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ドタバタ育児日記です☆ ギャング娘に振り回されながら、楽しく家族仲良く毎日頑張ってます♪
魔の2歳児を目前に、ギャング娘のやりたい放題の日々☆ 毎日、ネタにこまらないドタバタ生活♪ 写真つきで更新してます!! ブログ初めて、1年半以上経過 1日アクセス3000、読者数200を突破しました!! 商用ではありませんが、アクセス増えると励みになります◎ ママ友どんどんふやしていきたいです♪ぜひあそびにきてください☆
「体に良いことをしている気がして、お茶を飲む楽しみがあり、仕事の良い息抜きになっています」
乾燥や体調不良が気になる日は…漢方ハーブティーの出番です!!風邪、流行ってるみたいです。お客様から、ご感想をいただきました↓↓急に 朝晩涼しくなり、ホットのハ…
「結果が出せないなら頑張っちゃダメ」なんて、そんなルールはない
「結果が出せないなら頑張っちゃダメ」なんて、そんなルールはない。望んだ通りに結果がでないことも自分なら叶えられるって自信がないこともわたしが今、頑張らない理由…
肌や喉、乾燥していませんか?お肌のカサカサ、喉のイガイガに オススメのお茶は五行金茶「潤」(五臓で考える)肺は、全身に酸素と気を送る臓器。▷気と一緒に「水」(…
「不完全」「未完成」を楽しむ 【隠れてた才能が…開花するかもしれない】
『今しかない 愛しい時間を。』 #マリカフェカメラ(趣味アカウント、続けてます)ㅤㅤㅤㅤわたしが感じた「愛しい時間」わたしから見た「愛しいわが子」ㅤㅤ今しか…
「漢方ハーブティーは、子どもも飲めますか?」アレルギーが心配で(喘息、アトピー、花粉症)偏食が心配でジュースばかり飲みたがって癇癪がひどくてお子様を心配するお…
「疲れてるのに朝まで熟睡出来ない?」エネルギー不足で眠る力が足りないのかも
なんだか疲れや重だるさが抜けないとき「寝なさい」「ゆっくりしなさい」と言われても眠れない時ってありませんか?□若い頃は、朝まで熟睡して疲れはとれてたのに(嫌な…
想いを届け、心を通わせる。言葉、お茶、写真。 「伝えたい」「届けたい」そんな想いがある。 だけど想いを伝えることは、そんなに簡単なことじゃない。(タ…
『私は私に、満足していたい。』 だから、私は私のために、綺麗になる。
『私は私に、満足していたい。』だから、私は私のために、綺麗になる。 綺麗になることは、自己満足。それ以上も、それ意外も、混ぜない。家族のために周りのために仕事…
「わたしは変わるし、変わらない」まだ知らない自分との出会いにも期待を込めて。
「わたし」は変わるし、変わらない。でも、自分に対する認識はちょっとずつ変わる。気づかないうちにもジワジワ変わる。「こんな一面もあるんだ」「こんな顔をしてるん…
自分を喜ばせないものに心を左右されがち?「好きなものは好き、嫌いなものは嫌い」
好きなものは好き嫌いなものは嫌い 言いたい事は、いつだってシンプル。ママはあたちが大好き。 好きだけど、 太るからやめとく好きじゃないけど、カラダのために…
"好き"なことに夢中になれるのも 一つの才能。 「好き」と「得意」は = じゃない。「好き」と「上手」も = じゃない。 下手でも、向いてなくても…
毎日の「暮らし」はきっと、もっと良くなる 「暮らしのための漢方」
sasamaryが届けるのは漢方のための「漢方」ではなく毎日の「暮らし」がもっと良くなるための漢方 「暮らしのための漢方」です。心と身体が温まることでホッと一…
感覚から受け取る情報 カラダとのコミニケーションを楽しむ時間私たちは毎日、五感を通した情報により、モノやコトを認識しています。 五感から受け取る…
