はじめのいっぽを踏み出すとき 自信なんてなくても良い。自信があっても出来ないことがあるように自信がなくても出来ることだってある。自信がなさそうにしているよりも…
ドタバタ育児日記です☆ ギャング娘に振り回されながら、楽しく家族仲良く毎日頑張ってます♪
魔の２歳児を目前に、ギャング娘のやりたい放題の日々☆ 毎日、ネタにこまらないドタバタ生活♪ 写真つきで更新してます！！ ブログ初めて、１年半以上経過 １日アクセス３０００、読者数２００を突破しました！！ 商用ではありませんが、アクセス増えると励みになります◎ ママ友どんどんふやしていきたいです♪ぜひあそびにきてください☆
sasamary11周年感謝祭 「大人の夏祭りを開催しました」
sasamary11周年感謝祭 大人の夏祭りを開催しましたㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ大型台風も近づき、ものすごい豪雨…交通機関のダイヤも乱れ、足元の悪い中お越しいただ…
『気象病』気候や天気の変化が原因でおこる身体の不調。✔︎気圧や気温の変化が激しい季節の変わり目✔︎雨の日が続く時期✔︎台風が多い時期まさに今、不調を感じやすい…
#病院受診のタイミング「高熱が続いて6日…夏風邪と甘く見てたらまさかの…」
娘、今日で1歳3ヶ月初めての入院、大人の階段のぼってます高熱が続いて6日目熱以外に特に症状もなく、ご機嫌も悪くなく夏風邪との診断をうけてましたが『【夏風邪に…
【心地よい音や歌に、心が癒される。】共感と共鳴、音や声には不思議な力がある
心地よい音や歌に、心が癒される。やさしい歌声に涙するエネルギッシュな声にパワーをもらう共感と共鳴、音や声には不思議な力がある ついに明日は、お…
【夏風邪には治療薬がない。】自然回復を待つしかない、とはいえ。
娘（1歳3ヶ月）、高熱（39〜41度）が続き5日目。 夏風邪には治療薬がない。特効薬も、治療法もない。「基本的には対症療法（必要時には解熱剤）でしのぎながら、…
『おいしいものは力になる。』暮らしに寄り添うお茶を通して【言葉を紡いで、繋がっていく】
「おいしくて体によいものがいい。」「おいしいものは力になる。」美味しいお茶を楽しむ、お腹も心も満たされる時間が暮らしにあることが幸せです。「体が求めるお茶と仲…
【簡単、美味しい】鍼灸師さん直伝「温」で"レモンジンジャーエール"
簡単、美味しい漢方茶アレンジレシピ「温」でレモンジンジャーエール鍼灸、薬膳の専門家 ▶︎はりきゅうサロンやどり木 伏屋 美咲先生から教えて頂きました …
「ニッパチの法則」＝商売全般 2月・8月は売り上げが落ちると言う俗語 考えられる理由として… 8月はお盆や長期の休暇で旅行などに出かけてしまい、物を買わ…
にこやかに、ほがらかに、ご機嫌に 『 なんでもない日を穏やかに。』
にこやかに、ほがらかに、ご機嫌に 『 なんでもない日を穏やかに。』毎日をご機嫌にすごしていたい。とは思うけど、現実はそんな日ばかりじゃない。ニコニコの日もある…
『夏が終わると3歳老ける？』咳、乾燥肌、便秘 秋の不調に備える養生
暑すぎる今年の夏、しっかり汗 かきましたか？ 夏は発散の季節、汗をかかないのは体に良くないですがかきっぱなしも これまた良くないです。 水分が外に出る＝…
呼吸、浅くなっていませんか？嫌な事があったとき、 悲しいとき、辛い時精神的なストレスを抱えている時漠然と不安や心配を感じている時風邪をひいてダウンしてる時呼…
家族の笑顔をつなぐ写真 家族で笑いながら何度も眺めてる娘の写真。 コロコロ変わる表情、どんな顔も可愛くて心をほっこり温かくしてくれる。 おちょけてる顔…
『楽しい』ことを大切に生きたい。楽しいことをやりたい。楽しい場に行きたい。楽しい人と一緒にいたい。「楽しそう」と思えたものに飛び込む度にその先にある出会いに…
