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普段の姿勢・歩き方を意識するだけでウエスト12ｃｍ減。心のぜい肉も落ち、毎日が楽しいことがいっぱい！

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大阪４０代女性のための姿勢・歩き方レッスン古谷

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住所: 大阪府

出身: 未設定

ブログ村参加: 2013/05/26

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過去記事

【女性・レッスンでの変化】スカートの形が変わりました。

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先月末に開催しました、＞＞＞こちらのご依頼レッスン。レッスン前と後に、立姿勢のお写真を撮ります…
2024/04/18 19:03
【女性・レッスンでの変化】イラストレーターさんのTシャツが、笑うほど

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先月末に開催しました、＞＞＞こちらのご依頼レッスン。レッスン前と後に、立姿勢のお写真を撮りま…
2024/04/17 21:42
【日程決定】土曜日・姿勢歩き方所作レッスン

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。一か月に一度のレッスンを定期的に繰り返すことで、普段の姿勢が良くなり、颯爽と歩けるようになる。そ…
2024/04/17 11:01
ブルーのじゅうたん

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先日、大阪の湾岸にあるネモフィラ祭りに行ってきました。今年の桜は、開花が遅かったので、どうかな…
2024/04/16 23:08
【男性・レッスンでの変化】左右差を少なくするには

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先月末に開催しました、＞＞＞こちらのご依頼レッスン。レッスン前と後に、立姿勢のお写真を撮ります…
2024/04/16 20:09
腰痛の原因削除法

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。レッスンを開催していて、思うこと。全般的に、受講生の男性のほうが、身体が硬いことが多いです。…
2024/04/15 12:00
【男性・レッスンでの変化】お腹がスリムになりました

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先月末に開催しました、＞＞＞こちらのご依頼レッスン。レッスン前と後に、立姿勢のお写真を撮りま…
2024/04/15 06:00
【ご報告】桜の下でソファに美しく座るレッスン

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先週末は、アドバンスコースレッスン5回目でした。午前の＞＞＞こちらのレッスン同様、2時間の内、前…
2024/04/14 12:00
大人の遠足総集編（随時追加アリ）

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。ありがたいことに、大人気で募集と同時に、満席になる『大人の遠足』元々は、生徒様のこの一言からス…
2024/04/14 06:00
満開のチューリップ畑＠南大阪

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。行楽日和の今日も、絶賛経理事務仕事中。あまりにも、お天気が良すぎて、出勤前に行ってきました。 …
2024/04/13 14:00
【ご依頼レッスン感想】リピーター編～後ろ姿が若々しくなった

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先週末の＞＞＞こちらのご依頼レッスン。参加者さんからお声をいただきました。初参加のかたの声…
2024/04/13 09:00
【ご依頼レッスン感想】初心者編～印象と気持ちの変化が出る

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先月末の＞＞＞こちらのご依頼レッスン。参加者さんから、お声をいただきました。初めてご参加の…
2024/04/12 12:00
いつもの通勤が、そのままエクササイズになる方法

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。ポスチャーウォーキングの特徴の一つに普段で、できるということがあります。ステージや、舞台の…
2024/04/12 06:00
ふとした瞬間が、美しくなる

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。街ですれ違った人が、素敵な雰囲気だったりカフェで席を立つ人が、かっこいい仕草だったり上着を羽織る…
2024/04/11 12:00
新川の桜

みなさま、おはようございますポスチャースタイリスト古谷維久子です。今日は東京での目覚め。宿泊施設近くの新川沿いをモーニングウォーキング。桜吹雪も浴びています…
2024/04/11 06:47
【カフェレッスンでの変化】体重を乗せる位置がわかりました

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先月になりますが、甲子園の近くのカフェでご依頼レッスンを開催させていただきました。『【ご報告】…
2024/04/10 12:00
人生、成長に年齢は関係ない

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。私がポスチャーウォーキングに出会ったのは、40代後半。ポスチャースタイリストに合格したのは50…
2024/04/10 05:15
【募集開始】カラダの軸とココロの軸・バランスを整えるリトリート合宿

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。ココロとカラダのバランスを整え本来の自分に出会えるリトリート合宿の募集をスタートします。私…
2024/04/09 12:00
【ご報告】桜の下で、美しく階段を上る

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先週末は、マスターコース4回目今回も盛りだくさんの90分でした。まずは、スタジオで宿題の発表皆…
2024/04/09 09:00
楽しまずして何の人生ぞや。

