湘南(葉山)へのサイクリング; 往復175km

久々に書きます。 それは、久々に出かけたからです。 なぜ久々になってしまったかと言うと、 梅雨明けに夏風邪を引いてしまい、これが実にしつこくて8月一杯まで続きました。 回復後は仕事が忙しくなり、休日は疲れ果てて寝ていました。 腰痛も再び悪化して、整体に通い始めました(これはよく効く)。 そんな訳で、体力も筋力も根こそぎ失ってしまい(本人の主観で)、また1から鍛え直さなければならない状態です。…