『ぼくが生まれてごめんなさい』

YouTubeを見るようになって何年にもなるけど初めて見ながら涙がこぼれました。  『ぼくが生まれてごめんなさい』15歳で亡くなった少年が綴った感謝の詩 【 …

さくら

今年の桜ももう終わりですね。今が満開。ももちゃんも桜見えたかなぁ。でも目が見えないんだけど感じてくれたらうれしいなぁ。昨年の猛暑と雨の少なさで桜の木が枯れてし…

ウガンダの父

 柏田雄一さん 死去 - アフリカ、ウガンダより柏田雄一さんが、2023年9月19日に亡くなられました。享年91歳でした。今日9月26日、家族葬が執り行われま…

4/13土曜 朝ごはん

昼ごはんおむすび🍙鶏のさっぱり煮豚汁朝ごはん

4/12金曜 しゃけの塩焼き

夜ごはん昼ごはん朝ごはん

4/9火曜 焼き魚

夜ごはん一切れづつ残ってしまって(^^♪主人:あじの塩焼き私:シャケの塩焼き とろろサラダもやし炒め  昼ごはん 焼きそばこれも主人のみ   朝ごはん   

4/8月曜日 カキフライ

夜ごはんカキフライもやしとニラの炒め物わかめの酢の物朝ごはんキャベツと竹輪の炒め物サラダ味噌汁納豆

4/7日曜 麻婆豆腐

夜ごはん麻婆豆腐昼ごはん焼きそば朝ごはん

4/3水曜 鰤の照り焼き

夜ごはん昼ごはん朝ごはん

3/23土曜 鶏胸肉の生姜焼き

夜ごはん朝ごはん

もものごはんとドッグマッサージ

去年からももがご飯を食べてくれなくて必死に食べれるものをあげてきました。もうね、死にそうでおなかをすかして逝かしたくなくて食べれるもの、カステラとか菓子パンと…

3/8金曜

夜ごはん鯖の味噌煮キャベツと厚揚げの煮物ほうれん草のお浸し朝ごはん

3/9土曜 カレー

夜ごはんカレーサラダ朝ごはん

3/10日曜 甘塩シャケ

夜ごはん シャケの塩焼きサラダキャベツと豚こまの炒め物  朝ごはん  

マザーテレサの言葉

 人生のたとえ99％が不幸だとしても 最後の1％が幸せならば その人の人生は    幸せなものに変わる  『初めてのプレゼント』繁殖犬だった  こんなにボロボ…

昔の朝ごはん・・・

久しぶりにカメラを取り出しました。SDカードが入っていたので見てみた。 2017年8月6日の朝ごはんひぇぇぇぇぇぇぇ。私たちってこんなに朝ごはん食べてたんだ。…

2/9金曜～2/6火曜 夜ごはん

久しぶりの夜ご飯アップ。写真はちゃんとブログにアップして保存してあるんだけどちゃんと加工できなくて・・・だめだねぇ 2/9金曜 しゅうまいモヤシ炒めなすしぎた…

むせないための予防策

むせを予防する4つの対策です。 お口の体操をする むせやすい食べ物は極力避ける 1口で食べる量を知っておく 水分にはとろみをつける口の体操首のストレッチ首の筋…

1/22月曜 朝ごはん

朝ごはん

食事・・・

明日から自分のためにだけ作ろう。彼からの誉め言葉はありません。珍しいものを作っても黙々と黙って食べるだけ初めて作ったんだけどどう？って聞いてもしょっぱいとかし…

見てほしい映画

   Amazon.co.jp: 戦場のメリークリスマスを観る Prime Video日本軍捕虜収容所を舞台にして、日本軍人と英国人捕虜との複雑な関係を豪…

節約

8月ごろから節約に目覚め頑張ってきました。2022年より電気代が減ってる。頑張ったもんね。でも天気の影響もあったのかも。まぁ、減ってるのはうれしいです。 20…

明けましておめでとうございます

さぁ、一年がんばるぞ～～ ダイエット毎日5000歩～8000歩体操目標85kg→50kg 代謝アップエクササイズ#ダイエット #ダイエットトレーニングwww.…

今年もあと少しで終わり

わたし・・・変わりました。  今までの私・掃除大っ嫌い。掃除機3か月に一回くらいしかかけてない。もしかしたら年2回くらいかも。・料理はお惣菜をスーパーで買って…

加害者側の家族

  加害者側の家族。精神的に追い詰められてついに‥ (交通事故死ゼロを目指す日) 【 感動する話 切ない話 泣ける話 涙活 実話 】 #2ちゃんねる…

12/11月曜～12/17日曜 味の塩焼き～とろろごはん

