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子連れ料理教室〜ベジkitchen〜 https://ameblo.jp/aya-kouga/

自宅マクロビ料理教室の紹介、イベント出店のマクロビスイーツの紹介、育児や女子力アップの話題など

福岡市南区の自宅で子連れOKの料理教室をしています。マクロビ料理やマクロビスイーツをメインにパン教室や子供の安心おやつ教室や塩麹つくりなど全て一回完結でお好きなときにお好きな講座を受けていただいてます そのほか子連れイベントやビューティーイベント情報やオーガニック商品の紹介 育児、息子の病気糖原病の話 おすすめのショップ(グルメ、雑貨、オーガニックショップなど)の紹介

美波
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南区
出身
浪江町
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2012/07/06

1件〜100件

  • 11月レッスンのご案内

    こんばんはグルテンフリーお料理教室ベジkitchenのなかやあやこですあと3ヶ月で1年も終わり早いですねー今年もたくさんの生徒様に来ていただき10月もレッスン…

  • 息子が久しぶりに気に入った米粉パン

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は久しぶりに1日お休み♪なので朝からのんびりとお昼ご飯用の米粉パンを。新しく…

  • 今月はこどもたちも和菓子

    こんばんはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです今月はこどもたちの希望でこどもレッスンも和菓子♬まずは桃山生地を混ぜてあんこをはかって丸め…

  • 親子で楽しく〜米粉パン〜

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです台風の被害、大丈夫だったでしょうか??北の方の皆様はこれからかもしれないので十分…

  • 食べたい時に食べた分だけ

    おはようございますグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです台風が近づいてきてるのになんか穏やかな神戸ですが、九州や関東は豪雨のよう…

  • オンラインでは常備菜も

    こんにちはグルテンフリーお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日はマンツーマンのオンラインレッスンマンツーマンなので、普段レッスンではやらないお料理…

  • お子様連れで和菓子レッスン

    こんにちはグルテンフリーお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は一歳のお子様連れの生徒様のマンツーマンレッスン娘さんができるずっと前からかよってく…

  • 腸活♫発酵料理が当たり前の生活に

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこですこのところ秋の陽気が続いてましたが今日は久しぶりに暑い💦子供達の学校も始まって…

  • 今日もたくさんお持ち帰り♬

    こんにちはグルテンフリーお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は毎月マンツーマンレッスンにきてくれてる生徒さんのレッスンいつもはお料理メインですが…

  • 米粉パンインストラクターレッスン最終日

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今年に入って米粉パンインストラクターレッスンの内容を少し変えて簡単で美味しくて…

  • こどもたちの希望を聞きながら♫

    こんばんはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです夏休みのこどもレッスンはそうめんスライダー手作りめんつゆ米粉の天ぷらとうもろこしのピラフだ…

  • 一番好きなパン

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこです明日はマンツーマンの米粉パンオンラインレッスンでベーグルと塩バターパンをやるの…

  • めちゃくちゃ美味しいのできた

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこです最近、、、といってももう半年前くらいからはまってる麻薬卵🥚基本お家ではお野菜…

  • 帰省のお土産に

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこです。今日まで帰省して夏休み家族で鴨川シーワールド行ったり弟家族と遊んだりして満喫…

  • 米粉パンオンラインレッスン♬

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。明日から実家に帰省のためレッスンは17日までお休みです今日は米粉パンのオンライ…

  • 3世代旅行してきました

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです先月末、毎年恒例の母娘旅行してきました♬今回は息子も一緒に3世代。広島→しまなみ…

  • 毎日暑いから

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこですもう連日の猛暑🥵テレビでも不要不急の外出を控えて家にいましょうって夏休みなのに…

  • 夏休みのこどもレッスンは

    こんにちはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです夏休みに入って毎日猛暑。。。プールや川も水がぬるくて気持ちよくないくらいの暑さコロナがまた…

  • 今月のオンラインサロンメニューは

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです毎日暑い🥵今日は特別暑かったですね〜ということで冷たいデザートやオーブンを使わ…

  • ずっとやっていたい!と大好評の

    こんにちはグルテンフリーマクロビ料理教室ベジkitchenのなかやあやこです先週は和菓子を楽しむレッスン初めての練り切りと私のお気に入りの桃山をたくさんつくっ…

  • 夏休みのこどもレッスンは

    学ぶ!作る!遊ぶ!\おにぎりいろいろそうめんパーティー/揖保乃糸×和食ネット×とことこ、ときどきタカラトミーアーツ夏休みコラボ企画で、揖保乃糸お土産付!全国と…

  • 今日のおやつ♬

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです昨日今日と神戸は真夏のような暑さ💦30度超えてるのでは?梅雨はどこへ?な感じで…

