「人の想いを繋ぐお茶」想いが繋がるところで、人と繋がりたい。

「温もりと優しさを届ける」お茶屋の活動を通して繋がれたのは温かく優しい人ばかり。 講座、カフェ、サロン、イオンで店長、カメラこれまで小さな挑戦を手探りでやって…

『雨の日に、身体が重ダルい方へ』むくみケアを 日常に。

 雨の日、身体が重だるくなっていませんか？   顔がむくみやすい胃腸の調子が悪い（食欲不振、食欲過剰）めまいがする   など 雨の日の不調は、…

「キレイになりたい」内面の魅力は、そのまま顔になる。

  キレイになりたい素直で純粋なはずの願いも、「キレイでなきゃいけない」というプレッシャーになってしまったら辛い。肌のハリや気力、体力 減って欲しくないものば…

「迷う」時間を費やす価値と理由と寄り添ってくれる人の存在。

迷いに迷って。また迷う。迷いに時間を費やす価値と理由。​「短期決戦」「短期集中」「即実感」とにかく早く！！一分一秒も無駄にせず！！「今すぐ、結果を出したい」そ…

心に温かなものが届き、こわばった心がホッと緩むこと。

心に温かなものが届きこわばった心がホッと緩むことを  思い描きながら、まっすぐに届けていきたいお茶も、言葉も、写真も。  そのために自分にとっての幸せや心地よ…

【ハーブティーとして飲むこと】植物の有効成分を取り入れるために、オススメの飲み方は？

「漢方ハーブティーの中身をオブラートに包んで そのまま飲むのはアリですか？？」というご質問を頂きました  sasamaryでは 飲み方を限定することや、何かの…

『おとなの成長期』クセになる成長痛。

『おとなの成長期』クセになる成長痛。（ドM？笑）今の自分の延長線上にはありそうなんだけどちょっと背伸びしないと出来ない課題がきた時＝成長のチャンスちゃんと出来…

「ココロの雨の日をどう過ごす？」踏まれても枯れない雑草で在りたい。

 ココロの雨の日をどう過ごす？心にも雲がかかったようにどんよりする日も激しく降る雨に前が見えなくなる日もどうにもこうにもやりきれない気持ちになる…そんな日もあ…

【12星座×漢方ハーブティー】知的好奇心のカタマリの”双子座”

