目が覚めて時刻を確かめたら 4：50今日の日の出時刻まであと2分と いうタイミングで目覚めたんだな。 ちなみに日の入時刻は19：20 ただ今の気温は23℃ 日…
岡山市在住の傘寿のおばあちゃん「人見英子」が明るく楽しく過ごすブログ！
人見英子78歳の日々の暮らしをつづります
5時過ぎ 両足ふくらはぎにかなり 強い痛みを感じ目が覚めた。 ベッドの上で足首回しなどして 回復に努める。 幸い5分少々ほどもするうち 何とか回復出来て、ホッ…
第4,587回(2025.3.29） ジャスミンの手入れをがんばる！
6：07起床気温は9℃ながら暖かいと感じる朝。「朝の散歩に行きますよ！」昨夜、次女からそんなLINEが送られて来ていたのだが・・・リビングに行き顔を合わせるな…
第4,586回(2025.3.28）山火事、収束に向かう！？
7：28玄関で何やら物音が 聞こえた気がして目が覚めた。 今朝は休暇を取っている という次女が幸平を 散歩に連れ出してくれて ちょうど帰宅したところだった。…
第4,585回(2025.3.27） 山火事延焼を憂う・・・。
2：50モーレツな喉の渇きで 目が覚めた。 枕元の水をごくごく。 今現在の気温は12℃とのこと。 暖かいという訳ではないが 寒いとは感じない。 そう言えば・…
第4,584回(2025.3.26） 河津桜がようやく満開に！
4：50暑くて喉が乾いて目が覚めた。 それもそのはず 現在の気温 15℃ 寒い日が続いていたと思ったら 一足飛びに初夏だよ！ 日中の最高気温も 23℃になる…
第4,583回(2025.3.25）一日で3回目の散歩に連れ出す
6：06起床 今現在の気温は 12℃ 最高気温は23℃まで 上がるのだとか。 暖かい一日になりそうだな。 身支度してリビングへ。 ハウスの扉を開けて声をかけて…
第4,582回(2025.3.24）息子が東京へ、一人と一匹の生活に戻る
6：05起床 今朝も気温10℃と、暖かい朝。 日中の最高気温も 20℃に届きそうだとの予報。 週末は崩れるとのことだけれど ま、なるようになるでしょう。 …
第4,581回(2025.3.23）母と息子で幸せ時間を満喫する♪
6：10起床 3時少し過ぎに一度 喉の渇きと両足ふくらはぎに 痛みを感じ目が覚めた。 水をごくごく。 幸い痛みはすぐに治まり、 再びぐっすり眠ることができた…
第4,580回(2025.3.22）岡山市民文化大学講座を受講する
6：10起床 現在の気温は10℃ 暖かい朝。 着替えてリビングに移動。 それから程なく息子と幸平が 朝散歩から帰って来た。 今日はかなりの遠出 45分間くらい…
6：10起床 寝室のドアを開けたらちょうど 息子が幸平との朝散歩から 戻って来たところだった。 ネコちゃんたちに邪魔されないから 夜の熟睡度がまるで 違うの…
第4,578回(2025.3.20）息子が一時帰省、楽しい夕食会を開く
6：10起床 ただ今の気温 0℃ 日の出時刻はとっくに過ぎていて 外はもう明るいけれど 肌寒く冷たい朝。 「幸平おはよ～！今日はいよいよ東京から大好きおじち…
6：06起床 今現在の気温は 2℃ 日中の最高気温9℃との予報。 今日も冷たく寒い 一日となりそうだな。 「幸平おはよ～！やっぱり今日も寒い一日みたい。お互…
第4,576回(2025.3.18）散歩中に変調を来たす！！
6：10起床 ただ今の記温 1℃ 日中の最高気温も10℃止まり 午後のわりと早いうちから また雨になるとの予報。 冷たく肌寒い朝。 今日も暖かい春日は 期待で…
第4,575回(2025.3.17）親子四代・河津桜記念撮影記念日！
6：22起床 ただ今の気温3℃ 風が強く体感温度は −6℃くらいなのだとか・・・ そして最高気温も10℃までしか 上がらないとの予報。 冷え込みのキツイ 一…
