みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 『美しく歩く秘訣は【歩幅】にあり』みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。…
普段の姿勢・歩き方を意識するだけでウエスト12ｃｍ減。心のぜい肉も落ち、毎日が楽しいことがいっぱい！
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今月は》》》こちらでポスチャースタイリスト資格更新。そして、運転免許の更新月でもあります。 とい…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 就活のかたは、■ 2月までが『自己分析、業界・企業・仕事研究』■ 3月からは『企業の説明会に参加…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今月は、誕生月。 今年は》》》この後、 超仲良しの》》》響子スタイリストと》》》志保スタイリス…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 昨日の大雪、皆様の地域では被害はありませんでしたか？大阪の我が家にも雪が舞い、雪見甘酒を楽しみま…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 姿勢と歩き方のレッスンには、大きく分けて、 ■ 一回完結・体験レッスン■ 6回コースレッスン の…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 思い立ったら、即行動するタイプの私。 昨日『定時に仕事が上がれそう』と思った瞬間に申し込んだのが…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週末のアドバンスコースレッスン2回目。 この日は、春の陽気になる天気予報ということで、前半をス…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊＊＊こちらの『大人の遠足』キャンセルが出ていましたが、そちらも満席となりました。 お申…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先月のことになりますが兵庫県尼崎市に行ってきました。 尼崎納税協会様への講演登壇です。 尼崎市は…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先日、クリーニング屋さんに洗濯物をもっていくとき、ふと目に入った、近くのカフェ。 あれ？こんな…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 姿勢・歩き方は、性別には関係ありません。男性も、女性も、生きている人には全員に必要。 古谷のレ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 コロナで、オンラインが急速に進みました。 ミーティングも、セミナーも、今ではオンラインが、普通に…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週末のマスターコースレッスン。 最低気温がマイナス2度最高気温がプラス6度という、大寒波の日で…
みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今日の午前は、一回完結体験レッスン。》》》満席となりました。 全く初めてのかたが、4名ご…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ポスチャースタイリストの資格は、 一度取得すれば終わり。 ではありません。 運転免許のように、更…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 大人の遠足の最大の特徴は、「参加者さん同士が、とにかく仲良くなる」というところです。 ■ 前向き…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。ウォーキングレッスンって、自信があって特別な場に出る人がするもの。 みたいなイメージが、まだまだあ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先日、超早起きして佐々木酒造の酒蔵見学ツアーに、参加してきました。 酒蔵見学ツアーの内容で、長く…
【満】2025年2月15日・午前開催～梅田で姿勢がよくなるレッスン
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＊＊＊＊＊＊＊＊今週末のこちらのレッスン、満席となりました。体験レッスンは、3月15日土曜日4月1…
【体験レッスンのご案内】自分の「立ち・歩く姿」を、他人目線で確認したことはありますか？
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 人は、中身（心）が大切 とは言いますが、中身と同じくらい、外見も大切です。 それは、心と体は同…
みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今日は、 基本の立つ・歩くに加え、美しい所作も学べるコースレッスンの2回目。 基本の、歩…
みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今朝は、まだ真っ暗な5時前に家を出て、京都に来ています。 創業が明治26年 俳優の佐々木…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》こんな風に骨折してしまう。。。 だけでなく、腰痛だったり、肩こりだったり。 出来るだけ痛…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 『え？？？？？もう2025年、1か月たったの？』 と思っているのは、あなただけではありません。…
私たちは【何兆年×何兆年以上の確率】で生きている～亀と大海と丸太
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ありがとう って、気持ちがいい。言葉ですよね。 「ありがとう」と言われて嫌な気持ちになる人はい…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 普段着でできる、ウォーキングレッスン2024年4月の体験レッスンのご案内です。今回は日曜日の開…
みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ポスチャースタイリスト®は、ポスチャーウォーキング協会に所属しているウォーキング講師です…
Instagram公式アカウント「furuya.posture」乗っ取り被害について
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 本日2025年2月1日午前、私のInstagramアカウント「furuya.posture」が、…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 あっという間に、一月が終わりました。つい先日、初詣に行った気分・・・時間の流れが速い分、今月も丁…
「ブログリーダー」を活用して、大阪４０代女性のための姿勢・歩き方レッスン 古谷さんをフォローしませんか？
