ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
アジューダ、14年目に突入してました！
昨日、「ありがとう12年」なんて投稿をしていた私ですが…はい、気づきました（笑） 今日から14年目でした〜！しれっと1年まちがえてましたが🤣 そんなうっか…
2025/06/24 23:59
お祝いだけどとってもお得なお食事でした
結婚記念日は明日だけど 明日は行けないから…とお食事に行ったらこんなプレートが こういうお気遣いって嬉しいですよね💛 ホテルグランヴィア広島サウスゲートのう…
2025/06/23 23:21
これもストレス解消になってるから健康方法か？？
キッチンシンク下の引き出しが…ぐちゃぐちゃになってきて開けるたびにストレスに あ～～でもない！！こうでもない～～！！と一人でパズルみたいに動かして やっと…
2025/06/22 13:20
健康ダイエットの見方！！
今回のロースイーツ「焼かないロールケーキ」はインストラクターの試験課題！！ うまく巻けるのか？？ドキドキしながらのレッスンスタート でも先生が優しく導いてくだ…
2025/06/21 23:33
冷蔵庫の残り物の昼ご飯
いろいろあったものを一つの保存容器に入れていたのでそのまま野菜などもつめて… 🍅 お野菜たっぷり（最近はトマトにハマり中♡）🥗 ゼンブマメロニのサラダ🍛 糖…
2025/06/19 23:53
ダイエット教室毎週仲間と一緒に嬉しいことも
水曜日午前はダイエット教室の日くららでやてます（東広島芸術文化センター） ダイエットクラブ ＆ 栄養講座 58歳で-10kg成功✨60代も元気に楽しむ健康…
2025/06/18 23:06
久しぶりに頭を使った作業
すっかり忘れてしまってコピペできるところはそれで対応 それでもセル位置などを確認していてめっちゃ疲れました（笑） でもこれで…金額間違いなどを心配なくご請求書…
2025/06/17 22:41
水分を控えた方がいいのか？たくさん摂った方がいいのか？
なんだか急にムシムシとして嫌な感じになってきましたね いきなりだからこの気温や湿度にうまくカラダが対応してくれないかも… 除湿を上手に使ったり食べるものや水分…
2025/06/16 22:40
からだと心のサイン、見逃さないでね！！
そんなことを願っていて…乳がんサバイバーの友人と二人で Tea＆Talkというお茶会開催中（今日は15時までの予定） もっとワイワイと…いえしっとりと有意義…
2025/06/15 14:34
美味しくてカラダにもやさしい
今日はロースイーツのケーキを作りまして…とっても満足なおやつとなりました♡ 安心して食べられるものは嬉しいですね 晩ごはんの焼き肉も…お野菜巻き巻きしながら …
2025/06/14 23:19
自分の好きな空間でお仕事できるいいですよね？
こんな空間がいいなぁと思う画像 【作業用BGM】木のぬくもりに包まれる、静かなカフェ音楽｜集中・読書・リラックスタイムに最適 音楽を流しながら仕事をしてますが…
2025/06/12 22:51
ダイエット＝食べないはもったいない
水曜日はダイエットクラブそしてパーソナルサポートの日 色々なお悩みなどを聞きます そんな中で本当に多いなと思うのがダイエット＝食べないという図式を作っている方…
2025/06/11 23:58
自由になったことで感謝の気持ちがいっぱい♡
今日は左小指の抜糸でした 『ガーゼ交換時に傷を確認』こんばんは 昨日の記事もお読みいただきありがとうございます 『「達成すると決めたときにダイエットする！！…
2025/06/10 23:29
色々なリスクを引き起こすから…
6月から自分のカラダと向き合う日々ですインスタにもアップしています 体重を見るのは嫌だわ～～と言われる方も多いですけどね… 一番簡単に自分のカラダの状態を把握…
2025/06/09 23:38
気持ちが浄化される贅沢な時間！大切にしたいですね
