なんとなく明け方に目が覚めた父の命日電話かかってきたの朝方だったもの季節的なものなのか、体調なのかストレスか、耳鳴りが取れない😞左耳が耳管開放症持ってるんだけ…
ひとり、うっとりしてきた銀杏、黄色のところも、黄金色のところ、まだ青っぽいところもあって私は定期的に自然の中に身を置かないと窒息しそうになる去年はあまり紅葉を…
年に数回行ってる病院メンタルヘルス科へ近況報告、事後報告、みたいな感じのいつも治療の元にいないから、何かあっても自分でどうにかするしかないんだなって、思う時が…
努力で改善出来る事もあるし努力でどうにもならない事もあるし難しいなーって思った（拒食とか過食とかそういうの）止めようと思っても止まるものでもないしでも自分自身…
銀杏色づいてるかなぁと思って見にキラキラが綺麗だった落ち葉の写真が好きなのでパチリ日射しはあったけど、やはり風は冷たい🍃晴れていたから空綺麗ゆりかもめがちょこ…
1122見始めた📺️漂う空気感、好きだな〜と思った^_^でも現実だったら苦しいよ〜悩みとリンクし始めるとぎゅーっとする色んなかたちがあるものねオープニングのス…
私はぐちゃぐちゃ文章を書いてしまう癖があって、自分で書いていて疲れてしまった(´・c_・`)摂食障害の気持ちは忘れることはないし、普通の生活スタイルの事もある…
最初の頃から、このブログを読んでくれていた人や、その頃から私を知っている人は、ほとんどいないと思うけれど最初に書いたのが2011年摂食障害の真っ只で、それから…
最近、ｿﾞｸｿﾞｸする事が多くて((⛄))寒気?悪寒?風邪ではない感じの体温調節うまくいってないのかなーってやつ寒いなと思ったら身体に熱がこもってるなって感じ…
引っ掛かかっている事があると、頭から離れなくなってしまう数字摂食関連も拘ってしまうのも、そういう性格的なのも関与してるなって思ってるぶれずにおおらかになりたい…
いい時も悪い時も、そーだよね…って嬉しくなったり悲しくなったりその人の、そのままや、ありのままを受け止められるのが友達なんだろうなって思う今まで摂食障害関連で…
夏からほぼ変わっていなかったやっぱりそうかーってショック朝晩測ってるから毎日把握してるはずなのに、改めて見ちゃうと数字にとらわれるここ一週間くらいで1kg弱減…
摂食の症状も諦める気持ちが多くなると手放せる時間が増えてくるかな(..)時と場合にもよるんだけど拘ってるの嫌だなー細かい事気にしてるの疲れちゃったなって思って…
寅ちっちを買いに柴又へ行き→山岡家から→スーパ銭湯へ♨トラブって仲直り的な意味もあった外出日ラーメン好きな主人山岡家へ🍜特製味噌の脂なしにしてみたけど、脂あり…
髙木屋老舗の草団子イートインは初めて🍡数年ぶりに食べたけど、やっぱりこれはめちゃおいしい雨で寒くて時間を待たなくちゃいけなくて助かった寅さんサミットが開催日に…
本当今週は泣き崩れて疲れ果てたちょっと安くなる日の映画館ふれる見てきた 永瀬廉くん声優の声もそうなんだけど、内容も雰囲気も好きな感じだった今の自分の心境にリン…
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なんとなく明け方に目が覚めた父の命日電話かかってきたの朝方だったもの季節的なものなのか、体調なのかストレスか、耳鳴りが取れない😞左耳が耳管開放症持ってるんだけ…
人との関係性や関わり方やコミュニケーションって自分次第な部分もだいぶあるなぁってそれがいいことでもあるし、不安や怖さも増すのを感じる引っ越すにあたって今の住ま…
わーどうしようーってなった時に、人はどう対処していくのか知りたい😵気持ちがぎゅーぎゅーなった時、もって行き場はどうしたら良いのか困った時や、どうしようってなっ…
冷蔵のものも消費しなくてはモンブラン🎃2回目もペースト緩くしちゃって絞りがガタガタだけど、スポンジと生クリームと南瓜あんの相性が良かった🍰かぼちゃパイアップル…
行く行くは、今の住まいから引っ越そうと考えていたけれど、まだ数年後かなぁと思って過ごしていて物件チェックは定期的によさそうなところを見かける事はあっても、実際…
ここ数日の気温差、堪えた私は寒かったり疲れたまると糖分欲求強くなるあんこものにハマッた時に買った、抹茶あんと白あん🍵抹茶モンブラン抹茶ようかん白パンでマリトッ…
仰天ニュースでやってたのを見て、怖かったでも、見入ってしまう類いのもの同じような経験はしてるし、分かるけど、客観的に見ると怖いんだなぁ‥と思った昔、医者から言…
中華率高め🐼青椒肉絲🫑調味料を消費したくて 餃子のタレだけど焼売この餃子タレ微妙だった餃子なら酢胡椒か、酢醤油ラー油の方が時々、調味料やタレを買っておきたくな…
精神的なものと、身体的な症状で、“食べること”引っかかるなぁ、スムーズにいかないなぁと感じている期間が続いていて反動なのか、モヤモヤを消化しようとするのか、麻…
さくら餡トースターでさくら餡は温かくない方が良かった(((・・;)でもおいしかった冷蔵庫に入れっぱだっから、冷やしで食べても良かったパイ和風パイ生地が好きでリ…
