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プロフィール
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ブログタイトル
40代の女性へ☆何歳(いくつ)からでも身体は変わる!
ブログURL
https://ameblo.jp/furuya-posture/
ブログ紹介文
普段の姿勢・歩き方を意識するだけでウエスト12cm減。心のぜい肉も落ち、毎日が楽しいことがいっぱい!
更新頻度(1年)

858回 / 365日(平均16.5回/週)

ブログ村参加:2013/05/26

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ハンドル名
大阪40代女性のための姿勢・歩き方レッスン 古谷さん
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40代の女性へ☆何歳(いくつ)からでも身体は変わる!
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858回 / 365日(平均16.5回/週)
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大阪40代女性のための姿勢・歩き方レッスン 古谷さんの新着記事

1件〜30件

  • 『第2回大人の遠足~飛鳥編』開催しました③日本初の写経が行われた場所

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 『第2回大人の遠足~飛鳥編』開催しました①1400年の時を超えて『第2回大人の遠足~飛鳥編』開…

  • 金剛山からの朝日

    みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 おはようございます。金剛山の方から日が昇ってきています。  気持ちの良い朝の散歩です。…

  • 『第2回大人の遠足~飛鳥編』開催しました② 奈良の超お勧め寺院 

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 『第2回大人の遠足~飛鳥編』開催しました①1400年の時を超えて こちらの続きです。1400年…

  • 朝日と足首ストレッチ

    みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 お散歩のスタートは、足首のストレッチから。今日は、駐車場の車止めを使って。   お金を…

  • 【募集開始】12月5日(土)姿勢を良くして元気になれるレッスンin大阪

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 リモート化が進み、PCの前で座る時間が増え、プライベートでも、ネットやスマホを触ったり。肩こり…

  • 『第2回大人の遠足~飛鳥編』開催しました(前編)

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 一昨日、小雨の中、大人の遠足~ポスチャーウォーキングで健康になろう 飛鳥編を開催いたしました。…

  • 桜の紅葉と、膝を伸ばしてお尻を上げる

    みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 お散歩で、ほぼ毎日通近くの公園。桜の木の紅葉が進んできました。    今日のお散歩では…

  • 認知症にならないために~脳のビタミンは創造力

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 》》》こちらでもご紹介しましたが、日本は、誰もが経験したことのない超・超高齢社会になります。国…

  • コキア、もう少し

    みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。お散歩で見つけたコキア。赤く色づいてきました。真っ赤になるまではもう少しかな?赤色で元…

  • 大人の遠足、真っ最中

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 大人の遠足~ポスチャーウォーキングで健康になろう 飛鳥編真っ只中。 安藤さんのガイドが、超楽し…

  • 飛鳥駅に到着~大人の遠足スタートです

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 春に、非常事態宣言で延期になった大人の遠足~ポスチャーウォーキングで健康になろう 飛鳥編 今か…

  • 【体験レッスン生の変化】イメージされたい後ろ姿は、これ

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 ベーシックレッスンでは、スタジオの中を歩いていただき、その動画を撮影します。  自分の歩いてい…

  • キンモクセイ

    みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 お散歩中なんだかいい香りがするなぁーと見上げたら、こんなに大きなキンモクセイの木があり…

  • 83歳、初フルメイク

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 昨日、83歳の母が人生初体験。フルメイクをしていただきました。 お願いしたのは、プロのメイクア…

  • 勝手に親近感

    みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 今日も、きれいな朝焼けです。 右方にお月様見えるかな?電柱の左上辺り。   このお月様…

  • 京都日帰り旅行⑥ 寺院に私の処方箋?!

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 京都日帰り旅行① 旧三井家下鴨別邸の朝食と、隠し階段京都日帰り旅行② 手鏡型の絵馬で、美人祈願…

  • 6時の朝日

    みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 今日はいいお天気になりそう!清々しい朝です。   朝日を見るだけで、気持ちがいい!!身…

  • 【体験レッスン生の声】疲れの原因が姿勢だとわかっていたけど、あきらめかけていました

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 先日のベーシックレッスンをご受講の生徒様からレッスンの翌日、感想メールをいただきました。ご了解…

  • 茄子の花

    みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 紫のきれいなお花に惹きつけられて、写真をパチリ。   これが茄子になるなんて、不思議だ…

  • 京都日帰り旅行⑤ 格式高く、天皇家とかかわり深い青連院門跡

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 京都日帰り旅行① 旧三井家下鴨別邸の朝食と、隠し階段京都日帰り旅行② 手鏡型の絵馬で、美人祈願…

  • 【ご報告】お腹周りがすっきり

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 昨日の梅田ベーシックレッスンも、笑いとすっきりのうちに爽快に終了いたしました。 お休みの日にご…

  • 見えない朝日

    みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 朝日は見えないけど、昇ってきているのが雲の様子で分かります。   下が明るくて、上部が…

  • 梅田・体験レッスンへ

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 今日は、ポスチャーウォーキング体験レッスンです。心配していた台風も過ぎ、雨も上がって一安心。 …

  • 美は一日にしてならず

    みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 「美は1日にしてならず」 毎日の習慣・行動によって、どんどんキレイになっていきます。 …

  • 【体験レッスン生の声】10日で1kg痩せました

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 9月末に奈良で開催しました、》》》こちらの体験レッスン受講生から、10日後の報告をいただきまし…

  • 【体験レッスン生の声】腰痛・肩こりが悩みでした

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 先週開催しました、》》》こちらの奈良レッスンではじめて受講いただいたメイクのプロT様 立ち方を…

  • キレイになる方法はあふれているのに、なぜ続かない?

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 キレイになる方法はあふれている最近は、書籍のみならず、様々なSNSで、キレイになる方法はあふれ…

  • 京都日帰り旅行④ 御所近くお勧めランチ~雲月さん

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 京都日帰り旅行① 旧三井家下鴨別邸の朝食と、隠し階段京都日帰り旅行② 手鏡型の絵馬で、美人祈願…

  • 京都日帰り旅行③ 足腰が強くなる護王神社

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 京都日帰り旅行① 旧三井家下鴨別邸の朝食と、隠し階段京都日帰り旅行② 手鏡型の絵馬で、美人祈願…

  • 【体験レッスン生の声】身体が大化けしそう

    みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 体験レッスンの受講生には、【レッスンだけで終わってほしくない。日常でも、よい姿勢・歩き方を繰り…

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