ケーキブーム。

とりあえず悲しいと何か作っていたい。焼きたい。柿ロールケーキ桃ショートケーキシャインマスカットタルト、さくさくしておいしかった。すごい見た目。難しいな。練習す…

悲しい。

お父さんいない寂しさや悲しさや、ごめんなさいって感情で苦しい。お父さん、せん妄状態の時、怒った事あったよ、余計に混乱させてしまった事あったよ、ベットの上から、…

小麦粉、油脂、砂糖。

そればっかりで過ごしていたい。メンタルずたぼろになってる。体調も。そういう時、何か作るの良いな。本家食べた事ない、オレオアイス。これがうまかった!!最近作った…

2022/08/30

やっぱり私が寿命縮めたのかなーって涙止まらなくなる。あっちで穏やかに過ごせてるのかな。見守ってるって言ってくれたから、ちゃんと見守ってくれよー。もうちょい生き…

実家売却

色々悩んで、摂食事情も悪化どうしたら良いのか分からん。答えが出ない。下町バームクーヘン買った。バニラ、蜂蜜、かぼちゃ、チョコ、抹茶、が入ってた。チョコおいしい…

すみっこ。

すみっこ見に行った続けてカツ。アジフライ、エビフライとヒレカツセットソラカラちゃんすみっこナイトパークいちじくジェラート食べた🍦ピーターラビット　バースデー…

まぐろカツカレー

ひまわり第二段🌻夜の水族館行ったけど、まだ明るい。イソギンチャクエトピリカ好き。いつも、マグロカツカレー帰る頃、日没。道の駅の梨ソフト。

ひまわり。

連休中色々行った🌻連休前ひまわり第一段🌻何種類も綺麗、青空嬉しい。夜、金魚見に行った。お寿司が一番いい>゜))彡サーモンとりつかれてる。SAきんつばソフト…

甘いもの、お菓子に限る。

錦一葉の抹茶パフェ抹茶おいしぃな。抹茶と大納言でパウンドケーキしっとりいった＾＾ 初めて食べた、ままどぉるこういう系、大好き、カロリー気になんなきゃいいのに。…

太った、て。

摂食事情悪化🆖あーちゃー❌なんか太った感、満載。アロハテーブル行った。鰻握りうまい。マンゴーおいし。スナック菓子毎日食べる。抹茶アイス作った。道明寺。桜の葉…

お父さん、

喋りたいよ、話したいよ、いってしまう間際の事、思い出して苦しくなる。ここのところ、摂食事情、症状悪化してる。苦しいよー…昔、ここで、[摂食障害の人、集まりませ…

ありがとう。

お父さんありがとう。今さらだが、あなたが大事で大切だよ。お母さんのところ行けたかな。迷わず行けよ!!ちゃんとお母さん守ってよ!!お母さんお母さん呼んでたんだか…

12

お父さん、最期の１ヶ月弱、介護生活だったけど、一緒にいられて幸せだったな。気持ち、消化し始めたら、また書けたらな。

。

いってしまった、お父さん。

ぐちゃぐちゃ。

先週辺りから、過食やチューイング再発で、しんどい。とにかくしんどい。常に吐き気や胸焼けや首周りぶっとい！お腹痛い、唾液腺パン、腫れてるー熱持ってるー、寒いやら…

せん妄

お父さん、せん妄が始まった。末期癌、終末期の症状みたいで初めて知った！医療用麻薬の服用が始まったのと重なって。医療用麻薬、服用しなかったら、せん妄ならなかった…

非嘔吐

非嘔吐過食って、どうしたらいいか分からないよな…悶絶する苦しさネットで、ふと目にして思った。すんごい苦しいよなぁ…永遠の課題なのか、数字やカロリーや、拒食や過…

海鮮。

やっぱり、おいしい海鮮丼お造りより、ミックス買ってしまう。すし飯と、わさび醤油ヅケより最近は、こっち。おなかが張るわ、浮腫むわ、下剤が効きすぎたり、効かなすぎ…

おいしかった。

今年で一番体重↑上で憂鬱な朝だったお墓参りの日。晴れて良かった。ここのところ、お父さんらとご飯の時は、銚子丸🍣オーロラサーモンおいしかったーー!!!本日入荷…

