行く前は、｢大丈夫です。｣って伝えて済まそうと思っていて、寝る前に飲む頓服薬もどうしようと悩み精神的なモヤモヤ体調面のモヤモヤこれらの不安定さって摂食症状に出…
だいたい毎日お腹が痛い(ｰдｰ)それに胸焼けが加わるか加わらないか。なんの案配なのかなぁ。食べすぎていない日でも、そうなる。腸の調子にもよるのかも。これからは…
最近苦しいな負担がかかった時、苦しくなるのは慣れてたと思ってたけど、気温差や、風の強い日、温かくなってきたせいなのか、今の体重でそこまで自覚症状あるものなのか…
たまらなく辛くなる時はどうしたら良いんじゃ。気持ち面でギューっとなっていたけど、体からもsosカップでスポンジ焼いて、スライスして、苺ショート🍓こんなん食べ…
あちこちボロが出てきた今まで拒食↔過食を繰り返してきて、過去にひっかかったのは、・白血球・徐脈・コレステロール・心不全くらいの異常だったけれど、命に関わるのは…
昔、このブログで、「そのうち、ひゃっかんデブですねW」って言われた事があるけれど、本当にそうかも 食べ方にムラがあるから、一度食べ始めると止まらなくなりそうに…
あまり平均して食べる事が出来ず、夜ご飯でドカン！みたいな食生活の事が多い。連休中、出掛けた日の事。昼間、カフェオレ一杯色々動いていたから、13000歩ちょいく…
いつか開催したいなぁ。昔、オフ会みたいなのやります!!って開催した事があったなぁ。また、いつか。最近、困窮しているから余計そう思っちゃうのかなお菓子は毎日なん…
うんうんなるほどな記事。食欲は増すばかり。ってとこ。「脂肪からレプチンというホルモンが分泌されることによって、食欲を抑えて肥満を防ぎ、月経周期がつくられること…
せとかのケーキ🍰👨せとか好きだから🍊もらうより、あげたい派なのかもしれない。食べ物は特にケーキはふわふわ軽いから、カロリーなしだ多分ない、絶対ない。事前…
3/10東京大空襲。お母さんが1歳ちょっと。おぶわれて防空壕に逃げたって、後から聞いたみたい。実父とお姉ちゃんは、はぐれて、そのままに。家族全員残っていたら、…
父の外来診察時→「こないだ来たばかりだけど、今日はなにしに」PC画面見ながら医者。いやいや、今日、抗がん剤の点滴の日です本人、具合の悪い症状話してるのに、聞い…
摂食になってからだと思うけれど、よそって食べ終わった後に、もう少しもう少しって、少しずつ何回も、おかわりする食べ方をするようになった。それで毎日、毎晩、悩んで…
いつも体重しか測っていなくて(組成計の切り替わる時間を待っているのが面倒くさい)5％だった。3%から進歩しのか。あんまあてにならん。ただ体重が、健診で34.5…
余裕のなさは、摂食症状にとってトリガーになる。わぁわぁなってしまった暖まって甘い物止まらなくなりそー…ってところで⏸昼間と夜のバランスが悪い。サザエ和風パスタ…
サーモンごろごろにして、ちらし寿司🍣サーモンだけって久しぶりに食べた(^^)おいしいな。大人になって好きになった。定期的に、ちらし寿司作ろう。下ごしらえして…
小僧寿司のひな祭りちらし🎎おいしかった🙂今年は、ひな祭りしたいなぁ。主に食事だけど過去は、クリスマス？ひな祭り？関係ない、きぃーーってなってたけれど。摂食…
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行く前は、｢大丈夫です。｣って伝えて済まそうと思っていて、寝る前に飲む頓服薬もどうしようと悩み精神的なモヤモヤ体調面のモヤモヤこれらの不安定さって摂食症状に出…
