YouTubeを見るようになって何年にもなるけど初めて見ながら涙がこぼれました。 『ぼくが生まれてごめんなさい』15歳で亡くなった少年が綴った感謝の詩 【 …
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胸が熱くなりました。ありがとうアメリカの皆さん 異国の地で重病になった女子留学生の話 #Shorts#涙腺崩壊 #感動する #泣ける #実話 #野口嘉則…
適当につくってみました。あれ？？？っていう間にできました。なんだかYouTubeみてて料理のコツが少しはわかってきたのといろんな簡単料理を沢山みたのがよかった…
あの当時は涙があまり出なかったけど今、見直すとあの頃出なかった涙があふれてきます。みんなどうしてる？コロナだけどいつか行きたい。 2011 03 11 東日本…
あのときはみんなでがんばった 東日本大震災 貨物が見せた「鉄道マンの底力」東日本大震災時、道路や交通機関が軒並み被害を受けた被災地では深刻な燃料不足に見舞わ…
3/14白もつ・サラダ・ほうれん草のおひたし・油揚げの煮物 3/13餃子・ほうれん草のおひたし・油揚げの煮物 3/12サバの味噌煮・h峰連想のおひたし・玉…
アフリカで5000人を救うパッドマン #shorts現在、菊池モアナちゃんはクラウドファンディングに挑戦中です。▶︎ https://rescuex.j…
涙が出そうになりました。年をとると涙もろくなります。でもこれはうれし涙ですね。 【東日本大震災から12年】がれきの山から人々が暮らす街へ…報道カメラマンがと…
3/7火曜カレーうどん 3/6月曜カツ丼 3/5日曜カレー 3/4土曜サバの塩焼き 3/3金曜鶏のから揚げ 3/2木曜鮭の塩焼き 3/1水曜豚ロー…
ほとんど主人のみの食事ですが・・・ 2/28火曜日お茶会の残り物で作りました。↓のはお茶会で出た料理です。ほんと上手でおいしい。で、食べきれなかったものと残っ…
夜ごはん 豚白もつ（主人大好きなんです。私はあの匂いが・・・・）サラダモヤシとニラの炒め物ハバナのおひたし 昼ごはんあー、何食べたか忘れた・・・・うーん、ぼ…
主人と私で食事の内容を違えてます。私は基本一日に職。主人は3食です。 主人の食事です夜ごはん ほうれん草の肉巻きブロッコリーのサラダほうれん草のおひたしきんぴ…
【ここでしか見れない話】若年性アルツハイマーの上司 #Shorts#shorts#2ch #5ch#いらすとや#ゆっくり#スカっと#修羅場#ショート#厳選 …
【311東日本大震災】twitterでの感動したつぶやきまとめ3.11 私はあの時何をしていただろう。だめだだめだと思っていた若い人たちがこんなにも頑張ってる…
夜ごはん カレーにしました。主人が「腰が痛い、椅子から立ち上がるときに・・・・」なんて言ってきて。すごく痛いの？って聞いても「痛いかどうかわからない」って…
鏡開きの時にお汁粉のお餅を食べ過ぎて2kも太っちゃった。主人も2k太ったって。夫婦二人で太ったらしょうもないねぇ。最初何が原因かわからなくて普通のごはんだよね…
夜ごはん 主人 私飽きてきた。ってかおいしく感じません次回から塩分ケアにします。まじたんぱくケアは普通の人には食べれないかも・・・・ 朝ごはん 11月下…
新幹線、神業の「7分清掃」＝「おもてなし」の心で素早く、丁寧に米テレビで「7分の奇跡」と紹介され、目を見張るほど短時間で仕上げるJR東日本の新幹線車内清掃。…
夜ごはん 主人 私 昼ごはん 私 朝ごはん
夜ごはん 昼ごはん主人昨日は野菜一杯でつくったのですが・・・・・主人曰く、野菜とかいっぱいじゃなくてシンプルなラーメンが良かったんだよ。ってことで今日はし…
夜ごはん 昼ごはん おにぎり 朝ごはん 昨日からももの具合が悪くごはんも水もあまり飲まなくてずっと寝てばかり。立ちあがれなくてちっこもうんちもなかなか…
夜ごはん 昼ごはんチャーハン 朝ごはん
夜ごはん 鶏肉と卵の炒め煮あさりと切り昆布煮蓮根の明太ソースがけ金平牛蒡薩摩芋ハニーソース 朝ごはん ダイエット頑張ってます。初めて58k台を体重計で見…
夜ごはん 肉団子と白菜の春雨煮じゃが芋のクリームソース筍とわかめの煮物ほうれん草と人参のナムルえのきのピリ辛炒め 昼ごはんなし。旦那が太ったのでお昼ご飯…