夜ごはん 12/11月曜アジの塩焼き  12/12火曜ウナギのかば焼き  12/13水曜鶏の手羽元のさっぱり煮  12/14木曜サバの煮つけ  12/15金曜…

デビットカードでのデメリット

うーん、デビットカード使い始めていかに今まで何も考えずに買い物をしていたか分かった。毎日何を買ったか思い出して通帳とにらめっこ。 スマホでこんな感じで見れます…

11/9土曜 麻婆豆腐

夜ごはん今日はちょっと体調が悪くてあんまり動きたくなかった。んでマーボ豆腐にしました。いつも頼りにしている丸美屋さんのゆず大根が味がしみ込んでめっちゃおいしく…

12/8金曜 おじや

夜ごはん旦那が太ったのでおじやにしてと言われたので昨晩からおじやにしてます。おいしいから食べ過ぎないようにしなくては。モヤシ炒め・ゆず大根・おかか・味噌汁・お…

デビットカード＞Amazonでの支払い

Amazonでもデビットカードの登録ができました。でも付くポイントが減っちゃう・・・で、自分のおこづかいで買うべきものをデビットカードで買うことにしました。め…

デビットカードを使いだして・・・

デビットカード作りました。スーパーでの買い物が楽になりました。今まで現金で買っていたのでお財布だして小銭も数えて・・・結構手間でした。それがカード一枚でokな…

11月も今日で終わり

ももと一緒に寝るようになってもう何日経つんだろう・・・・ストレスが半端なくて何もできなくて。ブログの更新も一週間もしていない。でもなんとかももとの生活も慣れて…

11/13月曜～11/20月曜まで

11/20月曜 鶏胸肉の唐揚げ作りたてはおいしい。でもむね肉はあmっまりおいしくなかったのにいろいろ作り方探してみてたらなんかおいしく食べれるようになりました…

ディビットカード

クレジットカードでの支払いを極力しないように口座振替とかに変更してきましたが今回、近くの銀行にへそくり用の口座を開設したのですがその中でどの種類のカードの発行…

11/10金曜 おじや

夜ごはんおじや・・・・主人が食べ過ぎらしくておなかが張ってるって。で、今日の夕飯はおじやにしてと言われた。やっぱり作りすぎなのかな・・・大したもの作ってないの…

11/10金曜 買い物

今日の買い物🛍️あんまり買い物してない。冷蔵庫のものがんばって使わないと。餃子の皮はかぼちゃパイを作りました。簡単で美味しかった。しかし・・・胸焼けした  か…

11/12日曜 鶏胸肉の照り焼き

夜ごはん鶏むね肉の照り焼きなんだかなぁ。。。照り焼きって感じじゃなかった。またYouTube探して作ってみよう。」でもまずくはなかったよ。   主人稲荷ずしお…

11/11土曜 買い物＆冷凍保存

今日の買い物🛍️野菜をいっぱい買いこんできました。で、小分けして冷凍しました。   冷凍いままで安く買ってきても使い切れずに腐らせていたんです。買ってきてすぐ…

11/11土曜 カキフライ

夜ごはんカキフライ買ってきました。自分では出来ないし、揚げ物はどうしても沢山の油を使うので一回で油を処分するのはもったいなくて。天ぷらは油があまり汚れないので…

11/2木曜 鮭の塩焼き

夜ごはん シャケの塩焼き。。うーん魚料理もうちょっとレパートリー増やさなくちゃなぁ・・・   昼ごはん主人昨晩のおじやの残り。一応調理量足して味付けてます。 …

11/1水曜 おじや

夜ごはん主人が食べ過ぎたので夕飯はおかゆでいいと・・・うーん、食べ過ぎかぁ。。やっぱり作りすぎるのかな。控えめにしてるんだけど。  昼ごはん主人今日は食パン3…

11/1水曜 買い物

今日の買い物🛍️ ウインナーとビスケットはももの餌。モヤシは一個9円なので2個買った。モヤシ炒め大好きなんだもん。おいしいよーブロッコリーも特売品。やっぱり特…

10/31火曜 鯖の味噌煮

夜ごはんサバの味噌煮。おいしいよね。  昼ごはん 主人うむぅ。。。。2枚作ったけどあとで食パン1枚食べてた。足りなかったのかな・・・  私  朝ごはん  

10/31火曜 買い物

今日の買い物🛍️ 納豆が安かったので買ってきた。今日はインフルエンザの予防注射をしてきました。めっちゃ混んでた・・・この頃少しずつ買い物の仕方が変わってきた。…

