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加圧トレーニング 小顔矯正 骨盤矯正 武蔵小杉 自由ヶ丘 渋谷 田園調布
加圧トレーナー&小顔矯正士 ちかのブログです。 みなとみらいパンパシフィックホテルにてパーソナルトレーナーとして働き加圧トレーニングを提供。 表参道ヒルズにて教育担当として働き、独立。 武蔵小杉にてお客様一人一人を大切にするスタジオknove にて完全マンツーマンのトレーニングを提供してます。 http://kaatsu-sports.com/ プライベートのチアやお着物についても書いてます。
ブログまたまた久しぶり。区切りである時くらい残しておこうかと思ってます。最近はインスタ中心で、文字数は少なめになってきてます。34歳は妊娠、引っ越し、移転オー…
蜂🐝に感謝すること。息子がなぜ蜂がすきなのかわかったきがします。https://youtu.be/D0ifsC4q5Xg自由が丘の丘バチプロジェクトにも賛同…
自由が丘にスタジオをオープンしました。加圧トレーニング、ピラティス、リフォーマー、シルクサスペンション、小顔矯正、顎矯正、骨盤矯正これからも変わらずほかのスタ…
家、スタジオ引っ越し。妊娠、出産。この半年で詰めました。 スタジオとの別れを実感する暇もなく妊婦中の引っ越しと物件探しが一番大変でした。切迫早産が心配になり…
赤坂日枝神社⛩のあとは赤坂ローリーズへ。次の日もなんとローストビーフ美奈子とロイヤルパークホテルでカクテル🍸でした
着付け師として頑張った着物コンテスト＠表参道ヒルズ着物の着付けをしてる暇なんて本当はないんですが笑夜中に家で猛特訓して、よい勉強になりました。振袖、訪問着とも…
久しぶりのブログ。年末に1年を振り返って記録をしようかと思っていましたら。31日夫インフル。2日息子インフル。散々な年末年始でございました笑唯一の救いがわたし…
メモ。子供の勉強を親が見るときに、つい早く正しくできるようにしたいと思って褒めるよりも叱ることを中心にしてしまう場合があります。 褒め言葉は効果が弱いような…
11月12日着物ビューティジャパンコンテストが開催されます。エントリーするだけでも、一流の先生から日本の文化を学び、美しい着物をたくさん着させてもらうことがで…
アメブロ久々に更新。最近ホテルのラウンジに小顔エクササイズのあやねさんと飲みに。ホテル勤務だったので、ホテルが大好きなんですが、子供が産まれてから行く機会が減…
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