 帰宅しても動けな…
つづいて、、、 本日寄せて頂いた三宅八幡さんの境内です 比叡山から引いた水の池がございます 周辺は 只今 半夏生が満開です お近くにお見えの際は…
おはようございます(^^♪ ご近所さんの 三宅八幡さん 以前は此方方面の散歩が中心でしたが 今はコースを変更していますので滅多に訪れる事もなくなりました…
つづいて、、、 何時も歌手同士がコンナに即座に仲良く成れるワケではありませんが、、、 何故や!? SORAKOさんには共鳴出来る事ばかり 今週の…
おはようございます(^^♪ ステキなシンガーさんとのお出会いは あちらこちらで SORAKOさん 勿論! その出会いは実際のモノでなくとも 先日…
つづいて、、、 大切な事がございます 我々ミュージシャンは如何しても華やかな場面を見て頂く事が多いのですが コンサートが成り立つ為には準備して下さる方…
おはようございます(^^♪ 昨日は久し振りに朝から自分の為の食事の用意をしていました 大した料理では無いのですが スライサーを取り出して人参の千切り…
つづいて、、、 ナントカ画像を整理して ご覧頂ける様に成りました(^^♪ 先にお伝え申します 今夜8チャンネルのありがとうジャパンにご出演のSORA…
おはようございます😃 昨日は 前回と違って京都地下鉄東西線&京津線を乗り継ぎ 滋賀県入りしましたわ 実は 昨夜からWi-Fi環境が余り良くありません。…
おはようございます( ╹▽╹ ) 本日の予定ですが、、、 人生初の『前座』で歌います(^^♪ めちゃくちゃ楽しみですわ!(^^)! …
おはよございます😊 中野酢と広口瓶 煮干しの黒酢漬けを用意しました!(^^)! 広口瓶に煮干しを入れて 後は黒酢を注ぐだけ …