10/30月曜 鶏胸肉の唐揚げ

夜ごはん 鶏むね肉のから揚げ。やっぱりおいしいです。ﾆﾝﾏﾘこれで旦那にとやかく言われなくて済む。うるさいんです。節約しろって・・・豆苗も買ってきたのを使って…

10/30月曜 買い物

今日の買い物🛍️ カツが特売に入っていたので買っといた。冷凍しておきます。きっとまたカツ丼食べたいって行ってくるからねぇ。あとむね肉。これも特売。むね肉の料理…

10/29日曜 アジの塩焼き

夜ごはん アジさんの誘惑に負けて今日はアジの塩焼き。だってねキラキラしてたんですよ。勝浦産の採りたてアジです。うまいのよーーー。それと旦那の要望ですいとんです…

10/29日曜 買い物

今日の買い物🛍️ アジがキラキラ輝いていてぜひ食べてーーーーって言ってたのであとサバは値引き品。味噌煮にします。小松菜は油揚げと一緒に煮ます。ひじきを煮た時に…

10/28土曜 ブリの照り焼き

夜ごはん今日はブリの照り焼き。ずいぶん前に買ってきて冷凍しておいたもの。冷凍して安心しちゃって結局干からびて捨てる羽目になるのが今までのパターン。今回は忘れず…

10/28土曜 買い物

今日の買い物🛍️ サツマイモはおやつに。全商品使い切りを目指してます。いままで廃棄してたの多かったしなぁ。がんばろう。 30日現在大根はあと1/3程。ネギは納…

10/27金曜 カツ丼

夜ごはん カツ丼食べたいって。。カツは私は作れないので（あ、作れるけど1枚だけあげるのめんどくさい）スーパーのもの。まぁ仕方ないよね。私はたまご丼。カツがなく…

10/27金曜 買い物

今日の買い物🛍️買う品数が減ってきてます。スーパーへ行くとつい買わなくてもよいものまで買ってきてしまう。これってきっとどなたにもあるよね。カツ丼用のヒレカツ買…

10/26木曜 鶏の唐揚げ

夜ごはんむね肉のから揚げです。おいしい。今までむね肉は何となくおいしくなさそうで避けていたんだけどこれからはどんどん使おう。安いしね。ﾑﾌ、、節約せつやくだも…

10/22日曜 買い物：追記あり

今日の買い物🛍️今日はお肉の安売り。ちょっと買い込み過ぎたけど頑張って下地付けて冷凍しておく。ちょっといいとこ見つけたの パンはももの餌です。今はこれしか食べ…

太ったはず・・・・

今日、夕飯がおいしくて食べ過ぎた絶対太ってるはず・・・ｼｸｼｸ    太ってた。でも思ってたより少ない。よかった。明日からまた頑張るよ。 25日59.65kg…

10/25水曜 鮭の塩焼き

夜ごはん 肉じゃががうまい！炊飯器で作る肉じゃがっていうのがあってそれならできそうって思って作ってみました。ガスで作るとつい忘れてしまって焦がしてしまう。炊飯…

10/23月曜 買い物：追記あり

今日の買い物🛍️ きゅうり￥120なす￥150トマトジュース￥170スーパー：食品￥479・シーチキン2個￥860前に比べてシーチキン結構使ってる。う～んなん…

10/24火曜 買い物：追記あり

今日の買い物🛍️ 今日はササミが安売りだったので大量に買ってきました。くりのおやつだもんねそれとびっきりしたのが長ネギの値段。3本で￥430納豆毎日食べるので…

10/25水曜 買い物

今日の買い物🛍️ 今日はモヤシだけのつもりが旦那がお菓子が欲しいって・・・うむぅ・・・ってことでいろいろ買ってしまった。  買い物の写真を撮ってUPすることで…

10/24火曜 豚ロースおろしのタレ

夜ごはん エバラのおろしのたれっての使いました。これってねさっぱりしてておいしいの そして今日はひじきの煮物作りました。生まれて初めて結婚しても共稼ぎだったの…

10/23月曜 鶏の手羽元のさっぱり煮

夜ごはん手羽元のさっぱり煮。これ大好きで。。毎回作ってしまう。旦那、飽きちゃうかなぁ  昼ごはん主人  私  朝ごはんの写真撮り忘れた。いつもの朝ごはんだもん…

ダイエットがんばる！

5日から初めてもう3週間になります。なんとか少しずつ減ってきてます。あんまり急激に落とすのは体に悪いのでほんと少しずつですが。血圧も寒くなってきたのに160台…