不要な思い込みを手離して 軽やかに進もう!「まだ知らない自分に会いにいく」
「まだ知らない自分に会いにいく」不要な思い込みを手離して軽やかに進めるって楽しい!!経営者だから、O型だから、獅子座だから、お姉ちゃんだから母親だから、数秘…
喉の乾燥、咳、鼻水、肌あれ…危険信号、点滅の季節です。子ども達が咳をコンコンし出す季節。(夏休みが終わっても休みが終わらない…なんてこともあるある。) 秋の…
「コーヒーを減らしてでも飲みたくなる味」「全てがちょうど良くて飲みやすい」
ご愛飲者様から名言いただきました ササマリ茶って本当に美味しい! 他のお茶、フレーバーティーとか飲むと余計にわかる!他のティーは、甘すぎたり、香りが…
もっと遊ぶ!!もっともっと遊ぶ!!純粋に楽しいから遊ぶ!!子どものように遊ぶ!!たぶんそれ、得意だったはず。何かに繋がるかとか関係なく楽しくて遊ぶ、学…
「おいしい」と笑顔になれる時間 それはきっと、やさしい未来に繋がるはず
自分に起こった「小さな変化」は自分で起こした誇るべき変化 恋する漢方茶#恋する漢方茶 「恋」「艶」10包入り×2 セットwww.sasamary.com5,…
後ろ姿、意識してチェックしてますか?背中、お尻、髪の毛…自分に見えないからと油断しがちですが▶︎第一印象を決める重要な要素ですメイクや肌、前から見える印象は意…
自分の仕事が、どんな場面で、誰の役に立てるかの理解を深めていきたい。
どんな場面で、誰の役に立てるかの「理解」を深めていきたい。 ネットにも専門書にもない情報目の前にいる人に聞いてみないと分かりません。活動をスタートして11…
「自分の感覚を信頼する」 納得できてる?を大切に味わいたい。
「自分の感覚を信頼する」納得できてる?を大切に味わいたい。そのために・心身ともに健康であること・心にも身体にも余白をもつことほどよく緩みをもって、身軽…
「飲んでた時の体調と明らかに違う」産後ワーママのお助け茶、若様!!
お客様より、嬉しいお声を頂きました お2人目出産後 お仕事も復帰されている とてもパワフルな鍼灸師ママさん 若に助けられてますというのが、4kg痩せようと下…
「冷え性だから、冷たい飲み物は避けないと」「ブラックの珈琲は、胃が弱いから無理」 ▶︎いつも「カフェオレホット」一択(ミルクはアーモンドミルクか豆乳) …
「会えて良かった。また会いたい。」そう思える繋がりに支えられてること。
「出会えてよかった。また会いたい。」そう思える繋がりに支えられてます。 会うと元気になれるホッとする、安心できる笑顔になれる「明日からまた頑張ろ」って思える…
□はじめはヤル気満々でも、いつも三日坊主。飽きっぽくて続かない。□世の中には2種類の人間がいる、続けられる人と続けられない人。私は、続けられない側の人間なんだ…
秋は本格的に太りやすい?!【溜め込みがちな冬に備える季節です】
「食欲の秋」「実りの秋」芋、栗、ぶどう、さんま、梨、新米・・・ 秋の美味しいもの祭り、テンションが上がります!!(ハロウィンがまたお祭り気分を加速させる 笑 …
【 理由もなく悲しくなる】東洋医学で考える、秋に起こりやすい不調
夏の疲れが残ってすっきりしなかったり、急激な気温の変化で心身ともに弱りぎみな秋。 東洋医学で考える秋に起こりやすい不調 【ココロの不調】 気分の落ち…
「今」に焦点を当てて「わたしはコレが好き」を選ぶいつも変化の途中今日も進化の途中愛でたい、痩せたい、キレイになりたい、楽しみたい変化する欲求に、際限はない。見…
「今日も自分を楽しみたい」キレイも、毎日の心地よさも、幸せも、自分次第!!