   【12星座 × 漢方ハーブティー】    占星術師 野本由美子先生監修の元各星座の特徴、ウィークポイントに合わせてサポートにぴったりの漢方ハーブティーを…

暑い日の水分補給にお気に入りを持ち歩こう「漢方茶でマイボトル習慣」

お気に入りを持ち歩こう⁡飲みたい時にすぐ飲める！！マイボトル習慣始めませんか？  漢方ハーブティーでエコライフ  こまめな水分補給が必須なこれからの季節   …

「楽しさ」や「ぬくもり」が、見るたびに心に戻ってくるような写真を残したい。

その日、その瞬間の「楽しさ」や「ぬくもり」が 見るたびに心に戻ってくるような写真を残したい。   そんな目標を持って、写真を勉強中。    ・写真から楽しかっ…

【未来の自分を応援する】「はじめのいっぽ」まずは小さな一歩から

「自分を大切にしながら人生を歩もう」「自分らしい人生を楽しもう」  あまりにも良く耳にしすぎたせいか、だんだん標語のようにも思えてくる今日この頃。（清く、正し…

なんだかだるい、グッタリする？『ヤル気が迷子になっていませんか？』

  なんだかだるい、グッタリする カラダが重くて動くのが億劫なんとなくだるい感じが続くヤル気もトキメキも迷子になってる病院に行くほどではないけれど、疲れがとれ…

【止まらない食欲、肌荒れ、便秘】オーバーヒートにSOS！！

止まらない食欲。   食べれば食べるほどに もっと食べたくなる…用もないのに冷蔵庫をあけては なにか探してしまう…   「食欲を減らす魔法をかけてください！！…

「養生」は命を大切に育むこと。『梅雨、夏のおすすめセット』

漢方っていうとどんなイメージですか？→この質問、結構 回数重ねてきてます体に良さそうなんだか優しそう健康に良さそうという意見もあれば難しい苦い、不味いクサいお…

『お茶が好き。 』お茶を通したコミュニケーションが好き。

   お茶が好き。お茶を通したコミュニケーションが好き。  こころとからだとのコミュニケーション家族とのコミュニケーション目の前にいる人とのコミュニケーション…

疲れ、ストレス、食べ過ぎ…最近疲れていませんか？

疲れやストレス、不安感が原因になりやすい ”脾虚”。  最近、疲れていませんか？   ✔︎ストレス過多で 暴飲暴食（食欲不振）✔︎風邪の時は 消化に良いものを…

「体重の増減が激しい」ふくらんだように太るのは気太りタイプ？！

体重の増減が激しい。体がむくみやすい。雨の日に体が重だるい。→体に余計な水分が溜まって巡りが悪くなっているサインです。飲みもの、食べものとの付き合い方自分との…

【乾燥肌は日焼けしやすい！！】紫外線が気になる季節、内側からも潤いケアを

 紫外線、気になる季節ですね。（気になってない人、すぐに気にしましょう←） 肌が老化する原因、第一位は「紫外線」 5月の紫外線量は真夏並みなので、まだ涼しいか…

「言葉の力、お茶の力、写真の力」何を誰に伝えるために、どう表現していくか。

「届けたい」「伝えたい」「表現したい」温もりを。優しさを。思いやりを。嬉しさを。そう思って方法を探すとき、必ずしもその道の達人である必要はないとおもう。プディ…

熱中症対策に家族でのみたい【暑い季節、こまめに水分補給を】

暑いですね。暑い日は、こまめな水分補給が必須です。（当たり前）どんどん発汗していくので、運動していない時でも水分不足になりがち熱中症にも 厳重注意です。（自分…

『分岐点』はいつも突然。 『まだ知らない自分に会いにいく』

 『分岐点』はいつも突然。『まだ知らない自分に会いにいく』将来、振り返ったとき「42歳が人生のターニングポイントだった」って言うのかもしれない…女性は7の倍数…

｢言葉」にすることで自分が行きたい方向を確かめてる。

｢言葉」にすることで自分が行きたい方向を確かめてる。何がしたくて、何はしたくないのか。誰といたくて、どこへいきたいのか。   毎日、発信を続けている理由の一つ…

季節の変わり目と高温多湿な梅雨『胃腸に優しくしたい季節』