10/22日曜 赤魚の粕漬け

夜ごはんえ～～ん 今日もやっぱりお魚ほとんど食べれませんでした。ももがめちゃくちゃ食べたのでほとんど上げました。どうしたらいいのか・・・・ももが犬用のフードを…

10/21土曜 麻婆豆腐

夜ごはん今日は丸美屋さんの最後のマーボ豆腐。おいしいわぁ。サラダはレタス・豆苗・わかめ・シーチキンかぼちゃ・味噌汁・   昼ごはん 主人ネギトロ巻きずし。これ…

10/21土曜 買い物

今日の買い物🛍️主人がお寿司を食べたいといったので買ってきた。ただ一人には多すぎなので半分は近所のお友達にあげました。捨てるのもったないものね。私はダイエット…

マイナポイントで危険なメール

初めてこんなメールが届きました。 【マイナポイント第2弾】20,000円分のポイントプレゼント！中に「申請を始める」ってリンクがありました。https：//w…

節約生活

えーと、主人に生活費ちょうだいって言ったら使いすぎだーーーと怒られて節約生活を始めたわけですが・・・まぁ夫婦二人と老犬二匹で月30～40万使っていたら使いすぎ…

10/20金曜 鶏のから揚げ

夜ごはん鶏のから揚げ。今まではもも肉で作っていたんだけど今日はむね肉で作ってみました。やっぱりももの方がおいしいけどまずいわけじゃないのでこれからはむね肉で作…

10/20金曜 買い物

今日の買い物🛍️ コーヒーサンドモカが売ってた。よかった・ももが大好きなんです。他のものを食べないときにこれを上げるとバクバク食べてくれる。でもね、たまにしか…

10/19木曜 カレー

夜ごはん今日もカレーーー あ、昨日の残りじゃありません。新しく作った。鶏のから揚げの予定だったので準備してたらカレーが食べたいなぁって。おまえどんだけカレーが…

10/19木曜 買い物

今日の買い物🛍️納豆安かった。4個も買っちゃた。あとは足りなくなってきた食材玉ねぎあと1個になっちゃった。かつお節も底の方にへばりついてるくらい。前だったら2…

10/18水曜 カレー

夜ごはん久しぶりにカレーを作りました。やっぱりカレーはおいしい。  昼ごはん旦那もいつもの昼ご飯。🍙3個とサラダ  朝ごはん  18日の買い物 もやしトマトジ…

10/17火曜 甘塩シャケ

夜ごはんシャケがおいしい。塩分あるからあんまり食べないんだよね。だからたまに食べるとおいしいよーサラダは豆苗とシーチキン。いつもは使わない野菜を入れてサラダを…

10/17水曜 買い物

今日の買い物🛍️アーモンドスペシャルとウィンナーははもものご飯です。まったく・・・・ドックフード食べてくれないかなぁ。  

10/16月曜 豚ロース生姜焼き

夜ごはん久しぶりの生姜焼き。今日はキノコも入れちゃった。ご近所のお友達にもらった昆布の煮物。おいしいーー  昼ごはん柿はお隣の柿木からもぎってきました。あ、い…

10/15日曜 アジの塩焼き

夜ごはん昨日はサンマで今日はアジ。・・・魚の料理ももうちょっと覚えなくちゃ。でもね、なかなか主人の口に合うような魚料理はないんです。困ったものだ。  昼ごはん…

受け取らなくてよい

悪口は受け取らなくてよい。すごくい言葉。  【2ch面白いスレ】受け取らなくていいもの#shorts #2ch #2ch面白いスレ #2ch名作 #2chゆっ…

10/15買い物

今日の買い物 冷凍品が安かったので買っといた。あとはももの食事。でも食べてくれなかったので冷凍しちゃいました。マグロのたたきなんですよ。\540もしたのに  …

10/14土曜 秋刀魚

夜ごはん久しぶりのさんま。ほんと一年ぶりかしら。高くて食べれません。昔は2匹で￥98とかあったのに。今日は\626!! 一匹￥300以上多分来年まで食べれませ…

買い物

今日の買い物今日は大量に買ってきました。朝市で野菜・果物が安かった。あと、主人の高血圧の料理用にいつもは買わないキノコ類を買ってきました。  そしてそして・・…

10/13金曜 鯖の味噌煮

夜ごはん先日作ったサバの味噌煮。冷凍しちゃって2日もたってないのに食べるなんて・・と思ったけど。よかったことがあった。サバがおいしかった。普通に冷蔵しておくよ…

