hiwahiwa生活

カルディの「塗って焼いたらクイニーアマン」おいしいですよ～

ALOHA！！気が付けば11月も終わりが見えてきた・・・そして、今年も終わりが見えてきましたね。やり残したことはないかな？？さて、こんなのあります！カルディの「塗って焼いたら クイニーアマン」最近、健康づくりのために、あすけん使って食事管理しているのだけれど、PFCバランス（タンパク質、脂質、炭水化物ノバランス）を整えないと、トレーニングしても筋肉が付かず、基礎代謝も上がらず痩せ体質にならないってこと...

2024/11/26 07:19

捨てちゃったのかな～？マキタの掃除機のアレ

ALOHA！！体調も少しずつ回復してきました。でも、相変わらず咳が残っています。去年も咳が止まらず、つらい日々を過ごしたので、私は気管が弱いのかもしれません。咳って疲れるんですよね～さて、我が家で愛用しているクリーナーマキタのやつこれね。軽くてさっと使えるので重宝しています。このタイプは紙パックが必要なんだけれど、最近吸い込みが弱いな～と思って紙パックを交換しようとしたら、掃除機の中が大変なことに...

2024/11/25 05:36

虹がきれいな日に！私もPCも絶不調・・・

ALOHA！！今日の勤労感謝の日は暖かくてとても過ごしやすいです。気付くとラナイから見える富士山が白くなっていました。冬になってきましたね～先週末から喉の違和感があり、「ん？風邪かな？」と思いながら、月曜日、仕事に行きました。月曜日は何とか仕事ができましたが、火曜日、声が出なくなりました・・・・。仕事柄、声を出さないわけには行けないので、苦しいけれど何とか声を出して授業をしたのですが、火曜日の夜か...

2024/11/23 16:07

久々にパスポートの登場だ！My Walitのパスポートケース

ALOHA！！ここ1週間ばかりPCの調子が悪くて、ブログの更新が滞ってしまいました。メールの送受信ができなくなって、PCの修理・相談ができるお店に行ってきました。2年前のお世話になったところなのですが、ちょうど修理に行った日の10年前に、今使ってるパソコンを購入していました。10年使えば、いいよね。来年あたり、新PC購入しようかな？？結局3300円払ってメールが受信できるように再設定してもらいました。さて、やっと...

2024/11/18 05:48

東京の紅葉はまだまだだった・・・・東京の西のはじっこなのにね。

ALOHA！！日の出が遅くなってきました。毎日、5時45分にアラームをセットしているのだけれど、まだ暗いです。布団から出るのが辛い季節になってきました。この間の土曜日に、父と母のお墓参りに行ってきました。カトリックの私達は「お彼岸」でお墓参りに行くっていうよりは、11月の「死者の月」にお墓参りに行くことが多いかな。なので、だいたい11月に行きます。11月に行くと、同じように墓参する方が多く、いつも駐車場に...

2024/11/12 05:14

歩数を気にしだした！年をとったな～と感じた・・・

ALOHA！！おお、いよいよ季節が進んだね。街中で、ちらっとクリスマスソングを聞くけれど、全く実感がわかない！！それは寒くないから！！寒いけれど、キーンと澄んだ空気じゃないとね、実感わかないわ。さて、4月から新しい職場に異動して、昨年度よりもかなり仕事量も減り、精神的なプレシャーも減ったので、自分自身の使える時間と心に余裕はできました。来年度もこのようになるかは分からないのですが、自分自身のために...

2024/11/11 05:28

2024年秋！無印良品週間！駆け込みで買ったのは？？

ALOHA！！やっぱり秋は短かった？ 一気に冬になるのかな。今年も。終わってしまった2024年秋の無印良品週間。皆さんはどんなものをご購入されましたか？私もこの「無印良品週間」を心待ちにしている一人なのですが、今回はあまり購入しませんでした。私の家のそばの無印良品が店舗改装中で、閉鎖しているんですよね。そうなると、ちょっと足を延ばして買いに行かなければならないので、今回は何も買わずに終わるかな～と思っ...

2024/11/07 05:47

秋晴れの浅草＆東京タワー！！

ALOHA！！やっと、朝のちょっとした寒さを感じるようになりました。そりゃあさおうですよ。11月ですもの。でも、まだ暖かいよね。富士山の初冠雪もまだですから・・・・11月のはじめ、仕事がらみではありますが浅草と東京タワーに行ってきました！！秋晴れとあって、とても混んでいました。（何時も混んでいるか・・・・）平日ですよ？！外国からの観光客、外国人の団体観光客、修学旅行の中学生や高校生、都内の小学生の団体...

2024/11/06 05:12

あれ？まだクラピア成長してる？？10月末の長野の家の庭の様子・・・

ALOHA！！3連休が終わりましたね。後は、年末年始のお休み、冬休みまで頑張るまでです！！さて、10月末の長野の家の庭の様子です。行ってみて、ちょっと驚いたのが、クラピアがまだ緑で少しだけ広がった？？確かに、今年は10月に入っても暖かく、っていうか暑い日もあったからね。遠くから見るとクラピアの植えてあるところはちゃんと緑にカバーされているように見えますね。八ヶ岳もこの日はきれいに見えました！富士見パノ...

2024/11/05 05:30

試しに植えてみました！アジュガ！さ～てどうなるかな？？

ALOHA！！今年最後の3連休！！・・・・も最終日です。結局、な～んにもしないで終わりそうだわ。さてさて、先週行った長野の家。実はもう一つ、確認したいことがありました。庭にお試しにアジュガっていう植物を植えたので、その様子を確認しに行ったのよ。何か、グランドカバーになる植物を植えてみようと思って、東京のオザキフラワーパークで見つけたモノ。店員さんも「わりと管理簡単ですよ～寒さにも強いですし・・・」...

2024/11/03 19:56