自分の身体に「心地よいこと」心と身体をやわらかく、しなやかに 身体の詰まりをほぐし、巡りを良くするヨガ。ヨガ中やヨガの後、水分補給はとても大切!!(甘いカ…
ドタバタ育児日記です☆ ギャング娘に振り回されながら、楽しく家族仲良く毎日頑張ってます♪
魔の2歳児を目前に、ギャング娘のやりたい放題の日々☆ 毎日、ネタにこまらないドタバタ生活♪ 写真つきで更新してます!! ブログ初めて、1年半以上経過 1日アクセス3000、読者数200を突破しました!! 商用ではありませんが、アクセス増えると励みになります◎ ママ友どんどんふやしていきたいです♪ぜひあそびにきてください☆
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「大丈夫?疲れてる?」人から心配されてしまうような顔をしていませんか?疲れてみえる、老けてみえるその大きな要因となる 目の下のクマ。クマは見た目の印象を左右し…
『気持ちに寄り添いたい』「気持ちに寄り添う言葉を届けたい」という想いがカタチになるまでに、たくさんの経験と学びがあります。 誰かの言葉に傷ついた経験自分の…
「漢方ハーブティーは、子どもも飲めますか?」アレルギーが心配で(喘息、アトピー、花粉症)偏食が心配でジュースばかり飲みたがって癇癪がひどくてお子様を心配するお…
家族で楽しむ無理なく出来るお守り習慣 漢方ハーブティーをお子様にも気に入ってもらえたと、嬉しい声が届いてます☺︎ 娘はとっても好き嫌いが多いのですが、爽…
紫外線、気になる季節ですね。(気になってない人、すぐに気にしましょう←) 日焼け止めを塗る日傘をさすビタミンCを多めに摂取 日々のケアが大事…とは分か…
お気に入りを持ち歩こう飲みたい時にすぐ飲める!!マイボトル習慣始めませんか?漢方ハーブティーでエコライフこまめな水分補給が必須なこれからの季節あると嬉しいマ…
ゆっくり、美味しく、味わう時間。と、いうものが恋しくなる産後(笑)以前のように、カフェで本を読んだり仕事をしたり、何かにどっぷりつかる時間や余裕はない。だけ…
水茶「爽」溜め込みがちな人の、クリアな毎日をサポート。甘いものの食べ過ぎや、生活習慣からコンディションが乱れがちな時に。溜めないハーブで,ココロとカラダを…
やる意味が確立してないものをやり続けるブログを書き続けてるけど、アクセスは伸びない。メルマガを配信してみるけど、注文が全く入らない。ちょっと痩せたはずが、食…
頑張った結果が出なくても期待が空振りしても 『それはゲームセットじゃない。』 そう言い聞かせても、不安や心配事から離れられないときもあります。なんとか…
「お茶の向こうにいる人の笑顔を想う」sasamaryの漢方ハーブティー 「届いた先に、笑顔や幸せがある」大切な人、家族も一緒に笑顔になれる 人の笑顔を想う時…
ストレスや胃の不調から口内炎、口周りのニキビなどに悩まされる季節の変わり目 食べ過ぎ、飲み過ぎでニキビ、肌荒れストレスと疲れで口内炎、ヘルペス ▶︎東洋…
「続けること」が好きな理由↓ ↓ ↓「今日、100点じゃなくても良いか」と思える余裕が出来るから。「一発勝負」「決して負けられない戦い」そんなガチンコ勝負、ギ…
お茶を選んで飲む時間=自分の「今」を知る時間 「美味しい」が嬉しいのはもちろん、「美味しくない」にも、正直でいられる事を大切に考えてます。 美味しく飲めな…
□できれば平和に過ごしたい。□争いごとは苦手(自分事じゃなくても怒ってる人が苦手)□自分が我慢すればすむならそれでいいそれは、弱虫だからじゃない。「争わずに生…
「身体に良いこと」をもっと手軽に。お湯を沸かして注ぐだけ、手軽なティーパックの漢方茶はテクニック不要で誰がいれても 美味しいです。 テクニックも、センスも要…
子育て、家事、家事、、、慌ただしい毎日心に余裕がない日なんとなくしんどい日家出をしたくなる日あると思います。(天津木村か)←些細なことでイライラしたり集中力が…
