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ランニングとロードバイク、走ることとレースが好きな40代・hirozoの日記&コラムです。
本日のランキング詳細
2012/06/16
idmatch
回復に向けて4日目
タイヤ交換
回復に向けて飽食
もうやめようかと
二之瀬~焼き肉ランチ
伊吹山ヒルクライム中止
二之瀬2本〜中里周回〜多度
通院2件
CXおつかれさま会
二之瀬から花見
とりあえず走っている
3月終わり
母3回忌
トレーニング再開
悪性腫瘍なし
CT検査/今日も走らない
不調/やっぱりまだ生きていたい
レスト
今年初・二之瀬
御嵩方面/人間ドックから再検査
ひきこもり/春に散る
気力・体力なし/サイクルスポーツデイズ
Z2ペース走
東海シクロクロス/糸貫根尾川スポーツ広場 MM3
クロスバイクで研修へ
ラトルスネーク撃沈
完全レスト
今週末は最終戦
ランとズイフト
うっちー氏と練習
いなべ癒しドライブ
とりあえずボリューム稼ぎ?
クロスバイク持ち帰り
今月3度目
体力・行動力
オデキ
経過観察受診日
東海シクロクロス/千石公園 MM3B
チューブレス(レディ)が嫌いになりそう
また農道チタイチ
チタイチ~お通夜
Rattlesnake/メルカリ
59歳/久々ラン
チームで風見鶏まで
米津玄師ライブ
東海シクロクロス/大野極楽寺 MM3B
また娘夫婦と
ちょっと頑張るジテツー
ジテツー自粛
アムール・デュ…が始まった
Z2走/娘夫婦が来て
今井周回
休息日だけど軽く
京ヶ野周回/中里周回
初詣~キャナル
東海シクロクロス/愛知牧場 MM3B
積雪
回復基調
2025初・風見鶏
クルマで動き回る
愛知牧場でシクロクロス練習@4回目
おせちもいいけど
お正月感なしでステム交換など
2024~2025年
〇〇納め
回復日
愛知牧場でシクロクロス練習@3回目
年末年始休暇スタート/10日ぶりトレ再開
なかなか回復せず
体調回復半ばのクリスマスイブ
HRVを上げるには
伊勢志摩旅行②
伊勢志摩旅行①
チーム忘年会&結婚祝い
愛知牧場でシクロクロス練習@2回目
ドクターX/サドル交換
まったりライド
Carson+2&1ヵ月ぶりにRun
愛知牧場でシクロクロス練習
メンテ大事
東海シクロクロス/東郷ケッターパーク・MM3A
やっと初回点検
TCXで通勤開始
ピアノ引き取り
休む週/義父三回忌
Carson+2~シクロクロス練習
久しぶりに北山
TCX通勤仕様
生き続けるもの(ネタバレあり)
グループライドで風見鶏
できないことはがんばらない
終わり良ければ
続けてライド&ラン
少し復調
たぶん折れてる
3連休の〆
初シクロクロスレース
凝縮の2時間
Rattlesnake~シクロクロス・スキル練習2回目
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