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『現在の最高到達点な自分の姿』自分のこれからを「信頼」しよう。
『なんか、今がいい感じ』と思える小さないっぽをたくさん集めて、今よりもっと"なりたいわたし“に近づこう。「撮られる側」で、撮影を勉強させてもらってきました…
2025/02/28 15:15
ついに花粉が飛び出した?!【花粉症対策してますか?】
今日からついに、名古屋でも花粉が飛び出したとか?!>>>花粉症のお便り、届き始めてます。 鼻水ズルズル目はカユカユだんだんイライラ 「コレ(目や鼻)とっ…
2025/02/27 19:09
思ったことを自分の言葉で素直に言う、それは簡単で当たり前のこと?
『向き合う相手の「味方」でありたい。』向き合う相手の「味方」でありたい。 味方でいられること、応援できることにわたしが励まされてる。 体型、性格、仕事、人間…
2025/02/27 09:18
「カフェにsasamaryがあったら…」 思い描いた未来予想図が叶う奇跡。
「カフェにsasamaryがあったら…」思い描いた未来予想図が叶う奇跡。 2018年からのお取扱い、もう6年のお付き合いになる三重県桑名市 和波屋様からのご縁…
2025/02/26 14:43
「イライラ太り」に肝のケア【ダイエットの努力がなかなか結果に繋がらない人へ】
頑張ってダイエットしてるはずなのに なかなか結果が繋がらない人(ワタシ?) イライラ、溜め込んでいませんか? 背中、首、肩がガッチガチの「岩」の人痩せたい…
2025/02/25 08:10
『言葉を大切に紡ぎ、想いを伝えること』
言葉を大切に紡ぎ、想いを伝えること簡単な事ではない。だからこそ、日々試行錯誤です。 今、わたしが想う大切な言葉は今、相手に必要な言葉ではないかもしれません。 …
2025/02/24 12:37
「体重計に乗ること、鏡をのぞくことが楽しくない」時は…助けて、若様!!
体重計に乗るのが、楽しくない…「よし、乗らないでおこう」そんな日が続く時、 ふと鏡に映った自分の顔が確かに、確かに、確かに、、、ふくれていく… どうにもこうに…
2025/02/23 08:26
【もうすぐ食欲の春】身体に溜まったいらないもの、カラダとココロのお掃除を
もうすぐ食欲の「春」 ※それは秋?暦の上では春、暖かくなるのが待ち遠しいですがまだまだ寒いですね。(今日は名古屋も吹雪いてます)カラフルで心もウキウキしてくる…
2025/02/22 17:06
その食欲は「本物」ですか?【ココロとお口が寂しがりやのとき】
ダイエット中の最強かつ最大の敵として立ちはだかるのは いつも「偽の食欲」 …く…くやしいって思うのは 好きなものを我慢したのに、反動でたいして好きでもないもの…
2025/02/22 08:22
楽しいおしゃべりとお茶の時間「こういう時間があるから頑張れる」
お茶は、自分を知るためのツールになる。今の自分、こうだなってお茶の時間にわかるってすごい幸せ。どこで誰と飲むかで味が変わる。こういう時間があるから頑張れる s…
2025/02/21 17:45
向き合う相手の「味方」でありたい。
向き合う相手の「味方」でありたい。 味方でいられること、応援できることにわたしが励まされてる。 体型、性格、仕事、人間関係 悪いからを良くしないといけなくて…
2025/02/20 18:59
冷えと血流悪化「どちらも原因であり、結果です。」
今日は、全国的に真冬の寒さ。今季一番強い寒気が流れ込む予報です「血流改善」血の巡りを良くしましょう。温めましょう。▶︎美肌づくりでも、ダイエットでも、婦人科系…
2025/02/19 19:28
【12星座×漢方ハーブティー】12星座の随一のロマンチスト'魚座’