昔のことだけれど‥結婚する少し前だったと思うんだけど、お父さんの手術や諸々が重なって、少し仕事をセーブした時期があった会社に報告してそうしてもらったんだけど勤…
G.Wの平日、動物公園へ🦒フタユビナマケモノを見に行ったのだけれど、天辺にいて、お尻かしっぽの一部分しか姿が見えず野鳥飛んでたりしてたゾーン遠目でキリン園内の…
胃がぎゅーぎゅーして、食べるのが‥食べにくい‥と思っていたのに、少し一段落な状態になったと思った途端(^0_0^)胃が拡がったというか、リミッターが外れた💔今…
🎏風にゆらゆら揺られているのも良かったし、風がなく、直立な時も🎏日影があって、珈琲飲みながら眺めて、少しホッとした時間過ごせたかも‥気持ち良かった🎏身体に力入…
一週間くらい前から、状況の変化があって、その事で動き始めた先週～今体力的にも精神的にもくたびれ果てた胃痛が酷くなって、立ってても横になっても、痛い身体真っ直ぐ…
所用でいつもと違う流れと外出先で疲れた気をつけてても眉間に皺がよるー！一体どうしたら？って心境になる怖さと不安の方が大きくて生きてる人全てが偉いとさえ思っちゃ…
家庭内で気を揉んでることがあって、ずっと考えちゃって、眠りが浅い寝る前に頓服飲むと余計にボー‥もしかしたらアルプラゾラム合ってない?ここも、書いて消して、✕ボ…
綺麗だった✨撮ってたら🐝色んな品種🌸
いちごパフェカスタード、いちご、スポンジ、生クリーム🍓トライフルみたくしたのと、ぎゅっとしたのと両方作ってみた🍓ダイソーのデザートグラス🍨あんこと生クリと抹茶…
ベトナム料理を食べにジャスミンパレスへ 今夏、ベトナム旅行へ行く主人その前に行ってみよって事になってすごく昔、フォーおいしかったなって記憶生春巻は度々食べるし…
サンマルクさくらんぼスムージーおいしかったー‥けど雨の日で冷房がめちゃくちゃ効いていたのでチョイスが少しグロッキーにおいハンサム見た後に🍒面白かった後半泣いた…
週末、公園へ大賀ハス見にちはなちゃん来てた蕾も咲いてるところも人たくさんだったキッチンカーも来てて、かき氷？ソフトクリーム？食べようかどうする？ってカロリー、…
(前記事、変な事書いちゃった気がするけど私の思ってる事というか症状でぐるぐるなっているのに非難？みたくつつく場面に出くわすと悲しくなって書いちゃった事なので)…
治る治らないって表現はあまり好きじゃないんだけど‥″悔しかったらバネして治して下さいな見返したいと思うなら頑張ればいい″″いつまでも同じ事やって、いつまでも同…
帰りは座席変更して窓際へ離陸した直後太平洋？海が綺麗で良かった空から見た波打ち際に感動季節のパフェ食べにとか、それだけの為にとか、ふらっと行けるようになるの目…
飛行機までの時間があるから足をのばして色んな植物を見たり撮ったり📷️湿地帯のところ気持ち良かったちょうど雨あがり紫陽花見頃何十年振りかにトンボ見晴らし良かった…
2日間、堪能高知のブルーベリーお米のアイス初めて粒々してた、おいしいお父さんの弟(叔父さん)お父さんにだいぶ似てきて若い時はそうでもなかったけど、数年前もそう…
朝5時過ぎ💤日常の風景がアンパンマンってすごい各駅で最終まで行くってなかなかだったけど特急の時間がなくて旅費代削るのにちょうど良かったかもジオラマ好き祭事終わ…
親戚の法事で高知へ✈️数年振り、というか十年近いのかな前回は祖母の五年祭だったはずお父さんもいたしなぁ泊めてもらうのもなんだか気を使うし、ふーっとひとりになり…
(気持ち)モヤモヤしてる事の続き私の摂食の症状、過食、ネットで書いた事に関して何故に非難されなぁいかんねーんって、きゃべつ切りながら思い出してまたもやモヤる鮪…
お父さん、2年もう実家はないけど、馴染みの場所へ行きたくて、紫陽花見に行ってきましたお母さんと同じ12日選んでいったかな無意識にそうなったかなでも同じ12日、…
週末はお墓参りへちょうど命日は閉園日だってことに気づいてガーン終末期は、固形物だんだんと受けつけなくなっていって、甘い飲み物を好むようになっていたお父さんエン…
夜ご飯は普通に食べている日常長年の摂食の気持ちが取れる事はないけれど体重も食生活も色々やってきて、体重も30㎏～70㎏近くまでいったりきたりやってきて今年の春…
ちょうど熟れごろ🥝前のブログを書いた頃、過食・ﾁｭｰｲﾝｸﾞやばくなりかけて、翌日の身体の違和感、耳下腫れてるじゃん！ってなったけれど軌道修正また二の舞になり…
一生の付き合いなのかな嫌だな摂食が支えだった時もある手を繋げられていた感覚の時もある付き合えていた時もある牙を向いてた時もある暴れだした時も日常立ち行かなかっ…
Road to イカメシ見てきました面白かった給食の思い出って度々することがあるけれど、子供の頃、イカ飯の匂いが苦手で苦手で年に一回、給食でイカ飯が出る日があ…
好きだったYouTuberさんが、アンチコメントで辞めると、最後の動画をアップしてショック💦他人の生活にもの申すってなに…ってなってた心では色々思うのは当たり…
愚痴と不適切かもしれない表現が含まれてますm(__)m個人的な事も含まれるから、書くのを迷ったけれど、悩んでる事なので…少し前にTwitterやっていて、(過…