疲れ、ストレス、睡眠不足、、、胃腸のお疲れ 続いていませんか？  季節の変わり目は、体調を崩しやすい時です。  ジュースなどの清涼飲料水アイスクリームビールや…

気温の変化や湿度に、身体がバテていませんか？ 【カラダが喜ぶ水分補給】

気温の変化や湿度に 身体がバテていませんか？ 雨の日（梅雨の時期は）余分な水も疲れも溜め込みやすくなります。「頭が重い。身体も重い。」「なんだか疲れがとれない…

「ハーブティーのある暮らし」美意識、健康意識は高くない系でOK◎

  ハーブティーのある暮らし自分には縁のない世界のように思っていませんか？ ど田舎出身の私は、貴族が午後に飲む飲み物だと思ってました。（つまり、アフタヌーン…

「でも」より、「だから」＞＞大切に考えて、大切に選ぼう。

「でも」より「だから」の接続詞を選びたい、今日この頃。⁡ママ「でも」可愛くママ「でも」楽しく一見、ポジティブにも見える言葉だけど「ママは普通可愛くないもの」「…

「多面体だからこそ増す輝きはある」自分の感覚に素直に真っ直ぐに

可愛いイメージあざとく小悪魔なイメージ大人で艶っぽいイメージカジュアルでサバサバ系なイメージ色んな顔を演出出来るのも、多面体であるがゆえの楽しみ。（自己認識と…

雨や風、気圧の変化の影響でダルい？「気象病」の話

 天気の変化に柔軟ですか？雨や風の影響を受けて 頭痛やだるさを感じたり、なぜかネガティブになる…▶︎▶︎▶︎ 気象病 今、気温の変化や気候の変動がめまぐるしい…

上に伸びるばかりが、前に進むばかりが「成長」じゃない。

上に伸びるばかりが前に進むばかりが成長じゃない。   横にも広がるし、踏まれたら曲がるし、見えないところで根っこは深く深く伸びてる。まっすぐのものさししか持っ…

いつもの景色がくすんで見える気がするのは『ココロがくすんでるサインかも？』

いつもの景色がくすんで見える気がするのは ココロがくすんでるサインかも？ 老眼や視力の衰えの可能性もなきにしもあらず □疲れがとれない□カラダが重い□肌が…

「痩せない」「くすむ」「疲れやすい」その原因は肝臓にあるかも！！

「痩せない」「くすむ」「疲れやすい」その理由は肝臓にあるかも！！    40を過ぎて痩せにくくなった・・・何をしても全然痩せない・・・おなか周りの脂肪が気にな…

口にするたびに ココロがほぐれて自然と笑顔になる

口にするたびにココロがほぐれて自然と笑顔になる美味しいものには、そんな力がある。14歳の長女だけでなく1歳の次女まで飲みたがる↓↓＃恋する漢方茶「恋」10包入…

【水出しもおすすめ】自信をもっておすすめできる美肌ドリンク

 アイスの飲み物が恋しくなってくる季節 気心知れた友人にはもちろん、大切なお客様に自信をもっておすすめできる   美味しい、嬉しい美肌ドリンクはいかがでしょう…

「なぜこれを選んだのか？」感覚を素直に信じたとき、小さな発見がきっとあります。

「自分に大切なものを選ぶ」▶︎そう簡単には、出来ないようにも思います。頭で考えたこと／感覚が伝えること一致することも、違うこともあります。「自分はこう」という…

甘いものが辞められない？「お腹周りがたるんでぽっちゃりする」の話

「砂糖中毒症」シュガーホリックと、病名をきくと 何やらものものしいですが  疲れると甘いものを食べたくなるというのは誰でもあるかと思います（特に生理前とか） …

「仲間」「味方」がいるって楽しくて嬉しい！！

仕事も、子育ても、いつも絶好調で、良い結果が出続けるなんて、そんなはずも無い。  タフなメンタル、ブレないメンタル、強靭なメンタル… あたちのママはお豆腐メン…

「美味しすぎて好きが止まらない」美味しく、美しく、身体想いの漢方ハーブティー

美しく年齢を重ねたい女性のための漢方ハーブティー      血茶「美」- beauty- 女性に人気No. 1、贈りものにもオススメです。   美しく年齢を重…

「コレくらいなら出来るよね」のレベルは低く、ストレスフリーが◎

  コレくらいなら出来るよねその基準（レベル）って、みんな違うと思うのです。「誰にでも出来る」「簡単に出来る」「サルでも出来る」って書いてあると「なんでこんな…