  • 神戸で開講した当初から通ってくれてる生徒さん

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。最近ブログのほうがなかなか書けずですがレッスンはお休みしてはいません笑この間は…

  • 今月のオンラインサロン配信は

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです昨日と今日はオンラインサロンの配信♬昨日はパカっと開く米粉のふわふわ蒸しパン今回…

  • マンツーマンでは普段レッスンしないものも♬

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は毎月定期的に通ってくれている生徒様のマンツーマンレッスンお子さんがスポーツ…

  • こどもお料理教室〜とことこの講師でよかった

    こんばんはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこですこの一年神戸親子遊び推進協会とことここどもお料理教室の協会理事をつとめさせていただき今月は…

  • 久しぶりに発酵の単発レッスン♫

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです昨日今日と雨が降ったり止んだり梅雨入りを感じさせる神戸です。。梅雨におすすめ料理…

  • バナナが嫌いでありがとう笑

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです 私、、、バナナが嫌いなんです笑食べられないわけではないけど、学生の頃運動部だっ…

  • 米粉のスポンジケーキ、ちょっとしたコツで

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は愛媛と繋いでオンラインマンツーマンレッスンコロナ以来、マンツーマンオンライ…

  • 私が長いお休みの時に必ず作るスイーツ

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日からゴールデンウィークに突入神戸はとってもいいお天気でした旦那さんも帰って…

  • 日々のご飯を楽に、でもお野菜たっぷりで。

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日のレッスンが終わって今日からゴールデンウィーク突入です旦那さんも帰ってくるの…

  • 米粉スイーツ初心者さん向け♬

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日は朝からクッキーを大量作成クッキーって日持ちもするしプレゼントしても喜ばれ…

  • 今年度発酵プラスもリニューアルしようかな

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は発酵プラスレッスン今までも腸が健康や美には大切なことに気づいていた方は発酵…

  • インストラクターさんとランチへ

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです昨日はインストラクターさんと3人でランチへ今後のことなどいろんなお話が止まらない…

  • 玉ねぎ麹で

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです4月1日からいろんなものが値上がりしてますね(T ^ T)食を扱う教室にはかなり…

  • 今週の作り置き♬

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。先週末の寒さから昨日今日は一気に暖かくなりましたねレッスンに来た方はわかると思…

  • 最近の米粉パンはより簡単に

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は5月のオンラインサロン配信用の米粉のスティックパンをより簡単に作りやすくそ…

  • オンラインサロンも2年目

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです暑かったり寒かったり気温の差が激しく体調くずされていませんかわたしは春休みで実家…

  • 親子米粉ピザレッスン→締め切りました

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです最近はオンラインレッスンが多いのであまりブログも更新できてない(T ^ T)昨日…

  • 子供レッスンでのこだわり

    こんばんはこどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです今日のレッスンは生徒さんたちのリクエストでハンバーガー🍔バンズは市販のでもいいですとのことだった…

  • 今年も無事に

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。最近はコロナもありオンラインレッスンのご予約も多く毎日楽しくレッスンさせていた…

  • バレンタインなので

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日はバレンタインですね私も今年はたくさんお配りスイーツを準備しました♬バレンタ…

  • 最近お気に入りのおすすめのもの

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は私の最近のおすすめをご紹介したいと思います💓まずはこれ!カレーなどをつく…

  • 1年で一番気合が入る日は

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです学生の頃から1年で1番気合が入る日それはバレンタインデー今の子はバレンタインデー…

  • 新作スイーツがたくさんで♬

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。。御心配をおかけしましたが本日ながーい入院からやっと帰ってきました。まさかこん…

  • お味噌作りのときのお料理メニューもほぼ決まりました

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこですFacebookでは少しお知らせしてましたが再入院になり1月レッスンの皆様には延…

  • 3月の単発スイーツレッスンは

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです連日バレンタインの試作でチョコスイーツが続いてるので今日は気分を変えて3月の単発…

  • ほぼ野菜? って気づかない

    おはようございますグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。。今週はまだお休み中なので毎日試作を楽しんでます!そしてできました!!…