色んな考えがぐちゃぐちゃごちゃごちゃどこの世界でも行き詰まりみたいな、なんかうまくやれないな、なんで自分こうなんだーみたくなる環境の変化についていけてないのも…
引っ越してから約2週間経ち環境の変化や体調や気持ちやいっぱいいっぱい自分でも予期せぬ事や、しんどいなぁ～が増えて、追いついていかれないそして色々な事がどうでも…
なんとなく明け方に目が覚めた父の命日電話かかってきたの朝方だったもの季節的なものなのか、体調なのかストレスか、耳鳴りが取れない😞左耳が耳管開放症持ってるんだけ…
人との関係性や関わり方やコミュニケーションって自分次第な部分もだいぶあるなぁってそれがいいことでもあるし、不安や怖さも増すのを感じる引っ越すにあたって今の住ま…
わーどうしようーってなった時に、人はどう対処していくのか知りたい😵気持ちがぎゅーぎゅーなった時、もって行き場はどうしたら良いのか困った時や、どうしようってなっ…
冷蔵のものも消費しなくてはモンブラン🎃2回目もペースト緩くしちゃって絞りがガタガタだけど、スポンジと生クリームと南瓜あんの相性が良かった🍰かぼちゃパイアップル…
行く行くは、今の住まいから引っ越そうと考えていたけれど、まだ数年後かなぁと思って過ごしていて物件チェックは定期的によさそうなところを見かける事はあっても、実際…
ここ数日の気温差、堪えた私は寒かったり疲れたまると糖分欲求強くなるあんこものにハマッた時に買った、抹茶あんと白あん🍵抹茶モンブラン抹茶ようかん白パンでマリトッ…
仰天ニュースでやってたのを見て、怖かったでも、見入ってしまう類いのもの同じような経験はしてるし、分かるけど、客観的に見ると怖いんだなぁ‥と思った昔、医者から言…
中華率高め🐼青椒肉絲🫑調味料を消費したくて 餃子のタレだけど焼売この餃子タレ微妙だった餃子なら酢胡椒か、酢醤油ラー油の方が時々、調味料やタレを買っておきたくな…
精神的なものと、身体的な症状で、“食べること”引っかかるなぁ、スムーズにいかないなぁと感じている期間が続いていて反動なのか、モヤモヤを消化しようとするのか、麻…
さくら餡トースターでさくら餡は温かくない方が良かった(((・・;)でもおいしかった冷蔵庫に入れっぱだっから、冷やしで食べても良かったパイ和風パイ生地が好きでリ…
昔のことだけれど‥結婚する少し前だったと思うんだけど、お父さんの手術や諸々が重なって、少し仕事をセーブした時期があった会社に報告してそうしてもらったんだけど勤…
G.Wの平日、動物公園へ🦒フタユビナマケモノを見に行ったのだけれど、天辺にいて、お尻かしっぽの一部分しか姿が見えず野鳥飛んでたりしてたゾーン遠目でキリン園内の…
胃がぎゅーぎゅーして、食べるのが‥食べにくい‥と思っていたのに、少し一段落な状態になったと思った途端(^0_0^)胃が拡がったというか、リミッターが外れた💔今…
🎏風にゆらゆら揺られているのも良かったし、風がなく、直立な時も🎏日影があって、珈琲飲みながら眺めて、少しホッとした時間過ごせたかも‥気持ち良かった🎏身体に力入…
一週間くらい前から、状況の変化があって、その事で動き始めた先週～今体力的にも精神的にもくたびれ果てた胃痛が酷くなって、立ってても横になっても、痛い身体真っ直ぐ…
所用でいつもと違う流れと外出先で疲れた気をつけてても眉間に皺がよるー！一体どうしたら？って心境になる怖さと不安の方が大きくて生きてる人全てが偉いとさえ思っちゃ…