命日。

お母さんの命日、お父さんの病院の付き添い日🏥駅から病院へ向かう途中、その前の家から電車に乗っている途中も、色々思い出され、駆け巡って辛かった。歩いてて貧血起…

さくら。

食べ過ぎる前、先週末、八重桜を見に行った本当に綺麗で綺麗で心が洗われた。その後、ずーんって落ちちゃったんだけど大島桜青空とマッチ。白とピンクのコントラスト。あ…

0か100の思考になりかけて、

混乱しちゃった色んなモヤモヤと消化器症状で具合が悪いのやら重なって、お菓子が止まらなくなりそうになった。糖分摂りすぎると起きていられなくなる。食べ過ぎて気持ち…

少し落ち込んで、

もしかしたら、摂食障害であっても、なくても、結婚していても、していなくても、　子供がいてもいなくても、仕事をしていても、していなくても、あんまり変わらないのか…

昔はそう思ってた。

Twitterで拒食アカウントを見かけて、かっこいい…私はそこまで行き着けなかったよ。言い方は悪いかもだけれど、可愛いとか綺麗になりたくて拒食っていうより、そ…

あぁ低体重じゃない

あー体重低くないなぁって落ち込む。最近、ひとりの時や、寝る前の、ちょこちょこ食べが癖になってしまった何か１個、２個って感じではなく、あっちゃこっちゃつまみ食い…

なんでこんな食べ方しちゃうんだろう。

すごく久しぶりに食べたおいしかった混ぜる前に白い部分食べてから、ちょっと混ぜ、途中から粉チーズやパセリや黒胡椒したり、する食べ方は私だけ?自分で作るより、おい…

末期癌の予後って、

あとどのくらい？って医者に聞くのも愚問な気がして、聞いてない。リンパに転移した時点では聞いたんだけど。お父さん、更に肝臓に転移してしまった。現在、肺、リンパ、…

日々お腹が痛いって。

だいたい毎日お腹が痛い(ｰдｰ)それに胸焼けが加わるか加わらないか。なんの案配なのかなぁ。食べすぎていない日でも、そうなる。腸の調子にもよるのかも。これからは…

心臓？ひっくひく。

最近苦しいな負担がかかった時、苦しくなるのは慣れてたと思ってたけど、気温差や、風の強い日、温かくなってきたせいなのか、今の体重でそこまで自覚症状あるものなのか…

辛くなる。

たまらなく辛くなる時はどうしたら良いんじゃ。気持ち面でギューっとなっていたけど、体からもsosカップでスポンジ焼いて、スライスして、苺ショート🍓こんなん食べ…

健康診断結果

あちこちボロが出てきた今まで拒食↔過食を繰り返してきて、過去にひっかかったのは、・白血球・徐脈・コレステロール・心不全くらいの異常だったけれど、命に関わるのは…

ひゃっかんデブ。

昔、このブログで、「そのうち、ひゃっかんデブですねW」って言われた事があるけれど、本当にそうかも　食べ方にムラがあるから、一度食べ始めると止まらなくなりそうに…

一気に食べると…

あまり平均して食べる事が出来ず、夜ご飯でドカン！みたいな食生活の事が多い。連休中、出掛けた日の事。昼間、カフェオレ一杯色々動いていたから、13000歩ちょいく…

もう一度、会を

いつか開催したいなぁ。昔、オフ会みたいなのやります!!って開催した事があったなぁ。また、いつか。最近、困窮しているから余計そう思っちゃうのかなお菓子は毎日なん…

脂肪も本当は大事。

うんうんなるほどな記事。食欲は増すばかり。ってとこ。「脂肪からレプチンというホルモンが分泌されることによって、食欲を抑えて肥満を防ぎ、月経周期がつくられること…

Whiteday

せとかのケーキ🍰👨せとか好きだから🍊もらうより、あげたい派なのかもしれない。食べ物は特にケーキはふわふわ軽いから、カロリーなしだ多分ない、絶対ない。事前…

癌やら節目やらカロリー(~_~;)

