春だったのに…なんだか寒くありませんか？？着る服に困ってしまいますね(-_-;) 今朝も月曜日の定例ZoomミーティングからスタートGWですけど…うちは暦通り…
楽しく便利にパソコンやスマホを使っていただけるレッスンやサポートをしています。「何歳になっても、外の世界と繋がることのできる女性」「自分で操作できる自立した女性」を増やしていくことを使命と思い活動しています。
日々の暮らしを豊かに愉しくするために！ パソコンやスマホのレッスン＆サポートをしています 難しいことはいたしません（笑） もっと、パソコンやスマホを使いこなせるようになってみませんか？？
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春だったのに…なんだか寒くありませんか？？着る服に困ってしまいますね(-_-;) 今朝も月曜日の定例ZoomミーティングからスタートGWですけど…うちは暦通り…
そんな秘訣を体験談から聞けるカスタマーデーが本日ありました Zoomで全国の会場を繋ぐのでどこからでも見ることができるのがでぃずにありがたい… 私が最初にカス…
もう再来週には62歳の誕生日がやってきますが… 今日はマヤ暦のキンバースデイでした マヤ暦をいつも教えてくれる友人からおめでとうのメールももらいました 特に何…
今年の私のテーマです♡ 自分がふと感じたことや思ったことをスルーしない！ 何を感じてどう思った？何に興味を持ってどうしたい？ そんなことに徹底的に向き合ってま…
なんだかバタバタしながらGWに突入しそうですね（笑） やるべきことをしっかりとやりながら忙しさに流されずに進もうと思います 今年はちょっとでもアンテナにひっか…
水曜日はダイエットクラブの日午後は…プライベートプログラムのサポートの日 ダイエットもだけど…血液検査の結果が良かった♡お肌がすべすべになった♡頭痛の回数が減…
先週のアートメイクもそう！！ずっと悩んでいたので嬉しさ満載！ 58歳で-10kg成功✨60代も元気に楽しむ健康ダイエットアジューダ 岩田 啓子さんのブログです…
先日も眉毛のアートメイクのことを書きました 『心もあったまる！！抗がん剤治療後のお悩みアピアランスケア！』今日はあったか一日でしたねそして心もあったかくなる出…
マルシェ終了後出店者の皆様と素敵なお店で堪能！バーなんですが…お食事も！そしてスイーツもいただけるんですー♡どのお料理も本当に美味しい😋美味しくいただきながら…
今日もダイエットクラスの方々と楽しいサポートでした 皆様体重は減っていたのですが…体脂肪率が増えてしまっていてどうしてかな？？と考えてました 一緒にダイエット…
今日はあったか一日でしたねそして心もあったかくなる出来事が… ブログにもよく書いていますが…抗がん剤治療で全身の毛がなくなって髪の毛が私の場合はまだ生えそろわ…
水曜日はダイエットクラブの日♡今日も楽しくフィットネスしました この私が「楽しく」運動する日が来るとは驚きです（笑） それぐらい運動大嫌いです苦手なんですよ …
2階の子供部屋だったところをランドリールームに♡と片付けてたら45Lゴミ袋が2袋の不要なものが出てきました(;^_^A 確定申告の保管書類7年保管しないといけ…
昨日は春がきたきた！という陽気でしたが今日はさっむい！また冬だわ… 午前中の予定が変更になり6月からスタートする「Tea＆Talk」のイベントの打ち合わせを …
春の陽気になり…ずっと前から気になっていた神社へ 山のてっぺんにありましたすぐに着くのかと思ったら結構車で走りましたわ 車を停めてしばし歩く…ちょっと急な坂道…
アジューダに来られる方々とお話してて皆様がおっしゃること… 「もう一人じゃ無理」だと思ったので… 本当にそうなんですよね～～私自身も本当に何をしても痩せない痩…
今日もダイエットサポート時間を楽しくさせていただきました♡ 皆様の結果が出るのは本当にうれしい！ 減量のご相談だけでなく増量だったりカラダの不調を良くしたいだ…
とっても眠い日々が続いていますでも布団に入ると目がさえてしまったり… 今日はどうにも眠い先ほどZoomでのミーティングがありましたが途中で寝ちゃいそうで困った…