「人と繋がり、支えがあって続けることができてる」

 「人と繋がり、支えがあって続けることができてる」  たまたまのような、偶然のような、出会いにいつも助けられてる。    世界に一つだけの仕事自分にしか出来な…

「どんな未来に期待する？」続けた先にいる自分を思い描こう！！

新しくなにかを始めるとき（学び、化粧品、サプリ etc） 目的意識、もってますか？（なりたい自分、イメージしてますか？）   目的地を決めずに出発迷子になって…

「止まること」は、負けじゃない。「負けること」は、恥じゃない。

 「止まること」は、負けじゃない。「負けること」は、恥じゃない。   止まらない、負けられない、その執着が息苦しさや疲労感の理由かもしれない。    止まらな…

「飛ばないという選択肢もある」飛べないんじゃなくて、今 飛ばないだけ。

（9年前の記事を再アップ）6歳の娘は 時々 大喜利のような質問をしてくる。  ママ、鳥はどうして空を飛べるの？純粋なあどけない子どもの質問ほど、難解。翼がある…

「うらやましい」その気持ちを変わるきっかけに。

理想は、年齢や環境によって変わる。その時々の自分の理想を描けたら良い。田中みな実ちゃんの美ボディに惚れ惚れしたり有村架純ちゃんの可愛さにキュンとしたり松嶋菜々…

「大切に丁寧に付き合いたいもの」 「今の気持ちに寄り添うもの」

「大切に丁寧に付き合いたいもの」「今の気持ちに寄り添うもの」  なんとなく好き／どうしても好きになれない理屈で考えるより前に、感じることもある。（モヤっとした…

母の日だから『自分に』ありがとうを伝えよう応援クーポンを贈ります

日頃の感謝と健康を想うその一歩の背中を押すキッカケに  母の日『自分に』ありがとうを伝えよう 応援クーポン2025     ✔︎  すこしお疲れぎみ✔︎  白…

「頑張らないと」に疲れた時、なんだかやる気が出ない日に。

「頑張らないと」に疲れた時なんだかやる気が出ない日に。   子どもが生まれると、どうしても子ども中心の生活になりがち。  「自分の時間が欲しい」というのは、遊…

「カラダとココロが整ってきたことで お酒を必要以上に欲さなくなりました。」

  自分の心と身体に向き合う習慣ができカラダとココロが整ってきたことでお酒を必要以上に欲さなくなりました。ご愛飲者様から、お便りを頂きました 「酒は飲んでも呑…

感性や自由な表現『五感を通して、自分の心地よさを楽しむ』

 飲む人の感性や自由な表現を限定しない『五感を通して、自分の心地よさを楽しむ』    「なんでだろう。懐かしい気持ちになる」「時々、甘く感じる気がして不思議…

【12星座×漢方ハーブティー】牡牛座

   【12星座 × 漢方ハーブティー】  占星術師 野本由美子先生監修の元各星座の特徴、ウィークポイントに合わせてサポートにぴったりの漢方ハーブティーを提案…

不安を言い訳に、可能性を自分でつぶさない。「やる理由が明確になる前に進んでも良い」

 不安を言い訳に、可能性を自分でつぶさない。「やる理由が明確になる前に進んでも良い」   「何のためにやるのか」「誰のためになるのか」「お金と時間を費やす理由…

【大切なお知らせ】ゴールデンウィーク中の発送業務について

   GW中、発送業務のお知らせ2025年4月26日(土)〜5月1日(木)までの間、オンラインショップにおきまして、商品の発送業務をお休みさせていただきます。…

「本当は怒りたくなんかないのに」イライラするのは、肝の不調のサインかも？！

  本当は怒りたくなんかないのに生理前だったり慌しい朝の時間だったり仕事が立て込んでる時だったり…子どもが愛しいとか、大切とかとは別の話でありますあります。「…

好きな事をやってるだけで、「選ばれる」「喜ばれる」なんてズルい？

好きな事（やりたい事）をやってるだけで「選ばれる」「喜ばれる」なんてズルい？   選ばれたい、喜んでもらいたいと望むなら  自分が楽しんで、幸せでいたらいけな…