挑戦を、もっと楽しんでいい。 自分なりの「好き」を育てよう。
挑戦を、もっと楽しんで良い。自分の好きを育てよう目標をもつこと、計画を立てること。どちらも必要なこと。だけど、目標がないと行動しちゃいけないわけじゃない。 と…
コレは美味しい 自信120％の熱量にてお届けします！！！ 漢方茶「温」で野菜スープ ほぼ、野菜切るだけの簡単料理です。 用意するもの キャベツ1/2個セ…
おどおど、びくびく…不安感を和らげる「腎」のケア【「感情」と「症状」の関係】
おどおど、びくびく… まだ起こってないことを、必要以上に恐がって怯えていませんか？ 東洋医学の五行論では、腎と恐れの感情は深く関わっているとされてます。 東…
『飲むと顔も心も緩む』そんなお茶を 優しさとともに、人から人へ
『飲むと顔も心も緩む』そんなお茶を優しさとともに、人から人へやりがいや充実感をコスパよく、タイパよくと求めてしまうことが多いような気もするけど期待したような結…
栄養は足りてないのに、体重は増えていくダルくてしんどいのに、カロリー消費は少ない夏ってそういう季節です暑さにカラダに負担がかかるとすぐに疲れる（夏バテ）食欲が…
心が行きたい方向を確かめながら 「分からなくても、わからないままに進む。」
心が行きたい方向を確かめながら分からなくても、わからないままに進む。 普通はやる前に分かる？たくさん考えたら分かる？私はやってみないと、やり続けないと分からな…
【オール・オア・ナッシング？】柔軟に変化する感覚を楽しめば 毎日は、もっと彩り豊かになる。
オール・オア・ナッシングすべてか、さもなくば無か。（大辞林 第三版より）好きか／嫌いか善か／悪か勝ちか／負けか得か／損か上手か／下手か出来るか／出来ないかやる…
恋するアイスキャンディーその響きにもうキュンとしませんか？笑 ダイエット中の方も安心！！見た目もお洒落な「ヘルシーアイス」毎日、暑くて溶けそう＝冷た…
【12星座×漢方ハーブティー】プライドは高いけど豆腐メンタル"獅子座”
【12星座 × 漢方ハーブティー】 占星術師 野本由美子先生監修の元各星座の特徴、ウィークポイントに合わせてサポートにぴったりの漢方ハーブティーを…
身体と心は毎日、変わる心の身体のコンディションは大きく、急速に変わるわけじゃないけどまだ自覚していないうちから身体が変わってたことに気づく、そんなこともある…
溜め込みがちな方の、クリアな毎日をサポート。【 水茶「爽」】
水茶「爽」 溜め込みがちな人の、クリアな毎日をサポート。 甘いものの食べ過ぎや、生活習慣からコンディションが乱れがちな時に。溜めないハーブで,コ…
褒められることで自己理解を深める。 撮影は、「褒められ」体験。
褒められることで自己理解を深める。撮影は、「褒められ」体験。 褒められることなんて慣れてない。（当たり前）褒められてもどう反応したらいいのか困ってし…
【病院に行くほどではない、なんとなく不調に】カラダ想いの漢方ハーブティー
現代のライフスタイルにおける、女性特有の不調「生理不順、冷え、むくみ、偏頭痛、肩こり…etc」 病院に行くほどではない…。 そんなココロとカラダの不調和を感じ…
写真で何を表現するのか 何のために、何を撮るのか「カメラって楽しそう」「子どもを可愛く撮りたい」という動機で 一眼レフカメラをはじめて買ったのは8年以上前。…
健康にも、美容にも 水分補給は必要不可欠年齢性別問わず、全人類の共通事項です。暑い日が続いてますが、のどが渇く前にこまめな水分補給は十分に出来ていますか？私た…
連日続く蒸し暑さに、バテていませんか？ 暑い日を「涼しげに」を楽しめる簡単レシピをご紹介します アイスも良いけど、カキ氷も良いけど、 ダイエット・美肌・デト…