こんばんは！アジューダです 昨日の記事もお読みくださりありがとうございます♡ 『脂肪になるには3日間は猶予があるらしい…』こんばんはアジューダです♡ 昨日もあ…
2025/06/07 23:22
脂肪になるには3日間は猶予があるらしい…
こんばんはアジューダです♡ 昨日もありがとうございました 『なんかうれしいことが重なりましたよ』こんばんはアジューダです(^^♪ 昨日の記事もお読みいただきあ…
2025/06/06 22:42
なんかうれしいことが重なりましたよ
こんばんはアジューダです(^^♪ 昨日の記事もお読みいただきありがとうございます 『ダイエットクラブ・パーソナルサポート三昧の日』こんばんは 昨日の記事もお読…
2025/06/05 20:12
ダイエットクラブ・パーソナルサポート三昧の日
こんばんは 昨日の記事もお読みくださりありがとうございます♡ 『ガーゼ交換時に傷を確認』こんばんは 昨日の記事もお読みいただきありがとうございます 『「達成…
2025/06/04 23:58
ガーゼ交換時に傷を確認
こんばんは 昨日の記事もお読みいただきありがとうございます 『「達成すると決めたときにダイエットする！！」をやってみよう』こんばんは昨日の記事もお読みくださ…
2025/06/03 20:21
「達成すると決めたときにダイエットする！！」をやってみよう
こんばんは昨日の記事もお読みくださりありがとうございます＾＾ 『お気軽さを発見の旅』今日は家族もいないし…ビジネストレーニングにzoom参加の後のんびりの予定…
2025/06/03 00:36
お気軽さを発見の旅
今日は家族もいないし…ビジネストレーニングにzoom参加の後のんびりの予定でしたが急に思い立って福岡の会場でリアルにトレーニングを受けることに…朝パタパタと出…
2025/06/01 18:59
トマトが食べたくて退院してきたようなものだった（笑）
こんばんは～～ 昨日のブログも見てくださりありがとうございます♡『こんな大事になってしまうとは…』小指の手術で入院してましたちょっとの怪我がこんな大事になって…
2025/05/31 23:40
こんな大事になってしまうとは…
小指の手術で入院してましたちょっとの怪我がこんな大事になってしまうとは… 自分のカラダをもっと労わってあげよう！そう思うできごとでした 病気や体調面のことは気…
2025/05/30 09:00
今週はしっかり生野菜！食べましょう！！
お野菜食べてます？？特に生野菜… 温野菜の方がカラダに良い！と聞いたことがあるのですが… 自分の実体験からだと生野菜がカラダに変化をもたらせてくれたと思ってま…
2025/05/27 23:25
美味しい学びはカラダもうれしい♡
ロースイーツレッスンで作った2つのケーキは…全てなくなりました 『やっぱりやらかしてしまいました』すっごくしっかり読んで何度も読んで準備はするものの なんだか…
2025/05/26 23:49
やっぱりやらかしてしまいました
すっごくしっかり読んで何度も読んで準備はするものの なんだか抜けてしまってる💦 そんなこんなでドキドキしながら始まったロースイーツレッスン2回目 そこで作って…
2025/05/26 00:07
自分の数字の変化に驚かれます！
昨日はずっと前から予定していたことがどんどん予定変更 当初の予定とは全く違う1日でした（笑） そのお陰で…お久しぶりの方のカラダチェックもできましたしね 良か…
2025/05/24 23:44
気になることをやってみると新しい出会いが…
あれこれと気になることをやってみる！！を続けてますが先日はポーセラーツ&フルコースのコラボレッスンへ皆様素敵でした私はプラチナ色になるシートでこれがどうなるの…
2025/05/23 23:48
体重を落とすときには脂肪でね！！
なんだかいきなり夏！ですねこの間まで朝寒いわ～とか話してたのに 今日はダイエットクラブのくららクラスの日 1か月ぶりの方が…体重3kg減！！体脂肪量も3kg減…
2025/05/21 23:29