  • 日持ちしてどんどん美味しくなるって最高

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日はこどもお料理教室協会の講師会でしたが、まだ静養中なのでzoomで参加便利な…

  • 今年のバレンタイン

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのナカヤアヤコです今日は濃い〜抹茶のスノーボールを作りましたさくほろでとまらなくなります💓さて今…

  • 身体の声に正直に

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです入院中はもちろんおやつもデザートもなしだったので、スイーツを身体が欲してます😂…

  • のんびり試作を楽しんでます

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日から三連休。1月は術後回復のためのんびりしようとレッスンをあまりいれてない…

  • 明けましておめでとうございます

    あけましておめでとうございますグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこですFacebookをしてるかたはご存知かと思いますが年末年始入…

  • クリスマスまで楽しめた

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。昨日のレッスンをもちまして今年の全てのレッスンが終了しました💓今年も本当にた…

  • 冬至に食べたいもの

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。明日12月22日は冬至。冬至には冬の七草といわれるものを食べると運が呼び込める…

  • 今年のクリスマスは子供たちが作ったケーキで

    こんばんはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです今年の最後のレッスンは12月23日 16時〜18時のこどもレッスン今月はクリスマスケーキを…

  • どれも全部美味しいです

    どれも全部美味しい!そう言ってもらえるのはやっぱりとっても嬉しいですね今日はクリスマスレッスン🎄インストラクターさんからの要望でレシピを何度も試作したベジパ…

  • 娘がいたらこんな感じ?子供達の真剣な顔は最高です

    こんにちはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです。今月のこどもレッスンはクリスマスケーキ🎂🎄を作ろう!!もちろん卵、乳製品、小麦は不使…

  • ”迷った時は初心にかえって自問自答します”

    2年前の記事があがってきたので読み返してみました♫長く続ければ続けるほどたまに迷ったり悩んだりすることもありますそんな時はやっぱり初心に帰るが1番。どうしてこ…

  • 子供との時間やプライベートを充実させながら働きたいママへ

    なんかやりがいのある仕事がしたい幼稚園のお迎えに間に合う仕事がいい小学生になっても、ただいまって家で迎えてあげられる仕事がいい土日は家族と過ごしたい旦那さんに…

  • お弁当や作り置きにも。ほんとにお肉じゃないの??

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日はマンツーマンレッスンのあとにオンラインサロン配信♫オンラインサロンのメニ…

  • 人生一度きりたのしまないと

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日は仲良しのお友達と奈良へお出かけ奈良は高校の修学旅行以来。空気が澄んでて、…

  • 急遽ライブ配信♫

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は久しぶりにお休み💓なので常備菜作っておこうと思ってそれならうちの常備菜作…

  • 乾物って便利♫

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。息子が修学旅行中、私も母娘旅に出てたので冷蔵庫にほとんどお野菜がない状態💦昨…

  • 母娘旅してきました

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。しばらくブログお休みしてすみません💦息子が修学旅行でバタバタでした。日程表見…

  • 低糖質シュトーレンのご依頼で。

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。先日、低糖質スイーツはできませんか?のお問い合わせが。低糖質シュトーレン食べた…

  • 12月といえばこのスイーツ

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです12月といえば食べたくなるのがこれシュトーレン💓でも通常のシュトーレンを作った…

  • お味噌作りの日程決まりました

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。毎年大人気でリピーターさんがどんどん増えて仕込む量も皆さん毎年増えていくお味噌…

  • 発酵インストラクターオンライン

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今までインストラクターコースは対面のみでしたが、遠方の方から発酵料理をレッスンし…

  • おもたせにいいですね

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。なかなかblogをアップできてないですが、レッスンはしてます😂今日はグルテン…

  • パーティーメニュー

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日はインストラクターさんのマンツーマンレッスンパーティーメニューをやりたい!と…

  • 対面とオンラインで米粉パンインストラクターレッスン

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。やっと今年の大会が全て終わり今月と来月はレッスン三昧です😂全日本大会、2位で…

  • 最新日程

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。現在の最新日程11月20日子供レッスンオンラインみんなで米粉のかぼちゃ焼きドー…

  • 年末のクリスマスレッスン

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日はクリスマスレッスンメニューの試作米粉のピザは決定もちもちで簡単で好評なので…