『便秘の悩みは切実」体重増加、ぽっこりお腹、浮腫み、気になっていませんか？

 便秘の悩みは切実「やんわり体重が増え続けている」「ウエストが太くなってきた（下腹ポッコリ）」「肌が荒れてくる」ㅤ  大人の女性には関心度が高い自然にスッキリ…

1つの種類を飲み続けるor数種類を飲み分ける【あなたはどっち派？】

sasamaryの漢方ハーブティーは、全10種類 ✔︎ 1種類を飲み続けるべきか✔︎ 体調や気分によって変えるのがいいのか 正解はなく、どちらにもメリットとデ…

「なんでもない日常のひとコマ」愛おしくて泣きそうになる瞬間を残したい

撮って残したいと願ってるのはなんでもない日常のひとコマ なんでもなく、飾らないのに愛おしくて泣きそうになる瞬間込み上げてくるものは、自分も歳をとったからこその…

「自分にとっての大事なこと」に気づき直しながら、しなやかな変化を認めていく。

「自分にとっての大事なこと」に気づき直しながら、しなやかな変化を認めていく。一生、ブレない。一生、揺るがない。一生、変わらない。その頑なさは、「強さ」ではない…

『優しい味のお茶』心がなごやかになりますように。

  優しい味ですね。漢方ハーブティーを飲んでくださった方から届く声が、とても優しいです。季節の変わり目で 体調を崩してる方が増えてきているので、みなさんに説明…

たんぽぽにはたんぽぽの「誇り」がある。【ただそうで存り続けるだけ。】

価値観の押し付けは 百害あって一利なし たんぽぽには たんぽぽの「誇り」がある。  たんぽぽのような活動がsasamaryの目標です。 「安心感」と「なぜか元…

『春の浮腫み』むくみやすい季節の変わり目に。

  春の浮腫み季節の変わり目、足や顔がむくみやすいと感じていませんか？手に入るものならば・真っ直ぐ、スラッとのびる スリムな美脚・たるみのない、引き締まったフ…

『映えない時間をたいせつに』1人時間、家族時間。

映えない時間をたいせつに大切な1人時間、家族時間。毎日が、あっという間に過ぎていく。（あれ？いつのまに4月になってた？）←この春は、カメラを持って桜を追いかけ…

「自分を大切にしなくちゃ！と思う時に」カラダ思いの漢方ハーブティー

「自分を大切にしたい」  そんな気持ちになるのはどんな時ですか？日々のことに追われることが多いけど、ふと、自分を大事にしなくちゃ！と思うときに、自然とササマリ…

「私は、まだまだ大丈夫」の自己暗示のリスク

 「わたしは、まだまだ大丈夫」そう自己暗示をかけてる人ほど、無理をしていても気づかない。・限界を知らずに頑張り続ける。・限界突破とばかりにアクセル踏み続ける。…

仕事と恋愛はよく似てる。「恋の病につける薬はない。」

仕事と恋愛はよく似てる恋の病につける薬はない。   どんなに好きでも、一方通行の思いでは成り立たない。努力すれば、経験を詰めば、達人になれるわけでもない。  …

『優しさに触れると、心は温かくなる』

優しさに触れると、心は温かくなる。 優しさを受け取れることに、じんわり嬉しくなる。 「優しくされると、なんかこまる。」（裏がありそうで？返さないといけないプレ…

イライラやモヤモヤ…ネガティヴな感情がミルフィーユになってきた時に【もう一度、あと一歩…】

いつもおだやかな気持ちでいたいけど優しい笑顔で、やわらかい自分でいたいけど  天気にも、気温にも、ホルモンにも、環境にも影響されずに清く、正しく、美しく（強く…

「うっかり日焼け」にご用心【シミ注意報のコンガリ小麦肌日和】

春、油断大敵の紫外線実は強い、春の紫外線ウッカリ日焼けからのシミ注意報です。少しの油断でガックリ後悔のうっかり日焼け。子どもは、代謝がいいので、日中日焼け止め…

「我慢強くて弱音を吐かないタイプ」胃がダメージを受けやすい時期。

新しい生活が始まる緊張感やストレスで大人も子どもも疲れが溜まっているかも…・疲れが取れない・やる気が出ない・眠ってもだるさが残るそんな胃がダメージを受けやすい…

「日常を愛しく思えるように」安心と信頼、等身大をたいせつに。