夜ごはん寒かったので今日はあったかいものが食べたいと・・・・鍋焼きうどんにしました。天ぷらは急なのでエビなどなくていつもの玉ねぎのかきたまにしました。でもねぇ…
絶対食べ過ぎだー－－－夜ごはん 昼ごはんコロッケ。。。胸やけしました 朝ごはん
まだまだですがたった一か所買い物の仕方を変えたら少しだけ節約できました。 ネットでの買い物。ついついぽちっとしてしまうのですが。。。今回すぐにポチらず購入日を…
夜ごはん 昼ごはん 朝ごはん
夜ごはん おかゆさんでした。 昼ごはん主人-無し・私-ふりかけごはん主人が昨日のコロナワクチンの副反応で熱が出て頭が痛くて午前中は寝ていたし、ご飯食べたくな…
昨日14：20にコロナワクチンを接種してきました。 私＞＞接種した腕が痛いですしかし・・・主人が熱が出て頭が痛いって。なんだか前回から副作用が出てきて今回は頭…
夜ごはん今日はコロナのワクチン接種日 14：20が予約時間なので簡単なもので。一応主人の希望なんですけど注射した腕が痛くなってきた・・・・主人んは前回熱が出た…
夜ごはん 主人 私 昼ごはん卵サンド・カップヌードルたまごサンド今日のは自分で作りました。ひさしぶり～ 夜ごはん
夜ごはん 主人 私食宅便 やわらかハンバーグ ブロッコリーのねぎ塩ソースかけ 椎茸と蒟蒻のピり辛炒め 枝豆の白和え 小松菜のガーリックエネルギー[Kcal]…
久しぶりののびのび。ここしばらく尾っぽをしまって寝ていました。今日はいつもと何が違うのか...
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夜ごはん主人私昼ごはん朝ごはん
ちょっと物価もあがってきたしわんこにもお金がかかってくるようになって節約しなくちゃっていつも思っているのだけどなかなかできなくて・・・・どうしたらいいか悩んで…
夫婦喧嘩をしました。それで食器をプラスチック製品にかえました私も70歳、筋肉量が減ったのか食器を落としたりぶつけたりすることが多くなり主人が食器と食器のぶつか…
夜ごはん 主人麻婆豆腐・かぼちゃの煮物・おひたし（写真撮るのが遅れたので食べ終わってた） 私海鮮チリソース・麻婆茄子・野菜のソテー・きのこの卵とじ・うぐいす豆…
夜ごはん主人私昼ごはん主人私朝ごはん
恩返し自分で出来ることをやろう してもらったらして返す！ ○返しだ！ #Shorts自分に自信を持てない人に無料動画「自尊心・自信を高めるステップ」プレゼン…
夜ごはん 主人鯖の粕漬け・肉じゃが・トマトサラダ・ 私宅食便：245kcal・たんぱく:8.4g・カリウム：366mg・塩分：1.5g茄子と豚肉の味噌炒めあさ…
夜ごはん 主人おじや・小エビのフライ・おかか 私食宅便：210kcal・たんぱく質」：11.3g・カリウム169mg・塩分：1.5g 白身魚のきのこあんかけ …
夜ごはん 主人 私食宅便：224kcal・たんぱく：10.9g・ 鱈（タラ）の唐揚げ和風あんかけ 豚肉ともやしの胡麻ソースがけ 小松菜バター和え 茄子とじゃ…
夜ごはん 主人 私 昼ごはん今日はスーパーでコストコフェアーでした。でキムラヤのあんパンとクリームパンを買ってきた。まじこれがうまいの。あんパンなんてどこ…
夜ごはん 主人 私食宅便： 鰈（カレイ）のみぞれあん 白菜豆乳煮 ヤングコーン中華炒め ブロッコリーのおかか和え ひじき煮 昼ごはん 朝ごはん 体重：
ももちゃん、かわいい気管虚脱で咳がひどくて昨日病院へ行ってきました。びっくりするくらい咳...
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10/11火曜 手羽元のさっぱり煮&青梗菜と牛肉のオイスター炒め
夜ごはん 主人 私食宅便：212kcal・たんぱく質：8.1g・塩分：1.4g・カリウム：159.1mg 青梗菜と牛肉のオイスター炒め 白身魚の煮付け 炒り…
夜ごはん 今日のごはんは主人のみです。なんだか私はおなかがすいてなくて。 私 昼ごはん主人 私 朝ごはん 体重：59.0kg
夜ごはん主人トンカツごぼうと蒟蒻の煮物ほうれん草の胡麻和え 私食宅便：212KCAL・たんぱく質：9.1g・カリウム：289.08mg・塩分：1.6g 肉団…
今日はカエルさんがお洗濯物干すの手伝ってくれました。ありがとう＃かえる#お手伝いありが...