帳簿づけが苦手でも大丈夫！「やよい部」で確定申告がスムーズに♪
もう今年も半年近く経っていますが皆様帳簿付けされてますか？？毎年この時期になるとこんなお声をよく聞きます・「確定申告ってなにから始めたらいいの？」・「帳簿つけ…
2025/05/20 22:27
手作り石鹸にも興味がありました(^^)v
本日2投稿目！！ 今日は大窪香先生の手作り石鹸の教室へhappinessmile222 一度作ってみたいと思っていてすぐ近くで開催されることを知りよし！と思い…
2025/05/19 20:19
第一回「輝くわたしマルシェ」開催しました
昨日はたくさんの方に足をお運びいただき感謝感謝です 始めましての出店者の方々とも楽しい時間を過ごしました。 10時スタートから16時の終了まで絶え間なくお客様…
2025/05/19 15:16
ロースイーツレッスン始まり♥
昨日から一つずつ案件が片付いて気持ちにも余裕が… 久しぶりにインスタリールを投稿してみました(^^)v ロースイーツの初レッスン♥楽しい！美味しい！！私にぴっ…
2025/05/17 23:43
アジューダオフィシャルサイトリニューアル
いつもこのぐらいの時期になるとHPが新しくなるのですが…（笑） 最近はウェルネスのページばかりでオフィシャルサイトはおざなりに… デジタルサポートも大っぴらに…
2025/05/16 23:33
やりたいことをやる！！選択できるカラダづくり
実家の母には内緒での香港研修（笑） 今日行ってきたことを話しました（先に言うと心配しちゃうから） その時の母の一言が突き刺さる！「行けるときに行っとかないと」…
2025/05/15 23:13
運動嫌いな私でも無理なくダイエットできたのは…
健康維持には睡眠が必要なのに日をまたいでしまった💦 今日は週に一度のダイエットクラブでフィットネスをする日 運動嫌いで運動なしで体重を落としましたが… 現在は…
2025/05/15 00:13
代謝が落ちてしまったなと感じることはありませんか？？
私はめちゃめちゃありました 50歳を過ぎてバームクーヘンのごとく薄皮を重ねていくように体重が増加（笑）きっと代謝が落ちて痩せにくい体になったんだと思ってました…
2025/05/13 22:29
今年の海外研修は香港でした～～
毎年開催されるアジア圏の海外研修昨年は家族の事情で参加しませんでしたが今年は香港！！ 2年前にはこんなことを思っていたよう 『みんな自立して自由になるぞ～！…
2025/05/12 23:51
桃まんじゅういただきました
今日の締めはこれ！！メリハリつけるダイエットいつも食べて良いわけではありません楽しみながらも痩せるにはそれなりに考えないとですよね。
2025/05/11 00:59
ヘロヘロでもお客様と過ごす時間は楽しくエネルギーも充電できます
イベント続きで…ヘロヘロですが… 本日はパーソナルプログラムの方々のサポートを…今日も皆様良い数字でうれしい♡エネルギーも充電！！ そして…次のイベントに向け…
2025/05/07 22:15
今日はいい気分にさせていただきました！感謝
GWはいかがお過ごしでしたか？最終日私は一つ年齢を重ねまた気を引き締めての新たな一歩を！連休の大切なイベントも終わりまた次のイベントへ！！こうして毎日元気に過…
2025/05/06 23:50
いいお店を見つけたよ！
お買い物があってうちの街では大きなスーパーへ！そこで可愛い女の子からチラシを受け取ったのです…でチラシの内容を店主さん？によくお聞きすると…コストコの商品を小…
2025/05/05 22:03
こんなご飯ではいけませんよ！！栄養入れないとしわしわになっちゃうよ～～
GW後半と言われていますが我が家はやっとスタート！！ 明日からイベント続きです だから… 今日はしっかりセーブのごはん ダイエット中だから…とこんなご飯になっ…
2025/05/04 23:58
水分しっかり摂って私は足のむくみに変化が！！