【12星座 × 漢方ハーブティー】 占星術師 野本由美子先生監修の元各星座の特徴、ウィークポイントに合わせてサポートにぴったりの漢方ハーブティーを…
2025/02/18 19:14
「やっぱりわたしは、人が好き」お茶屋がカメラを持つ理由
やっぱりわたしは、人が好き「好き」って口にすることは苦手だったけど(もじもじか?)「好き」でいることは、自分で決められる。お茶が好き、カメラが好き、人が好…
2025/02/18 09:40
継続はチカラなり「気がついたらシミが薄くなっていた!?」
「継続は力なり」 よく耳にしすぎて、聞き飽きてる言葉でもありせっかちで短気な人は、うんざり感じるかもしれません。 が、どんなに時代が変わっても変わらない真理…
2025/02/17 15:57
「なんでもない日、いつもの公園で。」
なんでもない日、いつもの公園で。モニター撮影の募集に、嬉しいDMを頂きました✉️(想像以上にたくさんのご希望を頂き、募集は一旦ストップしてます)14歳、白内障…
2025/02/16 19:11
焦りや不安に負けて、大切なことを見失ってしまわないように。
焦りや不安に負けて大切なことを見失ってしまわないように “自分のため” にも時間をかけよう「今の自分にとって」の視点は、必要不可欠。幸せも成功も「椅子取りゲ…
2025/02/15 16:16
「完璧」ではない "わたし“のままで生きていく。
「完璧」ではないわたしのままで生きていく。見栄やプライドはどうしたってある生き物だけど完璧でなければ愛されない。愛されるためには完璧でなければならない。その思…
2025/02/14 19:01
飲むたびに嬉しい予感「まだ知らない自分に会いにいこう!!」
陰と陽 「物事には両面あります」 ・春夏秋冬、季節が巡っていくように・太陽が東から登って、西に沈むように・月が満ちて、欠けて、また満ちるように 自然の…
2025/02/13 08:35
【3日間限定】バレンタインに幸せを贈る#恋するキャンペーンのお知らせ
バレンタインに"幸せ"を贈る心を込めて、ご褒美ギフトを。バレンタインデーは愛や感謝をカタチにして伝える日。sasamaryからみなさまへ日頃の感謝を込めて。【…
2025/02/12 17:53
1日の終わりに「今日のお茶はどうだった?」家族に届ける優しい習慣
夫婦の会話はずむ/はずまない噛み合う/噛み合わない白熱する/冷静、穏やか会話がもっと欲しい/別にいらないまさに十組いたら十通りの「夫婦のカタチ」sasam…
2025/02/11 19:15
「届ける」ことはゴールじゃなくて 暮らしのはじまり。
「届ける」ことはゴールじゃなくて暮らしのはじまり。 デビューが漫画家のゴールじゃないようにサッカーの代表選手に選ばれることがゴールじゃないように結婚や出産が…
2025/02/11 12:21
月の満ち欠けのリズムに合わせて整える #恋する漢方茶(陰陽茶)
月の満ち欠けのリズムに合わせて整える#恋する漢方茶(陰陽茶) 新月→満月(月が満ちていく時期)「摂取」charge期 ⇨ 恋(陽) 満月→新月(月が欠けていく…
2025/02/10 17:53
「どんな笑顔でいたい?」「誰と笑っていたい?」
「どんな笑顔でいたい?」「誰と笑っていたい?」仕事をするにあたって「誰に笑顔になってもらいたいか」「この人を笑顔にするにはどうすればいいか」とことん考えること…
2025/02/09 19:17
【お肌と人生の曲がり角】東洋医学で考えるエイジング
お肌と人生の"曲がり角“「曲がってないよ!ちょっとだけ重力と仲良くしてるだけ」←✔︎ シミやたるみが気になったり✔︎ 白髪が増えたり✔︎ ちょっと動くと息切…
2025/02/09 14:19
「ダマされたと思って、ハーブティが苦手な人にこそ飲んで欲しい」
ダマされたと思ってハーブティーが苦手な人こそとにかく飲んでみて欲しい。ご愛飲者様から嬉しいお言葉いただきました「ハーブティーの草っぽさがなんか苦手」の声も、割…