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追記（8日）病院へ行ってきました。結果として帯状疱疹ではなかった。良かった。しかし、昨晩は痒くて一睡もできず1時間くらいしか寝てなかった。朝起きてトイレに行っ…
くりちゃん、ミニチュアダックスからウサギちゃんに変身しました。でもめっちゃ嫌そうです#...
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夜ごはん 主人 私宅食便：233kcal・タンパク質：7.9g・塩分1.9g・カリウム：329.43mg 肉じゃが 茄子のおろしあん キャベツとメンマの和え…
昼ごはん昨日の残りのカレーでかれーうどんにしました。やっぱりおいしい 朝ごはん 体重：58.6kg
夜ごはん 主人 私食宅便：263kcal・たんぱく：12g・カリウム：294mg・塩分：1.3g ポークジンジャー ツナときのこのパスタ ほうれん草のバター…
夜ごはん 主人赤魚のひらき 私食宅便：239kci・たんぱく：9.8g・カリウム181mg・塩分：1.5g ねぎ塩豚カルビ ブロッコリーとふきのツナあん に…
夜ごはん 主人昨日に続き揚げ物ですが・・・・まぁ主人が食べたいというのでいいのでしょう・・・とんかつ・肉じゃが・おひたし・・・あー一汁三菜が。まぁ味噌汁は一日…
夜ごはん 主人 私 昼ごはん ソーメン 朝ごはん
夜ごはん主人 私
昼ごはん主人私朝ごはん
夜ごはん主人 私 昼ごはん 朝ごはん
夜ごはん昼ごはん朝ごはん
夜ごはん主人 私 昼ごはん・朝ごはん
今日はノンビリYouTubeうろうろしていたら「ビルマの竪琴」の映画の予告編を見つけてしまいちょっと懐かしくなって見てしまったんです。心が・・・・・彼は（水島…
夜ごはん 主人 私今日で1週間終わりました。何がって・・・ｴﾍﾍ夕飯を減塩の宅配からたんぱくケアに変えました。最初の日はやっぱり減塩より薄味であまりおいしく…
夜ごはん 主人 私 昼ごはん 主人 私 朝ごはん 体重15日：59.65kg14日：59.75kg13日：58.58kg12日：59.9kg11日：5…
夜ごはん 主人 私 昼ごはん 主人 私 朝ごはん主人 私 体重14日：59.75kg13日：58.58kg12日：59.9kg11日：59.2kg10…
夜ごはん 主人 私 昼ごはん 主人 私 朝ごはん 主人 私 体重13日：58.58kg12日：59.9kg11日：59.2kg10日：59.6kg…
夜ごはん 主人 お昼がおかったみたいでおかゆにしてほしいって。あははちょっと多すぎたかな 私 昼ごはん 朝ごはん主人 私
夜ごはん 主人我が家での初物ですそれと今日は冬瓜と豆腐を煮てみました。やっぱりあんまり冬瓜はおいしくないです 私今日のはおいしかったです。慣れたら大丈夫か…
「お金の価値」と「時間の価値」に目覚める話 #Shorts#感動する #泣ける #感動 #涙腺崩壊 #野口嘉則www.youtube.com
夜ごはん主人お隣さんから冬瓜をいただきました。でっかい奴で、ひき肉と炒め煮してみたのですがちょっとしょっぱすぎたみたいで・・・まだまだあるので・・うーん・・・…
ゴルゴ松本の命の授業#天ノ弱 #ゴルゴ松本 #感動 #short #shorts #ばずれwww.youtube.com
先月やった集団検診の結果が郵送されてきました。恥ずかしながらメタボの私。今回腎臓の数値が悪くて「受診勧奨」になってしまいましたもうね、真っ青になりました。腎臓…
なかよしでうれしい#ヨークシャーテリア#保護犬出身#老犬#ミニチュアダックスフンド ＃...
