トライアスロンで表彰台に登ることを目的にモチベーション向上を図るトレーニング日誌
大会のレベルは問わず、とにかくレースに勝ち、自分に勝ち、表彰台に登ることを目的にモチベーション向上を図るトレーニング日誌です。
来年の勝負レースその1エントリーしました。どこでしょう？スロット獲れるように頑張ります❣️レース入れるとモチベーション上がりますよね。今朝は4時半に目覚まし無…
今週は平日ほとんど練習できなかったので、週末にがっつり練習しました。バイクは、荒川が台風の影響で依然としてドロドロなので、ズイフト2時間。この時期はベースを作…
昨日、誕生日でした。M45で2年経過しました。プレゼント🎁を色々いただきました^_^マスカットケーキ（イチゴが売り切れてた💦）毎年、銀座のクラブから、誕生…
仕事ネタですが、、ついに来年から、社内で新規事業を立ち上げることになりました。会社の定款を変え、若手の有志を集めて体制を構築し、親会社の役員会と株主総会で承認…
やっと週末😊土曜は疲れを癒しに♨️へ。日曜はトレーニング。荒川サイクリングロードが台風の影響でまだダメらしいので、今日もZWIFT🚴♀️5時に起きて、F…
海外出張明け。時差ボケはないけど、帰りの便のドタバタでカラダがだるい。いつもは自宅のすぐそばの荒川をバイクやランで走るけど、台風の被害でとても走れる状況ではな…
台風19号、すごい状況だったみたいですね。海外にいたので、全く空気も読めず状況分からず。ホテルのトレッドミル走りながら、NHKみてたけど、多摩川が決壊してる�…
マレーシア出張2日目はペナン島へ。いやー、暑い💦3週間後にはすぐ近くのランカウイでIMロングがあるけと、この暑さだと大変だ。お昼はここ。店の名前分からず😅…
マレーシア🇲🇾に出張で来ています。いきなりチェックイン時に、プレミアムエコノミーに変更可能とのこと。アップグレートに気分が上がります😉マレーシアの夜。4…
週末、IMランカウイに参加する女性にお付き合いし、千葉の鹿野山ともみじロードを2周してきました。10月だというのに、31℃まで上がり暑かった💦そんな中130…
数日前になりますが、三郷のトラックでインターバル1000m x 10、5分サークル、コナを控えている竹谷賢二さんと一緒に走りました。自分が竹谷さんをずっと引っ…
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