こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は人気の有馬温泉観光と六甲最高峰に登頂できるトレイルランツアー!阪急の芦屋川駅に集合。芦屋には超高級住宅…
ランニングを始める前に読むブログ。初心者がトレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナー、トレイルの下りの走り方まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。
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人気満員!平尾台にある九州・福岡でもトレイルランニングは人気
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は北九州の小倉でトレイルランニングツアーを開催!小倉で一番人気の山、「皿倉山(さらくらやま)」へ。北九州…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今週末は九州方面に出張ツアー開催!この日は山口県にある岩屋山、陶ヶ岳(すえがたけ、230m)・火ノ山(303.…
絶対にサブ4宣言で45%が達成!マラソンサブ4(サブフォー)の難しさを思う
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 2023年5月14日(日)に大阪市の淀川河川敷で開催された「Challenge4Osaka」。 この大会は…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。笠蕎麦ツアーファイナル!奈良県は桜井市の山奥にある「笠そば」の人気店へみんなで行ってきました。4月、5月で2日…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 一年ぶりに伊吹山へ。3年ぶりだと思ったら昨年5月にも訪れていました。 ・雨女と晴れ男の話「私は雨女だ」「俺…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。2023年5月8日から、新型コロナウイルス感染症の法律上の分類が季節性インフルエンザと同じ「5類」に引き下げら…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は満員人気でしたが悪天候だったので、希望者のみご参加いただくことにしました。大雨でも参加しようと決めた、…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 この日は蒲郡市と豊川市のあいだに位置する、宮路山でトレイルランニング講習会でした。今日も人気満員!と言いた…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 GW二日目は愛知県の岡崎市でツアー!毎回ほとんどの方が岡崎市の方ですが、安城市の方も多くご参加いただきます…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 GW二日目は愛知県の知多半島でツアー!知多半島(ちたはんとう)は、愛知県西部、名古屋市や豊明市、刈谷市の南…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。連休初日!今日から五連戦。ここ数年ゴールデンウイークは毎年名古屋でトレイルランツアー祭り。 満員人気キャンセル…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 皆さんはマラソンなどレースでゴールをし、感動のあまり泣いたことってありますか? 今日この話を書くのは、練…
岐阜県で人気の山、各務原(かがみがはら)アルプスでトレイルラン!
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は、岐阜県は新鵜沼にあるにある『各務原(かがみはらアルプス)』を8の字に全山縦走してきました。このコース…
犬山・岐阜県可児市で人気1位の山、鳩吹山でトレイルランの講習会
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今日は愛知県の犬山市をスタートし、鳩吹山でトレイルランの体験講習会でした。山の読みは、「はとぶきやま・はとふき…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 今年でトレイルランニング歴14年。小(高学年)から中、高、大学までの部活動の合計年数を超え、ひとつのスポー…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。先週末はウルトラトレイル・マウントフジ(以下、UTMF)が開催された。 僕のツアー参加メンバーも複数人が挑戦を…
【大会レポート】高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンを走ってきた
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 1月に岐阜で行われた『みのかもハーフマラソン』に続き、今年二本目のハーフ。2023年4月23日(日)に開催…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は岐阜県で人気1位の山、金華山でトレイルランの講習会を開始しました。第一回が満員人気でアンコール開催、今…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ランナーが一生のうちに参加をする大会の平均回数はいったいどのぐらいなのだろう?今年はすでに4大会(トレイル3、…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 この日は滋賀県の長浜市で、余呉湖一周トレイルランニングツアーでした! 昨年は約20kmのレベル3で募集をし…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 僕は大会では雨は好きだが、イベントではなるべく雨は降って欲しくない。 この土曜日はあまりにも悪天候なので一…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 この日は奈良県の室生寺へトレイルラン!樹齢900年を越える奈良県下最大最古の桜、「佛隆寺の千年桜」を見に行…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今日は渥美半島でトレイルランニングの体験ツアー!2022年4月に初開催しましたが、2023年のアンコール開催も…
4月8日は「Get Wildの日」。本宮山でトレイルラン初開催
