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加圧トレーナー&小顔矯正士　ちかのブログです。 みなとみらいパンパシフィックホテルにてパーソナルトレーナーとして働き加圧トレーニングを提供。 表参道ヒルズにて教育担当として働き、独立。 武蔵小杉にてお客様一人一人を大切にするスタジオknove にて完全マンツーマンのトレーニングを提供してます。 http://kaatsu-sports.com/ プライベートのチアやお着物についても書いてます。