第4,574回(2025.3.16）3番目ひ孫ちゃんと再会♪
6：06起床 現在の気温 6℃ 昨夕からの雨は まだ降り続いている。 肌寒いなと感じる朝。 今日も明日も雨との予報。 なんだか憂鬱・・・。 「幸平おはよ～！…
第4,573回(2025.3.15） 久しぶりに大寝坊してしまう！
ふっと気付けば・・・ 8：02大慌てで起き上がる。 明け方に一度目が覚めた 記憶はあるが・・・ 10時間睡眠とは我ながらご立派！ リビングでは幸平、 怒りを…
6：16起床今の気温 6℃日中の最高気温 17℃概ね晴れとの予報。春らしい陽気の一日になりそうだね。「幸平おはよ〜！今日は過ごしやすい一日になってくれるみたい…
6：15起床 ただ今の気温は 8℃ 一日中ほぼ晴れ 最高気温は17℃まで 上がるとの予報。 日の出時刻は 6：17 日の入時刻は 18：10 一段と昼間の時…
6：32起床 現在の気温は 8℃ 日中の最高気温は 18℃ との予報。 春らしい一日となりそうだね。 「幸平おはよ～！だんだん暖かくなって来たね。今日もお互…
6：26 起床 ただ今の気温は6℃ 雨が降っているものの わりと暖かく感じる朝。 「もう止みそうな小雨だし、幸平はカッパを着なくても大丈夫だよね！？おばあちゃ…
6：46起床 ただ今の気温 0℃ 日中の最高気温 12℃ 晴れの予報だではあるが 肌寒いなと感じる朝。 「幸平おはよ～！今日もお互い元気に過ごそうね～！」 …
第4,567回(2025.3.9）柴犬の幸平をシャンプーする！
6：55 少し遅めの起床。 ただ今の気温は－1℃ 日中の最高気温は 13℃との予報。 「幸平おはよ～！今日もお互い元気に過ごそうね～！」 7：17一応軽めの…
第4,566回(2025.3.8） 春彼岸のお経をあげていただく
6：38起床 現在の外気温は1℃ 日中も9℃までしか 上がらないとの予報。 今日も春とは名ばかりの 一日になりそうだね・・・。 「幸平おはよ〜！今日も寒い一…
6：20起床 昨夜も7時間半近くぐっすり 眠れて体調は悪くない。 ただ今の気温2℃ 予報では晴れの一日らしいが 最高は9℃止まりとか。 なかなか春らしい一日と…
第4,564回(2025.3.6）春の息吹を感じながら朝夕歩く
6：29起床 7時間少々ぐっすり眠れて 体調には問題ないみたい。 ただ今の気温は 5℃ 風さえなければ 全く問題ないんだけどな。 「幸平おはよ～！今日は天気…
第4,563回(2025.3.5）一人と一匹、完全休養日を満喫する♪
6：20起床 ただ今の気温6℃ 日の出時刻はいつの間にやら 6：28まで早まっている。 日の入時刻は18：03 昼間の時間が一日の半分にまで 回復したと言う…
6：30起床 ただ今の気温は6℃だが 体感温度は・・・2℃くらい！？ いや、実際にはもっと 低いかも知れないね・・・。 今日も終日、雨の予報 憂鬱な一日になり…
6：00携帯アラームを消して ベッドでゴロゴロ・・・ ただ今の気温は10℃ 雨が降っている。 午後には晴れるとの 予報ではあるが・・・ 6：40何とか起床。 …
第4,560回(2025.3.2）岡山フィルハーモニック管弦楽団定期演奏会に行く
6：17起床 両足ふくらはぎと腰に 違和感を感じ目が覚めたのだが 20分間少々 回復に努めたおかげもあり なんとか治ったようだ。 大丈夫そうで、ホッ。 ただい…
第4,559回(2025.3.1） ドッグランに三度目の挑戦
6：28起床 真夜中と明け方に 二度も目が覚めたり 今は両足ふくらはぎに かなりの張りが感じられるけど 体調自体は悪くなさそう。 現在の外気温は4℃ 寒さは感…
第4,558回(2025.2.28）2月最終日を元気に過ごす
6：55起床 6時のアラームを消して すぐ起き上がった つもりだったのにな・・・。 それからもう1時間近く 経っているではないの？？ ただ今の気温は2℃と低め…