日常を愛しく思えるように安心と信頼、等身大をたいせつに。わたし自身、商品やサービスの購入を迷ったとき、決め手の1つとなるのが「安心」と「信頼」です。安心安全に…

心に余裕がなくて、優しく出来ない日は誰にでもある。

時間にお金、そして心に余裕がない時些細なことでイライラしたり集中力がなくなりミスしたりいつもは流せることすら許せなかったりそんな"優しくできない日“は誰にでも…

「どうかうつりませんように」と願う人へ届けたい『お守り漢方茶』

風邪や胃腸炎が大流行の今。子どもがもらってくると、大体にして家族が順番に倒れるリスク…体調不良で不機嫌な子どもの相手など、母は無自覚に体力も気力も消耗するもの…

改めましての自己紹介『sasamaryの漢方ハーブティー』

 初めましての方も、以前から知ってくださっている方もご覧いただきありがとうございます。  『お茶を安心して飲んでもらうために』襟元を正して、改めて自己紹介をさ…

【心を和やかに、場を和ませる】「和」という言葉に想うこと

なごみ。やわらぎ。わ。（調和、平和） 「和」日本の文化、おもてなしの心。    「和ぐ」なぐたかぶった気持がおさまる。心が静まる。穏やかになる。風がやん…

「役に立ちたい」「必要とされたい」そのために、"頑張らないといけない" ？

「役に立ちたい」「必要とされたい」 そのためには、"頑張らないといけない" ？□誰かに喜んでもらえることで、自分の価値を認められる（喜んでもらえないと、価値を…

「風邪をひくと、辛い」体調不良の時こそ、優しさが沁みる。

   風邪をひくと、辛い当たり前のことを大文字で主張。    普段、めったに風邪をひくことがないので、ひいた時の辛さが大きい （ように感じる。比較しようはない…

子どもの風邪【看病、頑張る自分に贈る165円の「贅沢」】

 ウイルスや細菌に脅かされる私たち胃腸風邪でダウンしてる色んな感染症が流行ってる子どもの高熱が続いてる「夫が」「子どもが」「自分自身が」風邪ひいたとの声、sa…

「疲れてるのに朝まで熟睡出来ない？」エネルギー不足で眠る力が足りないのかも

なんだか疲れや重だるさが抜けないとき「寝なさい」「ゆっくりしなさい」と言われても眠れない時ってありませんか？□若い頃は、朝まで熟睡して疲れはとれてたのに（嫌な…

「ない」正解に縛られて、言葉にならない違和感が生まれる。

分かりやすく数値で努力の結果が出る事に囚われすぎたり（売上げ、いいねやフォロワー数、体重など）SNSで誰かの活躍を目にしては、何か特別なことをしなければ、人に…

「身体に良くないもの」を全否定？【新型摂食障害「オルトレキシア」】

「身体に良くないもの」の情報をたくさん目にする今日この頃。・添加物はNG・防腐剤はNG・小麦粉はNG（グルテンフリー）・動物性食品（バター、牛乳含む）はNG・…

『キレイの土台は透明感と姿勢』おいしいの、その先のはなし。

「おいしい」の、その先のはなし。キレイの土台は透明感と姿勢肌のくすみ、髪のパサつき、中年体型…老いが際立つ諸々年齢を重ねる程にケアをしてるかしてないかが、顕著…

＂もっと自由に。もっと心地よく。＂自分の気持ちに素直に楽しむ！！

もっと自由に。もっと心地よく。自分の気持ちに素直に楽しむ選択を日々の暮らしに。この方はいつも自由に楽しそう。たまにプン。何かを選ぶとき、決めるとき、価値観はそ…

こだわりの天ぷら・和食専門店。「天ぷらやじま。」様

厳選された旬の素材を使った天ぷらが気軽に楽しめる天ぷら・和食専門店「天ぷらやじま。」 様にて、 sasamaryのお取扱いがスタートします！！ ※写真はお借り…

口内炎、ヘルペス、ニキビ、肌荒れ…『お疲れサインに優しさを』

「最近ちょっと寝不足ぎみ」「野菜か不足してるかも」「暴飲暴食で胃が痛い」なんて思っていると現れる、お疲れサイン。口内炎、ヘルペス、ニキビ…。（地味に痛い。そし…

『人間味や人の温もりが感じられる、人生って面白い。』

人間味や人の温もりが感じられる人生って面白い。警戒心が強く、人との距離感を保ってきたけれど人と触れ合うことで伝わる温度を知りました。大丈夫。世界は優しい。（あ…