3/10東京大空襲。お母さんが1歳ちょっと。おぶわれて防空壕に逃げたって、後から聞いたみたい。実父とお姉ちゃんは、はぐれて、そのままに。家族全員残っていたら、…

頭おかしいと、心の中で悪態をつく。

父の外来診察時→「こないだ来たばかりだけど、今日はなにしに」ＰＣ画面見ながら医者。いやいや、今日、抗がん剤の点滴の日です本人、具合の悪い症状話してるのに、聞い…

つぎ足しつぎ足しで食べる。

摂食になってからだと思うけれど、よそって食べ終わった後に、もう少しもう少しって、少しずつ何回も、おかわりする食べ方をするようになった。それで毎日、毎晩、悩んで…

体脂肪測ってみ

いつも体重しか測っていなくて(組成計の切り替わる時間を待っているのが面倒くさい)5％だった。3%から進歩しのか。あんまあてにならん。ただ体重が、健診で34.5…

寒さと飢えとストレス

余裕のなさは、摂食症状にとってトリガーになる。わぁわぁなってしまった暖まって甘い物止まらなくなりそー…ってところで⏸昼間と夜のバランスが悪い。サザエ和風パスタ…

ひな祭り

サーモンごろごろにして、ちらし寿司🍣サーモンだけって久しぶりに食べた(^^)おいしいな。大人になって好きになった。定期的に、ちらし寿司作ろう。下ごしらえして…

体脂肪率

小僧寿司のひな祭りちらし🎎おいしかった🙂今年は、ひな祭りしたいなぁ。主に食事だけど過去は、クリスマス？ひな祭り？関係ない、きぃーーってなってたけれど。摂食…

普通に食べればいいじゃん。

ロールケーキにしようと思ったら、スポンジ割れちゃった🍊　なのでサンド。デコポン。あまおう章姫スカイベリーとちおとめ、今年食べた品種🍓そのままも、アイスと食…

不毛な戦い

つくづく、アホらし自分って思った病院行って診察したから余計かなぁ。細かい単位が気になる。数キロカロリー、数十キロカロリー、0.何キロの体重。変な食べ方も出始め…

痩せたいのと、食べたいのと、食べたくないのと。

ごちゃ混ぜ煎餅やナッツをボリボリする毎日。+アイスやらチョコやら。それら食べなければ、もうちょい痩せるはず控えれば良いのに、でもなんで？避ける必要もないのに、…

付き合い、悩。

牛ごぼう丼🍳たまご乗っけると、やはりOKになってくれる🥚たまにカロリー気になるけど！黄身減らしたりする、たまに。馬鹿レタスサラダ。ポトフ。中華玉子。ひとり…

後悔後悔後悔

どうしても食べたくなるカリカリポリポリ系。あぁナッツ系食べたい🥜　一袋、一パック開けちゃうとすぐ食べちゃうから鬼門。200～300g入りを2日くらいで食べき…

拒食のあとに過食になるんだろうか。

最近、もうごちそうさまだー、もう食べないーと思っていても、まだちょっと、もう少し…なんて食べる事が多くなってきて体重的には拒食症の部類に入るのかも。すごく制限…

痩せたい、じゃなくて。

太るのが怖い。怖さに囚われるようになってきちゃった。今の体重によるものなのかも。そういう思考に陥るようになってしまったある段階から、”怖い”　の思考になる。そ…

カレー、箸。

何をやっとんじゃって感じの最近の摂食障害事情気持ちも、ぐちゃぐちゃ。体調も変。作るのも食べるのも好きなのに混乱する目が覚めた瞬間から寝る直前まで食べ物の考え事…

寂

ここのところ、寂しいなぁって感情が出てきた薄切り肉でビーフシチューこれもアリなんだと思った○エビサラダクラムチャウダーホワイトと食べ比べたけど、こっちのチョコ…

今年で一番

最低体重だー‥った。と思ったら翌日、0.5kg増えていたり。またそんなところをグルグル。少し前の診察で、未だ35kg切っていなくて。って話をして😐うなされて…

副反応。

ワクチン当日15:00頃接種。21:00頃、ムカムカ…0:00頃、悪寒始まる。02:00頃、吐き気腹痛トイレ行くも何も出ない。えずく(;゜゜)体痛くてひたすら…

2回目ワクチン。

辛過ぎた(╥﹏╥)まだ復活してない☓わーい海鮮って喜んでいた数日前。しばらく生物食べれん。ぐだぐだの中、わさビーフせんべいがおいしかった！のり塩の、じゃがいも…

ストレスって

後から、じわじわくる。今までそういうケースはあんまりなかった気がするんだけどな(´-﹏-`；)その場で受けたストレス。後になって感じるストレス。その場では大丈…

食思不振症

って言い方もあるって初めて知った(;_;)下げ止まったかと思ったら36.4になってて、またもう少し減らしたくなってきた前日ピザとったり、スナック食べたり、焼き…

下げ止まり。