お盆休み期間中の発送のお知らせいつもsasamaryの漢方ハーブティーをご利用頂き 誠にありがとうございます。 information2024年8月12日…
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はじめのいっぽを踏み出すとき 自信なんてなくても良い。自信があっても出来ないことがあるように自信がなくても出来ることだってある。自信がなさそうにしているよりも…
「夏バテ」は胃腸の弱り夏の過酷な暑さと湿気によって一番ダメージを受けやすいのは「胃腸」と漢方では考えます。□食欲がなくなる□カラダが重だるい□全身の倦怠感…
なくてもいいけど、あったら嬉しいもの。世の中にある大体のものは、なかったらなかったで、他で何かを見つけられるんだろうと思う。多分、ないと生きていけないもの…
今度こそ、本気のダイエット 大型連休が始まる度に生理が終わる度に新しい年や月が始まる度に確かに、小さく決意していたはずなのに… こんなに暑いと、スト…
好きなものに対してはいくらでもエネルギーを使えるけどちょっとでも興味から外れるとやる気がしない。やりたいことしかやりたくない。 「ワガママ」や「甘え」に聞こ…
「漢方茶が、お客様と心を通わせるためのツールになってます」 sasamaryお取り扱い店様から嬉しいお言葉を頂きました ▶︎▶︎お…
「本当は」どうしたいの？「あなたは」どう思うの？▷この質問されるの、嫌いでした。 なんて答えたら、この場合の正解なんだろうこの人（質問してきた人）は納得する…
食べることでストレス解消する人は痩せない。▶︎ダイエットの本に書いてあって納得した言葉万年ダイエッターは、ダイエットの本ばかり手に取ってました。（本買うだけで…
肩コリが慢性化して、鈍感になってる自覚はある。でも「どうせまたこるし…」って思うと、わざわざ時間とお金をかける気になれなかったり他に欲しいものもいっぱいあるし…
『実家で まさかの父（67歳）がハマってます』と、同世代のママさんから驚きの声を頂きました。 驚きの理由として 『おじいさん』と「ハーブティー」の図が中々…
わたしが、わたしを幸せにするものを選ぶ時 美味しさはベストで、マストです。 ただエネルギー摂取のためだけに、飲んだり食べたりしてるわけじゃないから。 …
毎日、暑い日が続きますね。（外に出るのも億劫になる・・・）お家の冷房は何度に設定していますか？ 笹村家のリビングは、極寒が通常運転です 暑がりで外仕事の…
血、足りてますか？女性の心と身体の美しさに「血」は必須です。 わたし、万年ダイエッター（？）で栄養不足気づかないうちに 万年鉄不足でした。 ✔︎献血にいっ…
「なんでもない日常」が当たり前のように続いていくしあわせ※なんでもなくも、当たり前でもない。 桜もミモザも向日葵も花は、毎年同じように咲くけど夏休みは毎年、…
苦味は、苦手ですか？漢方薬、青汁、薬用ドリンク…。ウェって なるほど 苦いものは 多種ありますが「良薬口に苦し」で頑張り続けることがわたしは苦手です。美味しい…
□はじめはヤル気満々でも、いつも三日坊主。飽きっぽくて続かない。 □世の中には2種類の人間がいる、続けられる人と続けられない人。私は、続けられない側の人間…
夏 、 体内に熱がこもり、心身のトラブルがおきやすい季節。やる気がみなぎり、いつもより行動的になる人も増えるとされています。→気持ちは上へ上へ、外へ。 頭に血…
毎日、最高気温の記録を更新熱中症警戒アラートにも驚かなくなってきたこの頃。「危険な暑さ」は、いつまで続くのか…外に出られない食欲がないエアコンで体が冷えすぎる…
ポッコリお腹は便秘のせい・・・太ったわけじゃないから！！ スッキリ出しさえすれば、ぺったんこお腹…なﾊｽﾞ・・・ ささやかな希望を捨てずに抵抗したい…そん…