買い物

今日の買い物写真撮るの忘れました。コロッケ食べたくてかってしまったけど・・・・食べることができない。旦那が揚げ物とか作り過ぎじゃないのかって言われてしまって。…

PayPayで困った。

う～～ん、PayPayで困ってます。うちの近所ではPayPay使えるところがすくなくて。マイナポイントの関係で￥20000チャージしてポイント20000ポイン…

10/12木曜 手羽元のさっぱり煮

夜ごはん 先日作った手羽元のさっぱり煮。今日の夕飯にしました。あとレンジで作った肉じゃが。お鍋で煮なおしました。おいしくなった。レンジだけじゃ肉じゃがはダメで…

ダイエット（体調のこと）

5日の朝5時ごろ目が覚めて左腕左足にしびれを感じてあれ？って思って起き上がったら身体が熱くなり汗がだらだら気持ちも悪くなって吐きそうに（吐きはしませんししばら…

10/11水曜 シューマイ

夜ごはんご近所さんからシューマイをいただきました。おいしぃぃぃあとほうれん草のお浸し。あとねあとね・・・肉じゃが作ってみました。電子レンジでう～ん、ちょっとい…

10/11水曜 買い物

今日は買い物行きませんでした。その代わり前に買い物したものを調理して冷凍しました。いつもなら買ってきてそのままにして結局腐らせちゃうんですけど、今回は頑張りま…

10/10火曜 ゴーヤチャンプル

夜ごはん頂き物のゴーヤでゴーヤチャンプル作りました。一応、味の素さんに味付けお願いしましたあと、山盛りかぼちゃ  昼ごはん主人あと1枚作ってます。  私いつも…

黒板

なんかすごいって思う。そして学校に見学に行きたい・・・うちの地区はどんな黒板使ってるんだろう。  【Mr.サンデー】老舗黒板屋さんの逆転物語【リアルストーリー…

交通事故

YouTubeで涙がこぼれました。もしよかったら最後まで見てほしい。  加害者側の家族。精神的に追い詰められてついに‥ (交通事故死ゼロを目指す日) …

10/10火曜 買い物

今日の買い物今日はいつも買うスーパーではなくドラックストアーで食品の買い物をしました。いつもよりは少し高いものもありましたが安いものもあって、それに一番大きな…

10/9月曜 銀鱈の煮付け

夜ごはん今日は銀鱈の煮つけ。塩焼きばかりじゃ飽きるよね。冷凍したもやしで炒め物を作ってみた。う～ん、ちょっとダメかな。味噌汁はokなにかできるのかな。調べてみ…

10/9月曜 買い物

今日の買い物安売り＆お魚メインで買いました。チーズは主人のお昼用に。かぼちゃがおいしくて、作るのも簡単で・・・なんか毎日作ってしまう かぼちゃうまーーい。しあ…

10/8日曜 鮭の塩焼き

夜ごはん鮭の塩焼き・・でもね、私の鮭はほとんどもものご飯になりました。あとちょっとくりにもあげた。人間のものはわんこにあげてはいけないのだけどももがドライフー…

10/8月曜 買い物

今日の買い物 \2319今日はわんこのものは無しです。純粋に食費だけ。でもちょっと買っただけなのに2千円も越えちゃうなんて。。。  

10/7土曜 焼きねぎだくチキン

夜ごはん私的には何もつけづに食べれるのですが主人は無理だったようで・・・・ポン酢つけてました。鶏むね肉を使いました。節約には鶏むね肉は必須ですよね。これから頑…

10/7土曜 買い物

今日の買い物 買いすぎたたこ焼き買った。旦那のお昼ごはん  ￥1821+朝市￥1360みかんが高かった￥400ほうれん草￥180長ネギ￥280アスパラ￥120…

10/6金曜 あじの塩焼き

夜ごはんアジの塩焼きって10/1にも食べてるけど今旬らしくてお店に安いのアジが多いんだよね。一番おいしいのが塩焼きだもんっでついつい同じになっちゃう。あ、でも…

10/6金曜 買い物

今日の買い物野菜とかあるので最低限の買い物にしました。アジは塩焼き・タコは酢の物にする予定。あと納豆。これってもう一軒あるドラックストアーで￥50も安かった。…

10/5木曜 残り物・・・

夜ごはん今日は残り物です。食欲もなかったので結局納豆と卵で食べました。あとほうれん草の胡麻和えです。あー味噌汁食べた。  今日は朝起きてからバタバタだったので…