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。楽しまずして何の人生ぞや。心に響く、なんて素敵な言葉なんでしょう。『鳴門秘帖』や『宮本武蔵』…
2024/04/08 21:00
2024年4月現在・受付中レッスン一覧

みなさま、こんにちは。お雛祭りも済んだのに、冬並みの寒さの日々で、春が待ち遠しいポスチャースタイリスト古谷維久子です。今月も日常の姿勢を正し、歩くことか…
2024/04/08 09:00
芸術に触れてきました～ピカソくん

みなさま、こんばんは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。普段、絵画などの芸術に触れることが少ないワタクシ。コースレッスン生で、ご自身のアトリエをお持ち…
2024/04/07 21:00
【詳細決定】カラダの軸とココロの軸・バランスを整えるリトリート合宿

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。カラダの軸とココロの軸・バランスを整えるリトリート合宿詳細が決定しました。軸・じく・ジク建物…
2024/04/07 12:00
今日はコースレッスン4/6回目～お花見付き

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。今日は1月からスタートした月イチコースレッスンの4回目です。スタジオ近くには、桜がキレイな扇町…
2024/04/06 09:47
2024年3月の月間人気記事ベスト5

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。今年は桜の開花が遅く、やっと大阪も桜の便りが聞かれるようになりました。 3月にたくさん読んで…
2024/04/06 06:00
山と川と歴史のまち～奥吉野・黒滝村へ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。奈良県吉野は、義経千本桜で有名なところです。その吉野の、まだ奥にある、黒滝村。修験道とかか…
2024/04/05 21:00
【ご報告】身体をちゃんと使うって、健康への近道

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先週末は＞＞＞こちらの体験レッスンでした。まずは、◆ ポスチャーウォーキングって何？◆ モデル…
2024/04/04 12:00
【シークレット大人の遠足・総集編】隠れたパワースポットと完全予約レストラン

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。一般募集前に、満席になった少人数・シークレット大人の遠足を開催しました。＞＞＞こちらの遠…
2024/04/04 09:00
【残3】4月6日『姿勢』レッスン

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。緊急ではないけど、必要なものそれが、身体の立ち方・姿勢です。印象を左右するのは、姿勢ぱっとみて…
2024/04/03 12:00
私のリラックス法の一つ～乾燥は顔だけじゃない

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。私のリラックス法の1つに、美髪エステがあります。＞＞＞この時からだから5年ほど通っています。 …
2024/04/03 06:00
2024年4月現在・受付中レッスン一覧

みなさま、こんにちは。お雛祭りも済んだのに、冬並みの寒さの日々で、春が待ち遠しいポスチャースタイリスト古谷維久子です。今月も日常の姿勢を正し、歩くことか…
2024/04/02 21:00
【シークレット大人の遠足番外編】普段の私は・・・

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。一般募集前に、満席になった少人数・シークレット大人の遠足を開催しました。『【シークレット大…
2024/04/02 12:00
年に一度の検診へ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。今日は年に一度の検診の日です。知り合いのドクターからも、異常を感じなくても定期的な検診の必要性…
2024/04/01 09:05
【シークレット大人の遠足3/3】神話のパワースポット！神様が降り立った場所へ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。一般募集前に、満席になった少人数・シークレット大人の遠足を開催しました。『【シークレット大…
2024/04/01 06:00
【シークレット大人の遠足2/3】奈良盆地を見渡せる、完全予約制レストラン

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。一般募集前に、満席になった少人数・シークレット大人の遠足を開催しました。『【シークレット大…
2024/03/31 21:09
男性が2倍のご依頼レッスン

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。今日は、ご依頼グループレッスンです。スタジオ近くの公園では桜もちらほら咲き始めています今日…
2024/03/31 09:00
【シークレット大人の遠足1/3】鉱脈の上にあるパワースポット・高鴨神社

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。一般募集前に、満席になった少人数・シークレット大人の遠足を開催しました。 5人で、3つの神社を回…
2024/03/30 12:00
ご依頼レッスン受講生の変化（男性4名・女性2名）

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＞＞＞こちらのご依頼レッスンで、レッスン前後に、客観的にご自身の立つ姿を見ていただくために、写…
2024/03/29 12:00
出版から一年のサイン