今日も、自分を楽しみたいキレイも、毎日の心地よさも、自分次第美意識が、いつも高いわけではないけどキレイになりたい可愛くなりたいやりがいのある仕事をしたい大好…
【12星座×漢方ハーブティー】実用性重視、縁の下の力持ち"乙女座”
【12星座 × 漢方ハーブティー】 占星術師 野本由美子先生監修の元各星座の特徴、ウィークポイントに合わせてサポートにぴったりの漢方ハーブティーを…
毎日、色々語ってみるけど結局はシンプルに「人が好き」 と、良い風にまとめてみたけど博愛精神にあふれた人間では全然ないです周りにいてくれる人、関わってくれる人…
秋、 焼き芋や干し芋にハマってます。(年中無休といえなくもないですが)実りの秋、食欲の秋秋の養生生活のポイント 夏の疲れを癒し、やってくる冬に備えること。…
【顔色、くすんでいませんか?】腎が弱ると、顔色はくすみ 黒ずみます。
顔色、くすんでいませんか? くすみ肌=潤いがなく、明るさや透明感の失われた肌 「なんだか顔色が冴えない」「ファンデが浮いている感じがする」「疲れてみられる…
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いつもの暮らしに、ささやかな喜び。心地よさを感じる時間 ササマリ=ささやかな喜びのはじまり。 「からだに優しいことができた」その事実が、気持ちを前向きにして…
先週からおとといまで熱出てダウンしててね😆そのときに『優』を丸一日飲んでて。すごく楽になれたよ!🙌💕のど痛くて、つば飲み込めないくらいの痛さが3、4日続いてた…
ココロとカラダが、重ダルく感じるとき「自分に優しくしよう、労わろう」って気持ちにすら、なれないときありませんか? 「ストレスを和らげるには、心と体をリラッ…
「他力本願」を全肯定。その道のプロを頼りながら、自分の未来に期待する。 ※他力本願とは他人が自分のために何かをしてくれることに期待をかけること。(Yaho…
体が発する『不都合』はあなたに届けたい合図です 体のことを感じ、想い、体のために選ぶお茶を飲みながらホッと自分をいたわる時間。素敵だなぁと思いました。 セラ…
『髪に艶があるだけで若見え』 忙しい毎日の中で、ヘアケアに時間をかけられないと言い訳してることもあるけどされど髪は、印象を左右する大切なポイント。髪の状態は…
太ってないのに、ぽっちゃり見える顔、足は見た目の第一印象を左右するところ ✔︎ 体重はそこまで増えてないはず(多分)✔︎ ダイエットをそこそこ頑張ってる(…
まだまだ暑い日が続いていますが少しずつ日が短くなり、秋の訪れを感じられるようになってきましたね。 「食欲の秋」「読書の秋」過ごしやすい季節のイメージがある…
まだ何も描かれていない未来。何を描き、どう色付けていく? どちらの道を選ぶのか。どちらの道に進むのか。自分で考える必要があること、考えられることは恵まれた環…
病は「気」から。心の持ち方次第で病気が重くなったり、症状が改善するさまを現した慣用句(Wikipediaより)病気に限らず 「気のもちよう」というのは、いろん…
和漢植物×ハーブ「身体に良いから(多少、無理してでも)飲むもの」ではなく、飲むこと=楽しみ になるものを届けたい。そんな想いで漢方ハーブティーを企画しまし…
いつも理想通りでなきゃいけない?理想を叶えるのが、今日じゃないだけかもしれない。思い描いた理想は、現実には寄り添わないのかもしれない。「なんのために」にこだ…
肌の砂漠化(潤いが足りてない状態)、感じていませんか?乾燥、くすみ、ゴワつき… 残暑とは思えないほどの猛暑が続いてましたが、暦の上では秋です。 秋といえば、ハ…
「恋する」アレンジレシピ🍎ちょっと肌寒い朝ㅤㅤりんごがあったから思いつきで恋茶と火にかけたらㅤㅤ美味しすぎて感激レベルㅤㅤ りんごと恋茶を火にかけるだけ味付…
未来予想図は描かないいつも、目の前に来た楽しそうな船に乗っかるスタイルです。 ㅤㅤ※ 信頼できる船に限ります ㅤㅤ信頼出来る人が「乗ってく?」と言った時…
『カラダがホッとゆるむもの』ココロとカラダを緩ませる時間を日常に。 ✔︎カラダがダル重い。✔︎なんだかヤル気が出ない。✔︎やたら眠い。(でもグッスリ眠れて…
