「ふぅ」と「かぼちゃ」と「さつまいも」

sasamary11周年感謝祭 「大人の夏祭りを開催しました」

sasamary11周年感謝祭 大人の夏祭りを開催しましたㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ大型台風も近づき、ものすごい豪雨…交通機関のダイヤも乱れ、足元の悪い中お越しいただ…

2024/08/31 13:52

「気象病」気圧や気温の変化が原因でおこる心と身体の不調

『気象病』気候や天気の変化が原因でおこる身体の不調。✔︎気圧や気温の変化が激しい季節の変わり目✔︎雨の日が続く時期✔︎台風が多い時期まさに今、不調を感じやすい…

2024/08/30 16:24

#病院受診のタイミング「高熱が続いて6日…夏風邪と甘く見てたらまさかの…」

娘、今日で1歳3ヶ月初めての入院、大人の階段のぼってます高熱が続いて6日目熱以外に特に症状もなく、ご機嫌も悪くなく夏風邪との診断をうけてましたが『【夏風邪に…

2024/08/29 22:29

【心地よい音や歌に、心が癒される。】共感と共鳴、音や声には不思議な力がある

心地よい音や歌に、心が癒される。⁡⁡やさしい歌声に涙するエネルギッシュな声にパワーをもらう⁡⁡共感と共鳴、音や声には不思議な力がある     ついに明日は、お…

2024/08/28 17:38

【夏風邪には治療薬がない。】自然回復を待つしかない、とはいえ。

娘（1歳3ヶ月）、高熱（39〜41度）が続き5日目。 夏風邪には治療薬がない。特効薬も、治療法もない。「基本的には対症療法（必要時には解熱剤）でしのぎながら、…

2024/08/27 11:01

『おいしいものは力になる。』暮らしに寄り添うお茶を通して【言葉を紡いで、繋がっていく】

「おいしくて体によいものがいい。」「おいしいものは力になる。」美味しいお茶を楽しむ、お腹も心も満たされる時間が暮らしにあることが幸せです。「体が求めるお茶と仲…

2024/08/25 09:21

【簡単、美味しい】鍼灸師さん直伝「温」で"レモンジンジャーエール"