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。4月8日は【Get Wildの日】、愛知県の豊川市で人気ナンバー1の山、本宮山に行ってきました。Get Wil…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 奈良県は桜井市の山奥にある人気の蕎麦屋へ「笠そばを食べに行こう!」という初開催のツアー企画。平日開催でした…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 速くなりたいよりも、上手くなりたい。ランニングもスポーツだからもっと上達したいという思いが常にある。「もう少…
12周年!トレイルランナーズ大阪は2023年4月で12周年目に突入しました
こんにちは。ランニングコーチの安藤大です。 4月の春はトレイルランニングのベストシーズンですね。 色とりどりの花が目を癒してくれます。 2023年4月1日で…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は滋賀県は大津市にある「湖南アルプス(金勝アルプス)」へトレイルランに行ってきました。 登山・ハイキング…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 この日は関西の登山のメッカ、阪急の芦屋川駅に集合をし六甲の東お多福山をトレイルランをしてきました。 4人の…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。大好評につき、雪野山トレイルランのアンコール開催決定! 本日、平田地区まちづくり協議会事務局長様より、 「昨…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。新コースのチェックに行ってきました!大阪府は和泉市の山奥にある行列のできるハンバーガー店へ。「大自然の中でハン…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 久しぶりの六甲縦走トレイルラン! 毎年春開催でこの日は須磨浦公園から鵯越まで縦走してきました。 スタートの…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 3月12日(日)に愛知県名古屋市で行われた『名古屋ウィメンズマラソン』の感想報告。 この40代女性ランナー…
こんにちは。ランニングコーチの安藤大です。 今日は、 「始めるのに遅すぎることなんかない」 という実話を紹介したいと思います。 2010年にある交流会で、…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 マラソンで成績をおさめる秘訣は、けがや故障をしないこと。 「走れば走るほどマラソン成績が伸びて面白い」と…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。新コースのチェックに行ってきました! トレイルランナーズ大阪ではこれまでに全国20都道府県でトレイルランニング…
「令和」ゆかりの地!福岡県の大宰府にある坂本八幡宮へ。新コースのチェック
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。新コースのチェックに行ってきました!福岡でトレイルランニングのハードルを初心者向けにもっと下げてみようかと、難…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この週末は金曜日から火曜日まで福岡遠征!福岡!福岡・博多の街並みと言えば、やっぱり中洲。うなぎがめんたいこに変…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。「マラソンやトレイルランニングの大会中はなにを考えて走っているんですか?」と聞かれることがある。スタートをした…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。2023年3月12日(日)岡山県は総社市で行われた「第4回総社高滝山トレイルラン」のロングの部に参加をしてきま…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 3月12日(日)に愛知県名古屋市で『名古屋ウィメンズマラソン2023』が開催されました。僕の練習会やパーソ…
岡山でも人気!岡山県のアリーナアリーナでパーソナルランニングレッスン
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この週末は金曜日から2泊3日で岡山入り。日曜日には総社で行われるレースに招待選手として招かれています。岡山でパ…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 この日は奈良県の生駒で平日限定ピッツアグルメトレイルランツアーでした。今日は地元奈良に大阪、神戸、三重から…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 三重県でツアー開催をしても奈良県の人はほとんど来ませんね~ 奈良県の人は大阪市内には出かけますが、三重県に…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は経験者対象のチームで奈良県にある曽爾村で一日限定の中級トレイルランニングツアー。曽爾村役場から屏風岩公…
1日1,000食!山奥に行列のできるそば屋。新コースのチェック
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 新コースのチェックに行ってきました! 奈良県は桜井市の山奥にあるそば屋へ「笠そばを食べに行こう!」という限…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。練習会で男性サブスリーランナーが誕生しました!常楽寺寛さん(59歳)が、2月26日に行われた姫路城マラソンで念…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。3年前よりランニング初心者や運動初心者の方の参加も増え、引率者としてはハラハラ、ストレスはマシマシです。昔のよ…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。六甲の弓削牧場グルメトレイルランツアーでした!今日は大阪に神戸、東京に岐阜、三重、富山に山口県からもご参加くだ…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。2023年4月2日(日)に東京都青梅市で開催される「第25回青梅高水国際トレイルラン大会」が、北海道から沖縄ま…
【4年目にして初開催!】梅の里トレイルラン2023レポートとリザルト