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 『美しく歩く秘訣は【歩幅】にあり』みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今週の日曜日、難波八阪神社夏祭り神事・船渡御（ふなとぎょ）に、乗船してきました。 船渡御とは、お…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週末に開催しました、第21回大人の遠足～今昔大阪 『第21回大人の遠足～今昔大阪 ① 大阪駅』…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先月末に開催しました、第21回大人の遠足～今昔大阪その様子をご案内しています。 『第21回大人の…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先月末に開催しました、第21回大人の遠足～今昔大阪 その様子をご案内しています。 『第21回大人…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 おとといは、月に一度のグループ体験レッスンの日でした。 京都から一時間以上かけてお越しくださっ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 人は、中身（心）が大切 とは言いますが、中身と同じくらい、外見も大切です。 それは、心と体は同…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先月末に開催しました、第21回大人の遠足～今昔大阪 その様子をご案内しています。 『第21回大人…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 こちらの続きです『美しく歩く秘訣は【歩幅】にあり』みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古…
みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今日は、月に一度の体験レッスンです。 午前は、グループレッスン。中学生のご受講もあります…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 「歩くときは、大きな歩幅で！」よく耳にしますよね。 確かに、大きく歩くと元気に見え、運動量も増…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》こちらの午後はアドバンスコースレッスンの初回でした。 スタジオ近くの公園の、この木の下を歩…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 2025年ゴールデンウィークに、クイーンエリザベス号でのクルーズ旅行に行ってきました。 完全な旅…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊こちらのレッスン、あと一名様となりました。＊＊＊＊＊ 普段着でできる、ウォーキング…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 普段着でできる、ウォーキングレッスン2024年10月の体験レッスンのご案内です。 10月11日は…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 こんな風に不安になることはありませんか？ 「疲れやすい」「老けて見える」「服が似合わない」「お腹…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 暑い夏到来。姿勢を正すことから呼吸をしやすく代謝もよくしましょう。 7月以降の最新の、レッスンメ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週末に開催しました、第21回大人の遠足～今昔大阪 その様子をご案内しています。 『第21回大人…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 普段着でできる、ウォーキングレッスン2025年7月の体験レッスンは、今週末開催です。 ■ 7月…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 『夕方ぐったりの原因【姿勢①】』みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 日…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 レッスンでは写真を撮ることがあります。 ところがカメラを向けると急にお顔が固くなるかたがいらっし…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ポスチャーウォーキングの特徴の一つに、 【後ろの脚で歩く】 があります。 ひざは、後ろの足を前に…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ちょうど一か月前になりますが、ポスチャーウォーキングの日イベントを開催いたしました。 イベントの…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 レッスンでもよくお伝えしますが、身体は、全身がつながっています。 例えば、ぎゅ～～～～～～～っと…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》こちらの帰りに、すぐ近くの石山寺に寄ってみました。 旅行記なので、興味のある方だけどうぞ。…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 好きなことを、していますか？嬉しいことを、していますか？ （》》》この時のお料理教室） 気持ちで…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 私事ですが、連休から一週間ほど、お休みをいただきます。 7月12日以降にいただきましたレッスンの…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》こちらのコースレッスンの受講生から、質問をいただきました。 ご了解を得て、こちらでご紹介…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週末・土曜日の午前は、だれでも参加できるマスターコースレッスンでした。 全く初めてのかたから、…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週末・土曜日は、2024年後半のコースレッスン初回でした。午前は、だれでも参加できるマスターコ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 「歩きかた」は、学校では習いません。 義務教育から抜けた【基本】ひらがなや足し算、勉強の基本は…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ＞＞＞この時に初めてお会いして、今では、いろんな方面でお世話になっている、まめちゃん まめちゃ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 旅行記なので、興味のある方だけご覧ください。 先日、宇治の平等院とお茶と宇治のまち歴史公園交流…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今日の七夕の日、日曜日マスター5回目です。 マスターコースレッスンならでは！の、》》》宿題発表の…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 歩き方って、人それぞれ癖があるので、定期的に受けることで身体のために良い姿勢が身につきます。 『…
みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今日から、また半年間の新しいコースレッスンがスタートします。 午前は、第26回マスターコ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 昨日は、》》》神戸元町レッスンでした。 グループレッスンですが、少人数なので、一般的なこと…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 暑い夏が目の前。暑い時こそ、ダラっとしがち。 な時に、姿勢を正すことはそれだけで、エクササイズに…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今日はご依頼いただき、》》》神戸・元町でのポスチャーウォーキング体験レッスンです。 大阪の田舎住…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 7月7日七夕の日に、一緒にライブに行きませんか？ 昨年4月、私の出版記念お祝いの会を、取り仕切っ…