  簡単、美味しい漢方茶アレンジレシピ「温」でレモンジンジャーエール鍼灸、薬膳の専門家 ▶︎はりきゅうサロンやどり木 伏屋 美咲先生から教えて頂きました   …

2024/08/24 11:42

「ニッパチの法則」落ちる時だからこそ出来ること

 「ニッパチの法則」＝商売全般 2月・8月は売り上げが落ちると言う俗語  考えられる理由として…  8月はお盆や長期の休暇で旅行などに出かけてしまい、物を買わ…

2024/08/23 12:04

にこやかに、ほがらかに、ご機嫌に 『 なんでもない日を穏やかに。』

にこやかに、ほがらかに、ご機嫌に 『 なんでもない日を穏やかに。』毎日をご機嫌にすごしていたい。とは思うけど、現実はそんな日ばかりじゃない。ニコニコの日もある…

2024/08/23 05:30

『夏が終わると3歳老ける？』咳、乾燥肌、便秘 秋の不調に備える養生

暑すぎる今年の夏、しっかり汗 かきましたか？   夏は発散の季節、汗をかかないのは体に良くないですがかきっぱなしも これまた良くないです。  水分が外に出る＝…

2024/08/22 06:37

呼吸、浅くなっていませんか？【風邪が流行る時に備えて安心】

 呼吸、浅くなっていませんか？嫌な事があったとき、 悲しいとき、辛い時精神的なストレスを抱えている時漠然と不安や心配を感じている時風邪をひいてダウンしてる時呼…

2024/08/21 11:09

家族の笑顔をつなぐ写真『なんでもない日撮影会』

家族の笑顔をつなぐ写真  家族で笑いながら何度も眺めてる娘の写真。 コロコロ変わる表情、どんな顔も可愛くて心をほっこり温かくしてくれる。    おちょけてる顔…

2024/08/20 15:37

『楽しいこと』を大切にいきたい【わたしの毎日に恋しよう。】

『楽しい』ことを大切に生きたい。楽しいことをやりたい。楽しい場に行きたい。楽しい人と一緒にいたい。「楽しそう」と思えたものに飛び込む度にその先にある出会いに…

2024/08/19 17:50

挑戦を、もっと楽しんでいい。 自分なりの「好き」を育てよう。

挑戦を、もっと楽しんで良い。自分の好きを育てよう目標をもつこと、計画を立てること。どちらも必要なこと。だけど、目標がないと行動しちゃいけないわけじゃない。 と…

2024/08/19 12:36

【コレは美味しい！！】漢方茶で作る、簡単やさいスープ

コレは美味しい  自信120％の熱量にてお届けします！！！ 漢方茶「温」で野菜スープ  ほぼ、野菜切るだけの簡単料理です。  用意するもの キャベツ1/2個セ…

2024/08/18 16:12

おどおど、びくびく…不安感を和らげる「腎」のケア【「感情」と「症状」の関係】

おどおど、びくびく… まだ起こってないことを、必要以上に恐がって怯えていませんか？ 東洋医学の五行論では、腎と恐れの感情は深く関わっているとされてます。  東…

2024/08/16 18:56

『飲むと顔も心も緩む』そんなお茶を 優しさとともに、人から人へ

『飲むと顔も心も緩む』そんなお茶を優しさとともに、人から人へやりがいや充実感をコスパよく、タイパよくと求めてしまうことが多いような気もするけど期待したような結…

2024/08/16 06:46

暑くて、ダルくて、重くなっていませんか？『夏バテ、夏太り』

栄養は足りてないのに、体重は増えていくダルくてしんどいのに、カロリー消費は少ない夏ってそういう季節です暑さにカラダに負担がかかるとすぐに疲れる（夏バテ）食欲が…

2024/08/13 18:22

心が行きたい方向を確かめながら 「分からなくても、わからないままに進む。」

心が行きたい方向を確かめながら分からなくても、わからないままに進む。 普通はやる前に分かる？たくさん考えたら分かる？私はやってみないと、やり続けないと分からな…

2024/08/12 18:27

【オール・オア・ナッシング？】柔軟に変化する感覚を楽しめば 毎日は、もっと彩り豊かになる。

オール・オア・ナッシングすべてか、さもなくば無か。（大辞林 第三版より）好きか／嫌いか善か／悪か勝ちか／負けか得か／損か上手か／下手か出来るか／出来ないかやる…

2024/08/11 18:48

【可愛い＆ヘルシー】恋するアイスキャンディー

恋するアイスキャンディーその響きにもうキュンとしませんか？笑    ダイエット中の方も安心！！見た目もお洒落な「ヘルシーアイス」⁡⁡毎日、暑くて溶けそう＝冷た…

2024/08/11 06:31

【12星座×漢方ハーブティー】プライドは高いけど豆腐メンタル"獅子座”

   【12星座 × 漢方ハーブティー】    占星術師 野本由美子先生監修の元各星座の特徴、ウィークポイントに合わせてサポートにぴったりの漢方ハーブティーを…

2024/08/10 14:59

「身体と心は毎日、変わる」今の自分に大切なものを選ぼう。

 身体と心は毎日、変わる心の身体のコンディションは大きく、急速に変わるわけじゃないけどまだ自覚していないうちから身体が変わってたことに気づく、そんなこともある…

2024/08/08 23:44

溜め込みがちな方の、クリアな毎日をサポート。【 水茶「爽」】

  水茶「爽」 溜め込みがちな人の、クリアな毎日をサポート。      甘いものの食べ過ぎや、生活習慣からコンディションが乱れがちな時に。溜めないハーブで,コ…

2024/08/08 09:36

褒められることで自己理解を深める。 撮影は、「褒められ」体験。

  褒められることで自己理解を深める。撮影は、「褒められ」体験。    褒められることなんて慣れてない。（当たり前）褒められてもどう反応したらいいのか困ってし…

2024/08/07 12:14

【病院に行くほどではない、なんとなく不調に】カラダ想いの漢方ハーブティー

現代のライフスタイルにおける、女性特有の不調「生理不順、冷え、むくみ、偏頭痛、肩こり…etc」 病院に行くほどではない…。 そんなココロとカラダの不調和を感じ…

2024/08/07 05:02

『写真で何を表現するのか 』何のために、何を撮るのか

写真で何を表現するのか ​何のために、何を撮るのか「カメラって楽しそう」「子どもを可愛く撮りたい」という動機で 一眼レフカメラをはじめて買ったのは8年以上前。…

2024/08/05 14:27

「連日の猛暑でバテバテ」喉が渇く前にこまめな水分補給を。

健康にも、美容にも 水分補給は必要不可欠年齢性別問わず、全人類の共通事項です。暑い日が続いてますが、のどが渇く前にこまめな水分補給は十分に出来ていますか？私た…

2024/08/04 12:20

暑い日にぴったり「漢方ハーブティー」アレンジレシピ

連日続く蒸し暑さに、バテていませんか？  暑い日を「涼しげに」を楽しめる簡単レシピをご紹介します アイスも良いけど、カキ氷も良いけど、 ダイエット・美肌・デト…

2024/08/04 07:01

【重要なお知らせ】お盆休み期間中の発送について

  お盆休み期間中の発送のお知らせいつもsasamaryの漢方ハーブティーをご利用頂き 誠にありがとうございます。 information2024年8月12日…

2024/08/02 05:02