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夜ごはん 主人 私 昼ごはん主人流石に残してました。 私 朝ごはん主人 私 体重7日：59.00kg6日：59.15kg5日：59.15kg4日：59.…
9/6火曜 豚肉の生姜焼き＆鰆（サワラ）の塩焼き ねぎソースがけ
夜ごはん主人 私 昼ごはん主人 私 朝ごはん 体重6日：59.15kg5日：59.15kg4日：59.15kg3日：59.7kg2日：59.6kg9月1日：…
夜ごはん 主人 私 昼ごはん主人 私 朝ごはん主人 体重5日：59.15kg4日：59.15kg3日：59.7kg2日：59.6kg9月1日：59.7kg3…
夜ごはん 主人 私 昼ごはん主人 私 朝ごはん 体重4日：59.15kg3日：59.7kg2日：59.6kg9月1日：59.7kg31日：59.65k…
夜ごはん主人私昼ごはん主人私朝ごはん
夜ごはん 主人 私 昼ごはん主人 私 朝ごはん主人 私 あーやっぱろ食べ過ぎだね・・・ 体重9月1日：59.7kg31日：59.65kg30日：59.45kg…
老犬で半分介護だけどうちのももちゃんはやっぱりかわいい#ヨークシャーテリア#保護犬出身...
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夜ごはん 主人なんか体調がすぐれないので」おかゆにしました。 私 昼ごはん主人 私 朝ごはん 体重31日：59.65kg30日：59.45kg29日：5…
もも🍑くり🌰朝寝坊 少しずつ早起きさせたいなぁ
なんだかほとんど減って無い気がするのですが・・・・まぁ、ノンビリやります。 今回のダイエットで今までやって無いことを始めてます。運動は苦手で3日坊主ではありま…
夜ごはん 主人 私 昼ごはん主人 私 朝ごはん主人 私
夜ごはん 主人 私 昼ごはん 私は天ぷら2個だけにしました。主人は6個かな 朝ごはん主人 私
8/30火曜 ピーマンの肉づめ&鮭（サケ）とさつま揚げの香味ソースがけ
夜ごはん 主人 私 味噌汁ピーマンの肉詰め冷ややっこ 昼ごはん主人追加でもう一枚ピザトースト食べました 私私もぽざとーすと1枚食べちゃった 朝ごはん主人 …
ももの食事本当はもっといいのがあるのだけど成分にミルクが入っているので使えないんです。くりに食糞があるので。くりは乳糖不耐症なんです。くりってば自分の💩は食…
今日、コラーゲンが届きました。で、で、で。。。何でこんなのポチっとしたのかわからなくてやばい、これってぼけたのか。まだ70歳でぼけるの？ で、、中に入って…
急になんで？？実はこれを見ました。めちゃくちゃ頑張らなくては。これから冬になり血圧は自然に上がってしまいます。今朝は150超えてた・ 頑張ります。 今日の…
22日にくりにちっこを壁に掛けられて私が大噴火してしまった。で、いろいろ考えた。もうね、見栄えも何もかもほっぽりだしてストレスためないようにしました。 ゲ…
夜ごはん 主人 私今日から10月6日までハーモグから食宅便（塩分ケア）の宅配弁当に変更しました。体重落ちないし血圧もあがってきてるし・・・・今まではハーモ…
夜ごはん 主人 私 昼ごはん主人 私 朝ごはん主人 私 26日：60.15kg25日：60.40kg24日：60.65kg明日が怖い。今日のお昼め…
ネットでいろいろ検索して体操もやってみて頑張ってるはずなのに痩せない。でこんなYouTube見つけました。あーそうなのか・・・やっぱりなぁと・・・どうしたらい…
夜ごはん 主人 私 昼ごはん 主人 私 朝ごはん主人 私 うーん・・・・・食べ過ぎだ！
夜ごはん 主人 私 昼ごはんおさんじはスイカを食べました。主人が作ったスイカ。まぁまぁ甘くておいしかったです。 主人 私 朝ごはん主人 私 今日…
8/16火曜 豚肉の生姜焼き＆レモンが香る鰈（カレイ）のムニエル
夜ごはん 主人 私 昼ごはん主人 私 朝ごはん主人 私 あーやっぱり食べ過ぎだよね。。。どうしたらいいんだろう。昨日からちょっと体操始めた。朝起きてすぐ…
夜ごはん 主人 私 昼ごはん 主人 私朝ごはんの残り物です。スイカは自家製です。そして初物、今朝、初収穫しました 朝ごはん主人 私
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YouTubeを見るようになって何年にもなるけど初めて見ながら涙がこぼれました。 『ぼくが生まれてごめんなさい』15歳で亡くなった少年が綴った感謝の詩 【 …
今年の桜ももう終わりですね。今が満開。ももちゃんも桜見えたかなぁ。でも目が見えないんだけど感じてくれたらうれしいなぁ。昨年の猛暑と雨の少なさで桜の木が枯れてし…