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。2023年2月19日(日)に和歌山県のいなべ市で行われた「梅の里トレイルラン2023」25kmの部に参加をして…
泉州国際マラソンで50年でサブ3.5間近!3時間30分35秒の自己新
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 先週末2月12日(日)は「KIX泉州国際マラソン」が行われました。レース終盤の「モンスターブリッジ」が名物…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。先週末は久しぶりに東京の皇居でパーソナルレッスンをしました。 待ち合わせの和田倉噴水公園のスタバ。トールサイズ…
【トランプマンX登場!】第10回イセエビCUPおんじゅくオーシャントレイルレポート
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。自然を通して、現実世界の不安やストレスからひと時の解放をもたらしてくれるのがトレイルランニングです。今年初のト…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 RUN歴は23年以上、トレイルランニング歴は13年以上で生涯レースは90戦になるが、制限時間に追われたこと…
58歳でマラソン自己新!運動不足の私が別大マラソン大会を完走
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。長居練習生の今川敬さんが、2023年2月5日に行われた「別府大分毎日マラソン(別大マラソン)」を走り3時間15…
マラソン中のお腹痛!お腹が冷えてトイレに駆け込まないためには
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今日はランニング用にも使える「アウトドア用腹巻き/ウェストウォーマー」をご紹介。僕は寒いのは大好きなのですが、…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 最近は年に2度、3度程度の開催となる上級トレイルランツアーで、京都の冬の風物詩的トレイルランイベント、比叡…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は音羽山(おとわやま)に行ってきました。久しぶりの京都開催。しかし、京都市内からの参加ランナーはゼロ。過…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は毎年節分の日に開催している、奈良の若草山でナイトランでした。前回開催は2020年8月ですので、およそ2…
70の古希を過ぎても速く!還暦を過ぎて大阪ハーフマラソンを完走!
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 ”鉄人古希”長居練習会のレジェンドランナー、中江耕一さん(73歳)から今年も大阪ハーフマラソン完走の喜びの報…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 土曜日に続いて私市(きさいち)へ。毎年僕は土日の両日で生駒山系を津田駅から私市、生駒山系を経て大阪の八尾ま…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 この日は年に一度程度の大阪は交野山(こうのさん)でトレイルランニング体験ツアーでした! 大阪の交野市は自然豊…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 「トレイルランニングのブームっていつ来るんですかね?」ランナーの方から聞かれたので、 僕の意見ですが、「ブー…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 アニメ映画『THE FIRST SLAM DUNK』が公開され絶賛人気ですね。 アニメ映画『THE FI…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は蒲郡市と豊川市のあいだに位置する、宮路山でトレイルランニング講習会でした。実は蒲郡市の教育委員会から「…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この週末は4日間の名古屋出張。愛知県は唯一全国でランニングコーチとしてやっていけそうな街。名古屋の朝と言えば、…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 ランニングは年齢ではない。 身の内から湧き上がる気持ちをレースに持ち込むものだ。 そりゃあ、数字だけでいえ…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は兵庫県の南西部、たつの市でトレイルラン。関西のミニアルプス踏破!近畿自然歩道に連なる『新龍アルプス』を…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。招待選手として、2023年3月12日(日)に岡山県総社市で行われる「第4回総社高滝山トレイルラン」を走ります。…
こんにちは。ランニングコーチの安藤大です。先日は、何年かぶりにテレビ番組に出させていただきました。 毎週月曜~金曜の朝9:50からフジテレビで放送されている「…
こんにちは。ランニングコーチの安藤大です。テレビ出演のお知らせ2023年1月10日(火)フジテレビの『ノンストップ!』に出演します。【ナナメ上に進化したマラソ…
【大会レポート】豚汁が美味い!第17回みのかもハーフマラソンを走ってきた
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 新春初ハーフマラソン。 走り始めは美濃加茂から!2023年1月7日(日)に開催された「第17回みのかもハーフ…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は岐阜市民に親しまれる山「金華山」で、トレイルランニングの講習会を初開催しました。「金華山でぜひ開催して…
参加が決定!第10回イセエビCUPおんじゅくオーシャントレイル
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。2022年は14大会に出場しました。2023…
2023年走り初め!10年連続開催、勝尾寺で初詣トレイルラン