2025/02/09 06:06
決して揺るがない強さより、揺れてもしなやかに戻れるタフさを。
決して揺るがない強さより しなやかに揺れられるタフさを。 「柳に雪折れなし」 ※ しなやかな柳の枝は、雪が降ってもその重みに耐えて、折れることがなく、激…
2025/02/08 13:35
風の冷たい日。【風邪、喘息、花粉症が大流行】
まだまだ風邪が大流行喘息や花粉症の便りも届いてます。ご愛飲者様の声 ↓↓喘息が出てきて、「あ!潤飲みたい!」って思いました。今週は喉のイガイガからの軽い喘息…
2025/02/07 19:09
【不通則痛】腰痛、首コリ、背面痛、生理痛「痛みに気づかされる、身体のメンテナンス不足」
◾️背中に痛みを感じて、起き上がれない◾️首が固まって、上も下も右も左も向けない◾️腰が痛すぎて、横になるのも辛い痛みに気づかされる、うっかり身体のメンテナン…
2025/02/07 14:34
生理前の便秘はPMSの一種「女性のためのハーブ、チェストツリー」
PMS(月経前症候群)生理前、3〜10日の間続くココロとカラダの症状。生理が始まると軽くなるか消えていくもの。便秘、むくみ、めまい、腰痛、頭痛、吐き気、過食…
2025/02/06 15:47
【月経前症候群(PMS)月経前不快気分障害(PMDD)】生理前、気持ちが塞いでいませんか?
生理前になると 絶望的な気持ちになる… ✔︎やる気や集中力がなくなったり✔︎少しのことでイライラしたり✔︎理由もなくマイナス思考が止まらなくなったり✔︎気持ち…
2025/02/05 19:00
【スマホ老眼?!】深刻な目もとのお悩み、クマ・たるみ・緩み。
30代後半過ぎたら、アイケア必須アラフォーの深刻な目もとのお悩み、たるみ・緩み。目元の悩みは、メイクやアプリで隠しきれない「老け顔」の原因になりやすい部位…
2025/02/05 13:09
【いもこのオススメ】ダイエットしたい人のお守り漢方ハーブティー
「つい食べ過ぎてしまう……」「お腹まわりのお肉が気になる……」「便秘気味でボッコリお腹がデフォルト…」気血水の巡りが悪く、食べ過ぎなのに代謝されなくて、余分な…
2025/02/04 18:23
疲れて見える、老けて見える…「“くすみ肌”は血行不良のサイン」
疲れて見える、老けて見える…(メイクを厚塗りしても、隠しきれないなにか…) 「くすみ肌」は、血行が悪くなっているサインです。 #大人の肌はくすみやすい …
2025/02/04 08:21
見た目年齢が7倍も加速する?!「ほうれい線、二重顎」
加齢を感じさせる要因といえば肌の透明感、シミやくすみ潤いや艶はもちろんやっぱり気になるほうれい線。=あるだけで見た目年齢を上げてしまう2本の線プラス7歳は老け…
2025/02/03 10:14
【休養も仕事の一環】「する」から「しない」を選択する時間。
「やる気はあるのに、体がついていかない」「これくらいはこなせると思ってたのに、ダルさが抜けない」 休むのが下手?苦手?休むって、意外とむずかしい?(睡眠や強…
2025/02/02 13:14
仕事も、趣味もボーダーレス。いつだって『楽しい』に本気。
仕事も、趣味も、『楽しい』に本気。※1ミリのおふざけも混ぜてない。大きな夢や目標が、あってもなくても「スゴイ」って、言われても言われなくてもわたしは、いつも…
2025/02/01 19:06
【飲み過ぎ食べ過ぎ、考えることが多すぎる?】ピンチの胃に救世主!!
飲み過ぎ、食べ過ぎ…考えることが多すぎて、胃がキリキリ…「胃薬がお守り代わり」?胃薬は常備しておかなきゃと思っていませんか?胃の薬=「優しい」そんなイメージ、…
2025/02/01 05:57
2025年2月 (1件〜100件)
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