柏田雄一さん 死去 - アフリカ、ウガンダより柏田雄一さんが、2023年9月19日に亡くなられました。享年91歳でした。今日9月26日、家族葬が執り行われま…
昼ごはんおむすび🍙鶏のさっぱり煮豚汁朝ごはん
夜ごはん昼ごはん朝ごはん
夜ごはん一切れづつ残ってしまって(^^♪主人:あじの塩焼き私:シャケの塩焼き とろろサラダもやし炒め 昼ごはん 焼きそばこれも主人のみ 朝ごはん
夜ごはんカキフライもやしとニラの炒め物わかめの酢の物朝ごはんキャベツと竹輪の炒め物サラダ味噌汁納豆
夜ごはん麻婆豆腐昼ごはん焼きそば朝ごはん
夜ごはん昼ごはん朝ごはん
夜ごはん朝ごはん
去年からももがご飯を食べてくれなくて必死に食べれるものをあげてきました。もうね、死にそうでおなかをすかして逝かしたくなくて食べれるもの、カステラとか菓子パンと…
夜ごはん鯖の味噌煮キャベツと厚揚げの煮物ほうれん草のお浸し朝ごはん
夜ごはんカレーサラダ朝ごはん
夜ごはん シャケの塩焼きサラダキャベツと豚こまの炒め物 朝ごはん
人生のたとえ99％が不幸だとしても 最後の1％が幸せならば その人の人生は 幸せなものに変わる 『初めてのプレゼント』繁殖犬だった こんなにボロボ…
久しぶりにカメラを取り出しました。SDカードが入っていたので見てみた。 2017年8月6日の朝ごはんひぇぇぇぇぇぇぇ。私たちってこんなに朝ごはん食べてたんだ。…
久しぶりの夜ご飯アップ。写真はちゃんとブログにアップして保存してあるんだけどちゃんと加工できなくて・・・だめだねぇ 2/9金曜 しゅうまいモヤシ炒めなすしぎた…
むせを予防する4つの対策です。 お口の体操をする むせやすい食べ物は極力避ける 1口で食べる量を知っておく 水分にはとろみをつける口の体操首のストレッチ首の筋…
朝ごはん
明日から自分のためにだけ作ろう。彼からの誉め言葉はありません。珍しいものを作っても黙々と黙って食べるだけ初めて作ったんだけどどう？って聞いてもしょっぱいとかし…
胸が熱くなりました。ありがとうアメリカの皆さん 異国の地で重病になった女子留学生の話 #Shorts#涙腺崩壊 #感動する #泣ける #実話 #野口嘉則…
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あの当時は涙があまり出なかったけど今、見直すとあの頃出なかった涙があふれてきます。みんなどうしてる？コロナだけどいつか行きたい。 2011 03 11 東日本…
あのときはみんなでがんばった 東日本大震災 貨物が見せた「鉄道マンの底力」東日本大震災時、道路や交通機関が軒並み被害を受けた被災地では深刻な燃料不足に見舞わ…
3/14白もつ・サラダ・ほうれん草のおひたし・油揚げの煮物 3/13餃子・ほうれん草のおひたし・油揚げの煮物 3/12サバの味噌煮・h峰連想のおひたし・玉…
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3/7火曜カレーうどん 3/6月曜カツ丼 3/5日曜カレー 3/4土曜サバの塩焼き 3/3金曜鶏のから揚げ 3/2木曜鮭の塩焼き 3/1水曜豚ロー…
ほとんど主人のみの食事ですが・・・ 2/28火曜日お茶会の残り物で作りました。↓のはお茶会で出た料理です。ほんと上手でおいしい。で、食べきれなかったものと残っ…
夜ごはん 豚白もつ（主人大好きなんです。私はあの匂いが・・・・）サラダモヤシとニラの炒め物ハバナのおひたし 昼ごはんあー、何食べたか忘れた・・・・うーん、ぼ…
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夜ごはん カレーにしました。主人が「腰が痛い、椅子から立ち上がるときに・・・・」なんて言ってきて。すごく痛いの？って聞いても「痛いかどうかわからない」って…
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夜ごはん 主人 私飽きてきた。ってかおいしく感じません次回から塩分ケアにします。まじたんぱくケアは普通の人には食べれないかも・・・・ 朝ごはん 11月下…
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夜ごはん 主人 私 昼ごはん 私 朝ごはん
夜ごはん 昼ごはん主人昨日は野菜一杯でつくったのですが・・・・・主人曰く、野菜とかいっぱいじゃなくてシンプルなラーメンが良かったんだよ。ってことで今日はし…
夜ごはん 昼ごはん おにぎり 朝ごはん 昨日からももの具合が悪くごはんも水もあまり飲まなくてずっと寝てばかり。立ちあがれなくてちっこもうんちもなかなか…
