皆さん、こんばんは！ 今年のサロマ湖100㎞ウルトラマンまで、あと5日です。 今週の日曜日に開催されます。 例年なら今週は「朝1時に起きる」練習に入っていると…
癌を克服した選手の100kmマラソン復帰の実話 死の淵から這い上がり、病気前の記録更新の挑戦にいどむ
２００７年に癌（精巣腫瘍）を患い、後に抗癌剤の合併症で間質性肺炎/肺線維症を発症しました。 幸運にも、生存率２０％以下という厳しい闘病を乗り越え、社会復帰しました。 現在は、サロマ湖１００ｋｍマラソンに復帰すべくトレーニングを積んでいます。 以下リンクは特集記事です。 http://goo.gl/MPVAi
皆さん、こんばんは！ いよいよ明日がパンジーハーフです。 制限時間2時間半。 各関門の制限時間がペース「7分/㎞」という厳しさ。 もしかしたら最初の11.2㎞…
皆さん、こんばんは！ 今日、慈恵医大病院で再度検査を受けてきました。 実は、1カ月前に受けたスパイロ検査という肺活量検査の再検査だったのです。 お伝えの通り、…
皆さん、おはようございますいま東京駅丸の内です出勤途中です満員電車とバスで会社に向かう。懐かしい事をしています昨年末から社外の役員になったもう一つの会社の取締…
先日、NHKのニュースを観ていて驚いた。 サラリーマンが住宅論の返済を組むときに、なんと 35年超 が全体の 20.9％ だという。 渡井、30年ローンでも大…
皆さん、こんばんは！ 今日、予定通りジムのトレッドミルでペース「7分/㎞」の練習をしてみました。 公営のジムはトレッドミルを使えるのが30分です。 30分経つ…
皆さん、こんばんは！ パンジーハーフまで、あと5日です。 私は色んな大会に申し込んでいますが、これはこれで良いです。 だって、今の自分の走力だと期近な具体的目…
時代は変わったんだなあと感じます。 先日の日経新聞に「入社3年以内の離職率35％」とありました。 新卒3分の1が3年以内に会社を辞める、、驚きです。 私も会社…
皆さん、こんばんは ボロボロでした。。はぁ～ショック 今日の皇居は寒かったぁ 電車で皇居まで行って4周＝20㎞に挑戦すると決めていたのですが、1周目から「7分…
皆さん、こんにちは 難関レースの「パンジーハーフマラソン」まで1週間です。 昨シーズンは、左腰の故障で長く走れていなくてようやく1月26日から走り始めました。…
職場でのダイバーシティーとか、がん患者の復職支援をテーマに企業で講演することがあります。 その時にお話しすることのひとつが「仕事のことは忘れて、治療に専念して…
皆さん、こんばんは！ 恐怖の「パンジーハーフマラソン」まで8日です。 鴻巣パンジーハーフマラソン、18㎞の関門まで「7分/㎞」で走り続けないと「失格」です。 …
皆さん、こんばんは！ 「資産運用を始めました」と言っても、全然始まった感じがしない私の運用です。 やはり色々考えた末に、最初に買うのはリスク系は嫌だなあ～とい…
皆さん、こんばんは。 私ことですが、、今日は一日中、だるくて身体が重たかったです。 昼寝も夕寝もしました。 1日に4回も寝るなんて！どーかしています、私。 皆…
がん患者は、見舞客からしばしば「がんばって！」と言われる。 どう感じるかというと「ぜんぜん、こっちの気持ちが解っていないなあ」そう感じる。 勿論、すべてのがん…
皆さん、こんばんは！ 久しぶりに皇居に行って周回練習をしました。 皇居は良いですね。 色んなチームが練習をしていて、小さな大会も開催されていました。 私はとい…
皆さん、こんばんは！ 今日は久しぶりに外で走ってみました。 でもやっぱり、鼻水・咳・痰で大変。。 私の血管運動性鼻炎は収まるところを知りません。辛いの一言。 …
また、ジムのお話しで申し訳ないのですが、ジムで筋トレしています。 私が好んで行く時間帯は（最近）午後2時ころです。 なぜかというと、そのころが一番混雑してい…
お伝えの通り、私は公営のスポーツクラブというか、ジムに通っています。 今日もトレッドミルで走ってみようと思い、ジムの中に入ったら、、 私をず～っと見る人がいま…
昨日、近所にお住いのSさんと話した。 彼は既に70代だが、そうとは見えないほど若々しく、今も現役で仕事をされている。 お仕事は人材紹介業。 勤め人の頃は金融、…
がん治療が終わることを「寛解（かんかい）」ということが多い。 私は初めて「寛解（かんかい）」という言葉を聞いたとき、何のことか？解りませんでした。 MSワー…
制限時間がとても厳しい「パンジーハーフマラソン」まで3週間を切っています。 鴻巣パンジーマラソン 公式ホームページ鴻巣パンジーマラソンのホームページへようこ…
皆さん、こんばんは！ 今日は最悪。。 なんと4回も寝ているオジサンになっちゃいました。 どういうことなのか？何もする気が起こらなくて、ただ眠くなり、寝る。その…