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。ちょうど一年前の今日、接書『幸せな成功者は、なぜ、姿勢がいいのか？』の出版日でした『幸せな成功…
2024/03/29 06:00
【日程決定】吉野合宿

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先日、予告させていただいた、自然の中で、姿勢を整え歩き自分に集中できる合宿『【予告】吉野合宿』…
2024/03/28 12:00
【ご報告】経験者でも大きく変わる、MyStageレッスンでした

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先週末は＞＞＞この時に続いて、2回目のMyStageの体験レッスンでした。受講できるのは、マス…
2024/03/28 06:00
【キャンセル待ち】第18回大人の遠足～新緑の中で深呼吸！ -箕面滝ハイクと隠れ家ランチ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらの遠足、満席になりました。ありがとうございます。お申し込みをいただ…
2024/03/27 17:25
電気と同じくらい必要！だと思うもの

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先日＞＞＞こちらの超お得なレッスンにお友達を誘ってくださった受講生がいらっしゃいます。『でも、…
2024/03/26 12:00
【ご報告】甲子園口のカフェで歩き方レッスン開催しました

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先週末は》》》こちらの素敵なカフェでのご依頼レッスンでした。拙者も置いてくださっていて、嬉し…
2024/03/26 09:00
歩きやすさは、リュックの位置から

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＞＞＞こちらのご依頼レッスンで、レッスン前後に、客観的にご自身の立つ姿を見ていただくために、写…
2024/03/25 20:04
ピザの焼き上げは90分

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。ピザってお店でいただくとき、オーダーしてから出てくるまで、早くないですか？美味しいピザは、40…
2024/03/25 06:00
40年ぶりの蓋が外れた

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。我が家の前に、小さな溝があります。この上に置かれた鉄板が、まるでコンクリートに接着されたように…
2024/03/24 21:00
今日は MY Stage レッスンです

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。今日は＞＞＞こちらの MY Stage レッスンです。コロナ前からだから・・・たぶんもう、5年…
2024/03/24 09:00
【最終日変更】日曜日開催～所作も学べる、姿勢と歩き方コースレッスン

みなさま、こんにちは。姿勢・歩き方の指導 4000名以上ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊夏までに、集中的に歩き方を学び身体を引き…
2024/03/23 21:00
今日は、甲子園口でランチ付きレッスンです。

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。今日は＞＞＞こちらのイベント開催です。『【キャンセル待ち】甲子園口近く～ランチ付きウォーキング…
2024/03/23 09:45
相手を思う、追加の一言

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先週の》》》こちらの体験レッスンで、心温まる言葉を聞きました。 ■ 相手のことがわかる人だな■ …
2024/03/22 12:00
大人の遠足総集編（随時追加アリ）

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。ありがたいことに、大人気で募集と同時に、満席になる『大人の遠足』元々は、生徒様のこの一言からス…
2024/03/22 06:00
【ご報告】無防備になりやすい、後ろ姿がかっこいい

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先週末は、月に1度の体験レッスンでした。今回は、前日にお一人当日にお一人キャンセルとなり、なん…
2024/03/21 21:00
2024年3月現在・受付中レッスン一覧

みなさま、こんにちは。お雛祭りも済んだのに、冬並みの寒さの日々で、春が待ち遠しいポスチャースタイリスト古谷維久子です。今月も日常の姿勢を正し、歩くことか…
2024/03/21 09:00
【残3】第18回大人の遠足～新緑の中で深呼吸！ -箕面滝ハイクと隠れ家ランチ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。毎回キャンセル待ちになる、大人の遠足。今までの遠足の、総集編は》》》こちら第18回目は、20…
2024/03/20 21:00
【予告】吉野合宿

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。毎日の生活に、ふと疲れを感じるときはありませんか？ ■ 毎日、楽しい■ 目標に向かって、まっしぐ…
2024/03/20 06:00
【早割本日19日まで！】第18回大人の遠足～新緑の中で深呼吸！ -箕面滝ハイクと隠れ家ランチ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 5月の新緑の季節にマイナスイオンを浴びて歩くこちらの、大人の遠足残3名様…
2024/03/19 19:30
自分を休ませること

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。カラダが疲れているな～しんどいな。そんな時に、やるべきことは、ただ一つだけ。カラダを休める…
2024/03/19 09:00
『よもぎ蒸し』と『オーガニック弁当』で健康三昧の一日を過ごしませんか？