家庭内で気を揉んでることがあって、ずっと考えちゃって、眠りが浅い寝る前に頓服飲むと余計にボー‥もしかしたらアルプラゾラム合ってない?ここも、書いて消して、✕ボ…
乱投稿、乱筆すみません若干パニック過食や過食まがいなんて何十年も前からなのに、未だに慣れないさぁー食べよー🎶じゃない意図的じゃないわがままな発言？食べようと思…
過食系あー突入しかけ‥ってところで止ま出かける予定が負担だった？食事が合わなかった？よりによって予定がある前日に💧冷凍庫がさがさ半解凍で和菓子かじったりレンジ…
鰻には何故奈良漬け？鰻丼にする事が多かったけど、ひつまぶしのタレの買い置きがあったから、混ぜごはん茄子とり挽き肉大葉味噌と、だし巻き玉子明太子芯に巻くか迷って…
甘いもの食べていて思い出して甘いもの、心の栄養‥って言い聞かせるように食べていた期間があっただいぶ昔だけど拒食体型から、ぶぁーって過食期間へ移行して、体重20…
安いから度々買うけど、高知から帰ってきてからだと、よりおいしく感じたかつおのたたき高知産の並んでるのはスーパーで見かけた事ないから残念今度、高知行った時、ひろ…
もしかしたら、私、あんまり変わらないんじゃ？(太っても痩せても)って思いながら、散歩道(見た目はもちろん変わるんだけど、本質的な自分というか)体型、体重、その…
ベトナム料理を食べにジャスミンパレスへ 今夏、ベトナム旅行へ行く主人その前に行ってみよって事になってすごく昔、フォーおいしかったなって記憶生春巻は度々食べるし…
サンマルクさくらんぼスムージーおいしかったー‥けど雨の日で冷房がめちゃくちゃ効いていたのでチョイスが少しグロッキーにおいハンサム見た後に🍒面白かった後半泣いた…
週末、公園へ大賀ハス見にちはなちゃん来てた蕾も咲いてるところも人たくさんだったキッチンカーも来てて、かき氷？ソフトクリーム？食べようかどうする？ってカロリー、…
(前記事、変な事書いちゃった気がするけど私の思ってる事というか症状でぐるぐるなっているのに非難？みたくつつく場面に出くわすと悲しくなって書いちゃった事なので)…
治る治らないって表現はあまり好きじゃないんだけど‥″悔しかったらバネして治して下さいな見返したいと思うなら頑張ればいい″″いつまでも同じ事やって、いつまでも同…
帰りは座席変更して窓際へ離陸した直後太平洋？海が綺麗で良かった空から見た波打ち際に感動季節のパフェ食べにとか、それだけの為にとか、ふらっと行けるようになるの目…
飛行機までの時間があるから足をのばして色んな植物を見たり撮ったり📷️湿地帯のところ気持ち良かったちょうど雨あがり紫陽花見頃何十年振りかにトンボ見晴らし良かった…
2日間、堪能高知のブルーベリーお米のアイス初めて粒々してた、おいしいお父さんの弟(叔父さん)お父さんにだいぶ似てきて若い時はそうでもなかったけど、数年前もそう…
朝5時過ぎ💤日常の風景がアンパンマンってすごい各駅で最終まで行くってなかなかだったけど特急の時間がなくて旅費代削るのにちょうど良かったかもジオラマ好き祭事終わ…
親戚の法事で高知へ✈️数年振り、というか十年近いのかな前回は祖母の五年祭だったはずお父さんもいたしなぁ泊めてもらうのもなんだか気を使うし、ふーっとひとりになり…
(気持ち)モヤモヤしてる事の続き私の摂食の症状、過食、ネットで書いた事に関して何故に非難されなぁいかんねーんって、きゃべつ切りながら思い出してまたもやモヤる鮪…
お父さん、2年もう実家はないけど、馴染みの場所へ行きたくて、紫陽花見に行ってきましたお母さんと同じ12日選んでいったかな無意識にそうなったかなでも同じ12日、…