先日の記事… 『GW中のダイエットお勧め方法は…』GW中の方々もいらっしゃいますよね…うちは暦通りなので… 今日も新しいお客様が来られてダイエットをスタートさ…
2025/05/04 00:11
GW中のダイエットお勧め方法は…
GW中の方々もいらっしゃいますよね…うちは暦通りなので… 今日も新しいお客様が来られてダイエットをスタートされました♡ しっかりサポートいたします 遠隔での方…
2025/05/01 23:36
口さみしい時・なんかお腹が空いた時のための冷蔵庫
GW中ですがいつもの我が家水曜日のダイエットクラブでも代謝フィットネスをしてきました お昼ご飯は…いつも美味しくてたまらない♡プロテインシェイク♡♡♡今日はフ…
2025/04/30 13:41
アラカン夫婦のお愉しみ～春キャンプのはずが…寒すぎる…～
夕方11℃って…冬？？ ストーブを持って行って正解！！ 2ルームテントにするか迷いましたが今回もコンパクトにカーサイドロッジに すぐに建って撤収もあっとい…
2025/04/29 22:59
海外研修にも参加できるほど元気になったことに感謝！
春だったのに…なんだか寒くありませんか？？着る服に困ってしまいますね(-_-;) 今朝も月曜日の定例ZoomミーティングからスタートGWですけど…うちは暦通り…
2025/04/28 22:35
どうやってこんなに短期間で痩せたのか？？
そんな秘訣を体験談から聞けるカスタマーデーが本日ありました Zoomで全国の会場を繋ぐのでどこからでも見ることができるのがでぃずにありがたい… 私が最初にカス…
2025/04/27 23:11
今日は私のキンバースデイでした
もう再来週には62歳の誕生日がやってきますが… 今日はマヤ暦のキンバースデイでした マヤ暦をいつも教えてくれる友人からおめでとうのメールももらいました 特に何…
2025/04/26 23:45
自分の気持ち？興味？ふと思った・感じたことを丁寧に扱ってみる！！
今年の私のテーマです♡ 自分がふと感じたことや思ったことをスルーしない！ 何を感じてどう思った？何に興味を持ってどうしたい？ そんなことに徹底的に向き合ってま…
2025/04/25 23:03
楽しさ満載！！たくさんの催しもあり～！一緒に楽しむ企画も計画中です♡
なんだかバタバタしながらGWに突入しそうですね（笑） やるべきことをしっかりとやりながら忙しさに流されずに進もうと思います 今年はちょっとでもアンテナにひっか…
2025/04/24 23:56
サポートしていてうれしい瞬間！！きっと私の方がいっぱい感動をもらってる～～
水曜日はダイエットクラブの日午後は…プライベートプログラムのサポートの日 ダイエットもだけど…血液検査の結果が良かった♡お肌がすべすべになった♡頭痛の回数が減…
2025/04/23 23:15
自分レベルアップ作戦中！！
先週のアートメイクもそう！！ずっと悩んでいたので嬉しさ満載！ 58歳で-10kg成功✨60代も元気に楽しむ健康ダイエットアジューダ 岩田 啓子さんのブログです…
2025/04/22 22:27
困っている方へどうか届きますように
先日も眉毛のアートメイクのことを書きました 『心もあったまる！！抗がん剤治療後のお悩みアピアランスケア！』今日はあったか一日でしたねそして心もあったかくなる出…
2025/04/21 00:13
久しぶり夜遊び？美味しいご飯を堪能
マルシェ終了後出店者の皆様と素敵なお店で堪能！バーなんですが…お食事も！そしてスイーツもいただけるんですー♡どのお料理も本当に美味しい😋美味しくいただきながら…
2025/04/19 23:36
#今まで挑んだダイエット
今日もダイエットクラスの方々と楽しいサポートでした 皆様体重は減っていたのですが…体脂肪率が増えてしまっていてどうしてかな？？と考えてました 一緒にダイエット…
2025/04/18 22:00
心もあったまる！！抗がん剤治療後のお悩みアピアランスケア！
