福島の日帰り登山のおススメ 磐梯山！！

コンビニでナンパしました！！実は、向かっている途中雨が止みそうになくで登山を止めて観光をして楽しむ事にしました。那須から福島へ移動猪苗代湖付近のコンビニで今日…

マラソンとトレイルランニングの違いって 時間編

トレイルとロードの違いに走行時間の違いがあります。これは、本当に重要な事なのでしっかり読んでくださいね。ロードを仮に1km6分で走れたとします。この場合、トレ…

梅雨でも晴れる！！登山予定

久しぶりに稜線歩きをしたくなり日曜日晴れたら稜線歩きをしてこようと思います。ここに行く予定です。

梅雨の時って、何すればいいの？その3

梅雨の時って、何すればいいの？その2梅雨の日のトレーニング方法です。昨日は、体幹トレーニングについて話してきました。本日は、2つ目のイメージトレーニングです。…

梅雨の時って、何すればいいの？その2

梅雨の時って、何すればいいの？梅雨の日のトレーニング方法です。私は、マラソンやロードは苦手意識があり速く走る事はできませんでしたがトレランの大会では、上位3割…

梅雨の時って、何すればいいの？

関東では、梅雨入りまでカウントダウン！！やっとジョギングやマラソンの練習が習慣になってきたのに梅雨になったら走れませんよねこれから、始めようと思ったのに雨じゃ…

栃木100名山の鎌倉山にハイキング

お昼にうまいそばを食べたくなって、茂木の「そばの里 まぎの」までドライブして行ってきました。ドライブ途中の景色がとても美しい田舎の風景が広がっていました。棚田…

トレイルランニングを始めたい

トレイルランニングの始めたい方へ！！地域や、今までの運動経験によって異なり一般的な意見は言いにくですがあなたがトレイルランニングの何に興味があるかです。ただ、…

人は何故、トレイルランニングをするのか？

久しぶりの更新になりました。東京での生活を一旦終止符を打ち田舎での生活を初めて約半年が経ちます。近くに里山があるので月1～2回はトレランをしています。今日のテ…

谷川岳、やってみたかった馬蹄形縦走★トレランコース 2

写真を撮るときは、雨が弱かったけれど途中から横殴りの暴風雨が強かった体が疲れて始め雨の中の西黒尾根の下山は、おススメできないけど僕的にはサイコ-(^^)/晴れ…