今こそ本気の浮腫みケア!!脱「下半身ブス」宣言 「上半身はそうでもないのになぁ…」って、同情混じり(?)に言われた経験はないですか?わたしはあります。主に身…
置かれた場所で避けない日も 居場所はなくならない。自分と自分の仕事に胸を張っていられるなら咲くための準備、根を張る時間を集中しよう。置かれた場所で、咲くことが…
信頼と安心感 サロン(治療院)を選ぶ時の、私的大切なポイントです。 もちろん 「価格」「家からの距離」「予約のしやすさ」という要素も通い続けるには大事で…
カラダが縮こまり、血の流れ滞りがちになる産前産後✔︎イライラが止まらない✔︎慢性的な疲れがとれない✔︎腰痛もこむら返りも辛いなどなど経験したことがない体調の変…
大切なものを大切にできる。口で言うほど、簡単でも当たり前でもないと思う。特に、「自分を大切にする」ってことは 気がつくとおざなりになってることもしばしば。自…
NEWS 大切な人に贈るカラダ想いのギフト sasamary スプリングSALEを開催中!! 【開催期間】4月16日〜5月14日【対象商品】 #恋…
言葉ひとつで、気持ちは変わる気持ちひとつで、カラダは変わる。 どんな言葉で モチベーションが上がるか、逆に下がるかは 十人十色。バッチリ ストライクワー…
アレンジレシピおとな「艶」めく梅酒割りお酒は、好きですか?「酒は百薬の長」「お酒は百害あって一利なし」どちらのことわざとあるように、飲み方次第で毒にも薬にも…
恋するフルーツティー🍓紫外線に負けない美肌ドリンク見た目も可愛く、もちろん美味しい映える…(笑)フルーツ×恋する漢方茶【材料】・恋茶 ティーパック/1個 …
こんな自分になりたい明確なイメージは頭の中にありますか?なりたい自分、理想に思う暮らし…想いを巡らせながらひとつひとつ、好きなものを集めていくその過程を含めて…
プライドを持って仕事を楽しむ好きな仕事に夢中になってる、その気持ちは伝染するから 楽しそうにお仕事してる人に会うと嬉しくなります。なんの努力も挫折もなく、自…
「私、ストレスなんて 全くないです」っていう台詞を、あまりききません。人間だもの。(みつを) 眉間にシワよせ、溜息つきながら、ストレスを認めようとしない方はい…
生理中や生理前の憂鬱、抱えていませんか?>>>漢方ハーブティーをご愛飲頂いているお客様から、ご紹介頂きました。頂いた声をシェアします↓↓「血流が悪いと思われま…
自分が心地よい状態でいるために周りの人といい関係を育むためにできるだけ穏やかな気持ちで過ごすために忙しいけど(やることはいっぱいあるけど)少しだけゆっくりお茶…
やりたいことができる喜びがあるから、続けることが出来てます。娘が0歳の時 育児日記として始めたブログ日課になって、いつのまにか12年が経ちました。育児日記とし…
プレゼントにオススメ 8種類全部入ってる 予算は3000円くらい 色々飲みたい。全部飲みたい。 プレゼントしたい というご要望をうけて作りました。…
「疲れてるな」「ヤル気でないな」、、、ヒシヒシと感じる気(エネルギー)の不足。気が足りない(気虚)状態の人ほど、自分では あまり認めたがらない人が多いように…
雨の日が続く時期になると、ジメジメした気候に伴って体調が悪くなっていませんか?重だるさやむくみなどを引き起こす、湿気。外の湿度が上がると、体内の湿度(水分)が…
「どんな笑顔でいたい?」理想のイメージを持っていっぽいっぽなりたい自分に近づこう!!笑顔が似合う、人が好き。似合わない人なんていないけど(笑)笑顔に 励まされ…
体に良い食べ物、意識してますか?ストイックにこだわることが苦にならないなら素晴らしい事です。(尊敬します)ジャンクフードを食べるか否か。子どもに食べさせるか…
自分が「こうありたい」と思うスタイルを追求していく。好きなものを選び好きな人と笑い合い自分の好きな自分でいたい。憧れや羨ましさはあるけど、自分以外の誰かにな…
「自分を喜ばせる」方法何に、幸せを感じるかどんな時、心地良さを感じるかその方法はいくつあっても良いし、探す過程も、育てる過程も楽しい。好きなことに没頭している…