こんばんはとことここどもお料理教室すまいるきっちんのなかやあやこです。あっという間に今年も2ヶ月がすぎもう3月。春休みももうすぐですね。春休みなんか子供達に体…
自宅マクロビ料理教室の紹介、イベント出店のマクロビスイーツの紹介、育児や女子力アップの話題など
福岡市南区の自宅で子連れOKの料理教室をしています。マクロビ料理やマクロビスイーツをメインにパン教室や子供の安心おやつ教室や塩麹つくりなど全て一回完結でお好きなときにお好きな講座を受けていただいてます そのほか子連れイベントやビューティーイベント情報やオーガニック商品の紹介 育児、息子の病気糖原病の話 おすすめのショップ(グルメ、雑貨、オーガニックショップなど)の紹介
こんばんはこどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです懐かしい写真がでてきました息子さんちっちゃい💓小さい頃からお料理をさせてたのでお料理大好きな子で…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです練り切りの認定講師をとったのにほとんどレッスンしない私笑飾り巻きも頼まれないとや…
紹介してほしいならまず自分が紹介するこれは私がよくインストラクターさんにも言ってること先生だって人間ですからねー笑お教室やレッスンのレポを書いてくれたりシェア…
グルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです基本的に毎日おやつタイムがある私。レッスンのあとに好きな珈琲や紅茶などをいれてゆっくりとス…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです先生ファスティングってやらないんですか?これたまーに聞かれますが、やりません!!…
小麦粉やホットケーキミックスが買えない!コロナ自粛中だったり、台風だったりのときにでてくるこの現象笑小麦粉だけじゃなくてお好み焼きミックスとかの粉類が店頭から…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこですオンラインサロン楽しみにしてます!!って言ってくれる生徒さんがとっても多くてわた…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今週土曜日と3月23日には久しぶりの練り切りレッスン。頼まれないとやらない🤣来…
なんとなく体調不良で食事を見直したいけどどうしたら良いかわからない子供がアレルギーで除去食だけど悲しくならない笑顔になれりお料理やスイーツが作れるようになりた…
私は自分の直感を信じています♬何かを決める時何かやりたいと思った時いつでも直感で決めることが多いあんまり悩まないんです。だって時間がもったいない悩んだところで…
お米パン、奥が深すぎる!毎日数種類ずつ焼いて実験していますが(ほんとはどんどん一気に焼きたいけど食べるのが追いつかない😭)ほとんどのお米で、どうやって焼けば…
お米パンレッスンの準備がたのしすぎる💓何十種類ものお米を試して予想通りの結果になってきたので昨日やっと新レッスンとしてリリースできました♬でもまだまだ実験は…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は発酵基礎コース4回目レッスン。淡路島からかよってくださってる生徒様から立派…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。何十種類ものお米を使って試作してきたお米パンほんと毎日毎日違う種類のお米を買っ…
こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日はオフ♬一日ゆっくりしようとお昼まで2度寝寝て過ごす何でもったいない!という…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。現在発酵お料理基礎コース4回を受けたかたは発酵プラスコース4回を受講できる基本…
こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日はまたかなり冷え込んでますね。寒波が来るそうなので、体調気をつけてくださいね…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです最近は4月からのオンラインサロンに向けて打ち合わせや準備をしてます💓オンライン…
こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は色々仕込みの日2週間に一度は必ず仕込む甘酒ケチャップ息子は糖や果物がだめな…
こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日も4月のようなお天気暖かいですねーそうなってくると花粉症に悩まされるかたも多…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです最近は対面レッスンも皆さん来てくれて4月くらいまで予約がうまっている状況で、本当…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです米粉パンをつくってみたい米粉パン、作ってみたことはあるけどうまくいかない美味しい…
こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日はお天気もよくて春のような暖かさですね春ももうすぐ♬息子さんが5連休なので笑…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は発酵料理基本の単発レッスンコロナ禍でも来てくれる方に今こそ全力で伝えたいも…
こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです練り切りレッスン、リクエストをいただいたので日程追加しました今年は土日レッスンは…
5年前投稿が上がってきました🤣可愛い、こんな小さかった息子も今は私より大きくなって。でもお料理が親子の時間をくれたのも、反抗期もなく今があるのもずっと一緒に…
すごい寒がりでストーブの前が定位置で朝も起きられなかったくらいだったのに今は全然寒いのも平気になって朝も起きれるようになりました💓先日、発酵や米粉パン、ベジ…
明日はバレンタインレッスン対面レッスン満席でしたが急遽1名空きが出ました💓お問い合わせお申し込みは
こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです先日初めて買ったお米があまりにパサパサでどう炊いても美味しくなくてでも雑穀いれた…
おはようございますグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は朝からいろんなパンを焼いてます米粉のカンパーニュ💓このしっかりば…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日からバレンタインレッスンがスタート。どのレッスンも何度も試作してメニューを決…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです明日からバレンタインレッスンスタート今年はお豆と野菜のポタージュ米粉のラビオリ搾…
グルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日はベジインストラクターさんのレベルアップレッスンみりん粕の使い方をもっと学びたい意見が…
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこですあっという間に2月に突入してしまいました。寒さもあと1か月くらいでしょうか。2月…
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こんばんはとことここどもお料理教室すまいるきっちんのなかやあやこです。あっという間に今年も2ヶ月がすぎもう3月。春休みももうすぐですね。春休みなんか子供達に体…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日はオンラインサロンの配信麹を使った中華だし市販の中華の素って色々入って…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今年も恒例の絶品味噌作り&発酵料理レッスン終了しました!リピーターが多いどう…
こんにちはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです。今月のこどもレッスンは根菜たっぷり混ぜご飯かぼちゃとさつまいもの揚げないコロッケひな祭り…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今月のオンラインサロン配信は米粉のカボチャとあんこのマフィンかぼちゃの甘さ…
こんにちはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今年も日程が決まりました💓お味噌作り&発酵料理レッスン毎年言ってるけどほんと…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。先月のオンラインサロンで配信したわたしの最近のお気に入り米粉のオニオンチー…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵お料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今年最後のレッスンが終わりました💓今年もたくさんの方にレッスンを受けてい…
こんばんはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです。今月のこどもレッスンはグルテンフリー、乳製品不使用のふわっふわのデコレーションケーキ米粉…
こんばんはグルテンフリー、米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。朝、夜のオンラインレッスンもお申し込みが増えて色々レッスンさせていただい…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこですなかなかブログのほうは更新できてませんが、週2のレッスンは変わらずやっていま…
こんにちはとことここどもお料理教室すまいるきっちんのなかやあやこです。今月のこどもレッスンはハロウィン🎃かぼちゃをたっぷり使ったルーを使わないかぼちゃカレーに…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。ちょっと涼しくなって過ごしやすい秋晴れが続いています。涼しくなってくるとな…
こんにちはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです先月まで、もうこれでもかというほどやってきた米粉のフォカッチャ笑っちゃうくら…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。三連休なのに大荒れの天気でしたねー。最近天気に振り回さられて予定がくるいま…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。九州地方の皆様、台風被害は大丈夫ですか?関西は仕事先が全部臨時休業になった…
こんにちはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。一つ前の記事でもちらっと書いたのですが、お問い合わせが多かったのでもう一度…
こんにちはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。先日の夜レッスンを受けてくれた生徒さんフォカッチャもレッスンで焼いて、朝も…
こんにちはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです毎日危険なほどの暑さ💦40度くらいありますよねそんな日はおうちでスイーツを作…
こんばんはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです今月のこどもレッスンは手作り焼肉のタレ焼き肉のたれでビビンバ米粉のクッキー焼肉のタレは基本…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。毎日、レッスン、バイト、ウェイクボードと休みなしで楽しみながらお仕事してい…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日もいいお天気の神戸。明日はもっと暑くなるみたい☀️熱中症に気をつけてく…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。ここのところ週3でオンラインレッスン今日もオンラインレッスンで初心者さんに…
こんにちはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日は1月から始まった米粉パンコースの最終日レッスンのあとはだいたい夕方ま…
こんにちはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。ブログがまたお久しぶりになってしまいましたがマンツーマンレッスンをメインに…
こんにちは今日は6月の米粉のクッキー缶レッスンのためにひたすらクッキー焼いてます笑口の中で溶けていくほろほろの米粉の紅茶クッキー可愛い型抜きクッキー見た目も可…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchen のなかやあやこです今日でゴールデンウィークも終わり。どこも大混雑でしたがみなさん楽しんだかな…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchen のなかやあやこです。今日は珍しく朝からオンラインサロン配信私のお気に入りのキャロットケーキ💓…
こんにちはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchen のなかやあやこです。前のブログで書いてたフォカッチャ生地最低限まで減らしたシンプルな生地シン…
こんにちはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchen のなかやあやこです毎日暑い🥵わたしもうすでに半袖、ビーサンです笑真夏どーするんでしょな格好で…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵お料理教室ベジkitchen なかやあやこです今日からまた米粉パンコースレッスンスタート💓1日目は基本の米粉パン米粉のベ…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵お料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。昨日は小学校の入学式のところが多かったのかな??桜が満開で、暖かくて気持…
こんばんはとことここどもお料理教室すまいるきっちんのなかやあやこです。今月のこどもレッスンは\お米でマイ弁当!/ご飯を食べよう!お米を食べよう!俵屋兵米衛×と…
こんにちはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日はあったかいですねー。こんな日は海に行きたいけど風が強そうなのでやめと…
こんにちはグルテンフリー米粉パン、お料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。一昨日ね明日焼こうと思って冷蔵庫に仕込んでおいたオーバーナイト方式の米粉のベ…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日オンラインサロンでも配信した米粉のフォカッチャやっぱり美味しい!!!!…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、発酵料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日はオンラインサロン配信米粉のフォカッチャとひじきのエスニックマリネこの…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、お料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日はレッスンのあと、また夕方からオンラインサロンの配信。米粉パンの配信がと…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、お料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。母娘で1月から通ってくれてた生徒様。早くマスターしたいからと2レッスンまとめ…
こんばんはグルテンフリー米粉パン、お料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。米粉クッキーいっぱいつくるレッスンリクエストがあったので、3月27日 10時…