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。新年あけましておめでとうございます!今年も大阪・箕面にある勝尾寺で初詣トレイルランで17km走ってきました!2…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪キャプテンの安藤大です。2022年最後の1日となりました。今年もブログを読んでくださり、ありがとうございました!皆さまにとっ…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今日は兵庫県は某所でシークレットトレイルランツアー。トレイルランナーズ大阪のツアーファン向けに企画をした、1日…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は奈良県にある矢田丘陵でトレイルランツアー!以前は定期開催でしたがコロナ禍になってからは年に一回程度と年…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 今日は兵庫県は加古川市にある平荘湖(へいそうこ)で初開催のトレイルランニングツアーでした!平荘湖のまわりの…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 今日は神戸の岡本で初心者向けトレイルランニング講習会でした。 平日だということをすっかり忘れており、朝の混…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。2022年は14大会(ハーフマラソン4本、トレイルレース9本)に参加をしました。14大会の中で印象に残った大会…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。大阪の高槻市で定期で開催しているトレイルテクニック講座。トレイルランニングを始めるにあたっての服装から装備、山…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今日は「大阪の秘境」大阪府の能勢郡豊能町へ!兵庫県の川西池田からも近い。例年なぜかクリスマス時期はどんなイベン…
こんにちは。ランニングコーチの安藤大です。2022年12月18日で年内の最終レースが終了。年初めに立てた目標は「年間10大会に参加をすること」だったが7月には…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。本日は年内最後のランニング定期練習会でした! 12月21日(水)年内最後の長居練習会は雨天により中止となりまし…
【大会参加レポート】第34回三田国際マスターズマラソンを走ってきた!
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 2022年12月18日(日)に開催された第34回大会「三田国際マスターズマラソン」を走ってきました!ハーフ…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は年一度開催の芦屋川がスタートの六甲の岩場巡りコース!雨でしたが、運動してると暑くて服は着たり脱いだり。…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 マラソンとは五体満足で何の痛みもなく、笑顔でゴールまでたどり着くことを目的としたスポーツなんかじゃない。楽…
加齢に負けない!60歳でマラソンサブ4を達成、自己記録を更新!!
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 フルマラソンを4時間以内で完走することを「サブ4(サブフォー)」と言います。長居練習会の西川賢二さん(63歳…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は定期開催コースで、神戸の岡本を起点に六甲山でトレイルランしてきました。今日は奈良マラソンでしたね。アッ…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は滋賀で人気の山、金勝アルプスをトレイルラン!夏場はキャンプ場を利用する客や登山者で駐車場はいっぱいにな…
こんにちは。ランニングコーチの安藤大です。 以下は12月1日に配信したメルマガの内容です。 こうしたメールが無料で読めます。→ぜひご登録ください。・ジョグは速…
世界最大級のカルデラ!南阿蘇カルデラトレイルに参加をしてきました
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。技術を持ってレースを制す。福岡ではじめてのトレイルラン講座は、2021年10月に北九州で初開催、その後あっとい…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今年の神戸マラソンは大波乱でした…練習会からは5人が参加をし、自己記録を更新できた人、自分で掲げた目標を達成…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は定光寺でトレイルラン!春日井市は愛知県の中でも「トレイルランニングをやりたい!」という人の数がなぜか多…
神戸マラソンの坂道を走りきることができた!上り坂が苦手なランナーの私が上り坂に強くなれた
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。滋賀県大津市にお住まいの女性ランナーSさんから、2022年11月20日に行われた神戸マラソンで目標タイム達成の…
年齢に負けないマラソン練習!70代で60代のマラソン記録を更新
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 大阪城練習会の最年長レジェンド、中江耕一さん(72歳)から神戸マラソン完走のやりきった報告が届きました。…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ラン友達は勝手にはできない。「ラン友達ができる」ではなく「ラン友達を作る」。自分が率先して外に出ていき、「ラン…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。福岡県初開催!この日はトレイルランニングで糸島四座を縦走してきました。二丈岳、女岳、浮岳、十坊山、4つのピーク…
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こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は人気の有馬温泉観光と六甲最高峰に登頂できるトレイルランツアー!阪急の芦屋川駅に集合。芦屋には超高級住宅…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 NIKEのロード用ランニングシューズ『ナイキ インヴィンシブル3』を購入し、300km近く走りテストしたの…
