2カ月ぶり坂道ダッシュ!

2カ月ぶり坂道ダッシュ!

つくばが終わって右ハムも一段落。今月は鍛錬期の位置付け。これで再発してるようでは年明けのレースも黄信号。そんなわけで細心の注意を払いながらも徐々に負荷をかけた…