ずっと観たいと思いながらチケット入手が困難でしたがやっと博多座で観劇できました♡ 最後は涙がポロポロ…号泣するかと思っていましたが静かに泣きました（笑） 推…
今日は私の属するダイエットコミュニティの夜のZoomで話をしたのですが… 「大好きなアウトドアを主人と一緒に楽しんでます」と話そうとしたのに「大好きな主人」と…
ゴールデンウィーク前半終了！！娘のところへ行った帰りに思い立って伊勢神宮へ交通規制されていてパーク＆バスライドが実施されていました内宮までの道はバスレーンもあ…
なんだか色々アクシデントのある日々ですが何らかしらいつも起きるものですね それをどう捉えるのか？？そこが学びなのでしょうね～～ 健康管理もダイエットも…何があ…
主人のパソコンを使っていましたがやっぱり使い慣れたものが一番！！（主人のパソコンも前の私のパソコンですが） 気持ちよく仕事できています(^^)v やりたいこと…
お正月に当たったチケットでシースピカに乗って船旅へ！ 三原港から広島港への西向きコースでした 13時過ぎに東向きコースでやってきたシースピカに乗船 …の前に…
困った困った！！パソコン充電できません。コードが悪いのか？差し込み口が悪いのか？サポートに電話しまして来週来訪サポートということに仕事ができない…💦主人のパソ…
月曜日には満開の桜 今日は葉っぱも出てきてハラハラと散っておりました 月曜日の朝お詣りした時バッグについていた紐を落としてしまい夕方にも探しに行ったので…
体験の方もいらして楽しく終了 ところが写真撮り忘れ…がっくり 終了後のシェイクは格別です（笑） 健康＆美ダイエットクラブ始動 アジューダウェルネス4月か…
今日は3カ月に一度の検診日ドキドキです 血液検査はしているけど内容のことはよくわかってなくて（笑） 腫瘍マーカーみてたらしい 当たり前なんだけどよくわかって…
毎年思い出す…本当に体力に自信がなかったことも そして今の私でいられることに感謝です♡ 乳がん抗がん剤治療終了から3年 アジューダウェルネス桜の時期に…
毎月一回あるんですけどね…いっぱいヒントもらいました 今日は広島並木のBeauty＆Relax Annさんのサロンで3人でZoomに参加 全国の入賞の方の話…
今日は時間があったので…レモンシロップづくり！八朔もついでに普通はビンに入れますがこんな容器で毎日混ぜたらいいよ！と教えてもらったので新しくビンも買うことなく…
昨日のエイジングケアクラブと… 『新年度！！ワクワクを始めよう(^^)v』 新年度！！学生の方々は新たなスタートですね 子どもたちも社会人になり自分自身は新…
新年度！！学生の方々は新たなスタートですね 子どもたちも社会人になり自分自身は新たな気持ちになれないように思いますが… そんなことはもったいない 私も今月か…
今日は大切なお客様と…牡蠣船かなわさんへ 牡蠣づくしコースをいただきました こちらのお品書きのものとかなわさんならではの生牡蠣も 1年物のプリっとし…
面倒なものはダメなので…簡単に作れるものゆで卵は料理になるかは疑問ですが小腹がすいた時にはGoodです ダイエットのための3日間！3日目は鶏むね肉で ア…
実家に帰って…スーパーのお惣菜でお昼ごはん 中食（なかしょく）っていうのご存知でしたか？？知らなかったのは私だけ？？ ダイエットのための3日間！2日目は中食…
晩ご飯をつくらなくていいなんて！なんて嬉しいんでしょう（笑） 食べ過ぎで脂肪になっちゃうまでの3日間が勝負！！ アジューダウェルネス今日は急に夫が食事に…
今日は春分の日 ここのところ忙しくて作れていませんでしたが… 今日はやっとぼたもちを作ってお供えできました あんこも手作り甘くないあんこ 甘くないぼたもちで…
学生の皆様は春休み中？ 家族も私も通常勤務だから全くその感覚がない！！ お客様方の「卒業式が…」「入学式が…」「引っ越しが…」というお声を聞いて春だわ♡と思…
栄養8割・運動2割のコンセプトで「エイジングケアクラブ」発足です スキンケアも扱っていますがお顔だけでなくカラダも元気に！！そんなクラブです 栄養のことを…