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。》》》先日、いつもお世話になっているリエちゃんが、『出張よもぎ蒸し体験』をさせてくれました。自…
2024/03/19 06:00
【瞑想体験追加】第18回大人の遠足～新緑の中で深呼吸！ -箕面滝ハイクと隠れ家ランチ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 5月の新緑の季節にマイナスイオンを浴びて歩くこちらの、大人の遠足隠れ…
2024/03/18 06:00
カード決済3月28日までに～サイトメンテナンスのお知らせ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。ポスチャーウォーキング協会から、【POSTURE WALKINGサイトメンテナンスのお知らせ】 …
2024/03/17 12:00
自宅で『よもぎ蒸し』を受けます

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。ほぼ月1で、古民家よもぎ蒸しとエステを楽しんでいます。大阪難波から50分近く家から、2時間…
2024/03/17 06:00
【残1】夢に近づける MyStage体験レッスン

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらのレッスン、あと1名様となりました。次回からは、プライベートコースレ…
2024/03/16 21:00
今日は月に一度の体験レッスンです

みなさま、おはようございますポスチャースタイリスト古谷維久子です。今日は、月に一度の梅田・体験レッスンです。少しずつ、温かくなってきました。スタジオ近くの…
2024/03/16 09:30
【残2】3月16日（土）男性も可能《姿勢・歩き方レッスン》

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。普段着でできる、ウォーキングレッスン2024年3月の体験レッスンのご案内です。まっすぐ軸のあ…
2024/03/15 21:17
【体験レッスンのご案内】自分の「立ち・歩く姿」を、他人目線で確認したことはありますか？

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。「歩きかた」は、学校では習いません。義務教育から抜けた【基本】ひらがなや足し算、勉強の基本は…
2024/03/15 21:00
【男性・レッスンでの変化】60代でも、90分で見た目マイナス10歳

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＞＞＞こちらのご依頼レッスンでは女性だけでなく、男性もたくさんご参加くださいました。レッスン前…
2024/03/15 09:00
【残4】第18回大人の遠足～新緑の中で深呼吸！ -箕面滝ハイクと隠れ家ランチ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 5月の新緑の季節にマイナスイオンを浴びて歩くこちらの、大人の遠足残4名様…
2024/03/14 12:00
【女性・ご依頼レッスンでの変化】マナー講師も、姿勢は定期チェック

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＞＞＞こちらのご依頼レッスンでは男性だけでなく、女性もご参加くださいました。レッスン前後に、客…
2024/03/14 06:00
気になるおなかが、へっこんだ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先日の＞＞＞こちらのご依頼レッスンでは男性も多くご参加くださいました。レッスン前後に、客観的に…
2024/03/13 21:00
【総集編】第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗う

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先月の3連休初日、2月23日天皇誕生日に第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗うを、無事に開催する…
2024/03/13 09:00
第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗う⑧参加者さんの声

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先月の3連休初日、2月23日天皇誕生日に第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗うを、無事に開催する…
2024/03/12 09:00
見た目年齢【10歳若く】したい方へ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。ｱﾏｿﾞﾝに、接書『幸せな成功者は、なぜ、姿勢がいいのか？』の感想をいただきました。接書をご…
2024/03/11 12:00
行って後悔？行かずに後悔？

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。最近、お誘いいただき素敵女子とのランチが続きます。》》》この時に続いて、多分10数年ぶりの同級…
2024/03/10 21:00
こんな校長先生、素敵だな～児童の呼び名から『いじめの種』を取り除く

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。小学校の校長先生と、お話しする機会がありました。教室内の児童の呼び名について学校の共通理解と…
2024/03/10 06:00
第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗う⓻にぎわいの家と、奈良町資料館

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先月の3連休初日、2月23日天皇誕生日に第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗うを、無事に開催する…
2024/03/09 12:00
2024年2月の月間人気記事ベスト5

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。お雛祭りも終わり、春が近いはずなのに、寒い日が続く大阪です。寒さで、背中が丸まりがちですが、…
2024/03/09 06:00
完全予約制の、ぽつんと一軒家的なレストラン

みなさま、こんばんは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。今日、奈良県御所市櫛羅にあるレストランに連れて行ってもらいました。まず、地名。『櫛羅』何と読…
2024/03/08 21:00
【ご報告】アドバンスコースレッスン3回目～360度の振り返りと鞄を持ってのジャケット着脱

