今回はなかなか大変全身麻酔でした 手術は無事に終わりましたが痛いです😢 肘の骨を少し切りとり小指の中に埋めたんだそうな なので指も肘も痛いわけです 肘なんて……

それは感動できるなどうか…だよね…と家族と話しました素晴らしい景色だったり美味しいものであったりしかもそれが美しく盛り付けられて細かな配慮を感じられたら…遠く…

今日は思いもよらない展開に… ここから始まったのですが…『指の変形で病院に』今日は覚悟を決めて病院へ小指がね… 爪が剥がれてしまったあと第一関節がぷくっと腫れ…

今日はいつもより準備物が多い！！  タルトを2つ作りましたよ♡その1の途中↓↓  これはリンゴのタルトですここにクリームを入れてリンゴを飾ると…  真ん中はバ…

自分にとって居心地の良い空間気分が上がる＾＾心穏やかになれる 確実に健康法ですよね♡ 『これもストレス解消になっているから健康法か？？パートⅢ』昨日の… 『こ…

それは…今習っているロースイーツ！！ 植物性のものだけで火も通さない生の食材で作るからカラダに良い酵素も残ってる 昨日はチョコケーキを作りましたローカカオパウ…

今日の午前中は…アジューダの主催する久しぶりのイベントでした♡ コロナ前…病気前は…色々な分野の講師の方をお呼びしてイベントを開催しておりました 本当に久しぶ…

名刺持っていますか？起業したばかりの方やこれから何か始めたい方にとって「名刺をつくる」ってちょっとハードルが高く感じることも… でも、大丈夫☺️今回の講座では…

後半戦スタートから…今日また新たなことにチャレンジ いや～～本当にチャレンジ好きなアラカン女子です 今のうちにできることはやっとこ！！ これは先輩方が皆様おっ…

昨日は…半年の間に積もった罪や穢れを祓い清めるために      そして今朝も…お詣りに  これから半年間の決意表明に（笑） 後半戦も気持ちよくスタートそのため…

【Tea＆Talkお茶会】語る・癒される・つながる時間☕ 毎月こういう時間を作ろう！ということで5月はマルシェを6月はお茶会を そして…来週7/6もお茶会開催…

カラダが重い😢 今月初めから「私を整える2カ月」と題して… カラダのことを見つめながらインスタ発信しました ちょっと舐めてたすぐに落ちると思ってた …が…落ち…

昨日の… 『これもストレス解消になっているから健康法か？パートⅡ』大好きなDIYを… 今日は午後からの仕事なので午前中をその時間にあてました 仕事部屋をDIY…

大好きなDIYを… 今日は午後からの仕事なので午前中をその時間にあてました 仕事部屋をDIY！！ ここは元々和室義母と同居するにあたり掃除しやすいように床をフ…

水曜の午前中はダイエットクラブ午後は個別サポートと続く日 暑かったのもあって朝のダイエットクラブでへとへと 水分も体力も奪われました気を付けないとね… お年頃…

昨日、「ありがとう12年」なんて投稿をしていた私ですが…はい、気づきました（笑）  今日から14年目でした〜！しれっと1年まちがえてましたが🤣  そんなうっか…

結婚記念日は明日だけど 明日は行けないから…とお食事に行ったらこんなプレートが  こういうお気遣いって嬉しいですよね💛 ホテルグランヴィア広島サウスゲートのう…

キッチンシンク下の引き出しが…ぐちゃぐちゃになってきて開けるたびにストレスに  あ～～でもない！！こうでもない～～！！と一人でパズルみたいに動かして  やっと…

今回のロースイーツ「焼かないロールケーキ」はインストラクターの試験課題！！ うまく巻けるのか？？ドキドキしながらのレッスンスタート でも先生が優しく導いてくだ…

いろいろあったものを一つの保存容器に入れていたのでそのまま野菜などもつめて…  🍅 お野菜たっぷり（最近はトマトにハマり中♡）🥗 ゼンブマメロニのサラダ🍛 糖…