皆さん、こんにちは！今日は、東京駅の八重洲で講演会ですなんと3つ講演します今日も気合い入れていきますがんばるぞー、オー
皆さん、こんばんは！ 慈恵医大病院での簡易スパイロ検査で、私の肺が「82歳」のお爺ちゃんと同じ肺活量しかない、、 という驚きの検査結果を知ってから、ぜんぜんマ…
60代のひとの年収と貯蓄というテーマは、自信が既に60代になっちゃったからとても興味が湧きます。 ※今更もう遅いのでしょうけど。50代とか40代の時に知ってお…
ご多分に漏れず、私も ガンダム好きです。 機動戦士ガンダム その昔、わが子たちがロボットというと「全然違うよ！あれは、モビルスーツなの！わかる？」と言っていた…
先日参加した資産運用セミナーの講師のひとについて調べてみた。 セミナーは3つあったが、その一つは新聞の経済欄の読み方なるものだった。 そのひとは、経済指数の説…
皆さん、こんばんは！ 今週の金曜日に今年初めの講演会があります。 講演というお仕事をするようになって10年経ちますが、いまだにペースが掴めないです。 なぜかと…
皆さん、こんばんは！ 肺活量が落ちていたと解ったわたしですが、実は今年のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンに申し込んであります。 6月。 「え～ 82歳の肺で、…
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皆さん、こんばんは！ 今年のサロマ湖100㎞ウルトラマンまで、あと5日です。 今週の日曜日に開催されます。 例年なら今週は「朝1時に起きる」練習に入っていると…
世の中には、自宅であまり話さない旦那さんがいると聞きます。 「うちの夫、家にいるとただむす～っとしているだけで、あまり話さないんですよ」 主婦同士でそんな会話…
皆さん、こんばんは！ 朝8時に慈恵医大病院で手術前の検査を受けてきました。 受けた検査は5つ。 ❑ 血液検査 私はこれが昔から苦手です。血管に針が刺さり、血液…
明日は、なんと朝8時から検査です。 後鼻神経切断術を受けるため、その前に手術を受けることが出来る身体かどうかを検査するのです。 平凡ではありますが、 血液検査…
皆さん、こんにちは！ 時代に遅れまいとがんばっている61歳男子です。 先日、銀行ATMで振り込みに行ってきました。 ※私は未だにネット銀行以外はネット振込して…
皆さん、こんばんは。 肺線維症でドクターストップ・走ってはいけません、から2ヶ月が経っています。 今の目標はいろいろあるのですが、そのひとつに「皇居2周、20…
皆さん、こんにちは！ 暑い日が続きますね。 ああ、こういう出だしは好きじゃないのですが、おそらく今からの4ヶ月くらいは 意識しなくても「ああ、毎日暑くて嫌にな…
ここしばらくお客さん仕事がないため、自宅にいる私ですが、、 さっき夕飯の買い物から帰ってきた家内に言われました 「え～、まだいたの？」 ※近所のカフェで新聞読…
皆さん、こんにちは今日も社外取締役のお仕事です何と今月は3回目その会社さん、いま事業の重要な時だから頻繁に臨時の会議があります今日は定時役員会サラリーマンが忙…
皆さん、こんばんは。 今日も慈恵医大病院でした。 診療科は泌尿器科です。 半年に1回、色んな検査を受けています。 私の主治医の先生は、数年前に教授になりました…
今日はアークヒルズにある会社さんでインタビュー取材でした。 取材してくださったお二人（編集者、ライター）の方々には時間をとってくださり、感謝しております。 主…
皆さん、こんばんは！ 明日は、ネットメディアの取材です。 取材って久しぶりです。 大きなので言うと、前回は昨年の「文藝春秋」だった気がします。 いまは、ネット…
皆さん、こんばんは。 特発性の肺線維症と闘いながら、走っている私です。 これ以上、肺活量が落ちてしまうのだけは避けたいのですが、だからといって何も運動しない「…
私は「犬」好きです。 かなりの犬好きですが、いま飼っていません。 住んでいる賃貸マンションではペット不可だからです。 私はこれまでの人生で3匹の犬と出会って…
我が家は、子供たちがそれぞれ独立して社会人になっています。 娘は27歳、息子は25歳 ただ、まだ独身なので時々、4人で外食しています。 今日は子供たちと妻から…
皆さん、こんにちは今日は自動車運転免許証の更新手続きに来ました5年に一度にここで手続きしている変わり映えしないビルと雰囲気だが、驚いた事前にネット予約しないと…
昨日、一昨日と、連続で講演会があり、運動不足になっちゃった私、ジムで筋トレに行きました。 講演会ってまる1日がかかるお仕事です。 時々、新しい主催者さんから「…