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目が覚めて時刻を確かめたら 4：50今日の日の出時刻まであと2分と いうタイミングで目覚めたんだな。 ちなみに日の入時刻は19：20 ただ今の気温は23℃ 日…
5：05わりとスッキリした目覚め。 ベッド上で身体の あちこちの動きを確かめる。 これといって不具合は無いみたい。 うれしいね。 ただいまの気温23℃ 最高気…
5：10携帯アラームを止めて起き上がる。 現在の気温 24℃ 蒸し蒸し度はMax！ 今日ももちろん最高気温が 32℃超えの真夏日予報。 「幸平おはよ～！今日…
2025年（令和7年）の夏至は 6月21日なのだそうです。夏至（げし）とは・・・二十四節季のひとつ。一年のうちで昼間の時間が一番長くなる日。また太陽の位置が一…
5：16起床ただ今の気温21℃ほぼ一日中晴れもちろん今日も真夏日の予報。昨夜は寝室にも冷房を入れて眠りについたのだが真夜中と明け方の2度目が覚めた。その影響な…
深夜2時過ぎ 喉の渇きを覚えて目が覚めた。 真夜中と言うのに気温は22℃ 今日も30℃超えの 真夏日となるのは確実だね。 ちなみに今日の 日の出時刻は 4：5…
右足ふくらはぎの強烈な痛みと 喉の渇きとで目が覚めた。 時刻はもうすぐ5時になるところ。 現在の気温は既に21℃ 今日も早い時間から 30℃超えとなる真夏日予…
今日から携帯アラームを 5：10に設定し直したのだが 今朝はその音で割とスッキリ 目覚めることが出来た。 ただいまの気温は 22℃ 日中の最高気温は今日も …
5：30携帯アラームで目が覚めた。 ベッドの上で十分に 身体ほぐし運動をしてから 自分で自分を励ましつつ 起き上がる。 気温はすでに23℃ 日中の最高気温は3…
ふと目が覚めたら・・・ 部屋の中がやけに明るい。 しまった、また 寝坊してしまったかなぁ！？ 時刻を確かめたら・・・ 5：17な～んだ！ 部屋の明かりを消すの…
明け方、3時少し前 嫌な夢を見た・・・ 同時に喉の渇きも覚えて 目が覚めた。 昨夜22：30には明かりを消して 眠りについたのだが 眠りがとても浅かった・・・…
5：30携帯アラームで目が覚めた。・・・が、しかし・・・すぐには起き上がれそうにない。ベッド上でおよそ10分間ほど身体ほぐしをしてようやく起床。ただいまの気温…
5：30携帯アラームで目が覚めたけれど 体調はあまりよろしくないかな！？ 右足ふくらはぎに違和感があるし 身体全体がだる重い・・・。 昨夜は22時過ぎに ベッ…
目覚めて時刻を確かめたら・・・ 5：05起き上がるにはまだ早いな。 何よりまだ眠い・・・。 そのままベッドで時間を潰し 5：30携帯アラームを止めて起き上がる…
5：30携帯アラームを止めて ベッド上で仰向けのまま 思いっきり手足を伸ばし身体全体 大きく伸び伸びしてみる。 どうやら身体中の何処にも 不具合箇所はないみた…
6：13起床 5：30の携帯アラームを 止めた覚えはあるのだが その時にはすんなりと 起き上がることが出来なかった。 ただ今の気温は 19℃ 最高気温は 22…
6：15喉の渇きを覚えて目が覚めた。 ただいまの気温19℃ 曇り空ながら今日も夏日の予報。 このまま起き上がりたい 気持ちはあるのだが・・・ まだ無理みたい…
5：45起床ただ今の気温18℃今日ももちろん夏日の予報。「幸平おはよ〜！今日も一日暑くなりそうだけれどお互い元気に過ごそうね〜！」6：12「幸平、お待たせ。さ…
5：30携帯アラームを止めて水をごくごく飲んで目薬をさしてベッド上で身体のあちらこちらの動きを確かめてから起き上がる。ただ今の気温16℃日中の最高気温27℃ほ…
5：30携帯アラームで 目が覚めたけれど・・・ 体調は最悪、すんなりと 起き上がることが出来ない。 とりあえず、 枕元の水をごくごく飲んで ベッドの上でゴロ…
