高温期

お久しぶりです。仕事にも慣れ始め、気分も明るく体調も良い日が増えてきました茹だるような暑さの毎日ですが、外で子どもたちと遊ぶ元気も出てきています。さて、しばら…

高温期になっている

こんばんは！高温期に移行して数日。梅雨の影響か、仕事の疲れか、鬱気味？なのか。朝や昼間が眠いのです。ある日はパッと起きられたと思ったら昼間に最強の睡魔に襲われ…

マイナスイオン

おはようございます先日、山に入っていく用事がありまして。3時間ほど、すごい傾斜の中木々に囲まれて過ごしたんですが。ここ最近で一番、体調がよくなりました笑笑夫も…

鬱だった時の話を少し。

こんにちは昨日は、朝起きて久しぶりにお弁当を作り夫を見送り。仕事もなかったので朝ごはんを食べて少し二度寝、、、と思ったら、夕方の5時でした前の晩は23時には寝…

初めての鍼灸院。

こんにちは いろいろあった5月もなんだかんだ過ぎていき・・・気づいたら6月に突入ですね。梅雨に入り、雨が続くと思うと自分のメンタルも少し心配にはなりますが・・…