マラバカ3分クッキング

今嫁さんが実家に帰省してまして。普段、料理は嫁さんが作ってくれてますんで、こういう時は私が作っております。と言うわけで、今日は私の手料理を紹介しますね。まず用意して頂く材料はこちら。国産味わい牛（焼肉用）...280gワンタンスープ...1個焼肉のたれ...1個ご飯...

嫁さんの一言 vol.2

嫁「年末実家帰ろうか悩むわー。実家ホンマクソ寒いねん」私「そんなに寒かったっけ？」嫁「めっちゃサブいっちゅーねん」私「お...おぅ...」嫁「夜寝てるやろ？ほんでな。オカンが寒いやろうからってクソ重い煎餅布団何枚も掛けてくんねん。ホンマ重過ぎて腰の骨砕け散るか

嫁さんの一言 vol.1

昨日出かける時の話。コート何着るか？とクローゼットを開けると一着のコートに目が。このコート...人生マックスに太っていた時（81kg）に着ようとしたらパツパツで着れなくて本当にショックだったんだよな。で、そのコートを恐る恐る着てみると全然余裕で着れた！！体重計乗

 QBハウス普及委員会 普及活動 〜アプリ編〜

走れないのでQBハウス普及委員会、第2回目の普及記事を書くyo(´ω`)需要ない？知らんがな。💇‍♂️💇‍♂️💇‍♂️💇‍♂️💇‍♂️小生、QBハウス普及委員とか言っておいて申し訳ないのですが、前回書いた記事にsan-anさんからコメントを頂くまでQBハウスのアプリがある

私的今年度流行語大賞

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何の為に走るのか

コンバンワ。さてさて、左膝の違和感が消えずにずっとランオフしてまして、もう大丈夫だろうと先日久しぶりに走ったのですがまだアカンのかい！！決まって5kmくらい走ると現れる左膝の違和感...マジかぁ...かれこれもう二ヶ月経つんですけどね...でもまぁ、軽いのも含めて故