「完全否定」「絶対ダメ」強い言葉が苦手【味方であろうとする関わり方が好き】

「絶対ダメ」「完全否定」 強い言葉が苦手です。（絶対コレしかダメ！！という全肯定も然り。）ビジネスもダイエットも子育てもパートナーシップも「絶対に」成功が約束…

『いやな夢 怖い夢を多く見る』こと。【多夢】

朝起きて みた夢を覚えてないくらいグッスリ眠れてますか？  ・いやな夢、怖い夢をよく見る（覚えてる）・疲れが抜けず、集中力や記憶力がない・睡眠時間は十分あるは…

頑張った結果が出なくても、期待が空振りしても 『それはゲームセットじゃない。』

頑張った結果が出なくても期待が空振りしても 『それはゲームセットじゃない。』  そう言い聞かせていても、不安や心配事から離れられないときもあります。なん…

お茶を選んで飲む時間＝自分の「今」を知る時間

お茶を選んで飲む時間＝自分の「今」を知る時間  「美味しい」が嬉しいのはもちろん、「美味しくない」にも、正直でいられる事を大切に考えてます。  美味しく飲めな…

一緒にいると 自然と笑顔が生まれる 「繋がり」と「信頼関係」

一緒にいると自然と笑顔が生まれる 「繋がり」と「信頼」「好き」の感覚が似てるそんなみんなが集まるコミュニティ。好きな人しかいなくて幸せすぎる「打算的」「計算…

落ち込みやすく・クヨクヨする時には脾のケア【「感情」と症状の関係】

落ち込みやすく・クヨクヨする時には脾のケア  「脾」は東洋医学で消化、吸収を担当すると考えます。  弱ると食欲不振、過食、胃痛や胃の張り、下痢、便秘などの不調…

『コミュニティに属することが苦手。』 その理由について考察してみる。

『コミュニティに属することが苦手。』その理由について考察してみる。 「コミュニティに属することが苦手。」そうずっと思って避けてきた私が、コミュニティを立ち上げ…

「出会った人は運命の人」 0.0004%の奇跡。

   「出会った人は運命の人」 0.0004%の奇跡 どんな人も学びや気付き喜びをくれる人   踊る金八マザーリコ先生に教えてもらいました。    いつも運命…

「居場所がないなら自分で作ればいい」コミュニティを始める理由

産後、ワクワク企画を始めた理由の1つは本音で話せてないことに、つまらなさと孤独感  居場所のなさを感じたからSNSを開くと、成功談や素晴らしい話、自分語りに溢…

いつだって「はじめの一歩」はちょっと怖い『ㅤㅤ誰かの「やりたい」をカタチにする場』

勢いをつけて踏み出す…はじめの一歩は 、いつだってちょっと怖い。 勢いがついてないと足が出ない。▶︎11年前、起業してすぐの時にも言ってたセリフを、相も変わ…

「安心できる人との繋がりがあること」周りに笑顔の人が増えるほど、幸せ度はアップしていく。

 安心できる人との繋がりがあること周りに笑顔の人が増えるほど、幸せ度はアップしていく。「すごいね」って褒められたい「えらいね」って認められたいそれをゴールにし…

仲が深まることで“楽しさ”を共有できるよろこび

仲が深まることで “楽しさ”を共有できるよろこびイベントを企画する理由は、そこに尽きます。起業していても、していなくても。SNSバリバリしてても、見る専門でも…

自分より優秀な人、売れてる人がたくさんいることが 「わたしがやらない理由」はなる？

自分より優秀な人、売れてる人がたくさんいることが「わたしがやらない理由」になる？ 自分より若い人、美しい人が1億人いることが「わたしが選ばれない理由」になる？…

【春の養生】むずむずかゆかゆ…キテませんか？

「春ですね」  「寒い」と言っても、寒すぎず「暑い」と言っても、暑すぎず  過ごしやすく、街も人もカラフルで    気持ちも明るくなる季節。    その一方で…

慢性的な疲れや倦怠感 「頑張り型のダイエット」で結果が出ない…。

慢性的な疲れや倦怠感「頑張り型のダイエット」で結果が出ない…。やらなきゃいけないことが多すぎて 目指している目標が高すぎて  心が、カチコチに冷え固まって身体…