37ちょいが定着しちゃった。現在の食事だと、このくらいが下限かも。減らしたいけど面倒くさくなってきた。コージーコーナーのシャインマスカットのプリンセス。美味し…

好きなもの食べたっていいのに。

体重が増えたって困らないし、痩せなくてもいいのに何でだろなぁ。何の決まりもないのに、ただ単に自分だけの制約。疲れるけど、摂食障害は今の自分の手段みたいなところ…

そんなに痩せてないのかもなぁ。

そう思うと落ち込む。かと思ったら、裸の状態を見るとこのレベルまで痩せたのかぁと思う時もある。そして、あと1,2kg落ちたところで、いい事も何もない。34,5k…

寒気震え。

急に冷え込んでくると、頭も身体も鈍い。動いているけど離人感。ずっと寒気と震えが止まらない。震えは局所的に。身体全体温かくて、手足も温まっても、肩まわりから背中…

BMI間違えた。身長体重。

14.6だった。 159センチの36.8キロだから、そのくらいだ。

BMI

最近どのくらいなんだろと気になって計算してみて16.5。このくらいだと心臓の部分、ぺっこり凹んでくるなぁと、少し懐かしさ。しんどさだったり、立ちくらみが増えて…

きのこおいしい。

🍄舞茸ベーコンパスタ。和風味おいしい。鶏肉しめじカレー🍛チーズトッピングおいしかった。パスタサラダやっぱり食べやすい。胡麻ダレ味。最近、油揚げ欲が強い。あ…

ワクチンきつい？

ワクチン、身体にきつかった気がする(´;︵;`)心臓ピクピク治らん、息苦しい。拒食の体重の人、打ったのかな、その後の体、大丈夫かな。過食嘔吐の人も打って大丈夫…

ワクチン打った。

遅ればせながらワクチン１回目打ってきた（モデルナ）💉1日経過して腕の痛みのみ。ちょっと鼻水と喉の痛みと風邪症状が微かにあったかな、って感じ。２日後（40時間…

摂食障害の、前、後。

摂食障害の+α具合悪い人、ってどのくらいいるかな。そりゃほぼほぼ不調抱えてるんだろうけど、体の具合の悪さ。機能性胃腸症や、過敏性腸症候群患っている人、どのくら…

なんの為に痩せたいのか分からない。

痩せたい、痩せたいって思ってきたし、思っているのだけれど、なんの為に痩せたいのか分からない。とらわれている時期は、しょうがないとして。過食期の激太り期は、もち…

局面に立つと

痩せたくなるのかな。何かから逃げたいのかな。多分、ただ痩せたいだけじゃないんだ。根本の気持ちが残ってる。さっさと痩せちゃえよ！と、少しだけ痩せたってしょうがな…

もう少し、もう少し、って。

41切れたな…そうすると今度は39.いくつの数字が見たくなる。そうして下限がなくなってくんだろな、と思う。中途半端な体重で気にしてるなんて(´-﹏-`；)でも…

なんか少し摂食障害の症状が、

なんだか見え隠れしてる最近。今更か💦って自分に少し驚く。痩せたいーあと1、2kg痩せれば生理止まるかもーって思ってた。40キロ切らなくてもいいけど、40.い…

それぞれ、悲。

実家近所のおじさんが亡くなった。私のお父さんは付き合いあるけど、私は顔知ってるかな…って程度なのだけれど…その事を知った１週間前くらいに、そのおじさんの奥さん…

とらわれる。プリン。

なんでまた囚われるんだろ(T_T)摂食障害の症状（日常が困難になる程の）が抜けてからは、だいぶ経つ。普通に働けたり、でかけられたり、外食出来たり。その間も、数…

あぁ太りたくないなぁ。

生理がそろそろ止まる体重だと思っていたら遅れてきた💔良かったような、もうちょい痩せた方がいいような。健康度外視(*_*)あぁー痩せたいと常に思っているけど、…

オレンジ。

愚痴ってどこに言えばいいんだろ。そもそも言っちゃいけないものなのか。自分の中に溜めておくものなんだろうか。自分じゃそんなに愚痴っぽくないと思っていたけれど、そ…

食の好み。

色々で、制限をかけて、制約をしてきた摂食障害の人にとって、人と暮らす上で不都合な事もあるのかなぁ。私は食べ物とか味的には、ほぼなんでもOK嫌いなものはないと自…

友達。

時々考えては、落ち込む。とことん自分下手だなぁ。かえって初対面や友達になりたては大丈夫、多分。それて自分を取り繕っているからなのかな。長続きしないー…ずーっと…

病院・主治医。

7、8年前の入院中に診てもらっていた先生に、年に数回かかっている。多分、先生に診てもらっていなければ、摂食障害が落ち着く事も現在に至る事もなかったかもなぁと思…

体重測定。