今日はあったか一日でしたねそして心もあったかくなる出来事が… ブログにもよく書いていますが…抗がん剤治療で全身の毛がなくなって髪の毛が私の場合はまだ生えそろわ…
2025/04/17 23:56
お美しさがどんどん増してこられてます♡
水曜日はダイエットクラブの日♡今日も楽しくフィットネスしました この私が「楽しく」運動する日が来るとは驚きです（笑） それぐらい運動大嫌いです苦手なんですよ …
2025/04/16 23:14
リバウンドしない部屋に！！カラダも…ね…
2階の子供部屋だったところをランドリールームに♡と片付けてたら45Lゴミ袋が2袋の不要なものが出てきました(;^_^A 確定申告の保管書類7年保管しないといけ…
2025/04/15 22:39
自分自身のことを大切にしてあげましょ！！という想いを込めて
昨日は春がきたきた！という陽気でしたが今日はさっむい！また冬だわ… 午前中の予定が変更になり6月からスタートする「Tea＆Talk」のイベントの打ち合わせを …
2025/04/14 23:04
いつまでも元気に歩けるカラダでいたいものです(^^)v
春の陽気になり…ずっと前から気になっていた神社へ 山のてっぺんにありましたすぐに着くのかと思ったら結構車で走りましたわ 車を停めてしばし歩く…ちょっと急な坂道…
2025/04/13 22:26
「何をやっても痩せないんです～」私もそうでした(-_-;)
アジューダに来られる方々とお話してて皆様がおっしゃること… 「もう一人じゃ無理」だと思ったので… 本当にそうなんですよね～～私自身も本当に何をしても痩せない痩…
2025/04/12 22:13
皆様の願望にしっかり寄り添います！
今日もダイエットサポート時間を楽しくさせていただきました♡ 皆様の結果が出るのは本当にうれしい！ 減量のご相談だけでなく増量だったりカラダの不調を良くしたいだ…
2025/04/11 23:41
健康寿命を延ばしていくためにも…
とっても眠い日々が続いていますでも布団に入ると目がさえてしまったり… 今日はどうにも眠い先ほどZoomでのミーティングがありましたが途中で寝ちゃいそうで困った…
2025/04/10 22:38
やっとやっとレミゼ観劇♡
ずっと観たいと思いながらチケット入手が困難でしたがやっと博多座で観劇できました♡ 最後は涙がポロポロ…号泣するかと思っていましたが静かに泣きました（笑） 推…
2025/04/10 00:46
脂肪肝とずっと言われてましたけどダイエット後は安定してますよ
今日は私の属するダイエットコミュニティの夜のZoomで話をしたのですが… 「大好きなアウトドアを主人と一緒に楽しんでます」と話そうとしたのに「大好きな主人」と…
2025/04/08 23:59
春はデトックスの時期だから？？
またまたパソコンの調子が悪く…Zoomミーティングでカメラ機能が使えずまるで天の声みたいな感じ… 何度同じことになるのか？？ 元旦からトラブル続きのパソコンち…
2025/04/07 23:58
休日のお昼ご飯…今日はから揚げ定食！
今日は朝から地域の掃除たまりすぎた段ボールの処分などなど…出歩いた後に パパの実家に帰省していた孫ちゃんに会いに少し遠出をしました 子供成長は早いですね～しば…
2025/04/06 22:07
アラカン女子だけどライバーデビュー！！
昨晩？正確には本日真夜中に…よくわからないけど…やってる友人もいるからとりあえずちょっとやってみようか？と大好きなブロガーさんの募集に乗ったのだけど…やっぱり…
2025/04/05 20:06
自分のカラダの変化が数値で現れる…
5・6・7月と職場の健康診断が…という方が多いようですね 今サポートさせていただいている方々も今年はいい結果になりそう！今度こそA判定をとるぞ！と意気込んでら…
2025/04/04 21:48
忙しい朝も手軽に摂れる元気な一杯！！
今朝の病院も8：30に診察予定でして… 『まだまだ続く左手小指の治療』あれから小指…固定するのものを作ってもらいましたが一昨日の夜スパッと抜けてどこかに行って…
