アラフォー親父がサブスリーを夢見て日々トレーニング。そして飲酒行為に及ぶ日常を綴ります
アラフォーのサラリーマンがマラソンの魅力に引き込まれ、気付けばサブスリー目前まで積み上げてきた。更なる飛躍を誓うが走るとお酒がうまいので、毎日飲酒する始末。そんなオッサンの日常を記録します
今週はつくばマラソンのリカバリーウィーク。 ランオフからの、ゆるジョグやウォーキング。 ジョグしてると突然右ハムがビクビクとなったかと思えば、その後は平気だっ…
昨日はさすがに筋肉痛だった。 もちろんランオフ。 ストレッチやテニスボールでグリグリしてほぐした。 今日は午前中にジョグしてみた。 超低速だが途中からハムが張…
つくばマラソン完走出来たよ‼️終盤はきつかったけどハム大丈夫だったのが嬉しいね
先週の金曜日はU－KOママさんの「祝サブスリー一杯会」。 ディープな立石の「いせや」にて開かれた。 さとさん、ガンプさん、エルトさん、藤山さんと楽しい宴を過ご…
先日の坂東市いわい将門ハーフマラソンは予定通りDNS。 ハムの回復具合を考慮して、KNJも相まって全くもって心が揺れることすらなかった。 そして気持ちは「つく…
昨日、水戸マラソン以来走ってみた。結果はとりあえず痛みや違和感なくジョグできた。これは素直にうれしい✌️✌️✌️✌️✌️ 水戸マラソンDNF後は10日間ラン…
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