暑いですね。暑い日は、こまめな水分補給が必須です。（当たり前）どんどん発汗していくので、運動していない時でも水分不足になりがち熱中症にも 厳重注意です。（自分…
好きなことを、もっと好きになれる機会を。 ㅤㅤまたひとつ、好きなことが増える嬉しさを。 ㅤㅤ心を潤わせるものにゆっくり思い巡らせる時間を。 …
いつもは飲みやすいとかしか思わないけど 何も他に出来ない時に飲むだけでも何かできるという事が私の中での安心をうんでる たかがお茶されどお茶飲む価値ありだと思…
どんより、ダルオモ、ゆううつ、クヨクヨ心も身体も なんだか重い…そんな日は鏡をのぞくと、ほうれい線がくっきり？！体の中から水ハケ対策しませんか？太ってみえる、…
「言葉の力」信じて諦めないことと、信じ過ぎないこと。そのアクセルとブレーキは両方持っていたい。落ち込んでる時体調を崩したときミスをしてしまった時気持ちがクサ…
甘くて美味しい！！（夏にピッタリ）恋するピーチティー甘くてジューシー、幸せな気持ちになれる桃には嬉しい美容効果もいっぱい◎「水」を補い 体を潤す効果があるの…
もっと気軽に、もっと自由に。ひらめきベースで お茶を楽しんでみませんか？「お茶文化も漢方も 本来、格式高いもの」その視点からすれば、怒られるかもしれませんが（…
幸せな気持ちにしてくれるもの □今、心にしっくりと馴染むもの□こころが潤い、満たされること 暮らしに馴染む漢方茶 朝起きて、今日も漢方茶を飲むことが楽しみ……
友達が出産した時に送るお祝いのプレゼントは、ササマリ茶って決めてる。 友達からもらってとても嬉しかったからわたしも大切な人に贈らせてもらいます。 憧れてる大…
暑い日が続いてますね。ジリジリと焼けつくような日差し、ムシムシする湿度に不快指数も爆上がりな日本の夏。そして気になるのは、多汗と体臭。明らかに人並み以上に流れ…
カフェや喫茶店好きならきっと夏の定番 冷たいフロートドリンクに バニラアイスクリームを乗せたフロートが映える季節メロンソーダと組み合わせた「メロンフロート」コ…
今日、大それた目標が叶ってなくても たまたまそういう日なだけ。いつもいつでもベストでいられるわけなんかなくて「なんだか、なんでか、良くない」と思う時なんてそん…
暑い日におすすめ漢方茶アレンジレシピシリーズ🌻 夏の疲れに沁みると大好評「優」しいはちみつレモン 見た目もオシャレで瞳に潤いチャージ「輝」くフルーツティー …
安心する、ホッとする。優しい味。sasamary茶に1番多く届く声です。 「それはどんな味？」を、私なりに考察してみます。□カニ味のかまぼこのように（つまり…
心の温かさは、言葉の温度になる 冷たい心で、温かい言葉は生まれない。温かい心で、冷たい言葉も生まれない。 誰かの優しい言葉に心を温めてもらう度、言葉を大…
「梅雨だる」の季節 ジメジメ、ムシムシする梅雨カラダが湿気に負けがちに… 心も身体も重だるく不快指数が急上昇していませんか？体に必要なうるおいを補う水。水の…
愛知県北名古屋市にあるレトロな喫茶店喫茶 コマツヤ 様にて、 sasamaryのお取扱いがスタートしました ▶︎お店のInstagramはコチラ 昨日、お…
一緒にいると、あたたかい気持ちになる自然と笑顔になれる人やモノ。側にいると、ココロがほっこりして笑顔になれるそんなお茶のような人が好きです←「うれしい」「楽…
優しくて、ホッとする味。「ふつうの日、飲むものがふつうにおいしい。」そんな毎日が 「ふつうにしあわせ。」特別な「ハレの日」もある、日常の「ケの日」もある。S…
体重の急増、リミットは3日？！ 美味しいものをいっぱい食べて過ごした後は日頃のダイエットの成果もむなしく𓃟 体重はプラス𓃟 気づけばポッコリお腹『あの努…
楽しいことにワクワクしながら楽しむ心を育てていく。 「主体的」に楽しむことでもっと、ずっと、楽しくなる 3ヶ月、ワクワク企画のメンバーに現在進行形で教えて…