摂食障害の症状で、ぐるんぐるんにはなっていないものの、体重を測るのは、切っても切り離せない。一時期、離れてたんだけど。だいたい朝、お風呂前の２回。全裸かパンツ…

もやもやイライラ。

（口が悪い話）少し前に、友達と母の日の話題になった。プレゼントの話で。LINEだったんだけど、「あっ、お母さんいないんでしっけ？すっかり忘れてました　不謹慎な…

一年。

お母さんとお別れしてから一年。ずっと心にいるけど、喋れないのは辛い。すごく一緒にいたし、話もたくさんしてきたのにまだまだ話し足りない。私自身体調崩す事が多くて…

なんの生産性もない、

もないと思って落ち込む。自分がただの木偶の坊でしかないや。早く色々終わらせたいが(自分を)、なんかもっと努力しなきゃなんだろな。そう思うなら、がむしゃらに、が…

ティラミス。

旦那さんが突然出てって買ってきた🎃予定外のでかいカロリーがくると、びびる。多少、心に波風が(。-_-。)こういう時、素直に、わーいってなりたいなぁ🙌あらか…

体重気になる。

食べる事って、自分にとって最大の目的なんだけど、やっぱり疲れるな。病的な要素はもう低いけど、全く気にならなくなった訳でないから、重い塊になって、のし掛かる時が…

はぁぁぁぁ

お母さんと喋りたくて、しょうがない( ω-、)ふとした時や、一人の時や、寝る前とか。要するにいつもなのだけれど。なんか本当にお母さん居たのかなー、実在したんだ…

マスカット。

自分の言動で、友達なくしたわ…って出来事があった。分かってたんだけど言っちまったーー。ごめんよ。デニーズのシャインマスカット＊全メニュー行こうと思って、精神的…

↓

たまらなく不安になる時はどうしたらいいもんかな(;-;)ほぼなんでも話せていた、お母さんいないもん。私は大丈夫なはずだけど、いないもんなぁ。体の調子悪いと、余…

9/9

幼稚園～高校の途中まで一緒だった友達の誕生日の日。もう連絡取らなくなってしまったから、多分元気だと思うけど、毎年思い出す。実家は知ってるけど、お嫁にいって、し…

これで良かったのか

コロナの影響で休業になった仕事、再開しても人員削減し、その前から業績は良くなくて、削減の動きになってた😔直接肩たたきはしないものの、同じ働き方のスタッフは辞…

49日。

だんだん寂しさが増してるのは気のせいか。あぁーお母さん…てなる。代わりはいないもんなぁ。麻婆豆腐作った。帰ったら旦那さんに作ろー旦那さん、麻婆豆腐好きなんだよ…

お父さん

お母さん、お父さんのCT検査、転移してなかったよ。あれからお酒、増えてしまったけど、最近セーブ出来てるみたいだから、数値は悪くなかった。ただ眠れてないみたいで…

2020/05/22

天気がぐずついてる+体調が下降気味。しばらく実家でのごはんでした。お母さんが好きだったかぼちゃスープ。よく全部ミキサーかけてたけど、お父さんと二人だから、ごろ…

悲

お母さん、もう喋れる事ないんだな、と思うと苦しい。季節の花が咲き、チューリップ咲いてたよ、ツツジが今年は早いよ。ちょっと見上げるとハナミズキ綺麗だよ。花が好き…

泣

今月、私の母が亡くなりました。亡くなったとか、帰らぬ人とか、そのワードを使いたくなくて、自分の声で発したくなくて、それでも、使わない訳にいかないし、折り合いを…

ちっっ、障害者かよ

父と、母とタクシーに乗った時のこと。近距離だったのだけれど、歩ける距離ではなかった。バスも合う時間がなく、３人だったから、まん中席になるのも、きついかなぁと思…

同じ日なんてないんだなぁ

仕事も家庭も生活が、同じ毎日に感じちゃう日もあるけど、毎日違くて、貴重なのだから、大事にしようと反省(..)久しぶりにお母さんと話せて楽しかった(°▽°)お父…

甘いのとしょっぱいのと。

またもや柚子のパウンドケーキ🌕焼きたて食べたらホワホワでおいしかった😋身体が強張っているのか、痛いのと、なんだか鈍痛が続いていて、ホットヨガとマッサージに…

つかれ。

なんだか人疲れしてしまった😵仕事とプライベートの狭間って特にダメだなっと思った。一時期平気な時期もあったと思うのだけどな(T_T)ちょっとした会話だったり、…

ブログ。

長茄子が安かったから、麻婆茄子🍆しっかり、白米を食べるようになった🍚付き合ってた頃は外食ばかりだったけれど、それはそれで一人前ってのを覚えられたのかも。彼…

しんみり。

たくさんブログ書いてた頃、苦しい状況だったけれど、吐き出し場で書く事は楽しかったなぁって、たまに思い出す。いろんな交流もあって楽しかった💨仲良くなり始めはい…