摂食障害・私の今までとこれから…

普通に食べればいいじゃん。

ロールケーキにしようと思ったら、スポンジ割れちゃった🍊 なのでサンド。デコポン。あまおう章姫スカイベリーとちおとめ、今年食べた品種🍓そのままも、アイスと食…

2022/02/25 21:46

不毛な戦い

つくづく、アホらし自分って思った病院行って診察したから余計かなぁ。細かい単位が気になる。数キロカロリー、数十キロカロリー、0.何キロの体重。変な食べ方も出始め…

2022/02/25 09:52

痩せたいのと、食べたいのと、食べたくないのと。

ごちゃ混ぜ煎餅やナッツをボリボリする毎日。+アイスやらチョコやら。それら食べなければ、もうちょい痩せるはず控えれば良いのに、でもなんで？避ける必要もないのに、…

2022/02/21 20:54

付き合い、悩。

牛ごぼう丼🍳たまご乗っけると、やはりOKになってくれる🥚たまにカロリー気になるけど！黄身減らしたりする、たまに。馬鹿レタスサラダ。ポトフ。中華玉子。ひとり…

2022/02/08 21:09

後悔後悔後悔

どうしても食べたくなるカリカリポリポリ系。あぁナッツ系食べたい🥜 一袋、一パック開けちゃうとすぐ食べちゃうから鬼門。200～300g入りを2日くらいで食べき…

2022/02/06 19:22

拒食のあとに過食になるんだろうか。

最近、もうごちそうさまだー、もう食べないーと思っていても、まだちょっと、もう少し…なんて食べる事が多くなってきて体重的には拒食症の部類に入るのかも。すごく制限…

2022/02/05 14:01

痩せたい、じゃなくて。

太るのが怖い。怖さに囚われるようになってきちゃった。今の体重によるものなのかも。そういう思考に陥るようになってしまったある段階から、”怖い” の思考になる。そ…

2022/02/04 13:16