  • これがあったら絶対米粉パン焼くでしょ

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日の午前中は米粉パンインストラクターコースの一回目に入ってる米粉パンに合うディ…

  • 講師のみんなのレシピが

    こんばんはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこですお料理教室で1番大変なのは新しいレシピの試作。こどもお料理教室では私たちが教えたいのはお料…

  • 昨日のレッスンで子供達の味見が止まらなかったもの

    こんばんはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです。昨日は子供達のお弁当レッスンだったのですがこどもたちの味見がとまらなかったものは!これ!…

  • お弁当作り〜こどもレッスン〜

    こんにちは今日はとってもいいお天気ですね☀️お弁当を持ってお出かけするのに気持ちのいい季節になりましたということで今日のこどもレッスンはお弁当作り♫お野菜たっ…

  • これなら作れる!って思えることって大事

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日はオンラインと、対面での簡単米粉パンのレッスンオンラインでは福井の生徒さんや…

  • みんなでドーナツ作ろう

    こんばんはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです明後日のこどもレッスンでやるかぼちゃの米粉焼きドーナツ🎃みんなで作りたいなぁって思ってし…

  • 10月27日のこどもレッスン

    こんばんはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです。今月のこどもレッスンは後半に集中😂27日水曜日 16時から18時秋の旬の食べ物をたっぷ…

  • ハロウィンも近いので

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は久しぶりの雨。急に気温も下がって、海に入るのに勇気がいる季節になってしまい…

  • 感動的でした!と喜んでもらえて

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は米粉のシュークリームのオンラインレッスンしっかり膨らんで、中をバッチリ空洞…

  • 発酵料理はほんと簡単で美味しい

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は発酵レッスン大豆ミートとナッツの肉味噌ピリ辛な肉味噌はご飯にも麺にも大活躍…

  • こどもお料理講師向け、子育て講座開催

    こんばんは神戸親子遊び推進協会とことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです先日土曜日は協会主催で大阪教育大学小崎 恭弘 教授による子育て講座を、…

  • 簡単で美味しい米粉パン、コースにしちゃいました

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。現在この教室ではインストラクターコースが米粉パン初級米粉パン上級発酵料理ベジ料…

  • 今週の発酵レッスンの試作

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は中間テストが終わって部活もない息子さんがお昼作ってくれました💓彼の得意の…

  • 米粉シュークリームのオンラインレッスン

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです10月23日 10時半から米粉シュークリームオンラインレッスンやります♪シュー生…

  • 今日のおやつは

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日のおやつはこれ💓レーズンバターサンドもちろんグルテンフリーで、乳製品、卵、…

  • 1時間でできたら嬉しい

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日は対面とオンラインで塩バターパンと簡単成形パンチーズくるみのレッスン以前、…

  • 発酵プラスコースでは発酵のお料理をさらに学びます

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日は発酵プラスコースの4回目レッスン発酵の基本コース4回を終了した方向けのさ…

  • お昼は特に簡単がいい

    おはようございます♫今日はオフなので、お友達とお出かけしてきます💓昨日はオンラインでの米粉の秋野菜ピザのレッスンこれを試作してから美味しくて、簡単で、私も何…

  • マンツーマンオンラインレッスン

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。今日もとってもいいお天気の神戸です💓緊急事態宣言も解除されていろんなお店も営…

  • 久しぶりに米粉パンインストラクターのレベルアップ

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。。最近マンツーマンやオンラインが多いのでブログアップがあまりなくてすみません�…

  • コロナ禍でお問い合わせが増えたのは

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenこどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです今日はマンツーマンオンラインレッスンからのこども…

  • ”とことこ講師になるとGETできるもの”

    こんばんはこどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです。私は今までアロマ数秘飾り巻き寿司アンフラワー練り切りインナービューティなどいろんな協会の資格を取…

  • 美味しすぎるから、伝えたいよね

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。。昨日のレッスンの米粉の秋野菜ピザ🍕ほんとに美味しくてインストラクターさんに…

  • 秋野菜たっぷりメニューで。

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日はベジインストラクターのレベルアップレッスンいつものことですが前日まで悩んで…

  • 今月のオンラインサロンは

    こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今月のオンラインサロンの配信は夏野菜でもあハロウィン🎃にもぴったりなかぼちゃか…

  • 米粉ピザは季節によってアレンジ♫

    こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。、緊急事態宣言が延長になり、お子さんの学校も休校や短縮授業のところもあるのでは…

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