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＞＞＞こちらの午後は、アドバンスコースレッスン3回目でした。今回は、360度向きを変えるターン…
2024/03/08 06:00
第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗う⑥高速餅つきはパフォーマンスじゃなかった

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先月の3連休初日、2月23日天皇誕生日に第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗うを、無事に開催する…
2024/03/07 21:00
【ご報告】マスターコースレッスン3回目～みんなが持っているものは？

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先週末はマスターコースレッスン3回目でした今回も盛りだくさんの90分。その様子をご紹介します…
2024/03/07 09:00
2024年3月現在・受付中レッスン一覧

みなさま、こんにちは。お雛祭りも済んだのに、冬並みの寒さの日々で、春が待ち遠しいポスチャースタイリスト古谷維久子です。今月も日常の姿勢を正し、歩くことか…
2024/03/06 21:00
【早割受付スタート】第18回大人の遠足～新緑の中で深呼吸！ -箕面滝ハイクと隠れ家ランチ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先日、詳細をご案内いたしました第18回大人の遠足～新緑の中で深呼吸！ -箕面滝ハイクと隠れ家ラン…
2024/03/06 12:00
第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗う⑤11連続白のガラガラ抽選

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先月の3連休初日、2月23日天皇誕生日に第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗うを、無事に開催する…
2024/03/05 12:00
【体験レッスンのご案内】自分の「立ち・歩く姿」を、他人目線で確認したことはありますか？

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。「歩きかた」は、学校では習いません。義務教育から抜けた【基本】ひらがなや足し算、勉強の基本は…
2024/03/04 09:00
【詳細決定】第18回大人の遠足～新緑の中で深呼吸！ -箕面滝ハイクと隠れ家ランチ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先月、2月23日天皇誕生日にを第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗うを無事終了。その様子を、＞…
2024/03/04 06:00
第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗う④お水取りの階段を上がる

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先月の3連休初日、2月23日天皇誕生日に第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗うを、無事に開催する…
2024/03/03 09:00
初めて会う人への、心配り

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。第一印象は大切これは、レッスンでも、レッスン外でもずっと言ってるし、いつも感じていることです。…
2024/03/03 06:00
第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗う③東大寺で一番古い建築

くみなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先週の3連休初日、2月23日天皇誕生日に第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗うを、無事に開催す…
2024/03/02 12:00
今日はコースレッスン3回目

みなさま、おはようございますポスチャースタイリスト古谷維久子です。 2024年1月からスタートした月一コースレッスン。今日が3回目です。今日は、スマートな…
2024/03/02 06:00
【残2】夢に近づける MyStage体験レッスン

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらのレッスン、あと2名様となりました。次回からは、プライベートコースレ…
2024/03/01 12:00
第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗う②世界遺産に灯篭を寄進するには？

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先週の3連休初日、2月23日天皇誕生日に第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗うを、無事に開催する…
2024/03/01 06:00
【受付開始】MyStage体験レッスンで、夢に近づける

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。こちらは、今までにポスチャーウォーキングマスターコースレッスンを1クール以上ご受講いただいたかた…
2024/02/29 21:18
第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗う①鹿寄せと実践ウォーキングレッスン

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先日の3連休の初日、2月23日天皇誕生日に第17回大人の遠足～冬の奈良で心を洗うを、無事に開催す…
2024/02/29 12:41
9割の人が見落としている、姿勢の力

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 9割の人が見落としている、姿勢の力。実は、心と体は、同じ形をしています。身体の姿勢を…
2024/02/28 19:24
【MyStageレッスンの感想】周りに伝わるウォーキング

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 > >>こちらのMyStage体験レッスンをご受講くださったかたから、感想をいただいています。…
2024/02/28 06:00
【ご報告】シークレット MyStage体験レッスン

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。最近、○○コンテストや○○ショーが各地で数多く開催されています。そのステージに立つかたに、指導で…
2024/02/27 12:00
『往復6時間』の価値あり

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＞＞＞先週末の体験レッスンはご受講の半分が、全く初めてのかたでした。お一人は、奈良県十津川村か…
2024/02/26 12:00
カード決済は、3月まで

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。現在、ポスチャーウォーキング協会HPからのお申し込みでお支払いは、下記の2つからお選びいただけま…
2024/02/26 06:00
2月の二十四節気

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 1月の》》》大寒まで二十四節気を追いかけていましたが、2月は、イベントがありすぎて、二十四節…
2024/02/25 21:00

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