「漢方は、長く飲まなければ効かない」「穏やかに、優しく、ゆっくり、効果をじわじわ実感するもので、気長に続けなきゃいけない」そんなイメージ、ありませんか?わたし…
自分の「好き」を表現する好きなことを、もっと好きになる。楽しいことが、もっと楽しくなる。気持ちを伝えることが苦手で、消化出来ないまま、溜め込んでいくと重くなる…
三度の飯より好き芋が好き甘くてほっこり、甘くてほっこり♡(幸せな言葉なので2回言いました)毎年、「1日一焼き芋」を満喫する秋。そのくせ「全然痩せない」と嘆いて…
恋こい、こう。こいしい、れん。 ドラマ、本、歌、、、「恋」を題材にしたものは古今東西、数え上げるとキリがないほどにありますね。 ときに、切なく。ときに、苦し…
『わたしをご機嫌にする毎日の習慣』お気に入りがある暮らし 𓅫美味しいものを美味しく食べれた𓅫鏡をみたら肌の調子が良い𓅫浮腫んでない、スッキリしてる𓅫グッスリ眠…
こころとからだの緊張をほぐす大切な時間 アレやコレやとノイズが多く、こんがらがった頭の中をクリアにするために たまには何もしない日を作りたい。 そう思い…
肌寒い日に恋しくなるほっこりアレンジリンゴ&はちみつ甘くて美味しい&栄養たっぷり🍎風邪予防にも、便秘にも◎肌寒い日は、中から温まるお茶と一緒に お茶時間を楽し…
問 : 潤いや艶はどこから生まれる? 胸を大きく育てたらいいですか?愛するパートナーを見つけたらいいですか? もちろんそれも否定しないけど、潤いや艶は内側…
食べること、飲むこと、楽しんでますか?食べて、食べて、食べていると 起こしやすいのが食積 (ショクシャク)慢性的な消化不良をおこしている状態たまには仲間と、食…
Sasamaryのテーマは「無理しないこと」 無理をして好きじゃないものを続けられないし無理をしてダイエットしても、リバウンドするし無理をしてパンパンに仕事を…
なごみ。やわらぎ。わ。(調和、平和) 「和」日本の文化、おもてなしの心。 「和ぐ」なぐたかぶった気持がおさまる。心が静まる。穏やかになる。風がやん…
風邪が流行る季節のお守り茶 ご愛飲者様の声をご紹介します☺︎ 私はあまりミントが得意じゃないので、普段飲むと少しミントがきついのですが・・・ 花粉の時期や風…
予防は漢方の得意分野です。風邪、感染症が心配な季節だるい、カラダが重い眠い、ヤル気がでない過食、体重の増加夜、なかなか眠れないお腹の調子が悪いなどなど病院に行…
言葉を自分に染み込ませていく書いて、見て、話して…を繰り返すインプット⇄アウトプット言葉を自分に染み込ませていくための時間と労力が、私には必要だったと思う。…
▶︎「マッチ売り?ティッシュ配り?」こんなはずじゃなかったの続きです。『「マッチ売り?ティッシュ配り?」同情するなら金をくれの如し。』マッチ売り?ティッシュ配…
マッチ売り?ティッシュ配り?「同情するなら金をくれ」の如し(※ 家なき子というドラマの台詞です) 「お前は下手だから売ろうとするな」活動初期、起業塾で言われた…
根っこを掘り下げる 自分だから出来ることを考え続ける日々の発信で、頻回に繰り返してる言葉 自分の軸を見直す自分の選択に自分で責任をもつ自分に向き合う それは…
身体に沁み入るものを飲んで心地いいものを選んだ自分に自信がもてるものを 今の自分の心と身体が求めてるものを選ぼう 漢方を広めることも、お茶を届けること…
もっと私らしく、もっと楽しく "心地良い"を大切に「わたし」を楽しもう 自分の好きなところ、ちょっと好きになれないところ、どっちもある。(見た目も、性格も)…
唇に自信、ありますか?唇の血色が悪くなる原因は、冷え、血行不良、日焼け、摩擦による色素沈着 などなどくすんだ印象になったり、疲れて見えたり…唇の色の悪さは、見…
やってみないと分からないならやりたい自分を大事にしたい仕事も、子育ても、自分磨きも歩き出す時、歩いてる最中に、「これが正解」なんて分かりません。はじめてのこ…
#繋がる『言葉』 気持ちを伝える大切な「言葉」だからこそ、優しく温かいものを選びたい。『気負わず、無理せず、自然体で。』 上手に選ぼう、良いことを言おう、…
「愛おしい」という感情に癒される。愛おしくて守りたい存在が、成長させてくれる。「好き」よりも、「恋しい」よりも「愛おしい」は包み込まれるような温かい感情だ…