サボタージュ

先週は110キロ走ったにも拘わらず、今週は全然走れんかった。目覚まし時計は4時半にセットしつつも、②度寝してしまうというね。今週は残業続きでお疲れモードだった…

2012/06/02/sat

洋楽で27キロ！やっぱアガるよね～Bad Romance / Lady GaGa Alejandro / Lady GaGa Monster/ Lady Ga…

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今日は11時から4時間かけて40㌔のジョグ。最高気温は23℃まぁ、そんな暑くないですけど、日差しは強かった。20㌔走ったところで最初の給水。ヘルシアウォーター…

初日記

スポーツ中毒のアラ40（まだ30代！）のおやじです。朝はジョグ。夜は筋トレ。休日は水泳。このほかにもピラティスが好きです。球技も大好きで野球、バレー、バスケ、…