2025/04/03 23:46
まだまだ続く左手小指の治療
あれから小指…固定するのものを作ってもらいましたが一昨日の夜スパッと抜けてどこかに行ってしまいました💦自分でなんとなくテーピングしながら今日の診察でした…で今…
2025/04/03 08:36
運動嫌いの私でも続けることができている！！
水曜日はダイエットクラブの日 ダイエットクラブ（対面・オンライン） アジューダウェルネス🔹 一人じゃないから続く！楽しく学びながら進めるグループプログラム…
2025/04/02 23:50
毎回私の方がワクワクドキドキしてしまいます(^^♪
毎月1日は…アジューダが所属してますダイエットコミュニティの21日ダイエットチャレンジスタートの日！！ 全国のダイエット教室からたくさんの方々がエントリーされ…
2025/04/01 23:06
気持ちの良い部屋作りが心をリフレッシュさせてくれます
今日はサポート・カウンセリングと予定のある日でしたが… 体調不良はお仕事などで別日に！！ ぽっかりと予定が空きました ずっとずっと気になっていたダイニングの横…
2025/03/31 21:53
5/18（日）✨「輝くわたしマルシェ」開催します！✨
ちょっと長々、まじめに書いてます（笑）読んでいただけると嬉しいです♡ 私自身の経験から生まれた想い 私は、2020年にステージ2Aの乳がんと診断され、左…
2025/03/30 23:09
ロースイーツにはまってしまいました！一度食べてみてくだされ
今日は前から興味があった「ロースイーツ」の体験会に参加 健康やダイエットのことなどの仕事を始めてからおやつのこともとても気になり始め カラダに良いおやつ！とい…
2025/03/29 22:30
今日はこちらに書いてみました
アジューダのホームページには少しまじめな記事を載せてます（アメブロはまじめじゃないのか？） 今回は体脂肪について少し… 健康維持に必要な女性の体脂肪率平均 …
2025/03/29 00:00
仕事道具がやっと戻って来ました～～いろいろと進めねば…
修理に出していたパソコンが戻って来ました～～ リカバリーされていたので初期設定からもう一度！ 修理の間主人のパソコンを借りてました 私のアカウントでサインイン…
2025/03/27 23:21
離れていてもOK！うちに来られてもOK！
どちらでもしっかりサポートできます！ 忙しい方は近くてもLINEや電話で遠方の方もそうZoomも使ってます 水曜日はダイエットクラブからスタートライブビューイ…
2025/03/26 23:19
思い出して行ってきた！マイナンバーカードの更新！
5年目の誕生日までが更新期限となっている…という案内の通知が来ていました 誕生日の3か月前に来ていてすっかり忘れていたのですが…友人のブログを読んで思い出し行…
2025/03/25 22:01
どなたかのお役に立てるように…相談窓口のマルシェ開催
もうすぐ抗がん剤終了から丸4年毎年書いてますがやっぱり髪が生えません😢 でもまぁ元気に毎日過ごせているから良しとしましょう 最近私も実は…と辛い時期のことを話…
2025/03/24 23:27
アラカン夫婦の愉しみ〜今年初のキャンプへ〜
暖かさも戻り天気も良く！今年初キャンプへいつものキャンプ場OutdoorFunへ最近は途中のパン屋でお昼を調達野菜も忘れずに…お腹を満たして設営へ今回もカーサ…
2025/03/23 16:14
けーこさん！昨日何食べましたか？
ダイエットサポート中のお客様に聞かれたので…昨日は家族がいなかちったので私一人の晩ごはんですどうしても作ってみたかったのが最近はまってますメンタリストDAIG…
2025/03/22 21:35
未知の世界へ飛び込んでみたアラカン
入ってみました（笑）迷子になりました💦もうすぐ62歳昔は興味のあることにどんどんチャレンジしてましたがここ最近は…「まぁいいかぁー」と動かなかったのだけど今年…
2025/03/21 23:59
新しい情報を受け入れる体制ができている方は結果も速い！