こんにちは!トレイルランナーズ大阪代表プロランニングコーチの安藤大(あんどうひろし)です。 自分のランニングフォーム満足していますか? ランニングフォーム診…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 この日は六甲全山縦走路の後半コースの試走会でした!シリーズツアーは前回に続いて参加の方がいるので顔見知りの人…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。スタートとゴールが同じで、トレイルランニングの魅力の一つである自然を駆ける楽しさが楽しめ観光要素もあって、それ…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ホカ(HOKA)のトレイルランニングシューズ『マファテ スピード4』を購入し、500km近く走りテストしました…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ツアー用に新しいトレイルランニングシューズを購入しました。僕は毎週末のように山に行き、さまざまな地形を走ります…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は滋賀県の人気ハイキングコース、金勝アルプス(湖南アルプス)でトレイルランニングツアー。このコースは10…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。昨晩は22時にブログ記事を書き上げ、「公開完了!」となったのに、見るとページがなく白紙に…アメブロあるあるです…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 GW初日は、奈良県は若草山へ行ってきました! 例年GWはトレイルランナーズ大阪のツアーは早くに満員キャンセ…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。12年コーチ業をしていてハッキリと言えることは、結果がなかなか出ない人に共通するのは、新しい方法を見つけてはま…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 この日は、岐阜県のトレイルランナーの聖地、各務原市(かがみはらし)にある各務原アルプスをぐるっと縦走してき…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今週末は、金曜日から月曜日まで4日間名古屋にいます!スタートとゴールが同じで、トレイルランニングの魅力の一つで…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 新しく防水トレイルランニングシューズを購入したのでご紹介。一家に一足、大変便利でだいたい二年一度ぐらいの割…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 これから気温が高くなる季節、小雨だと涼しく感じられラッキーになります。雨の中、山を走っていると足元は泥んこ…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今日も大阪の高槻でトレイルランニング講習会(入門)でした!トレイルランニングへの関心を持つきっかけとなるツアー…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。大阪の高槻が「導入」コース、六甲の岡本を「入門」コースとすれば、大阪の箕面は「初級」コースの登竜門と呼ばれてい…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 マラソン大会で競技志向性の高いランナーのあいだでカーボン搭載ランニングシューズが人気ですが、ついにトレラン…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。2024年4月14日(日)に愛媛県は宇和島市で行われた『鬼が城ピークストレイル』に初参加をしてきました!レース…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。愛媛県は宇和島にいます!四国に「関西の比叡山トレイルランよりはるかにキツい50kmの大会がある」と知って、20…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は北九州の小倉でトレイルランニングツアーを開催!小倉で一番人気の山、「皿倉山(さらくらやま)」へ。北九州…
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こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。連休初日!今日から五連戦。ここ数年ゴールデンウイークは毎年名古屋でトレイルランツアー祭り。 満員人気キャンセル…
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こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は、岐阜県は新鵜沼にあるにある『各務原(かがみはらアルプス)』を8の字に全山縦走してきました。このコース…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今日は愛知県の犬山市をスタートし、鳩吹山でトレイルランの体験講習会でした。山の読みは、「はとぶきやま・はとふき…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 今年でトレイルランニング歴14年。小(高学年)から中、高、大学までの部活動の合計年数を超え、ひとつのスポー…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。先週末はウルトラトレイル・マウントフジ(以下、UTMF)が開催された。 僕のツアー参加メンバーも複数人が挑戦を…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 1月に岐阜で行われた『みのかもハーフマラソン』に続き、今年二本目のハーフ。2023年4月23日(日)に開催…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は岐阜県で人気1位の山、金華山でトレイルランの講習会を開始しました。第一回が満員人気でアンコール開催、今…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ランナーが一生のうちに参加をする大会の平均回数はいったいどのぐらいなのだろう?今年はすでに4大会(トレイル3、…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 この日は滋賀県の長浜市で、余呉湖一周トレイルランニングツアーでした! 昨年は約20kmのレベル3で募集をし…