40代の女性へ☆何歳（いくつ）からでも身体は変わる！

第20回大人の遠足～京都~祇園・東山 ⑤ ウォーキングレッスン街歩き後編

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今月開催しました、第20回大人の遠足～京都~祇園・東山 その様子をご案内しています。第20回大人…

2025/03/31 06:00

お花見の起源は【サ】の神様に会いに行くこと

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今年も、桜の開花予想が出てきました。 お花見は、【サ】の神様と一緒にワイワイとする豊作の前祝のこ…

2025/03/30 06:00

イチゴパフェは、奈良の築200年の古民家カフェがおススメです

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週、石舞台古墳で有名な奈良県の飛鳥に行ってきました。 奈良・大阪・京都からの友人と久々ランチ。…

2025/03/29 06:00

ストレスは『栄養』も奪う？

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。栄養を学んだ時  ■ ストレス■ 怒り■ 不安は、栄養すら奪ってしまうと聞きました。え？ストレスは…

2025/03/28 06:00

【キャンセル待ちスタート】第21回大人の遠足~今昔大阪

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊＊＊こちらの遠足、満席となりました。お申し込みくださった皆様、新しい大阪を楽しみましょ…

2025/03/27 06:00

【残2】第21回大人の遠足~今昔大阪

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊＊＊こちらの遠足、あと2名様となりました。早割は、3月末までです。 ご検討中のかた、お…

2025/03/26 06:00

幸せに生きるためのマイルール

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先日、ジャズ評論家の湯川れい子さんの記事を読む機会がありました。 ざっとしか覚えていませんが、 …

2025/03/25 06:00

【ご報告】上着のスマートな脱ぎ着を練習しました。

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 前回のマスターコースレッスンは大雪の日でした。この日は、自宅から出られない方もいらして2名のレッ…

2025/03/24 06:00

【早割スタート】第21回大人の遠足~今昔大阪

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 毎回キャンセル待ちになる、大人の遠足。総集編は》》》こちら （前回の遠足の様子） 日程だけご案内…

2025/03/23 06:00

第20回大人の遠足～京都~祇園・東山 ④ 街歩き前編

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今月開催しました、第20回大人の遠足～京都~祇園・東山 その様子をご案内しています。第20回大人…

2025/03/22 21:00

第20回大人の遠足～京都~祇園・東山 ③ 神社仏閣巡り後編

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今月開催しました、第20回大人の遠足～京都~祇園・東山 その様子をご案内しています。第20回大人…

2025/03/22 06:00

2025年3月末現在・受付中レッスン一覧

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 3月も末ですが、まだ桜開花の便りが届きません。今年は、例年より遅いのかな？ 4月以降の最新の、レ…

2025/03/21 21:00

良い姿勢って、胸を張るだけでいい？？

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 良い姿勢とは、どんな立ち姿か？考えたことありますか？ なんとなく、見た目もかっこよくてモデルさん…

2025/03/21 06:00

【日程決定】第21回大人の遠足~セレブな遠足になりそうです

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 毎回キャンセル待ちになる、大人の遠足。総集編は》》》こちら (前回の京都編） 『次は、いつですか…

2025/03/20 06:00

【体験レッスンのご案内】自分の「立ち・歩く姿」を、他人目線で確認したことはありますか？

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 人は、中身（心）が大切 とは言いますが、中身と同じくらい、外見も大切です。 それは、心と体は同…

2025/03/19 21:00

5月24日（土）今をかっこよく《姿勢・歩き方レッスン》

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 普段着でできる、ウォーキングレッスン2024年5月の体験レッスンのご案内です。 緊急ではないけど…

2025/03/19 06:00

第20回大人の遠足～京都~祇園・東山 ② 神社巡り前編

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今月開催しました、第20回大人の遠足～京都~祇園・東山 その様子をご案内しています。 こちらの続…

2025/03/18 06:00

【ご報告】歩きながら、鞄を持ったまま、スマートに上着を脱いでみました

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今月で、アドバンスコースレッスンも3回目のレッスンです。 姿勢・歩き方の復習とともに、いつものバ…

2025/03/17 06:00

最強の、LP作成チーム

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。  先月ご案内しました、【経営者のためのプライベートレッスン】  こちらの書籍のおかげで》》》講演…

2025/03/16 06:00

第20回大人の遠足～京都~祇園・東山 ① 鴨川沿いでウォーキングレッスン開催

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週末に開催しました、第20回大人の遠足～京都~祇園・東山 その様子をご案内いたします。大人の遠…

2025/03/15 06:00

頑張ることは、美徳ではない

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 子育て時代を振り返ると、いろいろ、ヤラカシテいた私。 子育て世代のころ、■ 私が、ちゃんと育て…

2025/03/14 06:00

レッスンをイラストでまとめると、こうなります

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。  先日の》》》体験レッスンをご受講くださった樋口嘉成様  奥様とお嬢様に 『パパの歩き方、変』と…

2025/03/13 06:00

不安定な靴を履いた結果（自責の念を込めて）

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 いつもレッスンでは、 靴は命を運ぶタイヤですとお伝えしています。 靴は、足に合ったものを選びまし…

2025/03/12 06:00

信頼される、最重要ポイント

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。AIがどんどん進んでいる今、だからこそ、AIにできないことが、重要視されていきます。その一つが、 …

2025/03/11 06:00

2025年2月の月間人気記事ベスト5

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 3月に入っても、先週には、関東でも積雪があり今年の春の訪れは、まだ先でしょうか？ （私も雪見甘…

2025/03/10 06:00

一秒で、姿勢が良くなる秘訣

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 姿勢は、良いに越したことはありません。 ■ 美のため■ 健康のため■ ビジネスのため■ 人付き合…

2025/03/09 06:00

今日は、第20回大人の遠足～京都~祇園・東山

みなさま、おはようござます。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今日は、待ちに待った第20回大人の遠足～京都~祇園・東山 『【満】第20回大人の遠足～京都…

2025/03/08 06:00

人生が変わる「歩き方」

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 人生が変わる「歩き方」美や健康に敏感な人たちの間で、最近話題となっているのが、》》》ポスチャーウ…

2025/03/07 06:00

大阪ディープツアー【関東と関西の違い】そこ？

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》この次の日  超仲良しの》》》響子スタイリストと》》》志保スタイリスト お二人を、大阪にご…

2025/03/06 06:00

育児が疲れにくい、立ち方

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 一回完結体験レッスンでは、客観的にご自身の立ち姿を見ていただくためにレッスンの前後に全身のお写真…

2025/03/05 06:00

2025年3月書店情報～『幸せな成功者は、なぜ、姿勢がいいのか？』

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 おととし（2023年）3月29日に出版しました。  もう、出版から2年も経つので、最近は、書店…

2025/03/04 06:00

備えていたことしか、役には立たなかった

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 3月に入ると思い出すのが3.11 2011年（平成23年）3月11日14時46分に発生した東日本…

2025/03/03 06:00

2025年3月現在・受付中レッスン一覧

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週の大雪・大寒波が嘘のような春の陽気になってきました。 梅の開花がちらほら。今月も視線をあげて…

2025/03/02 06:00

今日はコースレッスン3回目

みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ほぼ、毎週、天候が変わる昨今。先週末は、こんなことをしていました。  雪見甘酒（笑） 今…

2025/03/01 06:00