春分の日でしたね寒かったですけど… ぼたもち作りました うるち米ともち米半々を炊飯器で炊いて作ります うちの炊飯器はLOCABO！糖質をカットしてくれるという…
2025/03/20 23:07
今日は時間配分バッチリでした
今日小指の診察の日前回のことを踏まえ… 『急な展開にあたふたしてグッタリ』先日は診察待ちの間にブログを書いていました… 『術後の傷の治り方が今回は違ってた……
2025/03/19 22:34
ダイエットする時にもプラス思考で！増やすを意識
ダイエット中…私自身も思っていましたがどんなものを食べたらいいの？と アジューダのメソッドのポイントは減らす！という意識ではなく増やす！！にフォーカスするんで…
2025/03/18 22:37
みんなの繋がりが私の幸せになってるんです～
今朝起きたら外が真っ白でびっくりしました～～ そして空気が冷たい一日でしたね 春はどこへ？？ 今日は確定申告の最終日！サポートしていたお客様もギリギリ間に合い…
2025/03/17 23:32
体脂肪率を減らしたい！！
体重ももうちょっとですが体脂肪率を減らしたい～ 体重✖体脂肪率％でカラダの脂肪量が何キロかわかります 女性なので脂肪もあった方がいいと思っています ただ多すぎ…
2025/03/16 21:04
ゴルゴライン・ほうれい線対策は内からも外からも
年齢が上がってダイエットすると 皴になる…やつれて見える…老けて見える… などなど言われますが 私は昔の写真を見せると皆様「若返ったよね」と言ってくださいます…
2025/03/15 23:34
急な展開にあたふたしてグッタリ
先日は診察待ちの間にブログを書いていました… 『術後の傷の治り方が今回は違ってた…』小指の診察に来てます健康的な毎日を送るためにも！自分のカラダと向き合う時間…
2025/03/14 22:32
辛い時期を思い出し涙する日々だけど…
タイトルにもある！！「60代でも元気に楽しむ健康ダイエット」 「楽しむ」ために「元気」で「健康」じゃないと… 一昨年シンガポールに行った時還暦を迎えたばかりの…
2025/03/13 23:22
術後の傷の治り方が今回は違ってた…
小指の診察に来てます健康的な毎日を送るためにも！自分のカラダと向き合う時間を作りましょう アジューダウェルネスそのうちに治るだろうと、そのまま放置していた…
2025/03/12 10:46
広島のおもてなしは…やっぱりこれも外せない！！
昨日も大阪・福岡の方々とご一緒に やっぱり県外の方が来られたらこれも外せません！ 昨日は皆さま鉄板からハフハフと食べられてました 実は今日も行ったんです…（…
2025/03/11 22:26
刺激をもらってモチベの上がっている今がチャンス！
今日もたくさんの話しを聞きうちに集まられた方々も…刺激になりましま！と嬉しいお言葉をいただいでます♡その刺激を元に…また新たな視点に立って一緒に頑張りましょう…
2025/03/10 22:29
ご夫婦でマイナス85キロ！リアル体験談は参考になります
遠く大阪から…広島の牡蠣を食しに来られましたせっかくなのでたくさんの方に会っていただいてリアルなお話しを聞いてもらいたい！…と2日間で時間をとってもらいました…
2025/03/09 18:53
お部屋もカラダも整えると間違わない！！
今日も午前中は確定申告サポートを…確認修正事項が多くて昼過ぎまでかかりました💦でも無事にe-taxで送信完了！あとお二人のサポートがあります申告期限まで1週間…
2025/03/08 21:36
抗がん剤治療で入院中の仕事時間のように…
ずっと調子が悪かったのだけど ついに…使えなくなってしまいましたパソコンのカメラ機能😭 連日Zoomを使ってのサポートや研修などがあるのに…画面オンで参加でき…
2025/03/07 22:31
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、アジューダさんをフォローしませんか？
