「シンガーソングランナーluki」・今週の記録

なかなか梅雨明けが見えませんね。 わんこのお散歩もお天気に翻弄されています。 写真の田んぼは雨蛙がいっぱい♪ 雨が降り出す前は隣家のお庭でいっぱい合唱しています。 カエルはいいな♪（ってセリフの国名思い出せません＝FF4） 今週の記録 20日（月） 自重筋トレ 体幹・腹・臀筋 …

黄カラスウリの花？・今週の記録

4日ほど前の早朝、公園沿いの植え込みでこんな花が咲いてました。 写真で見たことのあるカラスウリに似ているけれど… 調べてみたらたぶん黄烏瓜。 夜に咲いて朝萎むようで萎む前に見ることが出来たんですね。 不思議な雰囲気を持つお花でした。

今週の記録・ニャース気球とロケット団

（終わりが近いラベンダー・ハマヤク農園） 今週は1ヶ月半ぶりのリハビリに行ってきました。 自分でも変なかたさを感じていたのが、どうも筋肉のバランスが悪くなってるそう。 「どうやってほぐそう？」と療法士さんを悩ませてしまったバランスの悪さ（＾＾；） 固くなり過ぎてしまう筋肉…

刺繍手まり完成～・今週の筋トレ

2年ほど前に手をつけた刺繍手まり。 眼精疲労などで作っていないキットが野望ガラクタ化しつつありました。 外出自粛も含めて家にこもっていた間に手芸復活。 持っていたキットすべて作り終えることができました〜（＾−＾） 計8個です。和柄っていいな〜。 わんこがボール好きだった…

ウェルネスチャレンジの景品・糖尿病クリニック

秋葉台公園プールで昨秋から参加していたウェルネスチャレンジ。 10月から3月までの間に60ポイント集めたら景品がいただけるというもの（1回1ポイント）。 プール営業が休止されて、休止前の段階で40ポイントに達していたら景品交換と変更になってました。 現在、藤沢在住・在勤者しかプー…