皆さん、こんにちは！今日は渋谷で講演会ですいつもと少し勝手が違うので、ちょっと緊張しますいまは控え室にいます気合い入れて、今日もがんばりますえいえい、おー
皆さん、おはようございます。 今日は朝から、家内に参りました。 いつものごとく夕食の質問をされたのですが、 「パパは、今夜何を食べたい～？」 「いやあ、俺はケ…
皆さん、こんばんは！ 今日の講演会は、3月以来なので久しぶりでした。 私の講演は「がん～100㎞マラソン復帰」の話しが中心なのですが、いつも最後に「次の目標」…
皆さん、こんにちは！ スミマセン、なかなかブログを更新できておりませんでした。 ここにきて（ありがたいことに）お仕事が入って、しかも締め切りが早めの執筆なので…
皆さん、こんにちは！ 今日の東京は暑かったですねえ。 冗談じゃない暑さの域に入ってきました。 一方、いよいよサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、6日になりま…
皆さん、おはようございます。 朝3時起きプロジェクト、続いています。 何と、これで3日連続できました。 遅起きの私にとっては快挙です。。 ダメダメな私でもがん…
皆さん、こんにちは！ 今朝「3時」に起きれた私ですが、、結局、9時頃に眠くなってしまい、2時間ほど昼寝というか朝寝をしてしまいました。 合計の睡眠時間は8時間…
皆さん、こんにちは！ 今日も「朝3時」に起きました。 でも結構きついです。 お伝えの通り、いつも朝8時頃に起きている私だったので、5時間早いのはかなりリズムが…
皆さん、こんにちは！ サロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、8日です。 ここまで朗報の無い私ですが、、今日はプチ朗報ありました。 かなり、ミニで超プチな話です…
皆さん、こんにちは！ もう、泣いても笑っても、あと9日のサロマ湖100㎞ウルトラマラソン、 相変わらず調整の仕方がわからない私は、その時の気分で走ったり、走ら…
皆さん、こんにちは！ 昨日は、慈恵医大病院でがんの経過観察でした。 私はこれを半年に1回、がん発症以来17年間受けています。 泌尿器科を受診するのですが、いつ…
皆さん、おはようございます。 また毎年の「早起きプロジェクト」が始まりました。 ？？というかたにご説明します。 「サロマ湖100㎞ウルトラマラソン」は、朝1時…
皆さん、こんにちは！ 恐怖のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、たったの12日になってしまいました。 コロナ前なら楽しみでワクワクしていたのですが、 去年か…
皆さん、こんにちは！ 今日も暑かったですね。 そんな中、皇居で「5㎞タイムトライアル」に挑戦し、玉砕しました。 12時頃ですでに皇居は30℃以上あったのですが…
皆さん、こんばんは！ 本番のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、たったの15日だというのに、 ランニングフォームの改造が続いています。 あと15日と言っても…
私は、あほです。 本当にあほだと思う。気温32度の中、2時間半もLSDするなんて、、 それをやりました。 皇居は、35度以上あったと思います。 昨日、家内から…
私も今年、60歳・還暦です。 これまで、40歳、50歳、と節目を迎えてきましたが、やはり「60歳」は違う。 重みが違う感じです。 いい意味の重みもあるのでし…
皆さん、こんにちは！ 私一人で勝手に言大騒ぎしております「サロマ湖100㎞ウルトラマラソン」ですが、あと16日、、 大決断「ランニング・フォーム大改造」してみ…
皆さん、こんばんは！ 今年のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、わずか17日になっています。 半年近いケガ故障の後、 2月からトレーニングを再開して、 でも…
❏❏❏ 回顧録：2007年9月21日 東京・自宅 ステロイド療法77日目、3回目の手術から44日目 9月の平日、私はまだ会社に行けるような体調ではなかった。 …
皆さん、こんばんは！ 今日は100㎞マラソン練習はせず、ジムで筋トレしました。 これって、私にはとても良いことでして「ジムに言って鍛えてこよう」と思うこと自体…
今年、私は「60歳」の年なので、高校の同級生たちのfacebook 投稿は、「還暦、定年になりました」ばかりです。 ここ数年、先輩方の還暦定年の投稿とかブログ…
皆さん、こんにちは。 今日、予定通りに「40㎞走」に挑戦しました。 サロマ湖100㎞ウルトラマラソン前の最後のロング走です。 去年は、この時期にこれができて、…