5：30携帯アラームの音で目覚める。 昨夜はまあまあ熟睡できた。 目覚めの感じはも、まあまあって感じかな！？ 外はどんより曇り空 今朝も蒸し暑さハンパない。 …
5：30携帯アラーム音で目覚めたが・・・ 身体中がだる重くて、 すぐには起き上がれず・・・。 昨夜も何故だか細切れ睡眠。 エアコンの調子が 良くないせいかもし…
5：30携帯アラームが鳴るまでぐっすり 8時間近く眠った。 さすがに疲れていたのだな。 おかげで多少はしんどさが 緩和されたかな！？ ただ今の気温20℃ 今日…
5：30携帯アラームを止めたけれど すぐには起き上がれない。 十分近くベッドの上で 身体ほぐし運動をして 何とか起床。 昨夜は眠りに就くのが 0時近くにな…
昨夜は早めに ベッドへと入ったのに 寝つきが悪かった。 その上、明け方にも 目が覚めたりした。 結局今朝もお寝坊。 6：28ようやく起床。 昨日のお出かけ疲れ…
何だか汗ばんでるな！？ と感じて目が覚めたら・・・ 6：34あちゃーっ、大寝坊だ！！ 携帯アラームを消した 覚えはないんだよな・・・ 急いで起き上がる。 気温…
5：41起床。 気分は・・・！？ まあまあかな・・・！？ 今日は一日中ほぼ晴れ。 真夏日の予報。 6：05「幸平、お散歩に行くよ！」 友だちイヌさん、おは…
夜中の2時過ぎ 何だか暑いなと感じて目が覚めた。 枕元の水を飲んで エアコンスイッチを入れた。 すぐに眠りに落ちて また、ぐっすり・・・ 5：30携帯アラー…
4：30早くも目が覚めた。 昨夜もぐっすり 眠れはしたのだが・・・ “目覚めの気分スッキリ！！” ・・・とは、いかないな・・・ もう少し・・・ 5：30携帯…
ふと目覚めた。 時刻を確かめたら・・・ 5：22喉も目もカラッカラに乾いてる。 水を飲んで目薬をさしてから ベッドを離れる。 眠りに就く前から ゆる〜くエアコ…
5：30携帯アラームと同時に起床。6時間半ぐっすり眠ったな。気温はすでに21℃今日も家の中でおとなしく過ごすことになりそう。6：02準備運動怠りない幸平と朝の…
5：40わりとスッキリした目覚めなのがうれしい。気温はすでに20℃今日も30℃超え真夏日の予報。6：00幸平と朝の散歩に出発。日差しがキツイね。頭がクラクラし…
携帯アラームを消した後 ベッド上で10数分かけて 身体中がほぐれるのを待って それから正式に起床。 昨夜はその前夜とは一転 たっぷり熟睡できたから 今朝の目…
6：06起床。 昨夜は0時近くになって就寝も なかなか寝付けなかった。 その上その後 何度も目が覚めてしまい 睡眠は細切れとあって 頭がボ～ッとしている感じ。…
ふと目覚めたら・・・ 6：31ええ〜っ！？ 携帯アラーム、消したっけ！？ 設定時刻にはきちんと 鳴ったはずだよね？？？ 消した記憶がないよ・・・。 昨夜から8…
5：40起床。 今朝も蒸し暑さがハンパないね。 ただ今の気温は18℃ 今日も夏日で最高気温は 26℃まで上がるとの予報。 「幸平、おはよー！さあ今日もよろし…
5：49起床。 100%雨の予報が出ていたが その通りの朝だね。 あまり強い降りではないものの 地雨って言うのかな、 細かい雨が降ってる。 身支度して 「幸平…
5：42起床。今日も暑い一日になりそう。幸平、おはよう。おばあちゃん急いで支度するからね。それができたらお散歩に行くよ。6：12さあ、出かけるよ。今朝もがんば…
5：30鳴り始めた携帯アラームを止めベッドの上で屈伸運動。身体中が充分ほぐれるのを待ってから正式に起床。今日の日の出時刻は4：51日の入り時刻は19：15ただ…
6：00起床。 今日も暑くなりそうな予感。 身体のどこにもさほどの 違和感は感じないし 起き抜けの血圧も正常値。 すぐに支度して 6：10待ち兼ねていた幸平…
